איך לפגוע בנרקיסיסט כמו שהם פוגעים בך

אחד והיחיד תוכנית התאוששות נרקיסיסטית אי פעם תזדקק.
לחץ כאן כדי ללמוד עוד.

נפגעת מנרקיסיסט ואתה רוצה לפגוע בהם בחזרה. זה מובן.

אתה רוצה להפוך את השולחנות ולהכות אותם במשחק שלהם. אתה רוצה לעצבן אותם, לנקום ולשבור אותם כמו שניסו לשבור אותך.

או אולי צפיתם כשנרקיסיסט שולט ומטפל באחד מחבריכם או יקירכם ואתם רוצים להרוס אותם ולהבריחם.

גם זה מובן.

הרצון לתקן את העוולות שנעשו לך או למישהו שאכפת לך מורגש לרוב מאוד חזק. אתה רוצה להכין גרסה משלך לקארמה.

אבל חכה.

מה אם אגיד לך שכל ניסיון להשיג צדק אישי כלשהו, ​​עשוי להחזיר אש?

כי זה הסיכון שאתה לוקח כשאתה מנסה לפגוע בנרקיסיסט. אתה מסתכן בסופו של דבר גם להיפגע.

משחקים לידיים של הנרקיסיסט

נרקיסיסטים אוהבים מאבק וילדים הם נלחמים מלוכלכים.

אם אתה לוקח אותם על עצמך, מוטב שתהיה מוכן שהכל יזרוק אותך.

רוב הסיכויים שהם הוציאו ממך מידע רב או אודותיך במהלך מערכת היחסים שלך (בין אם היית מעורב רומנטית, אתה משפחתי, עובד יחד או מכיר זה את זה בדרך אחרת).

ואם הם לא יודעים עליך משהו, הם לא מפחדים לשכב דרך השיניים אם זה עוזר להם להכות מכה.

הם ישתמשו במידע זה, או ב'אמת 'המפוברקת שלהם כדי לקרוע את הפצעים הרגשיים שאולי ניסית לרפא.

הם ישתמשו בו כדי להגן על עצמם מפני כל התקפות שתציב. הם יכחישו את דבריך, יכפישו את אמירותיך ויזרעו ספקות במוחם של צדדים שלישיים.

wwe יום שני בלילה גולשים

למעשה, נרקיסיסטים כל כך טובים במניפולציות על אנשים, שהם עשויים אפילו לזכות בכמה מחבריך ובעלי ברית שלך ולהפוך אותם ל קופים מעופפים דרכו לתקוף אותך.

הם ישחקו את הקורבן אם יהיה צורך בכך. הם יגרמו לזה להיראות כאילו אתה זה עם הבעיה אתה זה שמתנהג בצורה רעילה ופוגעת.

יתרה מכך, הנרקיסיסט כנראה יהנה מכל העניין מכיוון שבראשם המעוות והמעוות הם דווקא נהנים מעימות. זה מביא אותם לחיים ומעניק להם תחושה של מטרה ואנרגיה.

אז בניסיון להשתין נרקיסיסט, אתה ממש מאכיל אותם. אתה הופך לחלק מהמשחק שלהם.

ובכך, הנרקיסיסט מרגיש מוצדק בהתנהגותם וביחסכם וכלפי אחרים. זה אומר להם שעל ידי התנהגותם כפי שהם נוהגים הם ימשיכו לקבל אספקה ​​נרקיסיסטית.

הפגיעה שלהם רק תגרום לך לפגוע

לפני שאתם יוצאים למסע נקמה, חפרו שני קברים. קונפוציוס

אם אתה מחליט לקחת על עצמך נרקיסיסט בכדי לגרום להם לפגוע רגשי, הרחב את הנקודות לעיל, תהיה מוכן להתמודד עם פגיעה משלך.

כן, אולי תצליחו לנקום בהם נקמה כלשהי על ידי תקיפת האגו שלהם והורדתם יתד או שניים, אך הם יכו מכות משלהם.

כשפצועים, הם ככל הנראה יעופו פנימה זעם נרקיסיסטי ובוא אליך כל האקדחים בוערים.

האם אתה מוכן לזה? אתה חושב שאתה יכול לעמוד במטח שלהם?

יותר לעניין, למה שתרצה? מה יועיל לך לשים את עצמך בדרך של נזק?

עצתי: השאר אותם לבד.

הם כבר אנשים פצועים רגשית הסובלים עם שדים משלהם. תחושות נחיתות, חוסר ביטחון וספק עצמי שופעות אצל נרקיסיסט (גם אם לעתים נדירות אי פעם אתה רואה את זה).

אמנם אתה לא צריך מזדהה איתם , אתה יכול להיות רחום ולהימנע מלהוסיף לייסורי נפשם.

התקשרות מחדש היא אסטרטגיה מסוכנת

אם אתה זה שנפגע בעבר על ידי נרקיסיסט, ההחלטה לעסוק בהם מחדש על מנת להשמיד אותם היא ניסיון מסוכן בלשון המעטה.

רוב הסיכויים שאתה עדיין שברירי רגשית ונפשית לאחר הסבל התעללות נרקיסיסטית .

הסכנה היא שתסתבך איתם שוב על בסיס לטווח ארוך יותר ממה שהיית רוצה.

אתה רוצה להיכנס, לספר נקמה ראויה (בעיניך), ולצאת. משימה לרסק ולתפוס כדי לגרום לעצמך להרגיש טוב יותר (גם אם לא, אליה נגיע עוד רגע).

אבל הנרקיסיסט ינסה לגרור אותך חזרה לחייהם באופן קבוע יותר.

הם לא פשוט יעמדו בצד ויצפו כאשר אתה נופל לאחור לאחר שיגרים את ההתקפה שלך הם ירדפו אחריך כדי להתחיל בהתקפת הנגד שכבר דיברנו עליה.

אם אתה לא נזהר, תמצא את עצמך מעורב באיזו מלחמה טיט-טאט, שיכולה להימשך וללא סוף סוף.

האם זה מה שאתה רוצה?

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

• רכבת ההרים של ההתאוששות מהתעללות נרקיסיסטית
• 5 ווים שנרקיסיסטים משתמשים בהם בכדי למנוע ממך לחזור
• איך להשאיר נרקיסיסט + מנגנוני התמודדות להתקדם
• הנרקיסיסטים בשפה משתמשים בכדי לטפל ולהפחיד את קורבנותיהם
• תאורת גז: 22 דוגמאות ל Mindf * ck המניפולטיבי הזה
• 12 סימנים שאתה מתמודד עם נרקיסיסט ממאיר

אתה לא תרגיש טוב יותר בשביל זה

אם אתה מבזבז את זמנך בתקווה שמישהו יסבול מהתוצאות על מה שעשה ללבך, אז אתה מאפשר לו לפגוע בך בפעם השנייה במוחך. - שאנון ל 'אלדר

פגיעה בנרקיסיסט שהפך את חייך לגיהינום אולי נשמע לך רעיון טוב בראשך, אך לא סביר שיביא לך את השקט הרצוי לך.

אתה עלול להרגיש סיפוק מסוים, אך ככל הנראה לא ככל שתקווה, והוא לא יימשך כל עוד תרצה. הנקמה עשויה להיות מתוקה לזמן מה, אך היא עשויה בסופו של דבר לטעום מריר.

חלק מהסיבה לכך היא כי המעשים שלך עדיין מוכתבים על ידי הנרקיסיסט. הוונדטה שלך נגרמת על ידי הפגיעה בה סבל שֶׁלָהֶם ידיים, כלומר אתה עדיין, בדרך כלשהי, נשלטת על ידי אוֹתָם .

אני לא יודע לאן אני שייך

רגשות הכעס והטינה שלך יישארו כל עוד אתה עוסק בהם נפשית. הנקמה שלך רק מניעה את להבות הרגשות הרעים שלך.

תהליך הריפוי שלך יתעכב ואף יתהפך כאשר תנסה להשמיד את הנרקיסיסט מהעבר שלך.

הנקמה היא מנה שהכי לא מוגשת בכלל

אז מה אתה יכול לעשות אם אתה רוצה לפגוע בנרקיסיסט מבלי להיתפס שוב למשחק שלו?

אתה נשאר ברור מהם - פיזית, נפשית ורגשית.

אתה חי את החיים שלך והופך אותם לחיים מאושרים.

על ידי משיכת ההיצע הנרקיסיסטי מהם, אתה יכול לגרום להם לסבול, אם כי באופן זמני בזמן שהם מסדרים את המקור / הקורבן הבא שלהם.

זהו זכייה מינורית במובן של גרימת כאב רגשי נרקיסיסטי, אך זהו זכייה ענקית במובן של השתחררות מהשפעתם הרעילה.

ה הדרך הטובה ביותר להתמודד עם נרקיסיסט הוא ללכת ללא קשר. אין שאלה בקשר לזה.

גזרו את כל הקשרים, תשכחו להחזיר את עצמכם עליהם, והמשיכו הלאה בחייכם.

לחלופין, אם אין לך ברירה אלא לתקשר עם נרקיסיסט זה מסיבה כלשהי, אתה יכול לבחור שיטת הסלע האפור , שהוא גם אמצעי יעיל לשמירת מרחק רגשי בין שניכם.

תעל את האנרגיה לריפוי שלך

הנקמה הטובה ביותר היא לחיות טוב. ג'ורג 'הרברט

אם אתה נאחז ברצון כלשהו לשבור נרקיסיסט ולראות אותם סובלים, זו אנרגיה יקרת ערך שאתה מתמקד בה למישהו אחר.

אתה לוקח את האנרגיה שלך, מכתים אותה בשליליות ושולח אותה לעולם. אם תעשה זאת, רוב הסיכויים שזה יחזיר אליך השלכות שליליות.

במקום זאת, אם אתה לוקח את האנרגיה הזו, מצייר אותה בחיוב ושולח אותה לאוויר העולם, תגמול בדברים טובים בתמורה.

ריפוי מהתעללות נרקיסיסטית דורש עבודה, מאמץ ותמיכה. זה ייקח יותר זמן (או בכלל לא יקרה), אם אתה מפנה את האנרגיה שלך חזרה לנרקיסיסט שפגע בך.

האם זה הגיוני?

מילה אחרונה בנושא פגיעה בנרקיסיסטים

הנקמה הטובה ביותר היא להיות לא כמוהו שביצע את הפציעה. - מרקוס אורליוס

זה יכול להיות ממש קשה להתנתק מנרקיסיסט ולראות אותם הולכים מבלי לחוש באמת בכאב גדול.

בהתחשב בכל מה שעברת, להרגיש שהם 'ברחו עם אחד' זו הפגיעה הסופית שהם יגרמו לך (בהנחה שמאמר זה שכנע אותך לא לנסות לנקום).

אבל בכל זאת ניתן למצוא בזה פירור של נחמה: בעוד שהם מתרחקים מאותו אדם מעוות, אומלל, אתה, על ידי בריחה מייסוריהם, בדרך לחיים טובים יותר.

אין זה סביר שנרקיסיסט יוכל אי פעם לרפא את כאביו שלהם ולצמוח מעבר לאדם מונע האגו שהפכו.

אבל הפגיעות שלך אינן מעבר לריפוי. יתכן שלא תחזור להיות האדם שהיית לפני שפגשת את הנרקיסיסט שלך (בהנחה שלא גדלת על ידי אחד), אבל יש לך את הכוח והאמצעים לגדול למישהו חדש.

זו, בסופו של דבר, הדרך הטובה ביותר לפגוע בנרקיסיסט - על ידי הסרת כל עקבות ההתעללות שלך ממך, על ידי היותו סוג האדם שהם פשוט לא יכולים להיות.

לך לשלום.

בדוק זאת קורס מקוון נועד לעזור למישהו לרפא מהתעללות נרקיסיסטית .
לחץ כאן כדי ללמוד עוד.

דף זה מכיל קישורי שותפים. אני מקבל עמלה קטנה אם תבחר לרכוש משהו לאחר לחיצה עליהם.