מה אני עושה עם חיי? זו שאלה כל כך גדולה לשאול, אבל שכולם התלבטו בשלב מסוים.
אני יודע מה אתה חושב. אתה רוצה להתעורר כל בוקר מוכן לחבק את היום הקרוב. אתה רוצה להרגיש חי, מרוצה ומועצמת. אתה רוצה להסתכל אחורה בעוד 30, 40 או 50 שנה ולראות חיים שמושקעים היטב.
אבל כרגע אתה נמצא במקום חשוך. אתם נאבקים מחוץ למיטה בכל בוקר עם תחושת אימה ביום שמחכה לכם. אתה מרגיש ריק, אומלל ותקוע. אתה אפילו לא רוצה לחשוב 30, 40 או 50 שנה קדימה, כי כל מה שאתה יכול לראות זה עתיד משעמם, חוזר על עצמו ולא ממלא טרגית.
זה לא חייב להיות ככה.
למה אני מרגיש שאני לא שייך לשום מקום
הצעד הראשון לקראת חיים שאתה יכול לצפות להם הוא אחד שאתה יכול לעשות היום. כל שעליך לעשות הוא להמשיך ולקרוא, מכיוון שבמאמר זה נחקור את הדרך מעצבנה להשראה.
אם אתם מחפשים מאמר ספציפי יותר לקריירה שיעזור לכם להבין את הדרך הטובה ביותר לעבור בחיי העבודה שלכם, בהחלט תרצו עיין במאמר שלנו שעוזר לך להבין זאת .
יש לך למה?
בטח, זו קצת קלישאה בבועת ההתפתחות האישית, אבל להבין את ה'למה 'שלך או את הסיבה שלך לעשות את מה שאתה עושה זה למעשה חלק חשוב מאוד בתהליך.
דמיין שיש לך טורבינת רוח ניידת ואישית המתחברת ישירות לתודעתך, לגופך ולרוחך. למה שלך הרוח. פנה כדי להתמודד עם הסיבה שלך והטורבינה שלך מסתובבת, וממריצה אותך תוך כדי כך. פנה לכל כיוון אחר ורמות האנרגיה שלך יורדות.
להבין מדוע שלך כרוך בזיהוי הדברים הממלאים אותך באנרגיה. הצלחה בקריירה, חיי משפחה, תחביבים, אהבה והתפתחות אישית הם רק חלק מהנפוצים ביותר.
שאל את עצמך את השאלה הזו: אם כסף לא היה אובייקט, מה היית עושה כרגע?
התשובות שלך יספקו חלון למה שלך. אם, למשל, היית יושב על חוף הים עם קוקטייל ביד אחת וספר טוב ביד השנייה, הסיבה שלך כרוכה במנוחה ונסיעה. אם אתה רואה את עצמך מנהל צדקה לילדים מוחלשים, אז הסיבה שלך מבוססת על נתינה ו עוזר לאחרים .
איפה המיקוד שלך?
המוח שלך לא יכול להיות בשני מקומות בו זמנית. המיקוד שלך מוגבל ואתה בוחר מה אתה עושה עם שלך כשכל שנייה עוברת.
כשאתה מתמקד בסיבה שלך, כשאתה מפנה את להבי הטורבינה לכיוון הרוח, אתה מרגיש נלהב, תוֹכֶן , נחוש, ורגוע. התמקדו במקום אחר ואתה מסתכן בהרגשה שאבד אוּמלָל , ולחוץ.
השאלה 'מה אני עושה עם חיי?' מתרחש רק אי פעם כשאתה לא מרוכז בסיבה שלך. תשומת הלב שלך כל כך נלקחת מדברים אחרים שאתה לא מסוגל לחדש את מאגרי האנרגיה שלך. ככל שזה נמשך זמן רב יותר, כך אתה מתחיל להטיל ספק בכיוון הנסיעה שלך.
אתה מוצא את עצמך מתלונן על נסיבות העבר שלך ועל הבחירות שעשית שהובילו אותך לנקודה זו. אתה מאבד את הטוב שבחייך ואת הפוטנציאל לכך שזה יגדל.
תפסיק. אנא. אתה לא עושה לעצמך חסד.
בעבודה אני די שמורה מה זה אומר
שקול לרגע את מחשבותיך. על מה אתה חושב הכי? אם זה לא הסיבה שלך, לא פלא שאתה מרגיש קצת לא בטוח קיומי .
מה שאתה מקדיש זמן לחשוב עליו הוא בחירה שיש לך בכוח לעשות. הבחירה להשקיע יותר זמן ממוקד בסיבה שלך היא דרך בטוחה להרגיש טוב יותר עם חייך.
מה כבר יש לך בחיים שלך?
הסיבה שלך כבר קיימת בחייך. כל שעליך לעשות הוא להסתכל היטב ולהבין שהוא שם.
זכרו, הסיבה שלכם היא מה שממריץ אתכם, וכולם מתמרצים מדי פעם. שים לב למה שאתה עושה ועם מי אתה כשאתה מרגיש את התפרצות האנרגיה הזו זו מהות הסיבה שלך.
מקסום זה מדוע מסתכם בהכרה בקיומו ובהכרת תודה על כך. לעולם אל תיקח כמובן מאליו את הרגעים שבהם אתה מרגיש הכי חי.
אבל זה לא נעצר במה שיש לך עכשיו ...
דברים מהנים לעשות לבד בבית כשמשעמם לך
ממה אתה רוצה פחות / יותר?
כדי לעזור לך להבין היכן למקד את המיקוד שלך, עליך להבין תחילה שני דברים: ממה אתה רוצה פחות וממה אתה רוצה יותר.
אתה אמור להיות 'למה' רחב בראש שלך, אבל זה עוזר להיות ספציפי יותר. פתח תמונה מפורטת יותר של מה עושה ומה לא מהווה את החיים שאתה רוצה לנהל ותוכל להתחיל להסיט את המיקוד שלך בכיוון הנכון.
תפוס פיסת נייר ועט וצייר קו אנכי באמצע הדף. בעמודה השמאלית רשמו את כל הדברים שאתם פחות רוצים מהם בחייכם. כמו כן, רשום את הדברים שאתה רוצה יותר בעמודה הימנית.
לחץ בעבודה, דאגה כלכלית, בעיות בריאותיות וצרות ביחסים הם דוגמאות לדברים שעשויים להיכנס לטור 'פחות מ-' שלך. זמן עם ילדים, חגים, חברות משמעותית ושקט נפשי עשוי להיכנס לטור 'עוד'.
שמור את פיסת הנייר הזו עליך, או הניח אותה במקום בולט במקום שתראה אותה לעתים קרובות. בחר לבחור לחשוב פחות על הדברים בצד שמאל, ובחר לבחור לפעול באופן שיביא לך את הדברים מצד ימין.
עכשיו זה חשוב מאוד, אז שימו לב: אתה לא צריך למקד את מחשבותיך ישירות בדברים שאתה רוצה יותר מהם, אלא בדברים שיכולים להביא אותם אליך. להתעכב יותר מדי על הדברים שאתה רוצה יותר, זה לא התאמה נכונה עם הסיבה שלך כי אתה מתמקד במה שאין לך ולא במה שיש לך.
הסיבה שלך אמיתית וגם בראש שלך. כשאתה חווה את הסיבה שלך באופן ישיר, זה ממריץ אותך. כשאתה לא מסוגל להיות אחד עם הסיבה שלך, אתה מסתכן בהרגשת ניפוח - אם אתה מאפשר למוחך להתעכב על חוסר הסיבה הזה.
במקום להסתבך בחשיבה שלילית על חוסר הסיבה שלך, חשוב על כל הפעולות החיוביות שתוכל לנקוט כדי להתאים את זה שוב. כל פעולה שתנקוט צריכה להיות מהנה יותר ככל שאתה פונה טיפה-טיפה לכיוון הרוח ולהבי הטורבינה שלך מתחילים להסתובב מהר יותר ויותר.
את מי אתה מנסה להרשים?
דבר אחד שיש לשקול היטב הוא האם הסיבה שבראשך תואמת את הסיבה שבלבך. הראש שלך יכול לרמות את זה יכול לשכנע אותך שאתה צריך לכוון למטרה אחת פשוט כי זה מה שאחרים מצפים ממך. הלב שלך לא עושה דבר כזה.
המשך לשאול את השאלה תוך כדי פעולות כדי להתאים את הסיבה שלך: על מי אני מנסה להרשים?
אם השאיפות שלך כוללות להרשים אחרים ולהפוך אותם לקנאים / גאים בך, אז אתה מחשבת נכון את כיוון הרוח שלך. אם כל צעד שתעשי לקראת מטרה סופית כלשהי אינו נותן לך יותר ויותר אנרגיה, אז זו לא המטרה הנכונה לרדוף.
אל תתנו לאנשים אחרים לנסות להכתיב את הסיבה שלכם - כמעט בוודאות הם יבינו את זה לא נכון. רק אתה יודע מה חפץ ליבך וזה מה שחשוב ביותר, לא משאלותיו של בן משפחה, חבר או חברה כלשהם. הם עשויים להתאכזב אם תנקוט בדרך אחרת לזו שבחרו עבורך, אך אם אכפת להם ממך באמת, הם בקרוב יסתובבו כאשר עיניך בוהקות מתוך תשוקה ומרץ.
מה אתה עושה עם חייך? אולי הגיע הזמן לשאול שאלה אחרת: מה הסיבה שלך ומה אתה יכול לעשות כדי להתחבר אליה? אם אתה מרגיש קצת שומם ואובד , אל תכה את עצמך על זה כולם מקבלים את זה בדרך כלשהי. רק זכרו שהמיקוד שלכם הוא כלי רב עוצמה בבריחה מהחורש בו אתם נמצאים. פנו לכיוון הנכון ויהיה לכם כל כך הרבה אנרגיה, שלא תדעו מה לעשות איתו. תן לזה להיות המוטיבציה הדרושה לך להתחיל את מסע הגילוי שיוביל אותך בסופו של דבר לתחושת שביעות רצון.
עדיין לא בטוח איך להבין מה לעשות עם החיים שלך? שוחח היום עם מאמן חיים שיוכל להנחות אותך בתהליך. פשוט לחץ כאן כדי להתחבר לאחד.
סימנים שעמית לעבודה בך
אולי גם תאהב:
