בדידות, בידוד, בידוד - איך שלא תרצו לקרוא לזה, בילוי לבד יכול ללמד אותנו שיעורים יקרי ערך רבים.
להיות בחברה של עצמך מגיע באופן טבעי יותר לחלק מאשר לאנשים אחרים, אך ללא קשר לנטייה שלך, אתה ייקח הרבה מאוד מהרגעים שאתה מבלה מלבד אנשים.
כשאתה מנותק משאר האנושות, אתה יכול לצפות לגלות דברים רבים על עצמך, לא כל שכן 24 הדברים הבאים.
1. להיות לבד זה לא כמו להיות בודד
תפיסה מוטעית המוחזקת על ידי אנשים רבים - במיוחד מוחצנים - היא שכאשר אתה לבד אתה מרגיש באופן אוטומטי תחושת בדידות.
כמשקיף, כשאתה רואה מישהו לבד - אוכל במסעדה, יושב בפארק או הולך לקולנוע - אתה יכול להניח באופן אינסטינקטיבי שהוא בודד ושהם רוצים חברה.
עם זאת, כשאתה מבלה לבד אתה מבין שלעתים קרובות זה רחוק מהאמת.
אתה יכול להיות מרוצה לחלוטין מבלי חברת אחרים למעשה, אפשר מאוד להרגיש בודד גם כשאתה מוקף באנשים.
2. אתה יכול לגלות מי אתה באמת
אם אתה מדמיין את דעתך כאגם גדול, אז כל אינטראקציה שיש לך עם אדם אחר גורמת אדוות על פני השטח.
רק כאשר אתה מסיר את עצמך מהסיחות הדעת והאנרגיה של אנשים אחרים, האגם נהיה רגוע, ומאפשר לך לראות בו את ההשתקפות שלך.
ההפרדה מהסערה הנפשית המתמדת הנגרמת על ידי עולם מלא באנשים היא ההזדמנות היחידה שיש לנו להסתכל פנימה ו להכיר מי אנחנו .
3. רק אתה אחראי על החיים שלך
כשכל הקשרים הפיזיים נשברים ואתה לבד עם המחשבות שלך, מימוש מהותי נופל עליך.
עם איש אחר מלבד עצמך כמדריך, אתה אחראי לחלוטין על הדרך שאתה עובר בחיים.
גם כשאתה נמצא עם אדם או עם אנשים, בסופו של דבר אתה שולט במעשיך, בבחירותיך ובגישה שלך.
4. אתה שלם
מנותק מחברותם של אחרים, מתברר שלמרות היעדר הקשר האנושי, אתה ממשיך להתקיים.
הנשימה שלך לא מרפה המוח שלך פעיל אתה עדיין בחיים - הכל ללא קלט של השפעה חיצונית.
קופסת המסתורין של ליל כל הקדושים של jeffree star
ככל שתתמקד בנקודה זו, כך תבין עד כמה אתה חייב להיות שלם.
אם היית שלם בדרך כלשהי, כיצד היית מסוגל לתפקד כראוי?
אין דבר שמישהו יכול לתת לך שאין לך עדיין.
כל מה שהם יכולים לעשות זה לעזור להאיר אור על משהו שהיה מוסתר בעבר בחושך.
5. האושר מגיע מבפנים
ברגע שאתה מבין שאתה שלם, הנקודה הבאה הברורה היא שאושר יכול לצמוח רק מתוכך.
זה לעולם לא יכול להינתן לך על ידי אחר.
כמובן, אתה עלול להרגיש אושר גדול כאשר אתה נמצא בחברת אנשים אחרים - אפילו יותר מאשר כאשר אתה לבד - אך האושר הזה ישב בתוכך כפוטנציאל, רק מחכה שהזמן הנכון יהפוך למציאות.
לעולם אל תאמין שהאושר שלך תלוי ברצונו ובגחמתו של מישהו שאינו אתה.
6. אינך זקוק לאישור של אחרים
מבקש אישור של אחרים - המשפחה שלך, החברים שלך, הקולגות והמורים שלך - גורמת לך לאבד קשר עם עצמך לעיתים קרובות.
עם כל כך הרבה מאמץ ואנרגיה שהופכים להיות מה שאנשים אחרים מאמינים שאתה צריך להיות, נותר מעט רק להיות האדם שאתה.
אתה מדכא את החלומות והרצונות האמיתיים שלך כדי לקבל את האגו שלך על ידי הנהנת הברכה של בני גילך.
אבל בדידות הופכת את הדברים ומוכיחה שהאדם היחיד שאתה צריך להרשים הוא אתה עצמך.
כשאין איש אחר בסביבה, האישור שלך הוא החשוב ביותר, ועל ידי ניסיון תמיד לרצות אחרים, אתה לעולם לא יכול להרגיש מרוצה לחלוטין.
7. איש לעולם לא יבין אותך לחלוטין
כשאתה לבד בלי שום חברה חוץ משלך, אתה מעריך עד כמה קיומך נפרד לחלוטין.
אתה האדם היחיד ששומע את מחשבותיך, רואה את מה שאתה רואה ומרגיש את מה שאתה מרגיש.
זה מוביל להבנה כי לא ייתכן שמישהו אחר יבין אותך באמת בשלמותך.
ככל שאתה מחובר לכולם ולכל השאר, אתה גם מנותק מהם בכל כך הרבה דרכים.
8. תמיד היו כנים עם עצמכם
מעבר לכל הרעש והסחות הדעת של הקיום היומיומי, כשאתה יושב שקט בחברת מחשבותיך שלך, אתה נאלץ להתעמת עם מציאות חייך.
עם איפה להסתיר ואין לאן לברוח, אתה מתמודד פנים אל פנים עם השדים שלך, חוסר הביטחון ונושאים אחרים.
בשלב זה, האפשרות היחידה שנותרה היא להיות כנים לחלוטין עם עצמך, ולמרות שלפעמים כואב, זה יכול גם להרגיש משחרר ביותר להתייחס לדברים שהכבידו על דעתך.
9. אינטרוספקציה היא כלי יקר ערך
להיות לבד נותן לך מספיק זמן להפנות את המבט פנימה ולהתבונן במחשבותיך, ברגשותיך ובתהליכים הנפשיים שלך.
מכאן אתה לומד הרבה על עצמך, כמו לאן מצפן המוסרי שלך מכוון, כמה אתה מרוצה ואיזה כאב אתה נושא.
באמצעות גילוי עצמי זה, אתה מסוגל לבצע שינויים בחייך כדי לשקף טוב יותר את האדם שאתה באמת.
זה עשוי לחול על מערכות היחסים, הקריירה, האמונות הרוחניות או החלומות שלך בין דברים רבים אחרים.
בעצם, השתקפות עצמית הופך לצינור שדרכו אתה מעיר את האמיתי שאתה.
10. אתה יכול לקבל קבצים מצורפים לא בריאים
רק כאשר אתה מתרחק ממשהו אתה מסוגל להעריך עד כמה חזק הקשר שלך אליו.
אם אתה מגלה שאתה לא מסוגל ליהנות מהבידוד שלך בגלל דחף עז כלפי משהו או מישהו, ייתכן שתרצה לשקול מדוע זה.
האם היית תלוי כל כך בהשפעת ישות חיצונית שאתה כבר לא מרגיש בנוח בלעדיה?
אם כן, ייתכן שיש לך רמת התקשרות לא בריאה לזה.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- איך להתמודד עם בדידות ולהתמודד עם תחושות הבידוד
- 9 יתרונות החיים כמתבודד ולמה לא צריך להתבייש בכך שאתה אחד
- 20 ציטוטי בדידות שיגרמו לך להרגיש פחות לבד
11. אתה מסוגל
כשאתה מבלה לבד, אתה לגמרי תלוי בעצמך וזה מכריח אותך להתמודד עם כל מכשול שנמצא בדרכך.
זה כשאתה עומד באתגרים האלה אתה מבין עד כמה אתה מסוגל כאדם.
האמונה הכוזבת שאתה לא יכול להתמודד ללא עזרת אחרים נשטפת ואתה צובר אמון מחודש ביכולת שלך לשרוד כל דבר.
12. עצמאות מעצימה
בהיותך לבד ומממש את היכולות המולדות שלך, אתה הופך להיות מוסמך לבצע שינויים חיוביים בחייך שלך להיות כוח חיובי בעולם כולו .
תכונות שליליות שיכולות להיות חיוביות
אתה מרגיש מסוגל להכות בעצמך כשצריך כדי להמשיך את הדברים החשובים לך באמת.
הפחד שלך מהלא נודע פוחת והאמונה העצמית שלך פורחת.
13. אתה מבין מה חשוב ומה לא
מבודדים משאר החברה, אתה מתחיל להבין מה הדברים החשובים בחיים שלך - האנשים שאתה מוקיר, הפעילויות שאתה נהנה מהן והרכוש שמביא לך משמעות.
רק כשיש לך זמן לשבת בשקט ולהרהר, אתה יכול להפריד בין החיוני למיותר.
14. החיים הם כאוטיים
כשאתה עוסק באופן פעיל בביצוע הבלתי פוסק שהוא חיי היומיום, אתה לא יכול לראות את זה למה שהוא באמת: תוהו ובוהו.
אתה כל כך מסתבך באינספור אינטראקציות שאתה לא מסוגל לזהות את הצורה האמיתית שלה.
ברגע שאתה מסיר את עצמך מהמערכת והופך למתבונן, מתברר שחלק גדול מהחיים הוא בלתי צפוי ומבולגן ושזה לא משהו לפחד.
15. איכות האינטראקציות שלך חשובה יותר מהכמות
כשאתה מורחק מעולם הדיבורים הקטנים, החביבות והידידות הכפויה, מתברר עד מהרה שמה שחשוב הוא לא מספר האנשים שאתה מתקשר איתם, אלא איכות האינטראקציות האלה.
לכן עדיף שתהיה קבוצה קטנה של חברים קרובים שאתה באמת נהנה מחברתם, ולא מספר רב יותר של חברים, שרבים מהם עשויים להיות מעט יותר ממכרים.
16. להשוות את עצמך לאחרים זה חסר תועלת
קללת הקנאה נובעת מהצורך שלך להשוות את חייך לאלה של בני גילך.
אתה אליל אחרים, ומאמין שהם יתברכו בחיים מספקים הרבה יותר משלך.
עם זאת, כשאתה מתקלף ומבלה לבד, אתה מבין שביצוע השוואות הוא תרגיל חסר תועלת.
כשאתה לבד, חייהם של אחרים הופכים לפנטזיות אך דהויים ואתה מרגיש פחות צורך לשפוט את עצמך לפי הסטנדרטים הנתפסים שיש לך של אחרים.
17. אין לך מה להוכיח
לא רק שאתה צריך להימנע מלהשוות עם אחרים, אתה צריך להוריד כל כפייה שתצטרך להוכיח את עצמך ראויה.
שוב, זה בנחמת הבדידות שאתה מבין עד כמה דעותיהם של אחרים חשובות.
כשאין שם אף אחד להטיל את הדין עליך, הצורך להעלות את הערך הפנימי שלך לעולם נעלם.
18. יצירתיות היא המתנה של מוח שקט
כשמוקפים באנשים אחרים, זה יכול להיות קשה למוחך להופיע במיטבו.
אתה הופך להיות מוסחת ולא מתעניין במשימות עד כדי כך שאתה לא מצליח לנצל את מלוא הפוטנציאל שלך.
למה לא הייתי מספיק טוב בשבילו
ברגע שאתה שם קצת מרחק בינך לבין אחרים - כשאתה מצליח למצוא מפלט קטן של שלום - המוח שלך חופשי לחלום על מה שהוא אוהב.
לפיכך, יצירתיות זורמת ביתר קלות מהמצב היחיד מאשר זו המחוברת.
19. כבר יש לך את התשובות לרוב השאלות
כשאתה לבד, עדיין מסוגל לעסוק בהתבוננות אמיתית, אתה מוצא את התשובות לכל מיני שאלות.
לא משנה מה הספקות שנאבקים איתם, הימלטות מדרישותיהם של אנשים אחרים מפנה את האנרגיה לעבוד על הבעיות שלכם.
כשאתה יודע את התשובות ל שאלות החיים כבר בתוכך, ושהם חושפים את עצמם ברגעי בידוד, זה בא כנוחמה רבה.
20. להיות לבד טוב יותר מאשר להיות עם כל אחד
אחרי שביליתם לבד, לא תסתכלו שוב על חברות ומערכות יחסים.
לא עוד החברה של כל אחד שיעשה תגלה שתעדיף להיות לבד מאשר לבלות עם מי שלא באמת אכפת לך מהם.
זה חל גם על מצבים ואירועים שאתה לא מוצא מושך.
לכן, אם אתה מופנם, אולי אתה מעדיף להיות לבד מאשר לבלות במסיבה, גם אם חברים קרובים יהיו שם.
21. כל קשר מגיע עם ציפיות ולחצים
בין אם חבר, בן זוג או בן משפחה, כל מערכת יחסים בין אישית יוצרת ציפיות ולחצים משלהם.
אולי אינך מודע בקיומם במודע, אך בכל זאת הם שם.
רק כשאתה חופשי לבלות קצת זמן לבד, וכשאתה יכול להבחין בהיעדר הדברים האלה, אתה נהיה מודע להם מלכתחילה.
22. אותנטיות דורשת הרבה פחות אנרגיה
להיות באמת לבד אומר שאתה יכול לחזור לעצמי הטבעי והאותנטי לחלוטין.
בתקופות אלה, ברור לראות כמה אנרגיה נדרשת.
לשם השוואה, כאשר אתה חברתי, אתה בהכרח מבצע גרסה קצת אחרת של עצמך וזה דורש מידה מסוימת של מאמץ.
רק בבדידות, או בחברת הקרובים אליך, אתה באמת מראה את האני האמיתי שלך.
23. אינטראקציה אנושית היא דבר נפלא
עד כמה שזה נחמד לבלות לבד, על ידי כך אתה מבין עד כמה זה מדהים להיות מסוגל ליהנות מהחיים עם אנשים אחרים.
אתה מעריך שאנחנו יצורים חברתיים שיש להם את היכולת ליצור מכלול גדול מסך חלקיו.
אתה מבין שחיים של בדידות מוחלטת לא יספקו את אותו הלהט והלהיטות כפי שאפשר ליהנות בחברת אחרים.
24. אתה צריך להיות אנוכי לפעמים
אולי יותר מהכל לעיל, בילוי לבד מראה לך שזה בסדר - אפילו הכרחי - לשים את עצמך במקום הראשון מדי פעם.
יכול להיות שיש לך אחריות כלפי אחרים, אבל אם אתה לוקח פסק זמן כדי להירגע ולטפל בעצמך פירושו שתוכל לעמוד טוב יותר באחריות הזו.
