ראוי לציין כי הצלחה פירושה דברים שונים לאנשים שונים. עם זאת, למרות זאת, ישנם כמה הרגלים אוניברסליים שיעכבו אותך כל מה שנראה לך הצלחה .
מקסום הזמן שלך ויצירת סביבה שמחה ובריאה זה לא כל כך מסובך כמו שזה נראה - הנה כמה התנהגויות שבזבוז זמן נפוצות מדי שאנשים מצליחים מרפים מ ...
1. בדיקת מדיה חברתית
בלי סוף, ו אכפת פחות, גלילה בפייסבוק ובאינסטגרם מבזבזת הרבה יותר זמן ממה שדמיינת.
אמנם זה הרגל די נורמלי בימינו, אבל זה לא ממש מנצל את הזמן שלך.
זה יכול להיות כל כך קל לשבת ולהסתכל על חייהם של אנשים אחרים ועל סרטונים אקראיים, ולעתים קרובות זה די משעשע. על מנת להצליח, עם זאת, עליך לנצל את זמנך בחוכמה ולבחור הגיוני לגבי מועד העבודה ומתי לשחק.
מה שלא תרצו לעשות בחייכם, להישאב לעולם הווירטואלי של המדיה החברתית יכול להוות אתגר.
אתה מתיישב חמש דקות ומוצא את עצמך עדיין דבוק לטלפון שלך שעתיים אחר כך, שלוש שנים עמוק לתוך האינסטגרם של החברה החדשה של האקסית שלך. כולנו היינו שם.
פייסבוק, טוויטר ואינסטגרם יכולים להיות דרכים נהדרות לשמור על קשר עם אנשים, כמו גם לשתף חדשות משלך. הם יכולים גם לקחת הרבה זמן שצריך בֶּאֱמֶת הושקעו בעבודה, בתיקון או בשינה!
לאן ללכת בערב השנה החדשה לבד
נסה לצמצם את תדירות השימוש ברשתות החברתיות - תופתע מכמה שתסיים יותר.
שתיים. השוואת עצמם לאחרים
בעולם שאנו חיים בו, אין פלא שבמחציתנו יש משברי זהות יומיומיים.
כאמור, מדיה חברתית יכולה להיות מדהימה, אך היא יכולה גם להזיק באמת. ככל שאנו רואים תמונות ערוכות ומשתנות יותר באינטרנט, כך גדל הסיכוי שנשווה את עצמנו אליהן, כמעט תמיד בצורה שלילית.
למרות שיש לנו מודעות מעורפלת לפוטושופ ולפילטרים, לעתים קרובות אנו שוכחים שהתמונות שאנו רואים אינן מייצגות את החיים האמיתיים.
הדרך בה אנו רואים את חיינו משתנה פתאום, ואנחנו כבר לא מספיק טובים. הסטנדרטים והדרכים בהן אנו מודדים את חיינו מוטים עקב הדברים שאנו רואים ברשתות החברתיות.
האוכל שאנחנו אוכלים, איך שהשיער שלנו נראה, וכמובן, גופנו הופכים למוצבים מדידים עבור חיינו, וקשה לרבוע את הגרסאות האמיתיות של עצמנו לגרסאות הווירטואליות הערוכות בכבדות של אחרים.
ההשוואות המתמדות הללו והציפיות המעוותות לא יעזרו כלל מבחינת ההצלחה.
הביטחון שלך עשוי לדפוק ענק, ואתה יכול להתחיל לפקפק בעצמך וביכולות שלך אחרי זמן מקוון קטן. זה ישפיע מאוד על המוטיבציה והדחף שלך, וזה בתורו משפיע על מידת ההצלחה שלך.
גרוע מכך, זה עשוי לשנות את ההגדרה שלך להצלחה, ומה שהיה מרוצה ממך בעבר מרגיש לא מספיק.
3. להדגיש את דעתו של האחר
אמנם משתלם להיות רחום, אבל הרגל רע להיכנס הוא אכפתיות גַם הרבה על דעות של אנשים אחרים.
להיות מצליח פירושו משהו שונה לכולם, אך הוא נוטה להצביע על הביטחון והיכולת לקבל, ולרדוף אחרי, שאיפות. זה יכול להיות קשה לעשות כשאתה דואג כל הזמן מה אנשים אחרים חושבים עליך.
כל כך חשוב ללמוד שדעותיהם באמת חשובות, ולדעת מתי פשוט להרפות לדברים.
השפעה חיצונית מסוימת תמיד תהיה מועילה ומוערכת, אך אנשים אחרים עשויים פשוט לנסות לגרור אותך למטה.
אחת הדרכים להצליח היא להמשיך את מה שאתה רוצה לעשות, ולא לדאוג לגורמי חוץ פְּסַק דִין או דעות שליליות.
כיצד להפוך לזמינים יותר מבחינה רגשית
קל יותר לומר מאשר לעשות, כמובן, אבל שווה לנסות.
4. רכילות
זו דרך נוספת שלעתים קרובות מבזבזים זמן יקר! צ'אט ורכילות סרק אולי נראים אז מהנים, אבל אין לזה ממש טעם.
ראשית, מה שאנשים אחרים בוחרים לעשות, עם מי הם בוחרים לצאת לדייט וכו ', אינו עניינך. זמן רכילות מושקע עדיף על עבודה או תיקון או התקדמות להשגת המטרות שלך.
להצליח זה לעשות את מה שאתה מתכוון לעשות, בין אם זה תרגול יוגה, השלמת מטלת עבודה או פגיעה בחדר הכושר.
הפסיקו לבזבז זמן עם רכילות חסרת שכל והתחילו לבזבז אותה בפועל מַעֲשֶׂה לא משנה מה זה אתה רוצה לעשות.
תגלה שגם האופן שבו אתה רואה אנשים ומצבים ישתנה באופן מאסיבי כאשר אתה תפסיק לרכל .
הזכר לעצמך לא להיות שיפוטי ולהיות רחום ככל האפשר - זה ישמש אותך היטב בכל היבט בחייך.
איזו דרך טובה יותר למדוד הצלחה מאשר ליהנות מאושר משלך ולהשקפת חיים חיובית?
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
איך לסמוך שוב על החבר שלך אחרי שהוא שיקר
- 7 דברים שאנשים מצליחים מסרבים להתפשר עליהם
- וותר על 20 הדברים האלה אם אתה רוצה להצליח בחיים
- אם אתה רוצה להצליח בכל דבר, תצטרך את 32 כישורי החיים האלה
- למה אתה צריך תוכנית פיתוח אישית (ושבעה אלמנטים שהיא חייבת להיות)
5. מקיפים את עצמם עם אנשים רעילים
בימינו האינטרנט מטויח עם הודעות על שחרור דברים שכבר אינם משרתים אותך, והעצה הזו כל כך נבונה.
הצלחה היא לא רק קשורה לעבודה, אלא יכולה להיות גם על בריאות הנפש והצמיחה האישית שלך.
לא תמצאו אנשים מצליחים שמסתובבים עם אלה שמזלזלים בהם, ותבחינו בכך שלהם חברים קרובים צפויים להיות מוטיבציה ומונעת בדיוק כמוהם.
לפעמים זה יכול להיות מסובך להרפות מאנשים, אבל אתה צריך להיות אנוכי ולשים קודם את הצרכים שלך. תתפלאו עד כמה הלך הרוח שלכם עובר, עד כמה אתם פתוחים לרעיונות חדשים וכמה עוד מְרוּכָּז וחיובי שתהיה.
6. שהייה בסביבות שליליות
שוב, כל זה שחרור השליליות בכך שאתה מקיף את עצמך באנשים המזינים אותך ומעניקים לך השראה, ויוצרים סביבה חיובית.
אנשים מצליחים הם אלה שמכירים במה שמגיע להם, ולא מתביישים לרדוף אחרי זה.
מותר לך לעזוב מצב שלא מועיל לך כלל, בין אם זה מקום עבודה או מרחב מחיה. אתה צריך מקום כדי לצמוח, להיות יצירתי ולחקור את עצמך ואת היכולות שלך.
להצליח נובע מהגדרת עצמך להצלחה, אז עשה זאת!
אני לא מרגיש אהוב על ידי החבר שלי
7. Faffing!
יש כל כך הרבה דרכים לבזבז את הזמן שלך (תאמין לי, התנסיתי!) והתעסקות היא בהחלט אחת הנפוצות ביותר.
זמן שאפשר להשקיע בו כדי להיות פרודוקטיבי, לתכנן ולעשות דברים נעשה לעתים קרובות על דברים חסרי טעם.
במקום זאת, נסה לתכנן מראש כך שתוכל לבצע דברים במהירות וביעילות ככל האפשר.
הגדירו את עצמכם מראש - הכינו את הארוחות, בחרו מה אתם רוצים ללבוש יום לפני העבודה או אירוע, ודבקו בתוכניות שלכם!
אתה תופתע מכמה מהר יותר שתבצע דברים אם אתה פשוט לוקח כמה דקות לשבת ולעשות תוכנית. זה יפנה זמן נוסף בכדי לבצע עבודה, לעשות עוד מחקר או לקחת זמן פעיל לנוח ולהטעין.
8. מיזוג והתאמה
זה יכול להיות קשה, אבל חשוב לא להילחץ מלהתבלט!
כשאתה גדל, התאמה יכולה להרגיש כמו אחת היעדים הגדולים ביותר שאליהם אתה יכול לשאוף. עם זאת, חלק מההצלחה היא להיות מאושר ונוח בעור האותנטי שלך, וזה בא מבפנים, לֹא מלהתאים.
אין טעם לנסות נואשות להשתלב בתבנית שאתה פשוט לא רוצה להיות בה. השתמש באנרגיה שלך בצורה חיובית ואמץ את הדברים על עצמך שאתה לא אוהב, או לפחות עבוד לשיפורם.
פול לונדון ובריאן קנדריק
זה עובד ביחס למראה החיצוני שלך, הלך הרוח שלך והיכולות הכלליות שלך.
אולי אתה לא נהדר עם מספרים, ואתה עשוי למצוא את זה מתסכל. או עברו קורסים והשתמשו במשאבים לשיפור כישוריכם בתחום זה, או פשוט קבלו שזה לא בשבילכם והתמקדו במשהו אחר במקום זאת.
זה יכול להיות מסובך כשכולם סביבך מתאמנים להיות רופאים, או עובדים קשה כמורה, אבל אתה לא צריך לעשות שום דבר מזה אם אתה לא רוצה להיות.
קבל כי אינך זהה לחבריך ומלא את חייך במה שהכי מתאים לך!
כולנו שונים וזה משהו שצריך לחבק אליו תהיה גאה ב , לא להסתתר בבושה. אחרי הכל, החיים היו די משעממים אם היינו אותו דבר ...
9. התמקדות בטעויות עבר
ללמוד להמשיך הלאה ו עזוב את העבר זה משהו שרובנו יכולים להרוויח ממנו.
קל מאוד לתת לעצמנו להתאפק מטעויות שעשינו והחשש לחזור עליהן. הצלחה מצליחה לרוב להתקדם, להסתגל ולהשתפר.
השארת חלק מעצמנו בעבר לעולם לא תאפשר לנו להתקדם באופן מלא, מה שפוגע בהצלחה בכל דרך שהיא - רגשית, פיזית, כלכלית ותעסוקתית.
