פרואקטיבי (adj): נקיטת פעולה על ידי גרימת שינוי ולא רק מגיבה לשינוי כשזה קורה.
לעתים קרובות אומרים לנו שלהיות יוזמה זו הגישה הטובה ביותר לחיים.
שעלינו לקחת את השור בקרניים ובדרך זו להתעלות מעל הבינוניות לרמה חדשה של הצלחה, הן בקריירה שלנו והן בחיים האישיים שלנו.
אם אי פעם קראת את רב המכר המשפיע ביותר של סטיבן קובי 7 הרגלים של אנשים יעילים במיוחד , תדע שה'הרגל 'הראשון הוא היה פרואקטיבי, לא תגובתי.
מעניין שמושג הפרואקטיביות הוליד מילת מפתח נוספת של ימינו: העצמה .
זה הגיוני לחלוטין מכיוון שאי אפשר להרגיש מוסמך אם אתה רק מגיב לאירועים.
אתה צריך להיות מושב במושב הנהיגה כדי להיות בטוח שיש לך את הכוח להשפיע על חייך.
כמו סטיב בקלי, מחבר הספר האלוף בכולנו: 12 כללי הצלחה , כתבתי:
ישנם שלושה סוגים של אנשים בעולם הזה. ראשית, יש אנשים שגורמים לדברים לקרות. ואז יש אנשים שצופים בדברים שקורים. לבסוף, יש אנשים ששואלים מה קרה? מה אתה רוצה להיות?
ברור שזה האדם הראשון שמציג התנהגות יזומה.
ועצם העובדה שלחצת על מאמר זה מעידה על כך שאתה מעוניין ללמוד עוד על האיכות הזו שעלולה לשנות את החיים.
היית רוצה להיות מישהו שגורם לדברים לקרות.
ולמה לא? להיות יוזם זה ללא ספק איכות אטרקטיבית יש.
מהו השווי הנקי של ליסה ונדרפומפ
בואו נודה בזה, אם אתה חושב על האנשים שאתה הכי מעריץ, רוב הסיכויים הם שלא אלה שמגיבים לשינוי כשזה קורה, או אלה שפשוט מתגלגלים עם האגרופים תוך שהם תוהים מה קרה ...
... אלה שלוקחים שליטה ומבצעים באופן פעיל דברים שבולטים.
מה דעתך להיות אחד מאותם אנשים?
עם קצת הדרכה מועילה, זה לא כל כך קשה להחליף את הלך הרוח שלך.
במקום להיות אדם פסיבי שלוקח כל מה שהחיים זורקים לעברך, אתה יכול להיות משתתף פעיל בעליות ובמורדות, פוטנציאל בכוח לשלוט בהם ולכוון אותם בצורה חיובית עבורך.
אבל מה אם זה לא סוג האישיות שתוכנת מראש?
מה אם אתה חושב שחסרים לך רעיונות או יוזמה להיות אותו אדם יזום שמבוקש כל כך, במיוחד בעולם העסקים?
ומה אם אתה מרגיש שחייך מחוץ לעבודה יכולים לעשות קצת יותר יוזמה?
מה אם הגדרת ברירת המחדל שלך היא קבלה פסיבית של הסטטוס קוו, ותגיב רק לגירויים כאשר הצרכים חייבים?
ובכן, אם אתה מוכן כעת לצאת ממעגל היותך מקלט פסיבי, יש חדשות טובות: יוזמה איננה איזו מתנה מסתורית שיש לנו או לא.
לכל אחד יש פוטנציאל להיות מסוג האנשים שגורמים לדברים לקרות.
זהו למעשה חשיבה רגילה שנוכל לפתח ולהתחזק לאורך זמן.
אבל ראשית, בואו נבהיר משהו ...
מהי התנהגות יזומה?
ניתן לומר כי להיות יזום פירושו להיות היכולת להביט לאחור מהעתיד בעיני רוחך, לראות כיצד צעד פעיל כעת ישפיע על התוצאות העתידיות.
הפסיכולוגית שרון ק פרקר מפרקת את הנגינה תכונות עיקריות של פרואקטיביות :
1. זה צפוי - זה כרוך בפעולה לפני מצב עתידי, ולא רק בתגובה.
לדוגמא, בעל מפעל רשאי להעסיק צוות חדש ולקנות מכונות חדשות לקראת זינוק בעסקים חדשים.
2. זה מכוון לשינוי - זה אומר לקחת שליטה ולגרום למשהו להתרחש, ולא רק להסתגל למצב או לחכות שמשהו יקרה.
לדוגמא, אנליסט שיווק עשוי לעבוד עם צוות ה- IT בכדי להפוך אוטומטית דוח יומי חשוב אך גוזל זמן.
3. זה ביוזמה עצמית - אין צורך לבקש מהאדם לפעול, ואינם זקוקים להוראות מפורטות.
לדוגמא, עובד חדש לא ממתין לקבל משוב על ביצועיה, אלא מחפש זאת באופן יזום.
כיצד להתמודד עם אנשים חסרי כבוד
8 דרכים להיות פרואקטיביות יותר
עם הידע הזה בחשבון, בואו ניקח בחשבון כיצד תוכלו לשנות את הלך הרוח שלכם מלהיות תגובתי לפרואקטיבי:
1. להחזיר את השליטה.
הצעד הראשון הוא לקחת אחריות על מעשיך בעצמך.
להלן מספר דרכים בהן אתה יכול לעשות זאת:
שאל את עצמך כמה שאלות חיפוש.
מה אתה באמת רוצה בחיים?
על מה אתה חולם שרחוק מהמציאות הנוכחית שלך?
איך אתה רואה את החיים 'המושלמים' שלך מתהווים?
חיינו מלאים בבחירות.
זה הזמן להחזיר את המושכות על ידי בחירות אקטיביות כדי לחסל את הדברים שמפילים אותך.
איפה החורים הבוהקים בחיים שלך?
אתה צריך יותר כסף?
או שמא נעדרים שמחה וצחוק?
האם אתה נמצא בעבודה שלא מעריכים אותך?
לא רק להתגלגל עם האגרופים שהגורל מספק. השתלט על חייך ותתחיל להתענג על תחושת העצמה שהיא מביאה.
האם אתה יכול לעשות זאת? כן אתה יכול!
אבל אתה חייב תאמין בעצמך .
הגיע הזמן לבצע שינויים, לנטול הרגלים רעים ולהחליף אותם בטובים.
כל צעד חיובי שתעשו יבנה את הביטחון שלכם וייקח אתכם מעט קרוב יותר למטרותיכם.
זה לא יקרה בן לילה, אבל המשיכו לדחוף קדימה ותגיעו לשם.
2. קבל שטעויות הן בלתי נמנעות.
אחד הדברים שמעכבים רבים מאיתנו מלקיחת היוזמה הוא הפחד מטעויות.
לפני שתוכל לאמץ באמת להיות יזום, נדרש שינוי חשיבה.
יש צורך לקבל את הרעיון שזה בסדר לעשות טעויות.
טעויות הן עובדת חיים ומהוות הזדמנות חיובית באמת ללמוד ולצמוח.
תפיסת מושג זה תמנע מכם להיתקע בחריץ, ללא יכולת להתקדם קדימה מחשש להיכשל בדרך כלשהי.
כפי שמגדיר זאת הסופר, היועץ ומאמן החיים קרייג די לונסברו:
ליפול זה לא להיכשל. להיכשל זה לעולם לא ליפול כי מעולם לא קמתי מלכתחילה.
איך לעזור לחבר בפרידה רעה
בטח, יתכן שתצטרך להשקיע זמן בפתרון השגיאה, אך ברגע שהזמן חלף ואתה בחזרה למסלול , חשוב לשאול את עצמך מה אתה יכול ללמוד מהנסיגות.
שקול כיצד היית יכול לעשות דברים אחרת ואיך אתה יכול לגשת למצב כזה בעתיד עם תוצאה חיובית יותר.
השתמש בחוויה כהזדמנות לצמוח וללמוד.
3. היו מוכווני פתרונות.
חלק חיוני נוסף בהעברת הלך הרוח שלך לעבר יוזמה כרוך בשינוי האופן שבו אתה מסתכל על בעיות.
אם אתה מרשה לעצמך לשים את הבעיות במרכז, בהכרח תראה בהן מכשולים בלתי ניתנים להתגברות.
עם זאת, החלף זאת על ידי התמקדות בפתרונות האפשריים, והתשובות נוטות יותר להציג את עצמן.
יש אמרה שאומרת בערך כמו: 'אין דברים כמו בעיות, אלא רק הזדמנויות.'
זכור זאת בראשך ולא תשתבש הרבה.
4. חפש אנשים יזומים.
למרות שרק אתה יכול לנקוט בצעדים הנדרשים כדי להיות יזום יותר, חשוב להקיף את עצמך באנשים בעלי מוטיבציה דומה.
התבונן סביבך. אם החברים או הקולגות שלך עצלנים, שליליים או תבוסתנים, עשה לעצמך טובה על ידי חזרתך מאותם מערכות יחסים.
זה לא כל כך קל עם המשפחה, אבל אתה עדיין יכול לנקוט בצעדים חיוביים.
אתה יכול לזהות את אלה עם גישה נמוכה ולהתחייב שלא לאפשר לעצמך להיות מושפע מהשליליות שלהם.
אם אתה הולך להיות פעיל יותר, אתה צריך מעגל של אנשים סביבך שיעודד אותך להצטיין.
אתה תבין איך זה עובד אם אי פעם שיחקת טניס, למשל, עם מישהו שהוא שחקן טוב יותר ממך.
היית שם לב כיצד הגברת את המשחק שלך באופן אינסטינקטיבי.
וכמובן, ההפך קורה כאשר אתה משחק עם מישהו בעל יכולת נמוכה יותר: המשחק שלך נוטה להחמיר.
הדבר נכון גם בחיים
עכשיו כשאתה במשימה לאמץ פרואקטיביות, השתדל להקיף את עצמך באנשים מונעים ומוטיבציה, ויהיה לך סיכוי גבוה יותר גם להישאר עם מוטיבציה.
5. אל תזיעו בדברים שלא תוכלו לשלוט בהם.
קל להיות המום לנוכח דברים שאינם בשליטתך.
אבל, המציאות היא שתמיד יהיו דברים שלא תוכלו לשנות באופן פעיל, לא משנה כמה תרצו.
אל תבזבז את האנרגיות שלך בעניינים כאלה הם רק ישאירו אותך מרגיש מתוסכל.
במקום זאת, התמודד עם משימות שאתה יודע שתצליח לבצע.
אם בן / בת הזוג, למשל, סובלים מעודף משקל ולא כשיר, אינך יכול לגרום לו לרדת במשקל.
אתה יכול, עם זאת, להשתלט על קניות המכולת, לבחור אפשרויות בריאות יותר ולהציע פעילויות מהנות בסוף השבוע הכוללות פעילות גופנית.
6. אל תשבו בצד.
מספיק לשבת לאחור ולהיות צופה בלבד.
חבק את הגישה הפרואקטיבית החדשה שלך על ידי השתתפות פעילה בכל מקום ובכל זמן שאתה יכול.
בעבודה, לא רק להקשיב לרעיונות שנוצרו על ידי אחרים, נסה לתרום הצעות משלך.
נסו לנקוט בצעדים אקטיביים כדי להיות מעורבים בתהליך קבלת ההחלטות במקום לשבת לאחור ולחכות שיגידו לכם מה לעשות.
הדרך להרשים היא לא רק להשלים משימה ביעילות כשתתבקש לעשות זאת, אלא להציע הצעות יצירתיות לעשות זאת אפילו טוב יותר.
בבית, נסה להמציא תוכניות משלך לפעילויות משפחתיות או לבילוט רומנטי מקסים עם אהובך. הם יודו לך על זה!
7. אל תיכנעו לגרמלינים השליליים.
יהיו מקרים שבהם אתה מרגיש מוצף או חרדה, במיוחד כמתחיל למשחק של להיות פרואקטיבי.
חשוב לא לתת לעצמך להיתקע במעגל שלילי עם נטייה לחשוב על דברים.
במקום זאת, נסה להעביר את המיקוד שלך מהנושא הגדול יותר ולתעל את האנרגיה שלך בטווח הקצר לביצוע משימות קטנות יותר ומרתיעות פחות.
אפילו פעילויות שגרתיות כמו טאטוא החצר או סידור חדר מבולגן מאוד, שבו יש עדויות ויזואליות ברורות לעבודה הקשה והפרואקטיביות שלך, יכולות לתת לך תחושה של הישג.
פעילויות אלו יעזרו לגירוש הדאגות, וגורמות לך להרגיש פרודוקטיבי וחיובי.
לאחר שתאפס את המצפן הרגשי שלך, תוכל לחזור למושב הנהיגה ולהמשיך במשימה המקורית.
8. חגגו את ההצלחות שלכם.
דאג שתקדיש זמן לתגמל את עצמך על עבודה שנעשתה היטב כאשר לקחת יוזמה, ניצלת את הרגע וגרמת למשהו חיובי לקרות.
אמנם חשוב ללמוד מאותם בליטות בלתי נמנעות בדרך, אך חשוב גם לחגוג את ההצלחות הגדולות והקטנות שלך, כאשר אתה משתלט על חייך על ידי היותך יזום יותר.
אז האם אתה מוכן להיות יוזם, לא להגיב?
חשוב על הציטוט הזה של קרייג לונסברו לפני שאתה עונה על השאלה הזו:
אני יכול לחכות שהחיים יעצבו אותי בכל דרך שתבחר. או שאני יכול לעצב אותי להפוך את החיים לכל מה שאבחר.
השורה התחתונה היא כלומר שֶׁלְךָ חַיִים.
האם כדאי לי לצאת עם מישהו שאני לא נמשך אליו
רק לך יש את הכוח להפוך את זה לחיים נהדרים.
אף אחד אחר לא יעשה את זה בשבילך.
אבל כדי להיות פרואקטיביים, יהיה עליכם להיות מסודרים ומוטיבציה, וזה דורש משמעת עצמית.
התמורה תהיה שווה את המאמץ, אם כי מאחר שניהלים חיים יזומים יותר יהפכו את חייכם הביתיים, החברתיים והמקצועיים לטובה.
הביטחון שלך יגדל, ותרגיש מועצם, מאושר ומלא יותר.
עדיין לא בטוח איך לקחת אחריות על חייך ולהיות יזום? שוחח היום עם מאמן חיים שיוכל להנחות אותך בתהליך. פשוט לחץ כאן כדי להתחבר לאחד.
אולי גם תאהב:
- הסיבה האמיתית שיש לך פחד מכישלון (ומה לעשות בעניין)
- 30 דרכים פשוטות להיטיב את חייך
- 7 עדיפויות בחיים שצריכות להיות תמיד ראשונות
- 4 סיבות מדוע דברים רעים קורים לך כל הזמן (+ 7 דרכים להתמודד)
- 10 סוגי המוטיבציה שבהם תוכלו להשתמש כדי להשיג את היעדים שלכם
- 40 רעיונות לאתגר של 30 יום כדי לעורר את הצמיחה האישית שלך
