הרבה אנשים מניחים בטעות שאינטימיות מתחילה ומפסיקה עם סקס. אבל סקס הוא רק אחת הדרכים לבטא אינטימיות בזוגיות.
ישנם סוגים אחרים של אינטימיות שהם חיוניים לכל מערכת יחסים.
טיפוח אינטימיות בזוגיות הוא חלק חשוב בשמירה על מערכת היחסים והוודא שהיא בריאה. אז אל תסתפק בסקס רק כשאתה רוצה לבנות אינטימיות וקשר עם בן הזוג שלך.
אתה עומד ללמוד על כל סוגי האינטימיות במערכת יחסים רומנטית עם דוגמאות כיצד לבנות כל אחד מהם. עם זאת, בוא נדון תחילה בנושא האינטימיות ומה זה באמת אומר עליך ועל מערכת היחסים שלך.
מהי אינטימיות בזוגיות?
אינטימיות היא התחושה המיוחדת של להיות קרוב ומחובר לאדם אחר, והיא הבסיס לכל מערכת יחסים בריאה לטווח ארוך.
יצירת אינטימיות במערכת היחסים שלך לא רק מקרבת אותך לבן הזוג שלך, היא גם תורמת לבני הזוג שלך בריאות גופנית ו בריאות נפשית . עם זאת, אל תניח שמספיק קיום יחסי מין כדי לקבל רמה כזו של אינטימיות.
ישנם למעשה 5 סוגי אינטימיות: אינטימיות פיזית, אינטימיות רגשית, אינטימיות אינטלקטואלית, אינטימיות רוחנית ואינטימיות חווייתית.
כל אחד מסוגי האינטימיות הללו חיוני כדי לגרום למערכת יחסים לעבוד בטווח הארוך. אז איך אפשר לבטא את כל סוגי האינטימיות האלה? המשך לקרוא כדי לגלות.
5 סוגי האינטימיות
הרגישו קרובים ומחוברים לבן הזוג שלכם ביותר מדרך אחת על ידי טיפוח כל סוגי האינטימיות. ואם אתה תוהה איך לעשות את זה ... אתה עומד לגלות!
1. אינטימיות פיזית.
אינטימיות פיזית כרוכה בהחלט בקרבת גוף, אבל זה לא רק זה. חיבוק, חיבוק וצורות אחרות של נגיעות הן גם דוגמאות לאינטימיות פיזית.
חשוב לגרום לאדם להרגיש בטוח ונוח עם הנגיעות הללו תוך כיבוד הגבולות שלו.
זה עלול להיות קשה להתקרב למישהו עם בעיות אינטימיות , אבל חשוב לטפח את צורת האינטימיות הזו. עזור לבן הזוג שלך ללמוד לבטא וליהנות מאינטימיות פיזית מחוץ למין.
איך לטפח אינטימיות פיזית:
תעשה סקס.
ברור שמין הוא אחת הדרכים שבהן זוגות בונים אינטימיות פיזית. זה יכול לכלול מין אוראלי וצורות אחרות של מגע מיני. בעוד סקס הוא חלק חשוב ממערכת יחסים רומנטית, זה לא אמור להיות סוג האינטימיות הפיזית היחיד שאתה חולק.
לְהִתְרַפֵּק.
כמה זמן אחרי הדייט הראשון הוא אמור לשלוח טקסט
זוגות יכולים להתחבר ולהיות חיבה זה עם זה על ידי חיבוק ובאמצעות סוגים אחרים של מגע עדין. חיבוק הוא יותר מצורה של משחק מקדים, וזה לא חייב להוביל למין כדי שזה יקרב אתכם זה לזה.
נְשִׁיקָה.
ברור שכדאי לכם לנשק אחד את השני כדי לפתח אינטימיות פיזית. תוכלו לעשות זאת בכל פעם שאתם נפגשים ותוך כדי חיבוק. שתפו רגעים רומנטיים אחד עם השני ואל תתנו לנשיקות שלכם להפוך לשגרה. תהנה מכל אחד ואחד מהם עד הסוף.
לְחַבֵּק.
לפעמים אתה צריך פשוט לחבק כדי לגרום אחד לשני להרגיש בטוח ושלם. אתה לא צריך לגעת בבן הזוג שלך בצורה מינית כדי לבנות אינטימיות פיזית, וחיבוק פשוט יכול לגרום לבן הזוג שלך להרגיש בטוח ומחובר אליך.
שב קרוב זה לזה.
כדאי גם לשבת קרוב זה לזה מתי שמתאים. לפעמים זה מספיק כדי לגרום לבן הזוג שלך להרגיש בטוח ומטופל גם אם הוא לא אדם חיבה . אולי הם לא כל כך בעניין של נשיקות וחיבוקים, אבל פשוט להיות קרובים יכול לעזור להם להירגע מספיק כדי ליהנות גם מהדברים האחרים האלה.
להחזיק ידיים.
החזיקו ידיים בזמן שאתם מטיילים בפארק או כשאתם יוצאים למסע קניות. אתה יכול גם להחזיק ידיים כדי להציע תמיכה רגשית כאשר בן הזוג שלך עובר משהו קשה או בזמן שאתה בדייט רומנטי לארוחת ערב.
נגיעות אחרות.
כל סוג של מגע עור לעור מטפח אינטימיות פיזית עם בן הזוג. עם זאת, אתה אפילו לא צריך מגע עור לעור כדי לעשות זאת. גם משהו פשוט כמו לשחק עם השיער של בן הזוג שלך נחשב.
2. אינטימיות רגשית.
יש לך אינטימיות רגשית במערכת היחסים שלך כאשר אתה מרגיש בטוח לחלוק את הרגשות והפחדים העמוקים ביותר שלך עם בן הזוג. אתה יודע שיטפלו בכם לא משנה מה תגידו.
אתה יכול לדבר איתם על מה שמדאיג אותך, בין אם זה קשור לזוגיות שלך או להיבטים אחרים של חייך. אתה יודע שהם יהיו שם בשבילך ושהם יקשיבו וינסו להזדהות.
נאום של אוסטין 3:16
זה יכול להיות קשה לטפח אינטימיות רגשית עם מישהו שכן מפחד מאינטימיות בגלל חוויות עבר רעות. עם זאת, אתה יכול לעבוד על פיתוח אמון ולגרום להם להרגיש בטוחים מספיק כדי לחלוק איתך את הרגשות שלהם.
איך לטפח אינטימיות רגשית:
השתתף בשיחות עמוקות.
הרגישו קרובים יותר אחד לשני על ידי השתתפות בשיחות ארוכות, משמעותיות ועמוקות. דברו על הרצונות שלכם, התקוות שלכם ביחסים והפחדים שלכם. אינטימיות רגשית נבנית כאשר אנו מרגישים מובנים.
שיחת חולין זה בסדר לפעמים, אבל אל תתנו למה שקרה באותו יום, או לתוכניות סוף השבוע הקרובות, להיות כל מה שאתם מדברים עליו. ערכו שיחות חשובות שגורמות לכם להרגיש מחוברים ברמה עמוקה יותר כדי שתוכלו להתחבר לנושאים רציניים.
