אם הייתם בקשר רומנטי (או בנישואין) עם נרקיסיסט, אז ללא ספק אתם מכירים היטב את כמות הנזק העצומה שהם יכולים לגרום. הם ארסיים במיוחד כאשר הם מזווגים עם אמפתות, מכיוון שהם מפתחים ממש לא בריא תלות קודנית , אבל אפילו מערכת יחסים ממוצעת עם סם יכולה לגרום לעומס שלם של בעיות הערכה עצמית, דיכאון, חֲרָדָה וגרוע מכך.
יש אנשים - כלומר אלה ששכנעו את עצמם שהם אוהבים את בן הזוג הנרקיסיסט שלהם ורוצים לנסות לגרום לדברים לעבוד איתם - חושבים כי השתתפות בייעוץ זוגי יחד תשפר את המצב.
למה ג'ון סינה לא רוצה ילדים
הם מאמינים שאם הם יוכלו לשכנע את הנרק בחייהם לפנות איתם לטיפול, אז הם יהפכו בקסם לבת הזוג המושלמת שיש להם כל כך הרבה פוטנציאל להפוך.
ממש לא.
לא, זה לא יקרה, ובסופו של דבר אתה יכול להרגיש הרבה יותר גרוע אחרי פגישה טיפולית או חמישה ממה שעשית לפני שניסית בכלל. הנה למה.
זה משחק אליהם
למקרה שטרם שמתם לב, נרקיסיסטים הם חיות מקסימות ו אדונים למניפולציה . אם הם הסכימו ללכת איתך לטיפול, זה בגלל שזה משעשע אותם לעשות זאת.
הם משתעשעים איתך כמו חתול צעצוע עם עכבר, מאפשרים לו לרוץ חופשי לפני שהוא מתנפל עליו, ואז חוזר על זה לזמן מה: זה נותן לעכבר (אתה) תקווה שהדברים הולכים להשתפר לפני שהם דורסים את התקוות האמורות. שוב. עם הטפרים שלהם.
זוכרים איך הקסימו אתכם בתחילת הקשר שלכם? כמה נפלת על ההתנהגות שלהם? ובכן, גם מטפלים הם אנשים, והם לא תמיד יכולים לראות מבעד למלאכות של נרקיסיסט.
כל מה שתעלה יופנה נגדך כאשר הסם בחייך מנסה להראות למטפל הזה עד כמה אתה נורא. לא משנה מה תגיד או איך תנסה באופן נואש לאמת את החוויות והתחושות שלך, הסם יהפוך את זה כך שהם הקורבן, ואתה צריך לקבל תרופות כדי להפסיק להתנהג כל כך 'משוגע', או שתיתן לנסות ולחזור לחיים שלך, לשמור על הסטטוס קוו.
כך או כך, הם מנצחים.
תאורת גז בעזרת המטפל
דבר נפוץ אחד שקורה כאשר סם נגרר לטיפול זוגי הוא (כפי שנרמז לעיל) שבסופו של דבר הם מקבלים את המטפל לצידם, והם מתחברים נגדך.
תנסו נואשות לגרום למטפל להבין את נקודת המבט שלכם ולהסביר איך בן הזוג שלכם נראה בבית, ואמר שבן הזוג אמר ייראה עצוב וכואב, וישפוך את ליבו על כמה אתה אכזרי ולא הוגן כלפיהם ואיך אתה עושה להעלות סיפורים כדי לפגוע בהם, ולנסות למשוך תשומת לב או רחמים על האשליות שלך.
תאר לעצמך איך התרחיש ייראה למטפל שלך: הנה אתה, פרוע ומאני ואולי קרוב להיסטריה, מתפלל שמישהו סוף סוף יקשיב לך ויאמין לך על כל ההתעללות שעברת, והשותף שלך לנרק סתם נראה עצוב ומייאש.
ייתכן מאוד שיש לך PTSD ועלול לאבד את השיחה שלך במהלך המפגשים מכיוון שאתה ממש בקצה החבל שלך, אך במקום לגרום לך להיראות כנה יותר וזקוק לעזרה, התנהגות נואשת זו תצייר אותך כבלתי יציב. העבריין בשותפות הלא בריאה הזו.
המטפל ינזוף בך על ההתנהגות הרעה שלך וישאל אותך מדוע אתה כל כך לא הגיוני כלפי אדם שברור שיש לו את טובת לבך ונפגע מהאשמותיך הלא הוגנות.
גרוע יותר מאשר לא מאמינים על ידי אדם שפתחת בפניו ננזף על ידו, במיוחד כאשר אתה זה שסבל מידי מתעלל מניפולטיבי. זה יכול לגרום לנזק גדול עוד יותר לטווח הארוך, בעוד שמקבילכם לנרק רק מגחך מכיוון שאתה כל כך חלש ופתטי שאתה אפילו לא יכול לעשות טיפול נכון.
מה לעשות כשאין לך חברים
להיות באמת כנה עלול להיות מסוכן
אם בן / בת הזוג שלך לנרקיסיסט התעללו בך באופן מילולי, רגשי ו / או פיזי בבית, סביר להניח ששתקת על זה די מפחד.
להיות בטיפול עם בן / בת הזוג שלך עשוי לגרום לך להרגיש שיש לך מרחב בטוח להיפתח מפני התעללויות כאלה כיוון שיש לך שם מישהו שיאמין לך ויגן עליך ... אבל אלא אם כן אתה ובן הזוג שלך גרים בנפרד, אתה הולך צריך לחזור איתם הביתה אחרי פגישת הייעוץ, וייתכן שיהיה לעזאזל לשלם.
יש לזכור כי נרקיסיסטים מתעבים את הצביעה כ'רע 'כל קיומם נסוב על הערכה והערצה, כך שאם תגיעו לנקות את ההתנהגויות האיומות שלהם והמטפל מתייצב איתכם במקום אותם, ללא ספק תישאו בעומק התבערה שלהם זעם ברגע שדלת הכניסה שלך נסגרת מאחוריך.
כאשר אתה מאשים אחרים בבעיות שלך
הזעם שלהם יכול להסלים יותר ממה שניתן לדמיין, ובמקום פשוט להטיל עלבונות בדרך שלך, אתה עלול להיות בסופו של דבר באלימות פיזית (או באיומים עליה). אפילו שותפים לסמים שלא התעללו בעבר יכולים להיות מופעלים להיות אגרסיביים ואלימים יותר אם הם מרגישים שחרגתם מהסימן והעזתם לגרום לאחרים להאמין בדברים נוראים לגביהם.
קריאה נרקיסיסטית מהותית יותר (המאמר ממשיך למטה):
- שיטת הרוק האפור של התמודדות עם נרקיסיסט כשאין קשר אינו אופציה
- הנרקיסיסט הסמוי: כמה סוגים ביישנים ומופנמים יכולים להיות נרקיסיסטים מדי
- 8 דברים שנרקיסיסט לא יכול לעשות בשבילך (או מישהו אחר)
- רכבת ההרים של ההתאוששות מהתעללות נרקיסיסטית
- 5 ווים שנרקיסיסטים משתמשים בהם בכדי להחזיר אותך
- מה קופים מעופפים עושים עבור נרקיסיסטים (וכיצד לפרק אותם מנשקם)
שום דבר לא ישנה
אחת הטכניקות בהן נרקיסיסט ישתמש אם יסכימו לקבל טיפול היא להעמיד פנים שהוא תומך ולקבל את עצתו של המטפל. הם עשויים לגלות חרטה 'אמיתית', להמציא כמה סיפורים על ילדותם המחורבנת כדי לזכות באהדה מצדך וגם מהמטפל, ונראים כאילו הם באמת מסורים להיטיב את הדברים ביניכם.
שוב, יש בכך כדי להרגיע אותך לתחושת ביטחון כוזבת. הם עשויים לעלות מדרגה ולשנות לטובה (לזמן מה), ויתנו לך את הרושם שהם מאוד רוצים לשנות להיות בן הזוג שמגיע לך להיות אדם טוב יותר גם בשבילך וגם עבור עצמם ...
... וברגע שתאכזב את המשמר שלך ותתחילי לסמוך עליהם שוב, ולו במעט, החזית הזו תיפול והם יחזרו לדרכים שלהם.
למה? כי הם לא יכולים לשנות את מי שהם יותר ממה שאתה יכול.
אתה לא יכול להפוך בצורה קסומה לבן הזוג המושלם דמוי הזיקית שיעבור ונצנץ ויהפוך לבן הזוג האידיאלי שלהם בכל פעם שגחמותיהם משתנות, והם לא יכולים להפוך לבן זוג אמין ואמין שאוהב אותך באמת.
אצל נרקיסיסט אתה קיים לטובתם, לנוחיותם, והם ינסו לתמרן אותך לכל הכיוונים כדי להשיג את מה שהם רוצים. זה כולל משחק במשחק הטיפול אם זה גורם לך להיות יותר גמיש בטווח הארוך.
שמור על עצמך, בראש ובראשונה
הטיפול לא יסולא בפז. זה באמת, באמת. אף אחד מאיתנו אינו נושא, ואם שרדתם שותפות ארוכת טווח שהותירה אתכם פגועים ומייאשים, יהיה זה טובתכם למצוא מטפל טוב ואיתן שתוכלו לסמוך עליו.
לאורך זמן הם יכולים לעזור לך לבנות מחדש את ההערכה העצמית שלך ואת עתודות הכוח האישיות שלך ולעבוד לקראת חיים שמגיעים לך.
המפתח כאן הוא שתפנה לטיפול זה לבד .
אתה צריך לתת לעצמך את העדיפות, ולהתמקד בבריאות ובאושר שלך. רובנו תוכנתנו להחשיב זאת כאנוכיים, אך באמת מדובר בשמירה עצמית ובטיפול עצמי. מצא מטפל שיש לו ניסיון עם אנשים שיש להם PTSD התעללות נרקיסיסטית והתחייבו לאפשר להם לעזור לכם לסדר את חייכם.
כשמדובר במערכת יחסים רומנטית עם נרקיסיסט, יש באמת רק פעולה אחת שתוכל לבצע שתבטיח את רווחתך העתידית: לברוח ולהשליך רימונים על כתפיך כדי שלא יוכלו לעקוב אחריך.
למה החיים שלי כל כך קשים
