מדוע אנשים מסוימים כל כך מרושעים, גסים ולא מכבדים אחרים?

יש אנשים שפשוט מאוד גסים.

וזה טבעי לשאול למה.

כשאתה בקצה התגובה המכוערת של מישהו במצב מסוים, זה באמת יכול להשפיע עליך ...

... במיוחד כאשר תגובה כזו אינה הולמת לחלוטין ואינה מוצדקת.

בטח, זה שום דבר חדש. המצב האנושי מעולם לא היה אוטופיה שבה כולם אדיבים, מתחשבים ומכבדים תמיד.

תמיד היו ותמיד יהיו אנשים מרושעים, גסים וחסרי כבוד.

אבל 60% מהאמריקאים חושב שהתנהגות גסה הולכת וגוברת.

וזה כנראה מצב דומה במדינות רבות אחרות.

אבל למה? מדוע אנשים מסיימים ככה?

כיצד להתמודד עם אם שולטת בבגרות

7 סיבות שורש לגסות רוח

למרות שהתסכולים והלחצים של החיים המודרניים הם בבירור גורם, ישנן השפעות ותנאים רבים שגורמים לאנשים להיות גסים, לא מכבדים ולא מתחשבים.

בואו ניקח גישה אנליטית יותר ונבחן אם יכול להיות שיש יותר מסתם 21 התזזיתית שלנו^רחובאורח החיים של המאה מאחורי עליית הגסות.

מהם גורמים אפשריים אחרים?

1. דימוי עצמי נמוך

התבוננות מדוקדקת בקרב אנשים גסים רבים תגלה שהם חסרי ביטחון עמוק, עם ביטחון עצמי נמוך וחוסר הבנה לגבי התנהגות אנושית.

כפי שציין הרומן הברזילאי פול קואלו במפורש: 'איך אנשים מתייחסים לאחרים הוא השתקפות ישירה של הרגשתם כלפי עצמם.'

אם אדם מתייחס לעצמו / ה באור שלילי וביקורתי כל הזמן, גישה זו חייבת להשפיע על האופן בו הם מתייחסים לאחרים.

אנשים עם דימוי עצמי נמוך לעיתים קרובות מחפים על חוסר הביטחון של עצמם על ידי כיפוף שריריהם המילוליים, בגסות ובורניים, בניסיון לגרום לעצמם להרגיש חזקים.

2. בעיות אישיות

אף אחד מאיתנו אינו חסין מפני תחושת לחץ הקשורה למערכת היחסים הקרובה שלנו, לעבודה שלנו או למספר גורמים אחרים.

לא משנה כמה טוב אנחנו חושבים שאנחנו מטפלים בזבל אישי, יש פעמים שבהן התסכולים והכעסים שלנו גורמים לנו להתפרץ מילולית במצבים שבדרך כלל היינו מפליגים בחיוך.

במקרה זה, כדאי לזכור ש- WE הם אלה שמתנהגים בגסות רוח או רשעים.

כשאנחנו במתח כזה, קל לפעול לפני שחושבים ולעשות או לומר דברים שבמקרה הטוב הם לא מנומסים ובמקרה הרע גסות באופן פעיל.

האם אפשר להיות יותר מחבר נפש אחד

זו סיבה טובה לחתוך לאחרים רפיון כשאתה מרגיש נעלב מהתנהגותם הגסה. אתה פשוט אף פעם לא יודע אילו אירועים עכשוויים מתרחשים בחייהם של אחרים בכל עת.

3. התנהגות נלמדת

אין שתי מערכות ערכיות במשפחות ובגידולים זהים. אם חונכתם בסביבה ביתית שבה מילים קשות היו הנורמה ולא היה יוצא דופן שחפצים נזרקים בכעס, ברור שהייתם רואים בכך התנהגות מקובלת.

וכמובן, זה יכול להיות ומחמיר מזה. החיים על הקצה הפנימו עבור אנשים אלה וכתוצאה מכך הם מגיבים בהתאם כאשר הם זועמים על ידי אחרים.

אנשים אלה פשוט לא יודעים יותר טוב, לא נחשפו לשום דרך אחרת להתמודד עם לחץ.

4. הפרעות אישיות

חוויות ילדות שליליות ומועסות בכעסים כאלו שתוארו לעיל עלולות להוביל להתפתחות הפרעות אישיות ממשיות ובסופו של דבר להתנהגות אשר נתפסת כממוצעת, גסה או מכבדת.

כמעט לא מפתיע כשגבולות מקובלים חברתית לאינטראקציה אנושית לא הותקנו בקושי במהלך השנים שניתן להתרשם מהם.

בעלי תנאים כמו הפרעת אישיות גבולית והפרעת אישיות נרקיסיסטית נראים לעתים קרובות גסים או חסרי התחשבות עקב חוסר אמפתיה ונטייה להתעלם מרגשות אחרים.

5. הבדלים תרבותיים

בעולם הרב-תרבותי שלנו, המצטמצם כל הזמן, שבו אנו מתחככים ללא הרף עם אנשים ממדינות אחרות המנוהלים על ידי מערכת ערכים ונימוסים אחרים לגמרי, זה חשוב ממה שאנו חושבים.

מה שנחשב כהתנהגות גסה ובלתי מקובלת בתרבות אחת עשוי להיות מעודד בתרבות אחרת.

לעם הגרמני, למשל, אין שום חשש לדבר את דעתו, ואילו הבריטים יכהו סביב השיח בלי סוף ולא יגידו מה הם חושבים.

מבחינת הבריטים, אם כן, גרמני שמדבר ישר הוא גס רוח ומעליב, ואילו הגרמנית תהיה נפוצה מהגישה הבריטית.

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

• איך לעמוד על עצמך ולא להיות שטיח בית
• 10 סימני סיפור של אדם מריר (וכיצד להתמודד עם אחד)
• מדוע יש אנשים שאף פעם לא מתנצלים או מודים שהם טועים
• תחושת הזכאות: 5 סימנים ברורים למישהו יש אחד
• פסיכולוגיית ההקרנה: 8 תחושות שאנו מעבירים לאחרים

6. 'זן מוח' שנגרם על ידי עומס יתר בטכנולוגיה

אין ספק, העלייה המהירה של נתונים וטכנולוגיה דיגיטליים הביאה לעלייה מעריכית בקצב החיים.

להטוטנות בטלפונים ניידים , הדרישות המתעקשות והאה כל כך קשה להתעלם ממדיה חברתית, והתפוצצות המידע המקוון משאירה אנשים מופגזים בדרישות מתמדות לתשומת ליבם שלא היו קיימות לפני 15 שנה.

פעילות בלתי פוסקת זו, על הדרישה הדחופה שלה לפעולה מיידית, יכולה ליצור 'זן מוחי' (לא אבחנה קלינית ממשית!), מה שמוביל לחרדה ולחץ, ובתורו להחמרה ולהתנהגות תוקפנית.

אנשים עמוסים ומוצפים ונימוס הוקרב על מזבח הטכנולוגיה.

7. חוסר בגרות רגשית ואינטליגנציה רגשית נמוכה

ייתכן שאנשים מסוימים, מכל סיבה שהיא, עדיין לא הבשילו במובן הרגשי. אולי הם לעולם לא יעשו זאת.

הם לא אינטליגנטית רגשית . כאשר הם פועלים באופן שפוגע באחרים, הם עושים זאת, בין השאר משום שהם חסרים את המודעות לשקול את ההשפעה של מעשיהם.

מכיוון שהם אינם יכולים להבין את התנהגותם כפגיעה, הם אינם רואים סיבה שלא לעסוק בה. אין להם בדיקות נפשיות שמונעות מהם לפעול בדרכים כאלה.

טיפים להתמודדות עם התנהגות גסה

אם וכאשר אתה מתמודד עם מישהו שמתנהג בצורה מרושעת או לא מכובדת, מה עליך לעשות?

1. נסה לפתח מסנן גסות רוח

הזכר לעצמך שאולי יש הרבה יותר מסתם גסות רוח וסנן את תגובתך האינסטינקטיבית.

בין אם הסיבה היא רגשית, חברתית, פסיכולוגית או תרבותית, יהיה איזה טריגר או משהו כזה על ההתנהגות שאתה מוצא פוגעת או לא מקובלת.

לא משנה מה הנושאים העומדים מאחורי ההתנהגות - כל אחד מהאמור לעיל או שלל אחרים - אין לך שליטה על הנסיבות העומדות בבסיס הפעולה. אבל אתה יכול לשלוט כיצד אתה מגיב.

שתיים. אל תיקח דברים באופן אישי

כל כך קל להתרגז מתגובות גסות, במיוחד אם הן אישיות.

אתה תהפוך את דבריהם הפוגעים לחסרי אונים, אם תבחר להתייחס אליהם כאל הבעיה שלהם, לא שלך. זכרו שיש לכם בחירה באופן בו אתם מגיבים ותגובה כמוהו היא לעתים נדירות התגובה הטובה ביותר.

מה משהו ייחודי בך

3. גלה את הסיבה

קח את הזמן כדי לברר מה עורר את הגסות. אולי זה חד פעמי והם פשוט מקיימים 'אחד מאותם הימים' או שהם כל כך דחופים לזמן שגינויים נלחצו מחוץ למשוואה.

יתכן שהם אפילו לא מבינים שהם התחצפו. לא תדע עד שתשאל והתשובה עשויה להפתיע אותך!

4. ללכת משם

נסה לרסן את תגובתך האינסטינקטיבית ולעצור את עצמך מלהשיב. שתי עוולות אינן עושות זכות, וזה לא יעזור לאף אחד אם תאפשר לעצמך להגיב באותו הווריד.

הרחקה מהמצב המאתגר היא הדרך היעילה ביותר להימנע מלהיות בקו הירי להתנהגות גסה יותר של אותו אדם.

גם אם הם עדיין מדברים איתך, פשוט תלך משם!

אין לך מה להפסיד אם הם זרים, מכיוון שלעולם לא תצטרך להיתקל בהם יותר.

אם הם חברים או עמיתים, בקרוב הם יקבלו את המסר שלהתחצף כלפיכם הוא חסר טעם ולא משיג דבר (ואולי זה יניע אותם להיות נחמדים יותר בפעם הבאה).

כך או כך, אתה שומר על הקרקע הגבוהה המוסרית.

5. הקדיש מחשבה להבדלים תרבותיים

אל תניח באופן אוטומטי שהאדם שזה עתה הרגיז אותך בהתנהגותו הממוצעת או המעליבה חולק את הנורמות התרבותיות שלך.

אם אתה מבין שהם פשוט עושים את מה שבא להם באופן טבעי, לא משנה כמה זה מרגיע אותך, יהיה לך קל יותר לסבול את ההתנהגות.

זכור כי אתה עלול להיות מודע אשם בכך שאתה מרגיז אנשים מתרבויות אחרות על ידי פעולה שאתה רואה כרגיל למדי.

6. נלחם בגסות רוח בטוב לב

למרות שזה לעתים קרובות נגד אינטואיטיבי, אחת הדרכים הטובות ביותר לנטרל גסות רוח היא לעשות זאת הישאר מועיל וידידותי. זה נותן לאדם השני הזדמנות להרגיע ולהתאים מחדש את התנהגותו.

7. אל תנציחו את ספירלת הגסות

אל תתנו למעשים או למילים חסרות התחשבות או גסות של אחרים לקלקל לכם את היום ולגרום לכם להמשיך במעגל בזמן שאתם מתפרצים לאחרים.

נסו לנשום עמוק, זכרו כי הבעיות של אותו אדם אינן באחריותכם, ולהתמודד עם היום בחיוך. אולי אתה יכול, באופן קטן, להפוך את המחזור ולהפיץ במקום קצת שמחה!

המום בנסיבות

האמת המשמחת לגבי בני האדם היא שהרוב הם אנשים הגונים שמדי פעם מוצפים כל כך בנסיבות שהם מתפרצים מילולית ומוציאים את התסכול שלהם על צדדים חפים מפשע.

למרבה המזל, נדיר מאוד למצוא אדם שמתחצף רק לצורך העניין. הם שם בחוץ, בוודאות, אך הם אינם הנורמה ואף סביר להניח כי אותם אנשים סבלו או עדיין סובלים מטראומה כזו או אחרת.

ממה העולם צריך יותר

התמודדות עם אנשים גסים ורשעים דורשת המון אמפתיה וסבלנות. זה אולי נשמע כאילו האחריות לשנות מוטלת עליכם ולא על האדם האחר.

שקול, עם זאת, מה תהיה האלטרנטיבה: להגיב בגסות ולתת להם סיבה ממשית בעתיד לעשות את אותו הדבר עבורך. ואז חזרנו לספירלת הגסות הזו שוב ...

היה אנושי

בסך הכל, אני חייב להתוודות על היותי מבית הספר 'הגינונים הופכים את הגבר' (ואישה, באופן טבעי). אתה יכול לשים את זה בגילי ובחינוך שלי ולא היית טועה!

אני באמת מאמין, עם זאת, שהאנושות יכולה להמשיך להתקיים בשמחה בכוכב הבית הצפוף שלנו יותר ויותר אם רוב האנשים מתייחסים זה לזה באדיבות, כבוד ואמפתיה.

הרמז הוא בשם: humanKIND .

אז אמנם יהיו תמיד אנשים מרושעים, גסים וחסרי כבוד, אך עצתי היא לשמור על הקרקע הגבוהה המוסרית ולא להמשיך במעגל הגסות בכך שהם נותנים להתנהגותם המעליבה להשפיע על האופן שבו אתם מתקשרים עם אחרים.