רוצה לרסן את שלך שקר כפייתי? זה 14.95 $ הטוב ביותר שתוציא.
לחץ כאן כדי ללמוד עוד.
הם משקרים שוב ושוב.
חוסר יושר הוא כרטיס הביקור שלהם.
לפעמים נראה שהם אפילו לא יודעים מה נכון ומה שקרי.
ברוך הבא לעולם השקרנים הפתולוגיים.
עכשיו, אתה יכול, על היד שלך, לומר שאתה אומר את האמת, את כל האמת, ושום דבר מלבד האמת 100% מהזמן?
לא, כמובן שאתה לא יכול, וגם 99.99% מהאוכלוסיה לא.
אם מישהו טוען שהוא תמיד אומר את האמת, הוא כמעט משקר.
אבל רובנו יכולים לומר עם כמה יושר שאנחנו מנסים לשמור על השקרים שלנו למינימום.
אולם עבור השקרנים הפתולוגיים והשקרנים הכפייתיים, שקר הוא דרך חיים. הם מספרים חזיר לעיתים קרובות יותר מאשר הם אומרים את האמת.
אז מה זה שקר פתולוגי או כפייתי, מדוע אנשים עושים זאת, ואיך תוכלו לזהות זאת?
פסאודולוגיה פנטסטית
שקר פתולוגי או Pseudologia Fantastica לתת לו את השם הלטיני הרשמי יותר (הידוע גם בשם Mythomania) הוא נקודת שיחה מסוימת בחוגים פסיכיאטריים.
בעוד שחלקם רואים בכך רק סימפטום של מצבים אחרים (כגון הפרעת אישיות גבולית, הפרעת אישיות אנטי חברתית והפרעת אישיות נרקיסיסטית), אחרים סבורים שיש לראות בה גם הפרעה עצמאית.
דיוויד דובריק ונטלי נואל
הסיבות לדיון זה אינן מתחום המאמר הזה, אך דבר אחד בטוח: יש אנשים שמשקרים בעקביות ובכפייה.
ניתן לתאר סוג זה של שקר כשניהם כְּרוֹנִי במובן זה שהוא מתרחש לאורך תקופות זמן ארוכות - לעתים קרובות כל חייו של מישהו - ו רָגִיל במובן זה שהוא מתרחש באופן קבוע כאילו זה טבע שני.
יש אנשים שאף רואים בכך סוג של התמכרות, לפיה השקרן טמון בכדי לספק דחף פסיכולוגי כלשהו כמו שמכורה לאלכוהוליסט, מעשן או הימורים עשוי להגיב לגורמים נוירולוגיים ספציפיים.
שקרים מסוג זה תמיד נולדים מתוך מוטיבציה פנימית כלשהי בניגוד למוטיבציה חיצונית. במילים אחרות, הם משקרים כדי לספק את עצמם, ולא להימנע מהתוצאות השליליות של אמירת האמת.
לא תמיד שקר פתולוגי ברור כמו שניתן היה לצפות, במיוחד אם האינטראקציה בין שני אנשים היא חולפת או כאשר היחסים טרם התפתחו כראוי.
השקרנים יכולים להיראות מעניינים, אינטליגנטים, מיומן מבחינה חברתית , ואפילו מקסים.
עם זאת, עם הזמן, כשהשקרים מתבררים, הוא מסלק כל אמון שעשוי להתגבר וגורם למתיחות משמעותית בין השקרן לבין השקר.
חברות, הסתבכויות רומנטיות, יחסי עבודה ואפילו קשרים משפחתיים עלולים להישבר אם וכאשר נחשפים שקר מתמיד זה.
פתולוגי לעומת שקר כפייתי: האם יש הבדל?
בעוד שספרות מסוימת משתמשת במונחים פתולוגי ו כְּפִיָתִי בערבוביה כאשר דנים בסוג זה של התנהגות מרמה, אחרים סבורים כי ניתן להבחין באופן ברור בין השניים.
להלן מספר דרכים בהן ניתן להבחין בין סוג אחד של שקר לשני:
שקרנים פתולוגיים
- לשקר עם כוונה ברורה או מניע
- ליצור סיפורים ראוותניים שעשויים להישמר / לצבוט לאורך תקופות זמן ארוכות
- לעתים קרובות מאמינים לשקרים שלהם / יש אחיזה חלשה במציאות
- נוטים יותר לצאת למגננה אם תערער על שקר
- יש יותר שליטה מתי הם משקרים
- מרגישים פחות אי נוחות ומציגים פחות מ סימני שקר
שקרנים כפייתיים
- להרגיש ממש כפוי לשקר, או בגלל שזו הדרך היחידה שהם יודעים לפעול או בגלל שהם לא נוחים עם האמת
- לרוב משקרים ללא סיבה ברורה ולעיתים ללא תועלת ממשית
- להמציא שקרים באופן ספונטני יותר וללא מחשבה רבה
- מעדיפים לספר את סוגי השקרים שהם חושבים שאנשים רוצים לשמוע
- בעיקר יודע מה זה שקר ומה האמת
- נוטים יותר להודות בשקר כשמתמודדים איתם, אם כי זה לא יכול למנוע מהם להמשיך לשקר
מאפיינים אלה מצביעים רק על כמה מהדרכים בהן שקרן פתולוגי עשוי להיות שונה משקרן כפייתי, אך אינן הגדרות קפדניות. כפי שהזכרנו לעיל, לא כולם מסכימים על הפרדה ברורה בין השניים.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 8 דרכים לשקר רעילות לזוגיות
- מדוע שקר במחדל פוגע באותה מידה ופוגע במערכות יחסים
- איך להגיב כשאתה מגלה שמישהו שיקר אליך
- כיצד לבנות מחדש ולהחזיר את האמון לאחר ששקרתי לבן / בת הזוג שלך
- לספר שקרים לבנים: מתי זה ומתי זה לא בסדר
מה גורם להתנהגות שקרנית זו?
כמו בכל הפרעות האישיות או התכונות, לעתים רחוקות יש סיבה אחת, ברורה, בסיסית לסוג זה של שקר.
סביר מאוד להניח שתערובת של גורמים גנטיים וסביבתיים תורמים לה, אך תמהיל זה יהיה ייחודי לכל פרט.
להלן רק כמה מהסיבות הנפוצות יותר לשקר כפייתי ופתולוגי:
1. הפרעות אישיות - כאמור לעיל, צורת שקר זו יכולה להיות קשורה לסוגים שונים של הפרעת אישיות.
איך לגרום לבחור להתחייב לאחר ששכב איתו
זה לא אומר שהיא נגרמת על ידי הפרעות אלה, אלא היא מהווה חלק מהן.
2. מוחם שונה - בעוד שהראיות הקשות והמדעיות נותרות מעט דלילות, ישנם מחקרים המצביעים על הבדלים פוטנציאליים במוחם של שקרנים פתולוגיים.
מחקר אחד כזה הראה עלייה נרחבת בחומר הלבן בשלושה אזורים מוחיים לפני המוח.
בזמן הציע אחר שמעשה השקר יכול להקל על השקר הבא לספר ב'מדרון חלקלק 'של הונאה. זה יכול להיות בגלל הדרך שבה התגובה הרגשית של האמיגדלה לשקר נחלשת עם חזרה.
קצת עבודה מוקדמת מצא כי ליותר מ- 40% מהשקרנים הפתולוגיים היו עדויות לתפקוד לקוי של מערכת העצבים המרכזית אשר עשויים להתייחס למצבים כמו אפילפסיה, טראומת ראש או זיהום במערכת העצבים המרכזית עצמה.
3. הם למדו לשקר - בילדותנו אנו לומדים מה מקובל ומה לא. יכול להיות שמבוגר שמשקר בצורה כפייתית או פתולוגית עושה זאת כי זה מה שלמדו לעשות.
בין אם בגלל טראומת ילדות כלשהי ובין אם פשוט משום שהיא הייתה יעילה להשיג את מבוקשם מטפל, יתכן ששקר הפך להגדרת ברירת מחדל.
זה מקשר למחקר השני שצוטט לעיל על האופן שבו שקר הופך להיות קל יותר ככל שעושים את זה יותר.
4. שימוש לרעה בחומרים - כאשר בידי התמכרות כמו אלכוהוליזם או שימוש בסמים, אדם עשוי לשקר על מנת להסתיר את בעייתם מאחרים וכאמצעי למימון הרגלו.
במקרים אלה, הצורך לעמוד בהתמכרות שלהם גובר על הקוד המוסרי שלהם בכל הנוגע לקבלת החלטות מה לומר. ניתן לומר את אותו הדבר על בושתם ועל הרצון להסתיר את הרגלם.
5. בעיות בריאות נפשיות אחרות - אנשים שמשקרים פתולוגית מאי סובלים גם ממחלת נפש כמו דיכאון, חרדה או OCD. זה לא אומר שאנשים עם תנאים אלה הם שקרנים פתולוגיים.
אך אם מישהו משקר באופן קבוע בגלל בעיה בריאותית נפשית, ייתכן שהדבר נובע מתחושות הבסיס של פחד ובושה סביב נושא זה.
הם עשויים לשקר כדי לברוח ממציאות מצבם או להסתיר אותו מהסובבים אותם.
סימני שקר פתולוגי / כפייתי
אם אתה חושד שמישהו משקר לך באופן קבוע, ואתה רוצה לדעת אם הוא עושה זאת כדי להסתיר חוסר שיקול דעת (שאינו פתולוגי מכיוון שהוא מבוסס על מוטיבציה חיצונית) או בגלל שכך הם פשוט מתפקדים, חפש חלק מ את השלטים למטה.
1. סיפוריהם אינם ניתנים לאמונה -אם לעיתים קרובות אתה מוצא את עצמך מנענע את ראשך בחוסר אמון מחלק מהטענות המועלות, סביר יותר שאתה מתמודד עם שקרן פתולוגי (פחות מכך שקרן כפייתי).
אם הם יגידו לך איך סעדו עם טום קרוז או מחזיקים בשיא העולם במספר הצ'יפולטות שנאכלו תוך 60 שניות, זה דגל אדום גדול.
2. השקרים שלהם תורמים להם התנהגות מחפשת תשומת לב - אם אדם משקר בכדי להפנות את תשומת הלב לעבר עצמו או שהוא מהווה חלק מצורך כללי יותר בתשומת לב, הם יכולים להיות שקרנים פתולוגיים.
עם זאת הם עשויים לקבל תשומת לב בשתי דרכים שונות מאוד, המכוסות בנקודות 3 ו -4.
3. הם משקרים כדי לנפח את עצמם - במקום להודות בחסרונותיהם או לחשוף מידע שעשוי לחשוף תקופה קשה להם, הם בונים סיפורים המציירים את חייהם ואת אופיים באור חיובי יותר.
אוֹ…
4. הם משקרים כדי ליצור a זהות הקורבן - על מנת לזכות באהדה ותשומת לב מאחרים, הם עשויים לומר שקרי שקר קבועים בנוגע לאירועים אומללים שפקדו אותם. זה יכול לכלול מחלות, הפסדים אישיים, התעללות מצד אחרים, או אירוע נורא כלשהו שהשאיר אותם במצב גופני או כאב רגשי .
5. יש להם הערכה עצמית ירודה - בפני עצמו, הערכה עצמית נמוכה אינה סימן לשקר פתולוגי או כפייתי, אך כאשר היא נצפית לצד כמה מהסימנים האחרים, היא מוסיפה לתמונה הכוללת של דרכי השקר של האדם.
דימוי עצמי ירוד עשוי להצביע יותר על כך שאתה מתמודד עם שקרן כפייתי מכיוון שזה יכול להיות קב שהם משתמשים בהן כדי להסתיר את חרדותיהם וחוסר הביטחון שלהם.
6. הם אוהבים לקבל את המילה האחרונה - כאשר אתה להתווכח עם שקרן פתולוגי , הם תמיד ירצו לקבל את המילה האחרונה. אחרי הכל, אם תפסיק להתווכח על נקודתך, הם יכולים לתבוע ניצחון ולהמשיך בשקר שלהם עד שהוא יאתגר שוב.
כפי שהוזכר בהשוואה שלנו לעיל, שקרנים כפייתיים עשויים להיות מוכנים יותר להודות בשקרים שלהם, ולכן לא יהיו כל כך להוטים לקבל את המילה האחרונה.
7. הם מהירים נפשית על הרגליים - על מנת לסובב שקרים לאנשים שונים, במצבים שונים, הם בדרך כלל מאוד מהירים ומגוונים מבחינת הסיפורים שהם מספרים. הם יכולים לשלוף שקרים מאוויר ולגרום להם להישמע מאוד משכנעים.
8. הם מגבים ומשנים סיפורים כדי לכסות על שקרים - אם נחשף שקר, או שהם חשים כי אחד עומד להיות, הם עשויים לשנות את הצהרותיהם ולשנות את סיפוריהם. רק אם אתה מציין שהם אמרו משהו אחר לפני כן, הם יכחישו את זה ויטענו שאתה לא שומע או לא הבנת.
9. הם מנהלים חיים לא יציבים שלעתים קרובות מלא דרמה עד כמה שהם עשויים לנסות לשמור על השקרים שלהם, רוב האנשים מבינים בסופו של דבר שמשהו לא מצטבר.
מערכות יחסים מתפרקות, מקומות עבודה הולכים לאיבוד והשקרן הפתולוגי עלול למצוא את עצמם נע בין מעגלי חברים ואפילו מקומות שונים כדי למצוא קורבנות תמימים חדשים לשקר.
10. הם לא יכולים לשמור סודות שנאמר להם ואוהבים לרכל - מכיוון שיושר הוא לא איכות שחשוב להם כלום, סביר להניח שתשמע הרבה פרטים על אנשים אחרים - חלקם יהיו סודות אישיים. שום דבר אינו קדוש.
איך להתמודד עם סוג זה של שקר
הדרך הברורה להתמודד עם שקרן כפייתי או פתולוגי היא להימנע בכלל מהתמודדות איתם. כדי להסיר אותם מחייכם.
אבל זה לא תמיד קל וגם לא תמיד רצוי.
כפי שדנו לעיל, לצורת שקר זו יכולות להיות מגוון סיבות. סיבות אלה לא בהכרח הופכות מישהו לאדם רע או להשפעה שלילית לחלוטין על חייכם.
כן, אם אתה יכול להיות די בטוח שאדם סובל כמו הפרעת אישיות נרקיסיסטית או הפרעת אישיות אנטי חברתית, זה כנראה חכם להתרחק מהם. ואת לא צריך להרגיש אשם על כך.
אך אם לאדם המדובר יש דיכאון או התמכרות או אחד מהגורמים האחרים המפורטים לעיל, ייתכן שתרצה לשמור עליהם בחייך. איך, אם כן, אתה ניגש לשקר שלהם?
אמון ... היכן שמתאים
פשוט לא בריא לך להחשיב כל מילה שהאדם הזה אומר כשקר. כן, הם אולי משקרים הרבה, אבל הם גם ידברו את האמת לפעמים.
או שהם עלולים להגזים במשהו שנכון לרוב.
כך או כך, נסו ללמוד לזהות מתי נוטים יותר לשקר ומתי הם דוברי אמת.
האם יש נושאים מסוימים עליהם הם משקרים לרוב - שתפסת אותם משקרים בעבר? האם ישנם מקרים בהם מצבם הנפשי גורם להם להיות נוטים יותר לשקר?
אתה יכול להיות ברמה ספקנית בריאה כשאתה מקשיב למה שהם אומרים, אבל אלא אם כן יש לך חשד עז שזה שקר, לשים מעט אמונה ואמון בהם זה לא דבר רע.
כמובן, אם העניין הנדון הוא בעל חשיבות רבה, עליכם להיזהר יותר מאשר אם מדובר במשהו בעל תוצאה מעטה.
הסיבה שאתה צריך לשים בהם אמון מסוים היא מכיוון שאם הם חושבים שאתה מאמין שכל מה שהם אומרים הוא שקר, איזו סיבה אתה נותן להם לומר לך את האמת?
בכך שאתה מגלה בהם מידה מסוימת של אמון, אתה יוצר סביבה חיובית בה הם עשויים להרגיש בנוח יותר לומר את האמת, במיוחד אם שקריהם קשורים לתחושות של בושה או אשמה.
להבין את השקר
אנחנו כואבים כשמישהו משקר לנו מכיוון שמופעלת תגובה רגשית לא מודעת. כדי להפחית את התגובה הזו, עלינו להילחם בה חשיבה ביקורתית .
שאל: מדוע אדם זה שיקר? מה היה המניע שלהם? אילו סיבות בסיסיות יש להם לשקר במצב זה?
עיין בחזרה לגורמים בסעיף הקודם ובדוק אם באפשרותך לאתר את אלו הרלוונטיים במקרה הספציפי הזה.
זה אמור לעזור לך להבין את האדם ששיקר לך ולהזדהות איתו במידה מסוימת.
אולי לא תצליח להתגבר על כל התגובה הרגשית שלך, אבל זה אמור לאפשר לך לפעול ברוגע יותר כדי להפיץ כמה שיותר מתח מהמצב.
קבל שזה קרה ויקרה שוב
לשקרנים פתולוגיים או כפייתיים לא תמיד יש שליטה רבה בשקרים שהם מספרים. אז אתה צריך לקבל את השקרים שלהם כחלק מהיותם בחיים שלך.
זה לא אומר שאתה צריך לקבל את מה שהם אומרים כאמת או שהשקר שלהם מקובל בהקשר רחב יותר. פירושו לקבל כי השקר שלהם לא תמיד נעשה מתוך כוונה זדונית לך או לאחרים.
שקר הוא דבר שהם עושים. לפחות, זה משהו שהם עושים כרגע, לאור הנסיבות הנוכחיות שלהם.
למרות שתבקש לעזור להם להתגבר על התנהגות רגילה זו, הם יגידו לך שקרים נוספים. נסו לראות את זה במה שהוא ו נסה לא לקחת את זה יותר מדי באופן אישי .
סרטי ליל כל הקדושים הטובים ביותר מיכאל מאיירס
עזור להם לחפש טיפול בכל גורם בסיסי
אם השקר שלהם התגלה לאחרונה והסיבה היא משהו שאתה מודע אליו, נסה לעודד אותם לפנות לטיפול בשבילו.
אם, למשל, הם נקלעו לדיכאון והשקרים החלו במקביל, יתכן שתוכלו לשכנע אותם לפנות לרופא על מנת שימצאו טיפול מתאים.
או אם הם יצרו הרגל ממכר הרסני שגרם להם לשקר יתר על המידה, אולי היית שוב שם כדי לתמוך בהם באמצעות הודאה בבעייתם ומציאת דרך לטפל בה.
גם אם השקר של האדם הזה הוא נושא ותיק שהתפתח בילדות, אתה יכול לעזור לו למצוא פסיכותרפיסט מקצועי מתאים לעבוד איתו.
אנשים שמשקרים שוב ושוב אינם אנשים קלים לחיים שלך. אך אין להשמיד אותם תמיד כרשע או מניפולטיבי.
שקר יכול להיות פתולוגי או כפייתי מסיבות רבות וככל שזה יכול להשפיע על חייהם של אלה שאומרים את השקרים ואת האנשים סביבם, יש דרכים להתמודד עם זה ואפילו לטפל בזה כך שהוא נושא פחות בנטל .
אני מקווה שמאמר זה עזר לך להבין טוב יותר את צורות השקר האלה.
בדוק זאת היפנוזה MP3 נועד לעזור למישהו להפסיק לשקר בכפייה .
לחץ כאן כדי ללמוד עוד.
דף זה מכיל קישורי שותפים. אני מקבל עמלה קטנה אם תבחר לרכוש משהו לאחר לחיצה עליהם.
