למה לטרוח להציב יעדים?
האם הם באמת עושים שינוי?
האם הם ישפרו את חיי?
אם אתה שואל את השאלות האלה, כנראה שיש לך ספקות לגבי החשיבות של הגדרת יעדים.
מאמר זה ינסה לשכנע אתכם שהיעדים הם כלי רב ערך ביצירת סוג החיים שאתם רוצים.
להלן 20 סיבות מדוע מטרות חשובות.
1. מטרות דורשות ממך לזהות מה אתה באמת רוצה.
רק כשתדע מה אתה רוצה להשיג אתה יכול להפוך את זה למטרה או למטרה שלך.
כשאתה יושב לחשוב עליו את סוגי היעדים שאתה רוצה להציב , אתה נאלץ לשקול מה באמת חשוב לך.
התהליך הזה מאוד חושפני. אתה נדרש להסתכל פנימה על ערכי הליבה שלך ולזהות מטרות ספציפיות שתואמות ערכים אלה.
כאשר המטרות והערכים שלך יהיו בהרמוניה, תחיה חיים של שלום פנימי גדול יותר.
2. יעדים מספקים מפת דרכים לעקוב אחריה.
חיים ללא מטרות הם חיים של שוטטות חסרת מטרה. יש אנשים שעשויים למצוא זאת דרך חיים נאותה או מהנה, וזה בסדר.
אך רובנו נרגיש יותר בנוח בחיינו כשיש לנו כיוון לעקוב אחריו.
יעדים מספקים כיוון זה.
כשיש לך מטרה, זה דורש ממך להבין דרך ללכת מהמקום שאתה נמצא עכשיו למקום שאתה רוצה להיות בו.
מטרה היא היעד שלך ובאמצעותך למצוא את הדרך המתאימה ביותר להגיע לשם.
וברגע שיש לך את מפת הדרכים הזו, זה עוזר לך לבצע התאמות בפעולות שלך אם אתה מתחיל לסטות מהמסלול.
3. יעדים נותנים לך תקווה.
יעדים הם שאיפות. הם חזונות לדרכים בהן ניתן לשפר את חיינו.
זה דבר עוצמתי. כאשר אתה יכול לראות חיים טובים יותר בבהירות ויש לך מושג כיצד להגיע אליהם, אתה מלא תקווה.
תקווה היא אחת הרגשות המדהימים ביותר. זה מעורר השראה וממריץ, וזה גורם לכל קושי שאנחנו סובלים כרגע פחות קבוע.
התקווה היא האור בקצה המנהרה ששומר עלינו לנקוט בצעדים קדימה כדי להגיע אליו.
תקווה לעתיד טוב יותר אחראית לרבים מהתקדמות האנושות והיא יכולה למלא תפקיד חשוב לא פחות עבור הפרט.
תקווה, לבדה, היא סיבה מספקת להצבת יעדים.
איך תדע אם הוא לא בך
4. יעדים גורמים לדברים להיראות יותר בר השגה.
אחת הדרכים בהן המטרות יכולות לתת לנו תקווה היא על ידי לקיחת דבר שנראה מחוץ להישג יד והפיכתו לאפשרות אמיתית.
זכרו, יעדים עוזרים לכם לזהות מסלול מ- A ל- B, וכל שעליכם לעשות הוא לעקוב אחר מסלול זה.
אין עוד עתיד טוב יותר קשה להשגה.
אתה יודע מה אתה צריך לעשות.
כל מה שצריך זה הפעולות הנכונות והגישה הנכונה ותוכלו לקחת את מה שהרגיש פעם כמו הר ולהפוך אותו לגבעה פחות מרתיעה.
5. יעדים מובילים לפעולה.
הצלחה מגיעה כאשר ננקטים פעולה.
אתה חייב לַעֲשׂוֹת דברים בכדי לשנות את המצב הנוכחי ולעבור לקראת המצב המועדף עליך.
כשיש לך מטרה ברורה וניתנת לניהול, זה מדרבן אותך לפעול.
ניתן לעשות את הצעד הראשון רק כאשר אתה יודע לאן מועדות פניך. אחרת, אתה עלול בסופו של דבר ללכת לכיוון הלא נכון.
אז לא רק שמטרות מובילות לפעולה, הן מובילות לסוג נכון של פעולה.
6. מטרות הופכות את הדברים לקונקרטיים.
חלומות ומטרות מתבלבלים לרוב, אך הם דברים שונים במקצת.
חלומות יכולים לספק חלק מהדברים שהיעדים מספקים, אך הם רחוקים למדי ולא כל כך אמיתיים.
הדרך הנכונה להיפרד
יעדים הם חלומות שנוצרו במלואם באמצעות מחשבה ושיקול דעת קפדניים.
היעדים הם הרבה יותר ספציפיים. הם מכילים פירוט. הם מחדדים את ההיבטים החשובים ביותר של חלום ומגבשים אותם במוחך.
חלומות הם תחושה כמו כל דבר אחר. הם מה שאנחנו מייחלים לו.
מטרות אינן רגשות. הם מקומות. יעדים הם יעדים אליהם אנו מתכוונים להגיע ולא רק לחשוב עליהם.
7. יעדים שופכים אור על כישלונות.
זה אולי נשמע מוזר לדבר על כישלון במאמר על חשיבות המטרות, אבל שום מסע הוא בלי נסיגותיו.
כשאתה מטייל ונופל, או כשאתה מאבד את הדרך, זה לא הסוף.
אין לראות בכישלון קבוע, אלא כסיכוי להתארגן וללכת שוב למטרות שלך.
כישלון מלמד אותנו מה לא עובד כדי שנוכל לנסות גישה אחרת.
אם לא הייתה לנו מטרה ברורה, לא היינו מודעים כל כך לכישלונות שלנו. וכשאנחנו לא רואים במשהו כישלון, אנו נידונים לחזור עליו.
כישלונות מספקים שיעורים ומטרות מראים לנו מתי אנחנו נכשלים. אז מטרות חיוניות כדי לעזור לנו ללמוד דברים חדשים.
8. יעדים הם סיבה להקריב קורבנות.
כדי לשאוף לצמוח כאדם נדרש מאמץ ומסירות. אבל זה גם דורש הקרבה.
הזמן שאתה מקדיש לעבודה למטרות שלך הוא זמן שניתן להשקיע בדברים אחרים.
יתכן שתצטרך לוותר על חלק מהדברים האלה אם אתה רוצה להשיג את התוצאה שאתה מקווה לה.
באופן דומה, יתכן שתצטרך להקריב חוויות מהנות או נוחות אחרות כדי לשפר את עתידך.
תזונה בריאה ומאוזנת עשויה להיות ויתור על חטיפי שוקולד יומיים או על משקאות ממותקים.
ניהול אורח חיים ירוק יותר עשוי להיות פירושו לזרוק את המכונית לטובת התחבורה הציבורית בכל מקום אפשרי.
לא קל לבצע שינויים כמו אלה. יהיה עליכם להסתגל לדרך אחרת לעשות דברים.
זה כשלעצמו קורבן - הקרבה של הסטטוס קוו שהתאמצת איתו.
9. מטרות יכולות לשמור על ריכוז.
כשיש לך מטרה ברורה ופיתחת מפת דרכים כיצד להשיג אותה, אתה יכול להתרחק מדברים שעשויים למשוך אותך מהמסלול או להאט אותך.
כשמגיע משהו שיש בו פוטנציאל לצרוך את תשומת ליבך, אתה יכול לשאול אם זה עוזר לך להשיג את המטרה שלך.
אם זה לא, אתה יכול לבחור להתעלם מההיסח הדעת ולשמור על התמקדות בפעולות שיקדמו אותך צעד קרוב יותר לנקודת הסיום האידיאלית שלך.
ללא מטרה לעבוד לקראתה, תפתה אותך בקלות על ידי פיתוי הסיפוק המיידי. ההתמקדות שלך לא תהיה בדברים שעשויים לשפר את חייך.
10. יעדים מאפשרים לך לתעדף.
לעתים קרובות יש הרבה דברים שיכולים להניע אותך לכיוון היעדים שלך.
אך משימות או פעולות מסוימות חשובות יותר מאחרות.
בעל חזון ברור של יעדך מאפשר לך לזהות אילו צעדים הם החשובים ביותר.
אתה יכול להתמקד בראש ובראשונה ולהחליט אם ומתי להתייחס למשהו אחר.
אתה יכול לקבוע סדרי עדיפויות ומקסם את האפקטיביות שלך על ידי היצמדות לדברים החשובים ביותר.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- מכתב פתוח למי שאין אמביציה, ללא יעדים וללא חלומות
- הרשימה האולטימטיבית של 50 יעדים להתפתחות אישית שתגדיר בחיים
- גיליון עבודה להגדרת יעדים בחינם להדפסה + תבנית מעקב אחר הרגלים
- מדוע עליך להתחיל להגדיר את S.M.A.R.T.E.R. מטרות בחיים
- כיצד להישאר ממוקדים ביעדים שלך
- 10 סוגי המוטיבציה שבהם תוכלו להשתמש כדי להשיג את היעדים שלכם
11. יעדים מאפשרים לך למדוד התקדמות.
יעדים ספציפיים מספקים הזדמנות מספקת לשפוט עד כמה הגעת.
תוכלו למדוד את השינויים שהשגתם עד כה ולחשב כמה רחוק נשאר לכם ללכת.
זה מועיל מכיוון שהוא מחזיק אותך במסלול, נותן לך מושג על לוחות זמנים ושומר על מוטיבציה.
לדוגמה, אם אתה צריך לחסוך 20,000 $ לפיקדון על בית, אתה יכול לעשות חשבון על בסיס חודשי כדי לראות כמה הצלחת לחסוך.
מה הם כמה גבולות במערכת יחסים
תוכל להשתמש במידע זה כדי להתאים את אורח החיים שלך אם אינך בדרך לעמוד ביעד שלך עד המועד האחרון שלך.
או שאתה יכול להתייחס לעצמך רק מעט אם אתה חורג משמעותית מהיעדים שלך.
12. מטרות מייצרות תאוצה.
לרדוף אחרי מטרה זה קצת כמו לדחוף סלע במעלה גבעה. אבל הפסגה אינה המטרה.
הפסגה היא רק הנקודה בה הדברים מתחילים להיות קלים יותר.
בהתחלה, אתה צריך להתאמץ ממש וזה יכול להיראות בלתי עביר.
אבל ברגע שעברת את הגיבנת, אתה מתחיל לתפוס תאוצה כשאתה יורד לצד השני.
הנקודה הקודמת דיברה על מדידת ההתקדמות והיא ההתקדמות הזו שיוצרת תאוצה לאורך זמן.
בהתחלה, ההתקדמות יכולה להיראות מעט איטית והשינויים שאתה מבצע נראים קשים לתחזוקה.
אך לאחר זמן מה, ההבנה שאתה מתקדם בכיוון הנכון רק הופכת את הדברים לקלים יותר ולניהוליים יותר.
ההתקדמות מתבססת על ההתקדמות וסביר יותר שתאיץ ככל שתתקרב למטרה שלך.
13. יעדים מספקים אתיקה שווה.
לא תמיד מהנה לעבוד קשה.
פעולה זו ללא נקודת סיום ברורה אינה ברת קיימא.
אבל שיש לך מטרה נותן לך סיבה לעבוד קשה.
אתה יודע למה השעות הארוכות האלה נחוצות. אתה מוכן להכניס את הדם, להזיע ולדמעות כי אתה רואה את התגמולים בכך.
אתה לא עובד רק למען העבודה. אתה בונה משהו בעל ערך לעתידך.
המטרה היא מוטיבציה בפני עצמה.
14. יעדים מונעים בזבוז זמן.
זמן הוא יקר. ברגע שזה נעלם, אי אפשר להחזיר את זה לעולם.
ללא כיוון לעקוב, זמנך אינו מנוהל היטב. יש סיכוי גבוה יותר שתוציא את זה על דברים שלא מספקים לך ערך מבחינת רווחה או הנאה.
מטרה ממקדת את המוח ושומרת עליכם לעשות דברים בעלי חשיבות שיעזרו לכם לצמוח כפרט.
יעדים לבדם אינם יכולים למנוע סחבת, אך הם עוזרים.
סביר יותר שתבחרו לבזבז את זמנכם באופן פרודוקטיבי אם אתם יודעים שזה יתרום לעתיד טוב יותר עבורכם.
איך לדעת מתי מערכת יחסים באמת נגמרה
15. יעדים הופכים אותך לנחוש יותר.
זמן הוא אחד המשאבים העומדים לרשותך. כסף הוא אחר.
כשאנשים מנסים לפתות אותך מדרכך ולהשתמש במשאבים היקרים שלך לדברים אחרים, מטרה יכולה לעזור לך לומר לא.
ללא מטרה, אולי לא תראה שום סיבה לא להסיח את דעתך או להתפנק קצת יותר מדי.
אבל ידיעת ההשלכות האפשריות של פעולה זו ביחס למטרה שלך יכולה לעזור לך להישאר על האקדחים שלך.
תוכל לדחות הזמנות או להגביל את משך הזמן, הכסף או המשאבים האחרים שאתה מוכן להשתמש בהם.
16. יעדים אחראים עליך.
רצון מעורפל להשיג משהו הוא בדיוק זה: מעורפל.
זה לא מספיק כדי לגרום לך לקחת אחריות על הפיכת הרצון הזה לפעולה.
מטרה חורגת מרצון. כפי שנדון לעיל, מטרה היא קונקרטית ומפורטת יותר והגדרת המטרה מחזיקה אותנו באחריות רבה יותר למעשינו.
יש להתייחס ברצינות רבה יותר לבחירות שאנו מקבלים - גדולים כקטנים. יעדים גורמים לנו להיות מודעים יותר לסיבה ולתוצאה של הדברים שאנו עושים.
אנו מבינים שהחיים לא קורים רק לנו. אנו ממלאים תפקיד פעיל באיך שהדברים מתפתחים.
17. יעדים עוזרים לך להתגבר על מצוקה.
החיים יכולים לפעמים להיות קשים . יעדים יכולים לעזור לנו לעבור את התקופות הקשות הללו.
כאשר אנו ניצבים בפני מכשולים בדרכנו, מטרה יכולה לספק את הדחף הדרוש לנו כדי לחפש פיתרון.
היעדים מספקים חזון של העתיד כאשר התקופות הקשות הללו בהן אנו נמצאים כעת אינן אלא זיכרון.
הם מונעים מאיתנו להתפלש בצער או לשחק את הקורבן. הם מעצימים אותנו לטפס מהחור שאנו נקלעים אליו.
18. יעדים מגבירים את האמונה העצמית והביטחון העצמי.
ליתר דיוק, השגת מטרה יכולה להגביר את האמונה שיש לנו בעצמנו ואת הביטחון שיש לנו ביכולות שלנו.
אז הגדרת והשגת יעדים קטנים יכולה לתת לך את האמונה שאתה צריך כדי להגדיר ולהתמודד עם יעדים גדולים עוד יותר.
וכשאנחנו מתמודדים עם אתגרים - גם כשאנחנו נכשלים במשהו - אנחנו יכולים להסתכל אחורה על המטרות שהשגנו ולמצוא השראה לנסות שוב.
19. יעדים נותנים לך סיבות לחגוג.
כאשר אנו משיגים מטרה, עלינו להכיר בכך ולחגוג את הצלחתנו.
גם כשאנחנו מגיעים לאבני דרך של מטרה גדולה יותר, אנחנו יכולים לחגוג את ההתקדמות שאנו עושים.
חגיגות אפילו לא צריכות להיות חיצוניות. הם יכולים פשוט להיות זוהר חם של סיפוק בשינוי חייך לטובה.
ואם אתה רוצה ללכת בכל הכוח ולחגוג זכייה ממש גדולה, אנשים אחרים יעריכו טוב יותר את הסיבה לכך ויחגגו איתך אם הם יכולים להבין את המסע שעברת.
20. יעדים נותנים לך למה.
רבות מהנקודות לעיל ניתן לסכם באומרו כי מטרה מספקת לך סיבה למה אתה עושה את הדברים שאתה עושה.
יעדים נותנים לך כיוון ומטרה ועוזרים לך למצוא הנאה ו שביעות רצון בחיים שלך .
יעדים מנחים את הפעולות שלך, הם ממריצים אותך, הם מזכירים לך שאתה בדרך הנכונה.
איך להניע שיחה
אתה לא יכול להרגיש אבוד אם יש לך יעדים ברורים לעבוד.
מילה אחרונה על יעדים ומסעות.
ככל שמאמר זה נועד לשכנע אותך בחשיבות המטרות, אתה לא צריך לראות את המטרות עצמן ככולן ולסיים הכל.
שום מטרה אינה יעד סופי, אלא רק נקודת דרך בחיים.
וזה מביא אותנו לאמת חיונית שעליך לזכור: המסע חשוב לא פחות מהמטרה עצמה.
החיים הם לא רק השיא של כל העבודה הקשה והמאמץ שלך. זה הוא את העבודה הקשה והמאמץ שלך יחד עם התגמולים או היתרונות הנובעים מכך.
אל תאפשר למיקוד שלך להיות כל כך נצרך מהמטרה שאתה לא נהנה מעלות ומורדות להגיע אליה.
החיים הם להיות חי ברגע הנוכחי , גם אם הרגע הזה כולל אותך לעבוד לקראת משהו למחר.
