לכן, הגיע הזמן לעשות שינוי שהוא באמת נחשב.
כולנו מבצעים בחירות קטנות ושינויים קטנים בחיינו מדי יום מבלי לשים לב כיצד הם מצטברים ומגדירים את הדרך שחיינו עוברים.
בזמן שאנחנו פונים כל הזמן לפניות קטנות ולעולם לא הולכים בקו ישר לחלוטין, אנו מגיעים לעיתים לצומת דרכים שאנחנו פשוט לא יכולים להתעלם ממנו.
דברים להפתיע איתם את החברה שלך
בנקודות שונות בחיינו, אנו יכולים לקבל החלטה מודעת להמשיך בדרך שעברנו עד כה, או לקחת תפנית, לקבל החלטה משמעותית ומשמעותית ולהתחיל לעשות דברים אחרת.
יש, למעשה, שתי דרכים לשנות את חייך לשתי דרכים טובות יותר לעזוב את הדרך בה אתה צועד כרגע.
הראשון הוא לצאת ביציאה פתאומית ודרמטית כדי לסטות בזווית ישרה ולקפוץ מקצה הצוק. זהו שינוי דרסטי ומיידי שממנו אין דרך חזרה. הדברים לעולם לא ייראו שוב אותו דבר.
השנייה היא לנקוט בדרך שרק שונה מהמקור, ומתכופפת לאט אבל בטוח עד שבסופו של דבר הולכת לכיוון אחר לגמרי.
שינויים אלה יכולים להגיע בכל צורה שהיא או שהיא. יתכן שאתה שוקל שינוי בקריירה או שינוי מוחלט בסצנה או אפילו סיום מערכת יחסים (בין אם רומנטי או אַפְּלָטוֹנִי ).
ייתכן שתרצה להשתחרר מהתנהגות מזיקה מסוימת, או לקחת משהו חדש. זה יכול להיות שינוי אורח חיים קיצוני או שינוי תזונה.
אנחנו לא מדברים על החלטות יומיומיות, אך דברים שמשמעותם חיי היומיום שלך ייראו שונים באופן משמעותי מהדרך שנראתה בעבר.
אך מהי דרך הפעולה הנכונה עבורך, והאם אחד תמיד טוב יותר מהשני? בואו נסתכל מקרוב על שתי השיטות לשינוי חייכם.
אפשרות 1: קפיצת מדרגה
זו האופציה הרדיקלית, ולא ניתן לעשות זאת בחצי אמצעים.
אתה יכול לנסות לטפס במורד הצוק במקום לקפוץ מיד ממנו, אך רוב הסיכויים שבסופו של דבר תאבד את אחיזתך ותפיל בכל מקרה.
זוהי גישת התלישה מהגבס.
מדובר בקטיעת קשרים ובביצוע שינוי כה גדול בקנה מידה בחייכם שלא תהיה לכם ברירה אלא להסתגל במהירות על מנת לשרוד. יהיה עליך למצוא דרך ליצור מצנח משלך אם אתה לא רוצה להכות בסלעים.
אם הוא לא מפנה לך זמן
סוג זה של שינוי יכול ללבוש צורות רבות. ייתכן שתפסיק את עבודתך ללא תוכנית גיבוי. אולי זה לקנות כרטיס טיסה למשך חודש, למכור, ולצאת למרעה חדש בלי שום דבר חוץ מתרמיל וחלום.
הדבר החשוב שיש לנקוט באופציה זו הוא שכשתקפוץ לראשונה, כנראה שתכה בכמה סלעים בדרך למטה. המצנח הזה לא ייפתח מיד. כשתראה את החוף מתנשא, לעומת זאת, תאלץ למצוא דרך לעוף, ותוכל לעשות זאת.
מי שמשגשג משינויים מסוג זה נוטה להסתדר היטב בלחץ. הם יכולים להשיג דברים כאשר הצ'יפס לא נמצא שלעולם הם לא ימצאו את המוטיבציה אם הם היו עוברים בדרך האיטית והיציבה, מכיוון שתשומת ליבם תנדוד והם יאבדו את המיקוד במטרתם הסופית.
אפשרות 2: איטית ויציבה
כשאתה מבקש להפוך את חייך לחלוטין ולקבל כיוון אחר, איטי ויציב באמת מנצח את המירוץ עבור אנשים מסוימים.
אני לא מתאים לעולם הזה
גישה זו נוטה לעבוד היטב עבור אלה שיש להם תשוקה ומחויבות ויכולים דמיינו את יעדיהם לטווח הארוך , לאט לאט לנקוט צעדים לעברם בטוחים בידיעה כי במוקדם או במאוחר הם יגיעו לשם.
זהו שינוי הדרגתי יותר שמתבסס סביב הדברים שכבר רגילים לעשות כל יום. במקום לחולל מהפכה מוחלטת בחייכם ולהתחיל מחדש, אתם מכניסים אט אט הרגלים חדשים שבסופו של דבר פירושם שחיי היום יום שלכם נראים שונה מאוד מכפי שהם נראים כעת.
אם השינוי המשמעותי שאתה מחפש לבצע בחייך הוא משהו כמו שינוי תזונה, אז בדרך כלל עדיף לנקוט בדרך פעולה זו.
שיפוץ מלא של הדיאטה שלך מהיום למחר אינו רעיון טוב עבור אף אחד, מכיוון שאתה צריך להקדיש זמן לביצוע המחקר המתאים, לגלות את הארוחות החדשות המועדפות עליך ולצייד מחדש את הארונות שלך.
בחלק מהמקרים ניתן להשיג את אותו שינוי בכל מקרה.
בדיוק כמו שאתה יכול למסור את ההודעה שלך ולגרום לה לעבוד, אתה יכול להחליט שהדרך קדימה עבורך היא להתחיל מהומה צדדית בערבים ובסופי שבוע, כשהמטרה לטווח הארוך היא בסופו של דבר למסור את ההודעה שלך בשנה הבאה פעם אחת אתה יודע שאתה יכול לפרנס את עצמך.
עבור חלקם, גישה מתוכננת ומבוקרת זו תהיה הדרך היחידה להצליח בה, ואילו לאחרים ייגמר להם הקיטור אם הם לא מרגישים את הלחץ.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 24 שאלות שיש לשאול לפני שתשאיר הכל מאחור כדי להתחיל חיים חדשים
- מודל חמשת שלבי השינוי (טרנאתאורטי) של שינוי התנהגות
- 4 אמיתות בלתי נמנעות שתעמוד בפניך כדי להפוך לאדם טוב יותר
- כיצד להתגבר על הפחד משינוי ולהתמודד בביטחון עם אתגרים חדשים
- למה אתה צריך תוכנית פיתוח אישית (ושבעה אלמנטים שהיא חייבת להיות)
מה הדרך בשבילך?
חשוב לזכור שאף אחד מהנתיבים הנ'ל אינו טוב יותר מהאחר. הם מנוגדים זה לזה, אך אף אחד מהם אינו עדיף. זה גם לא נכון שפרט אחד תמיד ינקוט באותה דרך פעולה ללא קשר לסיטואציה איתם הוא מתמודד.
הדרך שתבחר קשורה מאוד ליחס שלך לסיכון, כך שחלק מאיתנו עשויים להיות יותר טבעיים לנקוט בדרך ה'בטוחה יותר '.
מה ההבדל בין מין לאהבה
אם באופן טבעי אתה מסתכן בסיכון, לקחת את האפשרות 'לקפוץ מצוק' אולי לעולם לא נראה רעיון טוב, לא משנה מה אתה רוצה להשיג.
מצד שני, ההחלטות שלנו מוכתבות גם על ידי הנסיבות ומהו השינוי שאנחנו באמת רוצים לעשות. לדוגמא, אם נקיטת פעולה מסוימת רק תשפיע עליך באופן אישי, יש לך יותר חופש לנקוט בדרך הקיצונית.
אם עם זאת, השינוי שתרצה לעשות לעצמך פירושו גם שינוי עבור הסובבים אותך, הדרך הקיצונית פשוט לא יכולה להיות אופציה, ככל שתרצה שיהיה וכמה שדמותך עשויה להישען לעבר אימפולסיבי.
מרגיש שאני לא שייך לעולם הזה
ואומר זאת, שלעיתים זה חביב יותר כלפי אנשים אחרים המעורבים אם זה נעשה באופן קיצוני. אם השינוי שאתה רוצה לעשות הוא סיום מערכת יחסים רומנטית, למשל, זה אף פעם לא צריך להיות מושך. זה צריך להיעשות במהירות, בחביבות ובבהירות.
נוסף על כך, עליכם לקחת בחשבון שכמה שינויים גדולים בחייכם חייבים, מעצם טבעם, להיעשות בצורה מסוימת.
לדוגמא, אם אתה רוצה לעבור למקום כלשהו רחוק, לרוב פשוט לא יהיה אפשרי להתחיל בביקור קצר ואז לבלות שם בהדרגה יותר ויותר זמן לפני שבסופו של דבר מעבירים מנעול, מלאי וקנה. אתה צריך פשוט לארוז את המזוודות, לעלות למטוס ואז להבין את החיים בקצה השני.
לפעמים המצב עצמו יכריח את ידך, ולפעמים יהיה לך את המותרות שבחירה.
אין תשובה נכונה
כפי שבטח הבנתם עד עכשיו, זה הכל חוץ משחור לבן. אם הגעת לכאן לתשובה קונקרטית, לא תמצא. יש כמה דברים שגוגל לא יכולה להחליט עבורך. עדיין לא, בכל מקרה.
עליכם להתבונן באופן הוליסטי במצבכם האישי ולהבין מה מתאים לכם. למרות שתמיד צריך לקחת בחשבון אנשים אחרים, לפעמים אתה צריך להיות קצת אנוכי אם אתה רוצה לעשות שינוי לטובה בטווח הארוך.
בין אם אתה לוקח קפיצת מדרגה או פשוט עושה צעד בכיוון קצת אחר, אל תפסיק להתקדם.
