מדוע שקר במחדל פוגע באותה מידה ופוגע במערכות יחסים

איזה סרט לראות?
 

שוכב במחדל זה כאשר אדם משאיר מידע חשוב או אינו מצליח לתקן תפיסה מוטעית קיימת על מנת להסתיר את האמת מאחרים.



'לא שיקרתי פשוט לא אמרתי לך.'

איך לא לשלוט במערכת יחסים

אההה, הערמון הישן ההוא. עכשיו איפה שמעתי את זה בעבר?



יש אנשים שרואים במחדלים יותר מסתם שקרים לבנים, אלא כשקרים מוחלטים, כי על ידי השמטת מידע, אתה כבר לא שקוף.

היעדר פגיעות ושקיפות פוגעים בתקשורת, והורסים את הבטיחות המצופה בכל מערכות יחסים הדוקות - בין אם מדובר בחברות או בשותפות רומנטית.

לא תמיד נועד לשקר על מחדל כמזיק, לעתים קרובות הוא נחשב כפעולה שבוצעה כדי לחסוך מהנמען כאב או מבוכה. אבל זה עדיין יכול להשפיע לרעה על מערכת יחסים.

גם אם הנזק אינו מיידי, המידע שהושמט יופיע בסופו של דבר. הנפילה מכך עלולה לגרום ליותר בעיות ממה שהיה עושה אם המידע היה משותף באופן מיידי, והאחריות נלקחה על ידי מי שחולק אותו.

מדוע אנו משמיטים פיסות מידע קריטיות?

בדרך כלל יש שלוש סיבות לאנשים שמשקרים במחדל:

  • פַּחַד (להיות בקצה המקבל של כעס, תגמול או ענישה)
  • אַשׁמָה (על הפעילות שגרמה להם לשקר מלכתחילה)
  • בושה (על כך שהמוניטין שלהם נפגע, ואיך הם יתפסו אם האמת כולה הייתה ידועה)

איך אנשים משקרים במחדל?

לא מדובר רק בהשארת פרט ספציפי, שקר במחדל יכול ללבוש צורה אחרת: לתמרן את תגובתך לאהדה, או להגן על האינטרסים האישיים.

לכל צד יש שני צדדים - האם אתה רק משתף את שלך? אם אתה תפור את התגובות שלך כדי להשאיר את החומרה של מה שקרה באמת, אתה לא אמיתי, וזה משקר.

אתה מודאג יותר מאיך שתצא מבחינה חברתית מאשר שאתה משתף את האמת, וזה מצביע כיצד אחרים יגיבו לך. מה זה אומר? ראשית, אתה לא מקבל את זה דעות כנות מכיוון שאתה לא נותן להם את כל המידע - חצי אמיתות מספקות תשובות חצי אפויות.

לדוגמא, אם אתה מספר לחבר על קטטה עם אמא שלך ואיך היא הייתה בלתי סבירה בגלל שהרכבת התעכבה וגרמה לך באיחור של שעה למסיבת ארוחת יום ההולדת שלה, הם בטח ינהנו בראש ויהיו מזדהים, כי בוא נתמודד לפעמים אנחנו נתונות לחסדיהם של אחרים. דברים קורים, הטכנולוגיה נכשלת, הרכבות מתקלקלות או מנותבות מחדש.

עם זאת, אם גם אתם מזנחים לספר לחבר הזה שעזבתם את הבית באיחור של חצי שעה מכיוון שהייתם עסוקים בגלילה בטוויטר, ואז הבנתם שעליכם לרוץ, ואז שיקרתם לאמא שלכם על עיכוב הרכבת ... איך תגובתם תהיה שונה ?

יש לי תחושה שאני שייכת

לא ציירת את התמונה המלאה כי אתה חושש איך אתה יכול להראות, להם ולאמא שלך. לאמא שלך, זה היה נראה כאילו גלילה ברשתות החברתיות הייתה חשובה ממנה (כי איחור אומר, אני בסדר מזלזל בך ומפחית את הזמן שלך). לחבר שלך, היית נראה חסר רגישות וגס רוח, וזו האמת.

לבסוף, אתה גם יודע שחבר שלך עשוי לקחת את הצד של אמא שלך אם כל העובדות היו חשופות, אז אתה אומר להם גרסה ערוכה של אירועים. ואז, אמא שלך נראית כמו 'האיש הרע', ואת יוצאת עם ריח של ורדים.

זו רק דוגמה זעירה לאופן שבו אנשים משקרים כל יום. במיליון דרכים שונות, קטעי מידע זעירים נותרים מחוץ לשיחות. מה שאנחנו מקבלים זה חצי סיפור ודברים לא משמעותיים לכאורה שחוזרים לרדוף אותנו אחר כך.

אתה מלגלג, 'איך שקר על רכבת מעכב רודף מישהו?' איך השמטת מידע פוגעת בך, ובמערכות היחסים שלך?

להלן ארבע דרכים בהן שקר מחדל פוגעת בכולם.

זה פוגע בבריאות שלך

בעוד שרוב האנשים חושבים שהם חוסכים מהצד השני על ידי השמטת פרטים חשובים, הם לא מבינים שהם גם פוגעים בעצמם בשוגג.

שמירת סודות היא מלחיצה. זה יכול לגרום לאובדן שינה, ולחרדה מוגברת. למה? כי אתה טרוד בניסיון לשמור על הבעיה, ולשמור על הסיפור שלך ישר, תוך פחד גם מה יקרה אם הסוד ייצא אי פעם.

הביטוי, 'האמת תשחרר אותך' מעולם לא היה מתאים יותר. בכך שאתה פתוח ויושר לחלוטין עם האדם האחר, אתה משחרר את עצמך מהנטל להסתיר מידע זה ולדאוג לנפילה.

אובדן שינה, ולחץ, ישפיע בסופו של דבר על בריאותך הגופנית. הדבר העצוב הוא שזה ניתן למניעה לחלוטין, לחלוטין בידיים שלך.

זה פוגע בך רגשית

שקר באמצעות מחדל יכול להשאיר טעם רע בפה. בנוסף לבעיות הלחץ והשינה, זה יכול לגרום לך להרגיש לא אותנטית. אתה מרגיש כמו זיוף ומבחינה רגשית, זה יכול לגבות מחיר מההערכה העצמית שלך.

בדוגמה שהוזכרה לעיל, האם אתה מרגיש טוב לאחר שציירת את אמא שלך כעריץ בלתי סביר? האם זה מתאים לך? אולי שמרת את המוניטין שלך אצל חברך, אבל גרמת לאמא שלך להיראות רע על חשבונך.

אם יש לך שמץ של הגינות, תרגיש רע עם זה בשלב כלשהו. הגנה על עצמך במחיר שמישהו אחר ייראה רע תמיד ירדוף אותך. אתה יודע שאתה פוגע בהם ומשפיע על האופן שבו אנשים אחרים יראו בהם. יש דברים שכסף לא יכול לקנות, וכבוד עצמי הוא אחד מהם.

למה דברים רעים קורים לי

זה פוגע באמינות שלך

שקר במחדל מוליד חוסר אמון. ברגע שהאדם שמסתיר דברים ממנו מגלה, הסבירות לכך סומך עליך שוב יצא מהחלון.

לא משנה אם זה היה לטובת עצמם, או מהלך מגן, זה פשוט יתגלה כתירוץ, או מה זה באמת: למנוע מעצמך להסתבך בצרות.

בעיני אותו אדם, שקר, הוא שקר. אין גוון אפור כשמישהו מרגיש ששיקרו לו. זו הנקודה שאנשים מפספסים כשהם מאמינים שעל ידי השמטת משהו הם לא משקרים, אלא חוצה איזור אזור ערפילי קסום של אמת.

ברגע שהמידע יצא, האמינות שלך נורה וזה ייקח הרבה זמן (אם בכלל) כדי להרוויח את זה בחזרה.

זה אנוכי

אחרון חביב, שקר במחדל הוא אנוכי כמו הגיהינום. תודה בזה. ברמה העמוקה, השמטה של ​​משהו לא ממש קשורה ל אַחֵר הרגשות של האדם זה להגן על עצמך מפני מראה רע.

אם באמת מתקשה לחשוב על החרדה והפחד האופף השמטת פיסת מידע, תשע פעמים מתוך עשר, במעיים שלך אתה יודע שמדובר בהצלת עורך.

אומר שזה היה כדי 'הגן על האדם האחר' הוא לעיתים קרובות שוטר בחוץ. זו פשוט דרך נוחה להסיט את הצורך שלך לשלוט בתוצאות המצב שבו אתה עלול להיתפס באופן שלילי.

למה לעשות את כל זה לעצמך, ולאנשים שאכפת לך מהם? שום דבר לא מרגיש טוב יותר מאשר להיות מסוגל להסתכל למישהו בפרצוף בידיעה שאתה הגרסה האותנטית ביותר של עצמך.

להיות ישר גם מפגין רמה עמוקה של בגרות וחמלה. כשאתה לא עסוק בהצלת פנים על חשבון אחרים, ואתה אחראי באופן מלא על מעשיך שלך, זה לא רק מעצים להפליא, אלא שהוא גם אמפתי ביותר.

זה מראה כוח באמצעות פגיעות. אנושי לעשות טעויות - כולנו מטפשים את דרכנו בחיים. אין אנשים מושלמים על הפלנטה הזו, אז בואו נשחרר את החזית, נודה בשגיונותינו, נאבק את עצמנו, ונמשיך לחיות את החיים בכנות, ובאופן מלא.

אני אף פעם לא זוכה לראות את החבר שלי

עדיין לא בטוח מה לעשות בקשר לשקר של בן / בת הזוג שלך במחדל? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

רשום פופולרי