האם נתקלת בעבר בנרקיסיסט? היית קורבן של אחד? אז תרצה לקרוא את זה. כל זה.
האם התמזל מזלך שמעולם לא נאלצת להתמודד עם נרקיסיסט בשלב כלשהו בחייך? אתה עדיין רוצה לקרוא את זה. כל זה.
נרקיסיסטים הם אדוני שפה המשתמשים במילים כדי להונות, לכפות, לפתות ולהטעות. יש להם לשון צפעית מזלג ואין להם שום חששות בכל הנוגע לריבוי התעללות רעילה ומזגגנת כלפי קורבנותיהם.
תחבולה מילולית היא שיטת המניפולציה המועדפת עליהם ויש להם כישרון לומר את הדבר הנכון בזמן הנכון לבלבל, לזלזל ולהשפיל את האדם האחר.
הם מעריכים את ערכם של קורבנותיהם ומבקשים בכוונה לגרום להם להרגיש חסרי ערך כדי שיעבדו אותם לרצונם. משחקי המחשבה הבלתי פוסקים של הנרקיסיסט מזיקים להפליא לאלה שנמצאים בקבלה שהם עלולים להוביל לחרדה, דיכאון ושלל תופעות פסיכולוגיות אחרות.
הקורבנות נותרים טראומטיים מההפצצה, עם כאב רגשי נראה כי אין לו סוף. הם נכים נפשית מההתקפה, לא מבינים מה קורה או איך לברוח ממנה.
לכן כל כך חשוב לחנך את עצמך בנוגע לשפה הסדיסטית של הנרקיסיסטים רק אז תוכל לזהות אותה כשאתה נתקל בה. הידע על דרכיהם יעזור לך ליצור מגן מפני התקפותיהם ולהכין אותך להימלט מהיר אם אי פעם תפתה אותך על ידי אחד.
באיזו תדירות אתה צריך לראות את החבר שלך
אם כבר סבלת מהתעללות בידי נרקיסיסט, הבנה טובה יותר של אופן פעולתם עשויה לסייע בתהליך ההחלמה שלך. זה עשוי לעזור לשכנע אותך שאתה קורבן ולא רק משתתף בפרק כולו. לא משנה איזה תפקיד אתה חושב שמילאת, רוב הסיכויים שאתה פועל רק מתוך רצון הנרקיסיסט.
אז הנה רק כמה מהדרכים בהן נרקיסיסט ינצל את השפה כדי לשלוט בקורבן שלו (או שלה).
התעללות ברמה נמוכה
זו מטריה לזרם הכמעט בלתי פוסק של הערות קטנות, כמעט חסרות משמעות, המהוות את הבסיס להתעללות מילולית של נרקיסיסט.
כך בדרך כלל הם יתחילו להפעיל שליטה על קורבנותיהם, החל בשלב מוקדם של היחסים כאשר זה אולי נראה לא פחות מפגם קטן בהתנהגותם המקסימה אחרת.
לעתים קרובות עם חיוך ידידותי על הפנים, הם יגידו דברים כמו 'אתה דבר מאוד רגיש, לא?' או 'לא, לא הבנת את מה שאמרתי.' אלה ראשיתו של תהליך ארוך יותר בהשחתת הקורבן, אך לעיתים רחוקות הם נראים בגלל היותם חסרי חשיבות.
סוג זה של התעללות נסתרת ימשיך לאורך מערכת יחסים כליווי להתקפות חתרניות נוספות.
תאריך חיסול wwe 2017
מיתוס 'יחסים מיוחדים'
דבר נוסף שנרקיסיסטים יעשו, במיוחד בתחילת מערכת יחסים, הוא לשכנע את הקורבן שלהם בקשר הייחודי והמיוחד שיש להם. הם עשויים להשתמש בביטויים כמו 'מעולם לא הרגשתי סוג כזה של אהבה לאף אחד לפני כן' או 'מה שאני מרגיש בשבילך הוא הרבה יותר ממה שרוב האנשים חושבים שאהבה היא.'
זו סוג של טיפוח שמתחיל לזרוע את הזרעים לסובלנות עתידית של הקורבן להתעללות פוגעת יותר. הם מושכים בתחושה שמה שיש להם ולבן זוגם הנרקיסיסט לא דומה לשום דבר שחוו בעבר.
הם הוטעו לחשוב שכל מערכות היחסים הטובות ביותר הן נפיצות ונלהבות וכי זהו סימן לכך שלהן הוא דבר יקר מאוד. הקורבן משתכנע ב'עובדה 'זו, ולכן קשה יותר לנתק את הדברים בכל יום שעובר.
לא התכוונתי / רק התבדחתי
דרך נוספת שנרקיסיסט יגרום לקולבנותיהם לרעותם היא לבטל כל העת עלבונות או ביקורת בטענה שהם לא באמת התכוונו אליהם.
הם יודעים היטב כי טרפם ייפצע מההערה הראשונית, אך מתרצים את תורתם כדי לכסות על כוונתם הזדונית. הם אומרים שהם התבדחו, אך למעשה הם יצאו במתקפה בכדי לתמרן עצמם לעמדה דומיננטית.
סוג זה של שפה תנאי נוסף לקורבן לקבל את התנהגות הנרקיסיסט. זה מבלבל אותם וגורם להם להיות לא בטוחים אם עליהם להיעלב או לא. לא לדעת מתי לראות הערה כעלבון ומתי לקחת את זה כבדיחה פשוט מעביר את הכוח לנרקיסיסט לומר מה שהוא אוהב.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- כיצד להתמודד עם נרקיסיסט: השיטה היחידה המובטחת לעבודה
- 7 אישורי ריפוי לנפגעי התעללות נרקיסיסטית
- איך לפגוע בנרקיסיסט
- הפצצת אהבה: סימן אזהרה מוקדם שאתה יוצא עם נרקיסיסט
- קופים מעופפים של נרקיסיסט וכיצד להימנע מהשפעותיהם הרעילות
- הנרקיסיסט הסמוי: כמה סוגים ביישנים ומופנמים יכולים להיות נרקיסיסטים מדי
מיקוד לפגמים וחוסר ביטחון
לנרקיסיסט יש יכולת מוזרה להקניט את חוסר הביטחון של האדם מהם ולזהות את כל הדברים שהאדם האחר מחשיב כפגמים. יש להם גם זיכרון מבריק לדברים כאלה ותזמון כמעט מושלם בכל הנוגע לשימוש בהם נגד הקורבנות שלהם.
הם עשויים אפילו להיות בוטים בחקירתם, תוך שימוש בכיסוי האינטימיות והפגיעות כדי להפיל את כל ההגנות שהם עלולים להיתקל בהם. לקורבן זה מרגיש כמו דרך לבנות ולחזק את הקשר שנבנה עד כה, אך עבור הנרקיסיסט זו דרך לבנות את מאגרי התחמושת שלהם לשימוש במועד מאוחר יותר.
מתי יוצאת עונה 2 של כל האמריקאים
בבוא העת הם יפתחו במתקפה, תוך שימוש במידע שמסרת בנאמנות כדי לפתוח מחדש פצעים ישנים ולגרום לך להרגיש את אותה טראומה וכאב שאליו נקשרת במשך כל חייך.
הנרקיסיסט משגשג מהכוח שהם מחזיקים בך ואינו חושש להשתמש בו בשום מצב בו הם מרגישים שזה יקדם את עניינם.
שבח שווא וביקורת אמיתית
להיתקל נחמד, מקסים ואפילו מחמיא זו מיומנות שיש לרוב הנרקיסיסטים. הם יכולים לשבח שבחים על אנשים אחרים כשמתאים להם, אך אף מילה אחת אינה לבבית וכנה.
במקום זאת הם משתמשים בשבחי שווא כדי לתמרן אחרים, להעלותם על כניסתם ולהפוך את הביקורת שבאה בעקבותיה יותר טעימה. הם עשויים לומר דברים כמו 'אני אוהב את השמלה שלך, אבל זה ממש לא מחמיא לדמות שלך' כאמצעי לריכוך המכה תוך כדי חפירה.
זה אולי נראה כמו כנות, אבל זה הכל חוץ מזה. המחמאה איננה אלא שקר - דבר שהם עצמם לא מאמינים בו, אך שמשרת את מטרתם.
זו דוגמה נוספת להתעללות מרומזת במשהו שאולי לא תמיד נראה כל כך גרוע בעיני הקורבן והצופים כאחד, אך יש לו השפעה מצטברת ומזיקה על ההערכה העצמית של מי שמכוונים אליו.
הַקרָנָה
מחשבות ופעולות לא רצויות, מרושעות וזדוניות הנובעות מנרקיסיסט אינן דברים שהם רוצים לראות בעצמם. כדי להתגבר על זה, אלה מוקרנים על קורבן שלהם כדרך להעביר את הבעיה למישהו אחר.
הם משחררים מטח של מילים שנועדו לשכנע את האדם האחר במעשה עוול שלהם, לבמבו אותם להאמין שעשו עוול גם כשלא עשה זאת.
הם מעלים האשמות כמו 'אתה פרנואידי' או 'אתה פריק שליטה' כדי לשקף את הבעיות שלהם ולהשתיל אותם באמונות הקורבנות שלהם.
איך להגיד למישהו שהוא מזויף
הם חוזרים על כך שוב ושוב, מתוך שכנוע כזה שהאדם האחר בסופו של דבר חושב שהם ממש מגלמים את התכונות הללו או שהם ביצעו מעשה עוול כלשהו.
תאורת גז
ככל שנרקיסיסט יכול לבלבל את הקורבן שלהם, כך קל יותר לגרום להם להתכופף לרצונם. הם יצאו למסע של תחבולות ורמאות שישכנעו אט אט את טרפם שהם מאבדים את דעתם. על ידי טשטוש תפיסת המציאות של האחר, הנרקיסיסט יכול לכתוב ביעילות את התסריט שלו ולדעת שהוא יתקבל כאמת.
הם יטילו ספק כל הזמן בזיכרון הקורבן שלהם ויתעקשו שהאירועים היו שונים ממה שנזכר. הם ימנעו מידע או יתמרנו על האמת כדי ליצור ספק ובלבול אצל האדם האחר. המטרה היא לגרום לקורבן להרגיש תלוי יותר ויותר בסבירותו לעזוב.
הם עשויים לומר משהו בסגנון 'תודה שהוצאתם את האשפה הבוקר' למרות שהם מודעים לחלוטין לכך שהם עשו זאת בעצמם. כאשר האדם האחר מגיב באומרו שהם לא הוציאו את זה, הנרקיסיסט יתעקש שהם חייבים לעשות כי הם בהחלט לא עשו את זה, וזה לא זז מעצמו.
אולי דבר קטן, אבל כשסצנה זו חוזרת על עצמה שוב ושוב, זה יכול להיות מבטל מאוד עבור הקורבן.
יחיד את הקורבן
כדי לשמור על אווירה של נורמליות, ולהטיל את כל האשמות לרגליו של האדם האחר, נרקיסיסט יתעקש שלעולם לא יהיו להם בעיות עם אנשים מחוץ למערכת היחסים.
סימנים שהדברים זזים מהר מדי
הם יטענו דברים כמו 'אתה האדם היחיד שיש לי את הבעיה הזו' או 'נראה שאף אחד אחר מעולם לא מבין אותי כמוך' על מנת לגרום לקורבן להאמין שהנושא מוטל עליהם.
זה מחליש עוד יותר את האמונה העצמית והביטחון העצמי של הצד השני והופך אותם לפגיעים יותר למניפולציה עתידית.
שקט, נפח וטון
לפעמים השימוש החזק ביותר בשפה שנרקיסיסט יכול להפעיל הוא לנקוט בגישה שקטה. במהלך עימות הם עשויים פשוט לבחור לנעוץ מבטים, להזעיף פנים, לנער את ראשם או להסיט את עצמם.
לחלופין, הם עשויים לשנות את עוצמת הקול שלהם כדי לשנות את הדרך בה הם מעבירים את המסר שלהם. הם עשויים להתחזק או להיות שקטים יותר או שהשינוי הוא הדגמה של הזדון שמבעבע מתחת לפני השטח,
הם עשויים גם לשנות את הטון שבו הם מדברים כדי להעביר משמעות אחרת לדבריהם. הם עשויים לדבר מעט גבוה יותר כאשר הם נמצאים במגננה או לשים דגש מיוחד על מילים מסוימות כדי לדחוף את סדר יומם.
מניפולציות אלה של שפה - ואחרות כמוהן - נועדו להשפיע על השופט ולקרבן עליו. נרקיסיסט יאמץ את הגישה הנדרשת כדי להמשיך במלחמת ההתשה שלהם, כשהוא מאבד את האדם האחר בתקיפה בלתי פוסקת על המוח. זיהוי הטקטיקות הללו הוא רק הצעד הראשון להתגבר עליהן ולהשתחרר מהאחיזה שיש למתעלל נרקיסיסטי עליך.
מאמר זה נכתב בהשראת השפה הסודית של נרקיסיסטים משאהידה ערבי שגם אני ממליץ לך לקרוא. ואם אתה רוצה לבחון את הנושא הזה לעומק, לקנות את הספר שלה מאמזון שמספר לך כל מה שאתה צריך לדעת.
סבלת בלשונו של נרקיסיסט? האם אתה יכול להתייחס לשפה שתוארה לעיל? השאירו תגובה ושתפו את מחשבותיכם עם אחרים.
