מה לעשות אם אתה מתחרט על פרידה ממנו / לה

איזה סרט לראות?
 

אתה חושב שעשית טעות. נפרדת ממישהו, ועכשיו אתה ממש מתחרט על זה.



אבל, אם אתה כנה, אתה די אבוד ואתה לא בטוח לגמרי שלך נָכוֹן רגשות.

האם אתה באמת רוצה אותם בחזרה?



האם זה יימשך הפעם?

האם תוכל אפילו להחזיר אותם אם תנסה?

אתה קורא את המאמר הזה כי אתה יודע זה לא משהו שאתה צריך לקחת בקלילות.

אם נפרדת ממישהו, רוב הסיכויים שבאמת פגעת בו, ואם אתה אוהב אותו, אז הדבר האחרון שתרצה לעשות הוא לפגוע בו עוד יותר.

אז זו החלטה שעליך לחשוב עליה היטב לפני שתעשה משהו.

איך להפסיק להתעצבן כל הזמן

הצעד הראשון הוא ...

לרדת לעומק צערך.

הדבר הראשון שאתה חייב לעשות הוא לנתח את התחושות האלה שאתה נתקל בהם. להיפרד ממישהו זו החלטה מאסיבית, וזה נורמלי לחלוטין שיש להתנדנד בנושא אחר כך.

אם נפרדת מהחבר או מהחברה שלך מסיבה קונקרטית, כמו בגידה או בגידה מכל סוג שהוא מצידם, אז לפחות יש לך את זה להחזיק כשאתה מתחיל לדאוג אם קיבלת את ההחלטה הנכונה.

אבל אם פשוט נפלת מאהבה אליהם או שיש לך תחושה עמוק בפנים שמשהו לא בסדר, כנראה שלקח לך הרבה זמן לעבוד את האומץ להיפרד מהם, וזה טבעי שיש מחשבות שניות .

המפתח הוא ללמוד להבדיל בין מתי אתה פשוט מתגעגע לאקס שלך לבין מתי טעית.

שאל את עצמך בכנות אם אתה באמת מתגעגע אליהם כשותף, או שאתה פשוט מתגעגע אליהם כחבר. אנחנו מבלים כל כך הרבה זמן עם השותפים שלנו שהם יכולים להשאיר חור גדול בחיינו כשהם נעלמים, גם אם אנחנו יודעים עמוק בפנים שהקשר לא היה תקין.

אל תרתע מהאמת כאן. האם באמת הם חסרים לך, או שאתה פשוט מתגעגע להיות במערכת יחסים? האם זו החברות, התמיכה, החיבוקים?

מה יש בהם אתה באמת מתגעגע? מה מבדיל אותם מכל האחרים? מה אתה אוהב בהם?

האם קיבלת את הסגר שאתה צריך כשהדברים הסתיימו? האם אתה חושב שזה יכול להיות מה שאתה מחפש? אתה רק צריך תשובות?

או שאתה פשוט המום מהמציאות החדשה שלך ורוצה את חייך הישנים בחזרה, גם אם אתה כנה עם עצמך, אתה יודע שזה לא מתאים לך?

הקדש זמן לבחון את רגשותיך ולהתמודד עם האמת, לא משנה כמה קשה לך למצוא אותה.

יתכן שתמצא את הטוב ביותר לרשום את כל זה, או שיהיה חבר מהימן שתוכל לדבר איתו דברים שיעזור לך לעבד את מחשבותיך.

לאחר מכן, הגיע הזמן ...

הרהור על הקשר.

עכשיו שקיבלתם את הרגשות שלכם, הגיע הזמן להוציא את היחסים מהקופסא ולבחון אותם.

לפני שאתה מנסה להחיות קשרים קודמים, עליך לדעת אם באמת כדאי לשמור.

אם תחזור להיות יחד, האם יש אפשרות ממשית שתישאר ביחד לטווח ארוך?

או שאתה פשוט חוסך עוד סבל להמשך הקו?

המפתח כאן הוא לחשוב מה דרבן את הפרידה מלכתחילה.

האם זה היה רק ​​תוצאה של מאבק מטופש? היית יכול לפתור את הבעיה? האם הדברים היו בסדר עד אז, או שהיו בעיות ביניכם התבשלו זמן רב?

אם זו הייתה החלטה שחשבת עליה זמן מה ולא רק טעות בחום הרגע, מה היו הסיבות שלך להיפרד?

האם הם אכן התבססו על בעיות בקשר שניסית לפתור, או שמא מדובר בך יותר?

אם זה היה משהו שהם עשו שהביא את הפרידה, כמו בגידה, האם אתה בטוח שאתה יכול באמת סלח להם על זה ?

האם הובלת מהפרידה בגלל החרדה שלך, או נושאים אחרים שקשורים לך, ומעט מאוד קשור אליו או אליה?

אתה צריך גם להיות רציני ולשקול את העתיד: האם אתה באמת חושב ששניכם יכולים להישאר יחד בטווח הארוך?

האם הם חולקים את יעדי החיים שלך? איפה אתה מדמיין את מערכת היחסים שלך בעוד 10 שנים?

אם אתה מאמין בנישואין ו / או רוצה ילדים, האם הם מרגישים כך? האם יש פריצות עסקאות שישמשו במוקדם או במאוחר את היסודות שלך?

לחזור יחד זה עניין גדול ומשמעותו שאתה מוכן להתחייב למערכת היחסים הזו.

אם אתה לא מוכן לחשוב על הטווח הארוך, זה סימן שאתה לא צריך לנסות להציל אותו.

אם החרטה שלך לא אמיתית: תן לאקס שלך ללכת.

אז שאלת את עצמך כמה שאלות קשות מאוד, ואני מקווה שקיבלת תשובות.

דברים אלה יכולים להיות קשים לעמוד בפניהם, לכן וודא שאתה נוח לעצמך וקח הרבה זמן לחשוב. אם תמהר להחלטה זו, ייתכן שיהיה לך חרטה גדולה עוד יותר בהמשך.

אבל אם התברר שעמוק בפנים אינך רואה עתיד עם האדם הזה, הגיע הזמן לתת לצערך להמשיך ולהמשיך הלאה.

זה לא יהיה קל, מכיוון שאתה כנראה מתקשה להפסיק לחשוב עליהם. כשרק נפרדת ממישהו, כל מה שאתה רואה מזכיר לך אותו, וקשה לעצור את דעתך מלהתעכב על כל מה שקרה בינך.

רק דעו לכם, כי קלישאה ככל שזה יישמע, הזמן יעזור. ככל שיעברו הימים, הספקות והחרטות שלך יעזבו אותך אט אט, ותראה שאתה טוב יותר כמו שאתה.

תתחיל לחיות בשבילך, הסיבות שנפרדת מהם יתבהרו, ותעבור קדימה.

אם הצער שלך אמיתי: להחזיר אותם.

הבנת שעשית טעות, ועכשיו החלטת שאתה צריך לפחות לנסות להחזיר אותם.

כמובן, אתה יודע שאין שום ערבויות בחיים האלה, במיוחד כשמדובר באהבה. העובדה העצובה היא שרק בגלל שהחלטת שאתה רוצה את האדם הזה בחזרה, זה לא אומר שהוא ירגיש באותה צורה.

כזכור, נפרדתם מהם, ואם היה ביניכם פוטנציאל ואהבה אמיתיים, הפרידה כנראה חתכה אותם עמוק.

שמור על ציפיות נמוכות, אבל אם אתה באמת רוצה אותן בחזרה אז תן לזה את הזריקה הטובה ביותר שלך. אחרי הכל, אין לך מה להפסיד, והכל להרוויח.

להלן מספר טיפים כיצד להתמודד עם זה.

1. תסקור את המצב.

במקום פשוט לצלול ישר פנימה ולקלצל אותם, עשה מה שאתה יכול כדי לגלות את שכבת הארץ. בדוק איתם, אם שניכם בקשר, ואמוד את תגובתם הראשונית.

אם לשניכם יש חברים משותפים שאתם באמת סומכים עליהם, תוכלו לשאול אותם איך האקס שלכם מסתדר.

יתכן שהם יוכלו לומר לך אם הם חושבים שהאקס שלך מתגעגע אליך, או שנראה שהם משגשגים בלעדיך או עברו למישהו חדש.

המוח הזה נשמע קצת צעיר, אבל אם אתה סומך על החברים המשותפים האלה ולא ראית את האקס שלך זה זמן מה, אולי אפילו תוכל לשאול אותם אם הם חושבים שיש לך סיכוי לזכות בחזרה לשעבר שלך.

דעה כנה של מישהו שמכיר את שניכם יכולה לעזור לכם לראות האם באמת יש תקווה.

2. שאל אותם אם אתה יכול לדבר פנים אל פנים.

במצבים אלה, עדיף הרבה יותר להיות רק מראש בנוגע לדברים.

במקום להתחיל לשלוח הודעה לאקס שלך באופן קבוע כדי לראות כיצד הם מגיבים, לפלרטט איתם, וככל הנראה, לבלבל אותם, ברגע שיצרת קשר, עדיף להגיע ישר לעניין ולהניח את הקלפים שלך על השולחן.

שאל אותם אם שניכם יוכלו להיפגש כדי לדבר פנים אל פנים. אם הם אומרים לא, אז כבר קיבלת את התשובה שלך. אם הם יגידו כן, אז תסכימו להיפגש בשטח ניטראלי.

למה אהבה צריכה להיות כל כך קשה

3. השאר את הגאווה שלך ליד הדלת.

כל כך חשוב לא לתת לאגו שלך להפריע כשאתה מנסה להחזיר מישהו. אם עשיתם טעות בפרידה איתם, היו כנים לגבי זה. אל תנסה להציל פנים.

אם אתה יכול להסיר את הגאווה שלך מהמשוואה, סביר להניח שתחזיר את הילדה או הבחור.

4. אבל לא הכבוד העצמי שלך.

השארת הגאווה שלך מזה לא אומר שאתה צריך להשאיר גם את הכבוד העצמי שלך מזה.

אתה צריך להיות מסוגל לקבל שעשית טעות, אבל אתה לא צריך להצטייר או להתחנן שייקחו אותך בחזרה.

עליכם להבהיר את רגשותיכם, מבלי לתת לסימני ייאוש להופיע מכיוון, בואו נהיה כנים, הייאוש לעולם אינו מושך, ואתם שווים יותר מזה.

5. היו סבלניים.

חשוב לקבל שהאקס שלך אולי לא יוכל לתת לך תשובה מיד.

אם נפרדת מהחבר או מהחברה שלך, זה כנראה יצא לגמרי מהכלל, וכמו שלקחת זמן לחשוב, הם יצטרכו לעשות את אותו הדבר.

אל תלחץ עליהם לתת לך תשובה ולתת להם את כל הזמן הדרוש להם כדי להחליט אם לחזור ביחד זה הדבר הנכון עבורם ועבור שניכם.

יתכן שהם יוכלו לומר לך מיד, אך יתכן שהם יזדקקו למספר ימים כדי לשקלל את הדברים. כבר הספקת לחשוב ולהרהר עכשיו הם צריכים את שלהם.

6. כבדו את החלטתם.

העובדה העצובה היא שהם בהחלט יכולים לומר לא, ואתה צריך להיות מוכן לכך.

אינך יודע מה קרה מאז הפרידה, וייתכן שהם הבינו שאתה לא מתאים זה לזה, או שהם מבינים שאי אפשר להם לסמוך עליך שוב.

אם הם מחליטים שזה נגמר אחת ולתמיד, וודאו שאתה מכבד ומקבל, ואחל להם בהצלחה.

מי יודע, אולי שניכם יוכלו להיות חברים בעתיד כשהתחושות שלכם ישתנו, אך לעת עתה תצטרכו לקבל שזה לא רעיון טוב עבורכם להיות בקשר בהתחשב בהרגשתכם .

מתקדמים קדימה.

אם הם מחליטים לתת לקשר נוסף זריקה, זה נפלא. שיהיה לך את כל המזל בעולם הפעם. ודא שאתה לא לוקח את זה כמובן מאליו ולמד מהטעויות שלך.

ואם הם מחליטים אחרת, אז הגיע הזמן להתמקד בך. על מי שאתה כאדם בלי האקס שלך בחייך, וכל שאר האנשים והדברים הנפלאים שאתה מוקף בהם.

להתגבר על מישהו זה אף פעם לא קל, אבל תגיע לשם. וכשהאהבה הבאה תתקשר, תלמד ממה שהשתבש בפעם הקודמת ולעולם לא תתן להם ללכת.

עדיין לא בטוח אם אתה באמת מתחרט על הפרידה, או שאתה רוצה עזרה בהחזרת האקס שלך? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .

אולי גם תאהב:

רשום פופולרי