כאשר אנו דואגים לבן אדם אחר, טבעי להפגין התנהגויות מסוימות ולחוות רגשות מסוימים. עם זאת, מגיע שלב בו הדרך בה אנו פועלים וחושבים הופכים קצת פחות בריאים. אחת הדרכים בה זה יכול להתבטא היא באמצעות תלות קודנית.
למרבה הצער, יש בעיה עם ההבנה המשותפת של מושג זה והיא הובילה לכך שאנשים מתוארים או מאובחנים כתלמידי קוד שאינם אנשים פרטיים אכפתיים.
מה שמאמר זה ינסה לעשות, אם כן, הוא להדגיש את ההבדלים בין אדם שהוא 'מטפל' (מונח בו נשתמש לאורך כל הדרך לתיאור מישהו שאכפת לו במובן המסורתי) לבין מישהו שניתן לתייג באופן לגיטימי כתלוי בקוד. .
הקב של עזרה לאחרים
כאשר אדם נצרך על ידי תלות קודנית, הם מגדירים את עצמם באמצעות העזרה שהם נותנים לצד השני במערכת היחסים. הטיפול שהם מעניקים הוא זה שמעניק לחייהם מטרה ומשמעות מורידים אותם והם מתקשים לתפקד באופן עצמאי.
במובן מסוים, הם מסתמכים על האדם האחר ותפקידם כמטפל הוא מהווה קב שעליו מבוסס קיומם.
מטפל, לעומת זאת, עושה בחירה מודעת כשהם עוזרים למישהו. הם לא צריכים לעזור לאחרים, אך הם עושים זאת משום שהם רואים בכך את הדבר הנכון לעשות. ניתן לתאר אנשים כאלה כאכפתיים, אך הם אינם מאפשרים לכך להפוך את סיבת היסוד שלהם (סיבה להיותם).
הצורך להרגיש צורך
תלויים קודנים שמים כל כך הרבה דגש על עזרה לאדם אחר מכיוון שיש לו רצון שאינו יודע שובע להרגיש צורך. לעיתים קרובות הם טועים בתלותו של האדם האחר בהם כ- קשר מחויב, אוהב (אם כי זה יכול לקרות גם בידידות ובמסגרות משפחתיות).
לא משנה להם אם חלוקת האחריות היא לחלוטין חד צדדי או שהשותפות מבוססת על מחזורי מצוקה והצלה, הם רואים הכל כקשר בריא ואינטימי.
כאשר מטפל יוצר מערכת יחסים, הם עושים זאת מסיבות שונות מאוד. הם אולי אוהבים להרגיש אהובים ורצויים עבור מי שהם, אך הם מכבדים גם את האוטונומיה של האדם האחר. הם מבינים שלמרות שיש יתרונות רבים לחלוק חיים עם מישהו, הם מסוגלים לחלוטין לשרוד בעצמם אם הם היו צריכים.
הפרדת חרדה
עם כל כך הרבה זהות משלהם קשורה במערכת היחסים שיש להם עם אחר, תלוי בקודד מוצא כל הפרדה ממושכת מהם בלתי נסבלת. כשאין שם מישהו לשרת, הם מתחילים להרגיש ריקים כאילו חלק מהם נלקח.
מטפלים באופן טבעי די מסוגלים להסתדר בעצמם כאשר אדם אהוב נעדר. כן, הם יתגעגעו אליהם, אבל הם לא יתנו לזה להשפיע על ניהול חייהם בצורה משמעותית. הם יוכלו להתמודד בסדר גמור, אפילו לתקופות ממושכות, מכיוון שהם בטוחים מספיק בעצמם.
חוסר גבולות
אלו הנוטים להתנהגות תלויית קוד נאבקים על התבוננות בגבולות בינם לבין הצד השני. הרעיון שהם אינדיבידואל זר להם והם מעדיפים לחשוב במונחים של ישות משותפת.
10 דרכים לפרוש לג'ון סינה
התוצאה היא שהם לא יכולים להבין מה שלהם ומה לא. הם נותנים לרגשותיו של האדם האחר להכתיב את שלהם, הם נלחמים עבורם בקרבות שלהם, והם מוותרים על בעלות על חפציו, כספם ואפילו גופם.
המטפלים שומרים על ההבחנה הנפשית בינם לבין אחרים. הם מסוגלים ל להציב גבולות אישיים ברורים ואיתנים המשמרים את האופי וההרגלים הייחודיים שלהם. הם עדיין יכולים להיות מושפעים מצדדים שלישיים, אך לעולם אל תתנו לתחושת העצמי שלהם להתבלבל עם גורם אחר.
מרגיש אחראי לאחרים
תוצאה נוספת של הגבולות הנעדרים היא שתלויים בקודים מרגישים אחראים למעשיו של האדם האחר. הם רואים בהתנהגות כזו הרחבה של עצמם וחווים אשמה כאשר היא מנוגדת לנורמות המקובלות.
זו אחת הסיבות שבגללן הם ימתינו עליהם בידיים וברגליים על ידי מתן הכל עבור האדם האחר, הם נמנעים ממצבים רבים שעלולים להיראות באור שלילי.
לעומת זאת, מטפל יודע שאנחנו בסופו של דבר אחראים על חיינו ולא נבקש להגן על התנהגות שהם לא מסכימים איתה, לא משנה כמה הם אוהבים את העבריין. הם אולי מתחרטים על מה שאנשים אחרים עשו, אבל הם יהיו פחות נוטים לתחושות אשמה.
פועלים לטובתם
תלויים קודמים עשויים לרצות לחשוב שהם עוזרים לאדם אחר על ידי שמירתם מעצמם, אך לעיתים קרובות הם פשוט מאפשרים המשך התנהגויות לא רצויות.
בין אם מדובר בשמירה על בריאות גופנית או נפשית לקויה, קידום הישגיות נמוכה או תמיכה בהתמכרותו, תלויים בקודים אינם פועלים בהכרח לטובת האדם האחר. הם למעשה עושים את מה שנכון להם על ידי שמירה על הקשר ובכך את המשמעות שהם לוקחים ממנו.
המטפלים נוקטים גישה אחרת מכיוון שהם מסוגלים יותר ומוכנים יותר לראות את הבעיות שעומד בפני הצד השני. הם לא פועלים למען עצמם, אלא למען הפרט הזקוק, ולעתים קרובות רוצה, לשפר את מצבו.
לשים את האדם האחר במקום הראשון
באופן מעט פרדוקסלי, תלויים בקודים נוטים גם להציב את צרכיו של האדם האחר בכל מערכת יחסים. הם יקריבו את ההנאה שלהם, את זמנם ואפילו את רווחתם אם זה אומר שהם יכולים לספק סיפוק.
ההבחנה החשובה בין נקודה זו לאחרונה היא שהם יתנו ויתנו כל עוד זה לא מחייב אותם להקריב את הקשר בשלמותו. ובדיוק כמו בנקודה הקודמת, הם לא יהיו מודאגים מדי אם הם עשויים למעשה להפריע לאושרו או לבריאותו של האדם האחר.
wwe starrcade 2017 רשת wwe
מטפל יהיה מוכן להקריב כמה קורבנות כדי לעזור לאחר, אך יהיו גבולות למה שיעשו. הם נותנים ערך גבוה מדי לצרכים שלהם ולרצונות לשים אותם לגמרי בצד.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 10 דרכים להפסיק להיות תלותית במערכת היחסים שלך
- 7 סימנים שהגבר שלך סובל מתסמונת פיטר פן
- איך לנהל מערכת יחסים מוצלחת עם בוגר
- האם אתה יכול לתקן קשר חד צדדי או שאתה צריך לסיים את זה?
- 6 סימנים מרכזיים שהשותף שלך רואה בך אופציה, ולא עדיפות
- כיצד לעזור לאחרים בשעת הצורך שלהם
שקר התלות
ישנם, כמובן, אנשים רבים הנשענים על אחרים בחלק ניכר מהטיפול היומיומי שלהם, אך הלך הרוח התלוי בקוד מייחס צורך זה גם כאשר הוא אינו קיים בהתחלה.
הם עשויים לראות אדם המספק את עצמו לחלוטין כנדרש את עזרתם רק משום שהוא מתאים לרצונם לספק אותו. בסופו של דבר האדם האחר עשוי להיות תלוי בהם במספר רב של דברים שהיה עושה בעבר בעצמם.
מטפל רואה דברים אחרת. הם יבקשו לעזור לאנשים לשמור על עצמאות רבה ככל שהם יכולים, גם כאשר יכולותיהם נכשלות בהם. הם יעזרו כאשר הם נקראים, אך הם לא ישליחו את עזרתם לאחרים שאינם מבקשים זאת.
התמודדות עם דחייה
כאשר מישהו עם אישיות תלויית קוד דוחה את הצעת העזרה שלו, או כשאין הכרה בקרוב, הם חשים כאב רגשי רב.
זה חוזר לצורך שלהם להיות נחוץ ולתגובה שלהם כשהוא נעדר. ללא הערכה של אחרים, הם מרגישים חסרי ערך ואובדים כי זה כל מה שמביא להם באמת שלום.
מטפל לא יהיה ממורמר במידה והמאמצים שלהם ייעלמו מעיניהם, הם עשויים להיות אסירי תודה על כל תודה שנקרית בדרכם, אך הם נותנים בעיקר מתוך רצונם לעשות טוב.
דִבּוּק
הבסיס מאוד לחייו של תלוי-קוד, הוא הקשר שלהם עם אדם אחר וזה מוביל ל- רמת התקשרות לא בריאה והתעניינות בהם. הם מגיעים למצב שבו כמעט כל מחשבה ערה כוללת את הצד השני.
הם תוהים מה הם חושבים, איך הם מרגישים, תוך שהם מנסים לחזות כל משאלה ורצון שלהם. הם כל כך סומכים עליהם רגשית וכל כך חרדים לאבד אותם שהם הופכים לאובססיביים באמת.
מטפל עשוי לחוות חרדה וחוסר ביטחון, אך זה נורמלי לחלוטין בזמן שהוא נשאר ספורדי. הם גם טובים יותר בהעברת רגשות אלה לבן הזוג שלהם, מה שעוזר לפתור את הבעיה לפני שהיא יכולה לצמוח במוחם.
חוסר היכולת להשתחרר
גם אם מערכת יחסים מגיעה לנקודה בה שני הצדדים אינם מאושרים, תלות קודמת תתקשה לסיים את הדברים בגלל האשמה המוחצת שהם יחושו. יתר על כן, אלא אם כן הם יכולים להחליף במהירות את הצד השני בתלות חדש, הם ייאלצו להתמודד לבד עם הזמן שהוא כמו סיוט חי עבורם.
אדם אכפתי יבין שגם אם זה גורם לכאב זמני מאוד, לפעמים עדיף ללכת בדרכים נפרדות כדי שתוכל למצוא שמחה וסיפוק מתמשכים יותר. הם לא יהיו אנוכיים כל כך לאחוז בקשר רק כחלופה להיות לבד.
תגמולי ההפעלה
אולי ההבדל המרכזי בין תלויים בקוד לבין המטפלים - זה שעומד בבסיס כל האמור לעיל - הוא במה שכל אחד לוקח מהעזרה לאדם אחר.
תלוי קוד מתוגמל על התנהגותם המאפשרת עם מערכת יחסים יציבה המספקת משמעות ומטרה לחייהם. הסיבות שלהם להיות מטפלות הן בעיקר אנוכיות במהותן, ונועלות אדם אחר בשעבוד גם אם זה לא מה שהכי טוב עבורן.
אדם אכפתי באמת עשוי לחוש רגשות חיוביים בעת מתן עזרה לאחרים, אך סביר להניח שהם יעזרו גם אם היו סובלים מעט בגלל זה. הם מגלים חוסר אנוכיות אמיתי ומבקשים רק לקדם את רווחתו של האדם האחר.
האם אתה מבין כעת מה המשמעות של טיפול במישהו לעומת תלות קודמת בו? האם זה עזר לך לזהות את עצמך כאחד או השני? השאירו תגובה למטה עם המחשבות והרגשות שלכם.
עדיין לא בטוח כיצד להתמודד עם התלות בקוד שלך? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
דף זה מכיל קישורי שותפים. אני מקבל עמלה קטנה אם תבחר לרכוש משהו לאחר לחיצה עליהם.
