נראה כי אנשים רבים מאמינים שהם יכולים להסתפק במה שיש להם כרגע, או שהם יכולים לחתור לטוב יותר.
אבל זו לא בחירה שאתה צריך לעשות.
אתה יכול לעשות את שניהם.
אתה יכול להסתפק בחיים שלך, במה שיש לך ובמי שאתה, תוך כדי עבודה לשיפור חייך, לקבל יותר ולהיות אדם טוב יותר.
זה חשיבה נפלאה להשיג בגלל זה מאפשר שקט נפשי גדול, אך הוא גם מספק מקום ומוטיבציה לצמוח.
אבל, תוך התמקדות בהיבט אחד בלבד בכל פעם, איך לומדים להיות מאושרים ומאושרים עם המגרש הנוכחי שלך בחיים?
1. להבין שכל הדברים יכולים לבוא וללכת.
פרסום אוהב להזכיר לנו באופן קבוע שהחיים קצרים!
אלא, זה ממש לא. זה יכול להיות, אבל עבור הרבה אנשים זה לא יהיה.
תוחלת חיים מתארכת, אנשים נשארים בריאים ופעילים יותר, ואנחנו חווים יותר.
יש לנו הרבה יותר זמן לא רק להרוויח דברים בחיינו, אלא גם לאבד אותם.
ונאבד אותם, כי לא הכל נועד לנו להחזיק זמן רב.
כל כך הרבה מהחיים נמצאים במצב חולף עם אנשים, מקומות ומצבים שבאים והולכים, ומדרבן אותנו כדי שנוכל לגדול ולהתבגר .
נמצא שלום בקבלת המחזורים הללו.
לא כולם אמורים להיות איתך למשך שארית חייך.
לא כל דולר שתרוויח יהיה בחשבון הבנק שלך עשר שנים בהמשך הדרך.
הדברים משתנים כל הזמן. הדברים כל הזמן נגמרים .
המפתח לשלום ואושר באותם מעגלי שינוי הוא לאמץ אותו, לדעת שלמרות שאתה חווה סוף או שינוי עכשיו, זה לא אומר שאין משהו אחר עבורך ממש מעבר לפינה.
אתה רק צריך להמשיך ללכת קדימה בדרכך ולעבוד לקראת המשך הצמיחה.
זה דבר קשה לעשות וזה לא יקרה בן לילה. זה דורש מאמץ מרוכז ותזכורות לאורך זמן רב כדי להשלים עם זה.
2. עשו עבודה בהתנדבות.
לעתים קרובות אומרים את זה אנחנו לא צריכים להשוות את המסע שלנו לזה של אף אחד אחר .
עם זאת, זה לא מוחלט כמו שאפשר לחשוב שזה.
זה בהחלט רעיון רע להסתכל על המסע של אדם אחר, לראות מה יש לו, ולאחל לכך.
עונה חדשה של דרגון בול סופר
זה גם רעיון רע להסתכל על אנשים שיש להם הרבה פחות ממך.
עם זאת, מומלץ להתארגן ולהתחדש מחדש עם תזכורת למה שיש לך בחיים, מה השגת, מה מטרות ריסקת, על מה אתה יכול לקחת קרדיט.
עבודה בהתנדבות היא דרך מוצקה הישאר צנוע בעולם המהיר והתחרותי שלנו. אין כמו המגע האנושי שיעזור לחוש מקורקע ומעריך את מה שיש לנו.
הוצאת יותר חיוביות לעולם היא בריאה גם לנשמתנו ולרווחתנו.
3. הבינו שאושר הוא לעתים קרובות שונה ממה שאנחנו מאמינים שהוא יהיה.
אהבה ואושר הם שתי סחורות חמות שמניעות מכירות של ספרים לעזרה - עצמית , סמינרים, גורואים שרוצים למכור לך את רעיון האושר שלהם.
תסתכל על פרסומות ופרסום. כל אותם פרצופים שמחים, בהירים ומחויכים החוגגים או נופשים בגן עדן טרופי או משתמשים בגאדג'ט החדש ביותר! אתה לא רוצה להיות מאושר? ואז לקנות את המוצר שלנו! זה יעזור לך להיות מאושר!
ואז אנו מסתובבים ומפרסמים גרסאות משלנו לאושר בכל רחבי המדיה החברתית. אתה מסתכל על החברים שלך שמשתפים גרסאות משלהם של אושר, מערכות היחסים והחברות המושלמות שלהם לכאורה, החופשה הנהדרת שלהם, העבודה הנפלאה שלהם ... אבל הכל רק שיווק.
האמת היא, שאושר הוא מצב שבא והולך.
אף אחד לא מאושר כל הזמן.
אף אחד לא חווה הרפתקאות נהדרות או חיים מרגשים כל הזמן.
אף אחד לא מרוויח את הכסף שלו בקלות בלי הרבה מאמץ שמושקע בזה איפשהו.
כל מי שהשיג משהו מקריב קורבנות, מתאמץ וטוחן את דרכו לעבר כל היעדים שיש להם.
אושר? אני חוזר: אושר בא והולך. אף אחד לא מאושר כל הזמן.
ויש שם המון אנשים שהם יותר מרוצים ושלווים ממה שהם מאושרים.
כדי להיות מאושרים לא רק עם מה שיש לך, אלא עם עצמך, ראשית צריך לקבוע מה המשמעות של אושר עבורם, כי לכל אחד יש נקודות מבט שונות.
האם זה חשבון בנק גדול?
האם זה פשוט להיות נוח ולא לדאוג לחשבונות?
האם זה בית נחמד או סתם צריף?
האם זו מכונית הדגם החדשה ביותר או שמא ישנה?
ספויילרים של wwe royal rumble 2017
האם זה היחסים שיש לך כיום או שזה יהיה משהו אחר, מרגש יותר?
4. הזכר לעצמך שדשא ירוק יותר יכול להטעות.
'הדשא תמיד ירוק יותר בצד השני של הגדר.'
למה? מכיוון שאין לנו הערכה מדויקת או הוגנת של מה שאנחנו רואים בצד השני של הגדר.
אנחנו לא רואים את העבודה, את הדם, הזיעה והדמעות, את הסבל שעבר כדי להשיג אותה.
לעתים קרובות מדי, אנו יכולים לראות רק את הסבל המיידי או המהומה שלנו ולחשוב שהדברים יהיו הרבה יותר טובים אם רק היינו בצד השני של הגדר ההיא, אבל זה לא בהכרח נכון.
ברגע שתגיע לשם תגלה במהירות שיש יותר בעבודה ממה שהיה נראה בעבר.
וגרוע מכך, יתכן שמה שאתה מוצא בכלל לא היה אמיתי. זה עלול להתגלות כסיוט שממש לא מתאים לך. דשא שנראה ירוק מדי עשוי להיות ייצור שלם.
ב רודף אחרי זה , אתה עלול לגלות שהשארת אחרי כן משהו שבכל זאת לא היה כל כך נורא. אנשים יכולים להיות מטעים להחריד לגבי מי או מה הם בעצם ושלהם כוונות .
האמת היא שהדשא הוא הירוק ביותר בכל מקום שאתה משקה אותו, מזין אותו, דואג לו. זו יכולה להיות החצר האחורית שלך כל עוד אתה מקדיש לכך את הזמן והמאמץ.
5. הפסיקו למזער את החיובי ולהגביר את השליליות.
יש מלכודת שיותר מדי אנשים נופלים בה ...
הם מסתכלים על הדברים שיש להם סביבם והם רואים אותם לא טובים מספיק על ידי הגברת התכונות השליליות של אותם דברים.
הם לא לוקחים את הזמן לעצור ולהעריך את כל החיובי שיש להם להציע.
אולי זה בן זוג לקוי, עבודה שמאפשרת לנו לחיות חיים טובים אבל לא מספקת הגשמה, או אולי זה המקום שבו אתה גר.
לא משנה מה זה יכול להיות, חשוב קח קצת זמן לעצור ולהעריך את התכונות החיוביות של מה שיהיה הדבר.
ואם אתה לא יכול למצוא איכויות חיוביות?
ובכן, אין שום סיבה שלא תוכלו להמשיך לעבוד כדי לשפר את מצבכם, לקבל יותר. אין שום דבר רע בלרצות ולעבוד לקראת עוד.
עדיין לא בטוחים איך להרגיש מרוצים מחייכם? שוחח היום עם מאמן חיים שיוכל להנחות אותך בתהליך. פשוט לחץ כאן כדי להתחבר לאחד.
אולי גם תאהב:
