אני מנחש שאתה קורא את המאמר הזה כי הגעת לנקודה של קיפאון: החיים הטובים של החיים נוחים אבל, אוי, החיים משעממים למדי , תקוע על לולאה של אותו-ישן, אותו-ישן.
גרוע מכך, אתה יכול לראות את חייך נמתחים כנראה בלי סוף וללא טעם אל העתיד.
אין ספק שחייבים להיות יותר מהחיים מזה, אתם שואלים: יותר התלהבות, יותר התרגשות, והכי חשוב, יותר תחושת הישג?
האם אתה זקוק לתכנית אב?
מצד שני, ייתכן שהנחתי שגוי שגוי לגביך, קורא יקר.
אולי אתה לגמרי מרוצה . אולי אתה מקפיד על הפילוסופיה של ג'ון לנון, מאמין ש'החיים הם מה שקורה כשאתה מתכנן תוכניות אחרות 'ואתה בהחלט נחוש לא להקריב את ההווה על מזבח העתיד.
אני מקווה שמאמר זה יעזור לשכנע אותך שעל ידי זיהוי סוגים שונים של מטרות, תוכל ליצור תוכנית פיתוח אישית .
תוכנית זו תשפר את חוויית החיים שלך בהמשך, אך עדיין תאפשר לך להעריך את העכשיו, לא מעט מכיוון שמערכת המטרות החדשה שלך לא תעסוק בעתיד.
איש האיש / האישה הפנימי שלך מעכב אותך?
חלופה שלישית היא שאתה מהסוג שחייו או אישה פנימית נשלטים עליו. מי שמעולם לא מאושר יותר מאשר כשאין שום דבר באופק שעלול להפר את ההרמוניה של חיי המערות.
גישה זו שרתה אותנו היטב כאשר ממותות משתוללות הרסו הרס, או שבטים סמוכים נשאו גזל. באופן מציאותי, זה ככל הנראה האינסטינקט שהוביל להישרדותנו כמין, אז כובעים את אבותינו הדדילוביים, אבל ...
בציוויליזציה ההשוואתית ובנוחות של 21רחובלאחר קיום המאה, איש המערות הפנימי משרת מטרה מועטה מלבד לעכב אותנו ובסופו של דבר למנוע מאיתנו להיות הגרסאות הטובות ביותר של עצמנו.
אל תקשיב לו / לה. הסתכל מעבר לאופק והתחל להגדיר לעצמך כמה יעדים מעבר לבטיחות המערה הנוחה.
מדוע אנו זקוקים ליעדים?
לפני שנבדוק את סוגי המטרות השונים שאתה יכול להגדיר לעצמך בחיים ואת מסגרת הזמן האופטימלית לכל אחת, בואו נחשוב מדוע חשוב כל כך למטרות ושאיפות כאלה.
יש אמירה ישנה:
כמה מרוויח sssniperwolf
חיים ללא אתגרים אינם חיים כלל.
עד כמה זה נכון?
אם היה לנו בלי תוכניות, בלי חלומות, בלי שאיפות ומעולם לא דחפנו את עצמנו בשום צורה שהיא, איזה קיום מייגע וחסר טעם היינו מובילים.
מחנך נכבד ופעיל חברתי, בנימין א 'מייס, הכריז:
יש לזכור כי הטרגדיה של החיים אינה טמונה באי הגעה למטרתך. הטרגדיה טמונה בכך שאין יעדים להגיע אליהם.
יש לנו רק הזדמנות אחת לחיים האלה, ולכן ההתייחסות לחיים כאל מסע של התפתחות אישית, עם הרבה אתגרים בדרך, חייבת להיות הדרך הטובה ביותר להבטיח שנפיק את המקסימום מהטווח המוקצב שלנו.
ברגע שתתחיל בהגדרת יעדים, כמה יעדים שאתה מזהה יהיו פשוטים. חלקם עשויים להיות מאתגרים, עם זאת, ואחרים יבדקו אותך לגבולותיך.
אם אתה עומד להשיג אותם, תצטרך לדחוף את עצמך זמן רב.
אל תפחד, עם זאת, מכל שאיפות שתהיה לך שנראות כאילו הן סותרות את היעדים הבלתי אפשריים, מה שמכונה 'ירח ירח'.
השם עצמו 'מונשוט' נובע מחזונו הבלתי אפשרי של הנשיא קנדי בשנת 1961 להביא אדם לירח תוך עשר שנים קצרות - עכשיו זו הייתה מטרה סופר שאפתנית שהושגה, למעשה, בפחות מ 9 שנים!
10 סוגי היעדים שתרצו להגדיר
לפני שתוכל להתחיל במשימה של זיהוי יעדים ספציפיים, תמצא לך מועיל לסווג את האלמנטים השונים בחייך.
לחלק מהאזורים הללו תהיה חשיבות גבוהה יותר עבורך מאשר לאחרים. לאחר שתזהה את חשיבותם בחיים שלך, תהיה בדרך לתעדף את יעדיך.
החוכמה היא לשמור על שאיפותיך רחבות בהיקפן ולא להתמקד בתחום אחד או ביעד אחד.
יתכן שתגלה שיש לך רק מטרה אחת בתחום אחד ורשימה שלמה בתחום אחר. זה לא משנה שום דבר אחד! זכרו תמיד שאלה החיים שלכם ולא תרגיל מתקתק.
אז הנה 10 קטגוריות להגדרת יעדים כדי להתחיל באותם גלגלי שיניים נפשיים להסתובב.
(שבעת הראשונים מבוססים על אלה שציין ג'ק קנפילד בספרו עקרונות הצלחה בעוד ששלושת האחרונים הם תחומים שלדעתי ראויים לשיקולך באותה מידה.)
מטרות חינוכיות
כדי לגדול ולשנות, ראשית עלינו ללמוד. אתה יכול לחשוב על חינוך רק כבית ספר, אבל זה הולך יותר ללימודים באוניברסיטה, קורסים מקצועיים וכישורים מקצועיים.
אין זה מפתיע, אם כן, שמטרות חינוכיות עשויות להשתנות ככל שתעבור בחינוך הפורמלי, תצא לקריירה ואז תנהל משא ומתן על דרכך בקידומים ושינויי כיוון.
האם לבריטני ספירס יש ילדים?
המפתח הוא לזכור שזמן החינוך מעולם לא עבר. למידה לכל החיים היא הזדמנות להרחיב את דעתך בכל כך הרבה דרכים, אז אל תחשוב על חינוך כמשהו שרלוונטי רק לצעירים.
היעדים שאתה עשוי לזהות ביחס לחינוך ישתנו בהתאם למסלול הקריירה שבחרת. אולי, עם זאת, הם יתרחבו ככל שיתכוננו לשינוי קריירה בעתיד אשר ידרוש הכשרה מחודשת בתחום חדש לגמרי.
מטרות גופניות ובריאות
לגופנו, לבריאותנו וליכולות הפיזיות שלנו יש השפעה רבה על חיינו ועל מה שאנחנו מסוגלים להשיג.
היעדים באזור זה יהיו שונים מאוד בהתאם לגילך ולמצב הבריאותי הקיים שלך.
אם אתה צעיר ובכושר, סביר להניח שתרצה לדחוף את עצמך הלאה ומהיר יותר, עם מטרת כושר גופנית משמעותית כגון מרתון כיעד שלך.
אם אתה איש עסקים בגיל העמידה ושולחן כתיבה שנותן לדברים להחליק (בכל המובנים!), אז רק שמירה על טווחים רגילים לגילך עשויה בהחלט להיות השאיפה שלך - אך אל תטעו, זו עדיין מטרה!
אולי אתה מכוון לחיים ארוכים, ולהישאר פעיל מבחינה נפשית ופיזית בהתאם לכל שלב בחיים.
מטרות זוגיות
בעוד שכולנו שלמים בעצמנו, האנשים בחיינו ממלאים תפקיד עצום בהרגשתנו ובמה אנו יכולים להשיג.
מטרות זוגיות מעניינים מכיוון שלעתים קרובות מדובר ביעדים לא אנוכיים המוגדרים לעצמך, וישפרו את החיים, אך הם גם לטובת אחרים משמעותיים.
עד כמה אתה מצליח להשיג אותם ישפיע עמוק על האושר האישי שלך.
ברור שיש את המשימה הלא משמעותית למצוא בן זוג לחיים ואיך להשיג זאת, אם זה החלום שלך. ברגע שתיבה זו מסומנת, הטיפול באותו אדם ובכל ילד שיש לך ללא ספק ייצור יעדים נוספים עבורך.
הקפדה שתקדיש זמן איכות מספיק למערכת היחסים שלך ולמשפחה ולחברים שלך, ושיפור האיזון בין העבודה / החיים שלך עשוי להיות מה שאתה מכוון אליו.
מטרות פיתוח אישי
שינוי הוא הקבוע האוניברסלי היחיד, וזה נכון לכל אחד ואחת מאיתנו. אנו יכולים להתפתח בכל כך הרבה דרכים שונות, תלוי במה שאנו מעריכים ביותר.
אולי אתה מרגיש צורך להתמתח נפשית או פיזית על ידי לימוד שפה אחרת, לימוד סלסה או שליטה בטכניקה חדשה.
אולי לא.
הצורך בהתפתחות אישית הוא בדיוק זה: אישי.
נראה שיש אנשים שיש להם יכולת בלתי מוגבלת לקחת על עצמם ולשלוט באתגרים חדשים. זה בסדר גמור, אבל המטרות שלהם לא צריכות להיות שלך ואתה לא צריך לתת לעצמך להיות כל כך נדהם מחריפותם שאתה לא יורד מאבני הפתיחה.
התפתחות אישית נהדרת, אבל הכונן צריך לבוא מבפנים.
הרחבת דעתך באמצעות נסיעות או קריאה, לימוד מיומנויות חדשות ו'השיפור העצמי 'המושך את כולם, נתונה תחת מטריית ההעשרה האישית.
רוב הסיכויים שיהיו לך כמה רעיונות בקטגוריה זו. לא משנה אם הרשימה ארוכה או קצרה.
מטרות בקריירה
אנו מבלים נתח עצום מחיינו בעבודה. אז אתה לא חושב שזה חכם שיהיו כמה מטרות לתחום כל כך חשוב בחיים שלך?
כפי שהוזכר קודם, קטגוריה זו קשורה באופן בלתי נפרד לחינוך מכיוון שאי אפשר באמת להיות אחד בלי השני. המאמץ ללמוד ולשפר באופן פעיל את מערך המיומנויות שלך עשוי לפתוח עבורך דרכי קריירה חדשות.
לרובנו יש כמה רעיונות בשרוול לגבי עתיד העבודה שלנו. המטרה שלך עשויה להיות להקים עסק משלך, לזכות בתהילה מסוימת, להשיג קידום מכירות או להגדיל את כוח ההשתכרות שלך.
המעשה של הכנת רשימה קונקרטית של יעדי הקריירה, המהווה בסיס לתכנית אב לפיתוח קריירה משלך, מעצים. זה יכול להיות הצעד הראשון לעתיד חדש.
יעדים פיננסיים
כסף גורם לעולם להסתובב - או לפחות, זה עושה במידה מסוימת.
לא פלא שזה אחד האזורים הפופולאריים ביותר בכל הנוגע להגדרת יעדים. לא משנה באיזה שלב של הסולם אנו נמצאים כרגע, לרובנו יש שאיפות ושאיפות במטרה הסופית להרוויח יותר כסף.
אולי אתה מצער מספיק כדי להיות בחובות כרגע. אם כן, הגדרת יעדים לתקציב שלך וחיפוש דרכים להתאמת הרגלי ההוצאה שלך יופיעו בראש הרשימה שלך.
אם החלום שלך הוא לקנות בית, אזי דרכים לחסוך כדי להפוך את החלום הזה למציאות יעמדו בראש סדר היום.
פרישה היא עניין אחר הדורש חשיבה מדוקדקת ותכנון מקדים, כך שאולי יהיו כמה מטרות 'דריכה' בדרך תוך התחשבות בכך.
מטרות רוחניות
מכיוון שחיי הרוח שלך הם המצפן שלך, זהו תחום נוסף אשר קשור זה לזה למטרות מסוג אחר - מערכות יחסים והתפתחות אישית, למשל.
בין אם אתה עוקב אחר אמונה דתית מסוימת ובין אם לא, התפתחות הצד הרוחני שלך עומדת בבסיס כמעט כל מה שאתה עושה.
אולי תגדיר לעצמך מטרה לפנות את הזמן לעשות עבודה בהתנדבות או לתרום יותר כסף למי שפחות בר מזל.
אולי השאיפות שלך הן להסתבך בפרויקט פיתוח צדקה מעבר לים.
מצד שני, אתה יכול פשוט להרגיש צורך להיות מודע יותר או לעשות מדיטציה באופן קבוע.
מטרות פסיכולוגיות
המוח שלך הוא איפה שהוא נמצא. החיים שהם. מה שאנחנו יוצרים, מה קורה איתנו וסביבנו, מה אנחנו חושבים ומרגישים - הכל מעובד על ידי ובנפש.
אז זה הגיוני שאולי תרצה להגדיר כמה יעדים שקשורים לאופן שבו המוח שלך מתקשר עם העולם. איך אתה תופס דברים, במה אתה מאמין, עמדותיך לאירועים ואנשים, הלך הרוח שלך.
המוח שלך הוא הכלי החזק ביותר שיש לך בארונית שלך, אז היה מוכן לעבוד עליו ולהגדיר יעדים לאופן שבו תרצה שהוא יפעל.
אולי זה אומר ללמוד להישאר רגועים במצבים שמלחיצים אותך כרגע. אולי זה להיות יותר ראש פתוח להזדמנויות שמציגות את עצמן.
לא משנה מה זה, המוח שלך מסוגל להסתגל ולשנות אם יש לך את הרצון לגרום לזה לקרות.
מטרות חיצוניות
רוב המטרות מתמקדות אך ורק בחיים שלך, בהצלחה שלך או בחלומות שלך, אבל אתה יכול גם להגדיר יעדים שמציבים מישהו אחר במקום הראשון.
זה נגע תחת מטרות רוחניות ועבודת צדקה, אבל זה יכול להיות הרבה יותר מזה.
לדוגמא, דמיין שאתה רוצה לחיות את חייך באופן הגורם לפחות סבל לאחרים. זה עשוי להקיף להיות צמחוני (או רק לאכול תוצרת חופשית), למזער את ההשפעה שלך על הסביבה, או לשלם תוספת קטנה עבור בגדים שמקורם באתיקה.
כמה גבוה דונלד טראמפ בן ברון
לחלופין, מוקד המטרה שלך עשוי להיות קרוב יותר לבית. אולי אתה רוצה לעזור לאח ממצב כלכלי מסובך או לתמוך בחברך הטוב ביותר כשהם עוברים גירושין.
יעדים חיצוניים לרוב חופפים לתחומים אחרים כגון פיננסי או קריירה. אולי אתה זקוק לסכום כסף מסוים כדי לעזור למישהו לצאת, או לעבודה גמישה שנותנת לך את הזמן להקדיש למטרה.
מטרות חווייתיות
חיינו מורכבים מסדרת חוויות. יש חוויות שגרתיות - נהיגה לעבודה, למשל - ואילו אחרות באמת מאשרות את החיים.
אם יש משהו שאתה רוצה לעשות לפני שהזמן נגמר, הגדר מטרה סביבו.
האם אתה רוצה להתחמם באורות הצפון ובכל פארם הצבעוני?
מה דעתך ללכת על השטיח האדום בהקרנת בכורה של סרט הוליוודי?
או שהחלום שלך להפליג באיי גלפגוס כדי לראות את חיות הבר המדהימות שם?
מובן שמטרות חווייתיות רבות יתקשרו גם לסוגים אחרים של מטרות.
זיהוי מסגרת זמן מציאותית ליעדים שלך
לאחר שפרקתם את ההיבטים השונים בחייכם לתחומי הגדרת יעדים נפרדים ויצרתם כמה רעיונות, השלב הבא הוא לשקול מסגרת זמן לכל מטרה.
תגלה שתוכל לפרק אותם לשלושה סוגים רחבים: לטווח קצר (מספר שבועות עד שנתיים), לטווח ארוך (2 עד 10 שנים), לכל החיים (10 שנים פלוס).
תקופות אלה מדברות בעד עצמן, אך כמה יעדים יפרשו על שלושתם.
חסכון לפנסיה נוחה, למשל, יזדקק לפעולה לטווח הקצר, ולהתפתח בהדרגה לטווח הארוך ככל שתציב תוכניות מתאימות, אך בסופו של דבר זו מטרה לכל החיים.
האם הגיע הזמן להשיג כמה יעדים?
כאשר עיכלת את המושג הגדרת יעדים וזיהית סוגים שונים של יעדים, רוב הסיכויים שתגיע למסקנה שהגיע הזמן לחשיבה מחודשת רצינית.
זה הזמן להגדיר כמה יעדים שיוציאו אתכם מאותו אזור נוחות כל כך נעים.
זה לא בהכרח יהיה המשימות הקלות ביותר, אבל כאשר זה ייעשה, יהיה לך מעין מפת דרכים שתתן לך כיוון ותחזיר את תחושת המטרה שלך.
לא רק תהיו קיימים, תיסעו קדימה ומי יודע לאן הדרך עשויה להוביל?
עדיין לא בטוח אילו מטרות להציב לעצמך בחיים? רוצה עזרה להבין את זה? שוחח היום עם מאמן חיים שיוכל להנחות אותך בתהליך. פשוט לחץ כאן כדי להתחבר לאחד.
אולי גם תאהב:
