יש רק מספר מסוים של שעות ביום.
ויש רק מספר מסוים של ימים בשבוע, שבועות בחודש וחודשים בשנה.
ככל שאנו היינו רוצים שנוכל לגרום לזמן לעמוד במקום, הוא ממשיך לתקתק ללא הפסקה.
פירוש הדבר שעלינו לקבל החלטות מודעות לגבי האופן בו אנו מבלים את הזמן שיש לנו.
רבים מאיתנו אוהבים לחשוב שנוכל להכניס ליטר לסיר פינטה, כמו שאמי אומרת תמיד, וללחוץ את הכל פנימה.
קשר עין ממושך עם בחור
אבל בסופו של יום, כולנו צריכים לעשות בחירות לגבי מה לתעדף בחיים.
אם אתה קורא את זה, אתה כנראה נמצא בנקודה שבה סוף סוף הבנת שהזמן הוא מצרך מוגבל ויקר ...
... ואתה לא בטוח בדיוק מה צריך להיות בראש הרשימה שלך.
סדרי העדיפויות של כולם יהיו מעט שונים. אבל אם אתה לא לגמרי בטוח מאיפה להתחיל, אתה עשוי למצוא את ההצעות האלה מועילות.
קרא אותם ובחר את אלה שהכי חשובים לך.
ואז, כשאתה מתקדם, נסה לשאול את עצמך האם הבחירות שאתה עושה באמת משקפות את סדרי העדיפויות האלה.
אתה עלול להיות מופתע מכמה פעמים התשובה היא לא.
1. משפחה
זו אולי קלישאה, אבל המשפחה באמת צריכה להיות ראשונה.
אבל זה לא אומר שזו בהכרח הולכת להיות המשפחה הביולוגית שלך. יש משפחות בכל הצורות והגדלים, וכולן חשובות אחת לשנייה.
האנשים שאתה מחשיב כמשפחה שלך צריכים להיות בראש סדר העדיפויות בחייך, תמיד.
הזיכרונות שאתה עושה איתם יהיו הדברים שאתה אוצר על כל השאר.
עמדו לצידם כאשר הדברים קשים.
2. חברות
יש אנשים שרואים את החברים הכי קרובים שלהם כיחידה המשפחתית שלהם. אבל גם אם התמזל מזלך שיש לך משפחה חזקה, שלך חברות טובה צריך להיות חשוב לא פחות בשבילך.
אנו נוטים לצפות מחברות שתוכל להסתדר עם עצמן, אך אם אנו רוצים שיפרחו, עלינו להשקיע בהן כמעט כמה שיותר אנרגיות כמו במערכות היחסים הרומנטיות שלנו.
חברים הם האנשים שאנחנו לומדים מהם, צוחקים איתם ופונים אליהם לקבלת תמיכה וייעוץ כשמצב קשה.
בלעדיהם החיים יהיו הרבה יותר עניים.
אבל קל מדי להתרחק, ומכאן הצורך לתעדף באופן פעיל את תחזוקת החברות.
3. קהילה
אף גבר או אישה אינם אי.
כמו גם חברים ובני משפחה, עלינו להרגיש שאנחנו חלק ממשהו.
עלינו לבנות מערכות יחסים בתוך קהילות.
קברן נגד טריפל H רסלמניה 27
יתכן שמדובר בקהילות מקומיות, בהתבסס על מיקום או עניין משותף. אך בימינו אנו יכולים גם לטפח קהילות דיגיטליות נפלאות ותומכות.
בעיקרו של דבר, למרות שחילקתי אותם לשלושה, עלינו לתת עדיפות למערכות יחסים עם עמיתינו.
4. בריאות
חשוב ככל שמערכות יחסים הן, כל זה לא משנה אם אינך בריא בראש ובגוף.
אתה צריך לתת עדיפות לבריאות שלך. בלעדיו לא יהיה לך כלום.
הקשיבו לגופכם ושימו לב לסימני האזהרה שהוא נותן לכם.
תנו לו את ההזנה שהוא צריך ואת הכבוד הראוי לו.
התעמלו, התמתחו, ישנו, גירו את נפשכם, אכלו טוב, וזכרו, הכל במתינות.
כמו גם את הבריאות הגופנית שלך, אל תשכח לתעדף את בריאותך הנפשית והרגשית.
אתה לא יכול לטעון שאתה בריא אם יש לך גוף של מודל בגדי ים אבל אתה לא יציב רגשית.
5. אבטחה
כסף עצמו לא אמור להיות בראש סדר העדיפויות בחיים. אבל המציאות של הדרך שבה החברה שלנו עובדת פירושה שאנחנו כן זקוקים לסכום כסף מסוים כדי להרגיש בטוחים.
לכן, הכספים שלך צריכים להיות בראש סדר העדיפויות כאמצעי להשגת רמת אבטחה.
רק אל תתנו לזה להפוך למוקד היחיד שלכם.
אתה לא צריך להשקיע את כל זמנך בעבודה לפרנסת המשפחה שלך, אם זה אומר שלעולם לא יהיה לך זמן בפועל להיות איתם.
חלקנו חושקים בביטחון וביציבות יותר מאחרים, אך לא משנה כמה אתה פורח מלקחת סיכונים, או עד כמה אתה מונע סיכונים, אתה זקוק לבסיס איתן כדי להרגיש מאוזן ובטוח.
6. התקדמות
הרגע בו אנו עומדים במקום הוא הרגע בו אנו נכנסים לתלם, ולעולם אינו מקום טוב להיות בו.
היה לי את הרעיון הזה כשהייתי ילד שברגע שסיימתי את הלימודים, אדע את כל מה שאי פעם אוכל לדעת, והחיים כולם יפלגו משם והלאה.
אבל, כשאנחנו מגיעים לבגרות, אנו מבינים שזה לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת.
מתברר ששום דבר לא יכול להיות משעמם יותר מאשר לעולם לא ללמוד שום דבר חדש.
למרות שאולי לא נצטרך להתמודד עם בחינות סטנדרטיות נוספות, אנו זקוקים לגירוי של מידע חדש.
דעותינו, השקפותינו ובנק הידע שלנו צריכות לצמוח ולהתפתח כל הזמן.
אם אי פעם אתה מרגיש משועמם מהחיים , אתה כנראה זקוק לאתגר נפשי חדש.
שקול כיצד תוכל לפתח מיומנויות חדשות או להתחיל ללמוד דברים חדשים, בין אם אוטודידקט או דרך קורס מובנה.
העדיפו עדיפות כל הזמן ללמוד משהו חדש, בכל צורה שתתקבל, והחיים לעולם לא יהיו משעממים.
7. כיף
לא העמידו אותנו על האדמה הזו כדי לסבול.
למעשה, אני די בטוח שכולנו סיימנו כאן כתוצאה מאיזו פלפול מדהים, ושאין תוכנית גדולה.
לא משנה מה עמדותיך לגבי זה, אני חושב שכולנו יכולים להסכים שיש מעט מאוד נקודה בחיים אם לא תהנה .
לכן, העדיפו ליהנות מכל יום.
dr.seuss מצטט חתול בכובע
בטח, יהיו פעמים שאתה עובד קשה להפליא, ופעמים שאתה נמוך, אבל נסה לראות את היופי בכל יום, אל תתייחס לחיים ברצינות רבה מדי .
תשכחו מהחומר והתמקדו בעשייה של הדברים שאתם נהנים עם האנשים שאתם אוהבים סביבכם.
צרו זיכרונות שגורמים לכם לצחוק בכל פעם שאתם חושבים עליהם. אל תרגיש שאתה צריך להתנהג כמו מבוגר כל הזמן.
אל תשכח לחלום, ונסה להפוך חלק מאותם חלומות למציאות.
חייכו, צחקו, ובעודכם מודעים לכל הבעיות בעולם ועשו את המיטב בכדי לעזור לפתור אותן, אל תשכחו להתמקד בכל הפלא.
זה אולי נראה כאילו שבע עדיפויות רבות מכדי שיהיו בחיים, אבל האמת היא שכל אלה משלימים זה את זה יפה.
כולם מזינים את הבריאות והאושר ההוליסטיים שלך ושל האנשים החשובים לך ביותר.
תפוס את החיים בשתי ידיים, המשך להתקדם, ואהב את האנשים סביבך בכוח.
עשו את הדברים האלה ואתם לא יכולים להשתבש יותר מדי.
עדיין לא בטוח מה צריכים להיות סדר העדיפויות שלך? שוחח היום עם מאמן חיים שיוכל לעזור לך להבין את שלך. פשוט לחץ כאן כדי להתחבר לאחד.
אולי גם תאהב:
