הנרקיסיסט הסמוי ואיך אתה לא יכול לזהות אותם ישר

סוג הנרקיסיסט שרובנו חושבים שאנחנו מכירים הוא הסטריאוטיפי המוצג בדרך כלל בסרטים ובטלוויזיה. זה אדם שקולני וצעקני, מכניס אחרים לשעשוע שלהם, צריך להיות במרכז תשומת הלב בכל עת, ולא משנה מה אתה מדבר: בוא נדבר עליהם שוב!

לעומת זאת, נרקיסיסט מופנם קצת יותר קשה לאתר. הם גם חושקים בתשומת לב ובהערצה, אך הם יעשו זאת בדרכים פסיביות יותר. הם עשויים לשהות את עצמם למען מטרה כדי שאחרים ישבחו את חוסר האנוכיות הגלוי שלהם, או ישחקו את הקורבן במצב כדי לזכות באהדה.

הם ישתמשו בביישנותם כדי לחבול אנשים שיעשו כמיטב יכולתם לטפח אותם, להרגיע אותם עד כמה הם מיוחדים ונתינים ואדיבים, ואז להסתובב ולהשמיד את האביר הלבן שלהם אם הם מעזים לסגת ולהפסיק לשפוך אותם בשבחים.

סוג זה של נרקיסיסט סמוי יכול להזיק לאנשים באותה מידה כמו גלוי, אבל כל כך הרבה יותר קשה לזהות אותם. קל למדי לזהות נרקיסיסט סטנדרטי על סמך התנהגותו, אך לחשאי עלול לקחת חודשים לחשוף את עצמו ... ואז הנזק כבר נגרם.

להלן כמה דברים שכדאי להיזהר כשאתה חושב שאתה מתמודד עם נרקיסיסט סמוי:

ששיחק את ג'ואי על חברים

אגרסיביות פסיבית ומניפולציה

נרקיסיסט שמור שרוצה להיות מוערך ושבח על מדהימותם עשוי להתרעם על כל דרישה שתעשו מהם. מתי ואם אתה זקוק למשהו מהם, הם יגידו 'בטוח' ויבטיחו לך שהם יטפלו בזה, אין בעיה, ואז הם יתמוססו וינזזו בשתיקה כי הם מרגישים שהם מוציאים את עצמם זמן ואנרגיה מבוזבזים.

הם יימנעו מלעשות את מה שביקשת מהם, ואז ימנעו ממך כשאתה מנסה לעקוב אחריהם. כאשר ואם סוף סוף תתעמת איתם על התנהגותם, סביר להניח שהם יתפרצו וימשיכו לדעת עד כמה הם היו עסוקים וכמה התחשבת בך לדרוש דרישות בלתי סבירות כל כך מזמנם.

הם עדיין עשויים לעשות את מה שביקשתם מהם, אך היו בטוחים שלעולם לא תשמעו את סופו של דבר, והם יגידו לכולם כמה נורא הייתם כלפיהם כדי לצבור אהדה של אנשים אחרים תוך שהם מופיעים כשאהידים ראויים להערצה.

גם לנרקיסיסטים האלה אין שום בעיה להתכופף למניפולציות הנמוכות ביותר ומעוותות אשמה על מנת לקבל את דרכן. דוגמה יכולה להיות אדם שרוצה שבן הזוג שלו יישאר איתו בבית כי הוא לא מרגיש טוב. כאשר בן הזוג מרגיע אותם שיהיה בסדר זמן מה בלעדיהם, הנרקיסיסט עשוי להתמודד עם משהו כמו, 'טוב, בסדר. אתה יוצא לבלות עם החברים שלך. רק שתדעי, אני מתקשה לנשום, אז אם יש לי התקף אסטמה ואמות בגלל שאני כאן לבד, תצטרך לחיות עם זה. '

זה אולי נראה מלודרמטי, אבל זו דוגמה כמעט מילולית ממי שנאלץ להתמודד עם טקטיקות כאלה מבן משפחה. בדרך כלל זה הולך נכון עם ...

האם חבר'ה ברוח רפאים חוזרים

חוסר אמפתיה

אולי אתה שוכב במיטה עם חום כה גבוה שאתה הזוי, אבל טוב, הבטחת שתצא לארוחת ערב הערב, ואם תפר את ההבטחה הזו, אז אתה מטומטם אנוכי. זה משהו שנרקיסיסט סמוי עשוי להאשים אותך בכך, שכן כל מה שהם יכולים להתמקד בו הוא העובדה שהתוכניות היקרות שלהם יופסלו מהפסים, וזה מטריד אותם. הם באמת לא לוקחים בחשבון איך אתה מרגיש. ייתכן שהם אפילו לא מסוגלים לעשות זאת.

זֶה חוסר אמפתיה יכול להזיק למדי לאנשים סביבם, מכיוון שהם באמת לא יכולים להיות אובייקטיביים לגבי השפעות מעשיהם (או היעדרם) על אחרים.

הורה נרקיסיסט סמוי שנמצא במצב בריאותי לקוי עשוי לדרוש דרישות בלתי סבירות לחלוטין כלפי בני משפחתם עד שבן הזוג, ילדיהם ואפילו אחיהם יתנקזו עד כדי היסטריה, אך הם פשוט לא יראו זאת. כל מה שהם יכולים להתמקד בו הוא בריאות לקויה של עצמם, הרצונות שלהם, הצרכים שלהם, וכל מי שלא עושה את מה שהוא רוצה כדי לגרום להם להרגיש טוב יותר / מאושרים יותר הוא ממזר אכזרי ולא מרגיש שלא אכפת לו מהם.

הקליטה העצמית שלהם וחוסר החמלה כלפי אחרים יכולים להשפיע גם על מי שמחוץ למעגל החברתי המיידי שלהם. הנרקיסיסט עשוי לחבל בחברות של בן / בת הזוג או ילדיהם, מערכות יחסים אינטימיות, חינוך, או אפילו בקריירה שלהם בטקטיקות מניפולציה דרסטיות.

כאשר אנשים אלה נקראים לפעולותיהם, הם ישחקו מיד את הקורבן. הם יציירו אותך כמי הנורא שלא מגלה להם שום אמפתיה או חמלה, יתנו לך את הטיפול השקט, ויהיו פסיביים בצורה נוראית עד שתתן להם את מה שהם רוצים שוב.

איך לסמוך שוב על מישהו לאחר שקר

קריאה נרקיסיסטית חיונית יותר (המאמר ממשיך למטה):

• 8 דברים שנרקיסיסט לא יכול לעשות בשבילך (או מישהו אחר)
• כיצד להתמודד עם נרקיסיסט: השיטה היחידה המובטחת לעבודה
• דה-הומניזציה: מנגנון נרקיסיסטים וסוציופתים לטעות באחרים
• האם אתה טועה במקיאווליזם בגלל נרקיסיזם?
• איך תעתועי הנרקיסיסטים של גדולתם מונעים מהם לאהוב אותך
• 6 המסכות שנרקיסיסט עשוי ללבוש (ואיך לזהות אותן)

רגישות יתר, במיוחד לביקורת

גם הנרקיסיסטים הסטנדרטיים וגם הסמוי השנואים שונאים לקבל עליהם ביקורת, אך בעוד שנרקיסיסט הסטנדרטי המדהים והמגלומני בעל תחושת חשיבות עצמית מוגזם, ויגיב בתגובות נוקבות, הנרקיסיסט הסמוי נוטה לבעיות בהערכה העצמית, ויגיב. בדרך אחרת.

נרקיסיסטים מופנמים רבים מגיבים לעיתים קרובות לקלה הנתפסת עם התקפה של עליונות מקטינה. הם ינסו להציק לאדם האחר במה שהוא מרגיש שהוא האינטלקט המעולה שלהם, מעגלי דיבור סביבם כדי לבלבל אותם ולגרום להם להרגיש קטנים, ואז ללעוג להם על כך שהם לא מסוגלים 'לשמור על קשר'.

כך שומר הנרקיסיסט הסמוי על תחושת החשיבות העצמית שלהם: על ידי פירוק כל מי שמנסה לדפוק אותם מהכן, בכל האמצעים הדרושים. זה אפילו לא צריך להיות ביקורת גלויה שתזרוק אותם לזעזוע: יכול להיות מצב פשוט כמו שאלה של אחד מההרגלים שלהם או לרמוז שדרך פעולה אחרת עשויה להיות רעיון טוב יותר מזה היו להם בראש.

הם מיד ינסו להחזיר את השואל למקומו, ולעתים קרובות לדרוש מהם להגן על הרעיון שלהם, ואז להרוס את כל מה שהם אומרים באמצעות פרשנות קמלה. בעיקרון בריונות אותם לכניעה ולהשתיק אותם בבושה ובספק עצמי. ואז, ברגע שנלחם כל לחישה קטנה של כוח אישי, הנרקיסיסט יעשה זאת אהבה-פצצה השואל ומתנצל ומדבר על הנזק האישי והפגיעות שלהם כדי להשיב את האהדה וההערצה אליהם הם חושקים, וכל המחזור מתחיל מחדש.

האם אפשר לאהוב מישהו עד כדי כך שזה כואב

נרקיסיסטים סמויים הם גם רגישים יתר ללחצים והמתחים של הקיום היומיומי. בעוד שהנרקיסיסט היוצא יותר פשוט יעבור את דרכם בחיים תוך התחשבות מועטה בנזק הבטחוני שהם יוצרים, הסוג הסמוי עשוי להפנים דברים, לחשוב יתר על המידה ולשאת חרדה ולחץ רב. הם עשויים אפילו להתרחק מהעולם הרחב ולקבל את האספקה ​​הנרקיסיסטית שלהם אך ורק ממספר קטן של אנשים שהם שומרים קרוב אליהם.

בניגוד לעמיתיהם הגלויים המאמינים שהם מתנת האל, נרקיסיסט סמוי עשוי לגלות תחושות סודיות של בושה וחוסר יכולת. הם יימנעו מלבוא במגע עם מי שההישגים שלהם הם מעריצים בסתר, מכיוון שהם לא יכולים להתמודד עם חוסר הביטחון שפגישה כזו תעורר בהם. אז הם מקיפים את עצמם באנשים שהם רואים כנחותים, כדי לשמור על החזון הגרנדיוזי השברירי שיש להם כלפי עצמם.

מופנם, אבל לא במובן המסורתי

נרקיסיסטים סמויים עשויים להיתפס כמופנמים, ובמובנים מסוימים הם כן, אך באחרים הם בהחלט שונים ממה שהיית מצפה סטריאוטיפית.

ראשית, בניגוד למופנמים רבים, הם מאזינים לזבל. הם פשוט לא נותנים שני קריאות על חייך או על הבעיות שלך הם מעדיפים פשוט לדבר על עצמם.

קליטה עצמית זו פירושה גם שבניגוד למופנמים אמיתיים, אין להם עניין מועט או כמעט בעיסוקים כמו קריאה, טיולים רגליים, ספורט סולו, אפייה, סרטים, כלי נגינה, פאזלים וכו '. הם מעדיפים פעילויות שטחיות יותר דרך כלשהי מועילה להם - טיפוח, קניות, הליכה למסעדות יקרות (כדי שיוכלו להתפאר בזה אחר כך), וכל דבר שעשוי לקדם אותם בעיני אחרים.

כמו רוב המופנמים, הם אכן מבלים הרבה זמן בראשם, אך לא דמיון יצירתי מחזיק את תשומת ליבם, אלא מחשבותיהם ההרסניות, הספקות עצמיות ועמוסות מתח. הם נצרכים עם הבעיות שלהם (אמיתיות או נתפסות), מערכות היחסים שלהם (תחושות קנאה, קנאה וטינה רק כמה וכמה), ותכנון כללי של דרכים לתמרן אחרים.

סמוי, כן. מופנם, לא ממש.

לחלץ את עצמך ממערכת יחסים עם נרקיסיסט סמוי יכול להיות קשה מאוד: לעתים קרובות הם מסתמכים על עצם החמלה והרחמים שהם העניקו לך השראה מלכתחילה, בניסיון לתמרן את הרגשות שלך כדי שלא תמשוך את העטיפה של מתן אנרגיה. מהם. אם הם מדליקים אותך , יתכן שתתקשה להאמין למחשבותיך ולרגשותיך אמיתיים ותקפים.

אין שום בושה לפנות לייעוץ שיעזור לך לנווט או להרחיק את עצמך ממערכת יחסים כזו, בין אם זה עם בן משפחה מיידי, בן זוג או חבר כביכול. אתה ראוי לכבוד, כנות ואהבה, ולא תקבל אף אחד מאלה מנרקיסיסט, לעולם, לא משנה באיזה סוג הם יהיו.

איך לדעת שהיא מעוניינת

היה לך קשר עם נרקיסיסט סמוי? איך עוד לדעתך הם נבדלים מנרקיסיסט מוחצן וגלוי יותר? השאירו תגובה למטה בכדי לשתף את מחשבותיכם.