ביום חמישי, 21 ביולי 2011, בני בן העשרים עזב את העבודה מוקדם ומעולם לא חזר הביתה. גופתו תימצא כעבור שישה ימים באזור נידח המשקיף על קניון סוויטווטר, פצע יריות שנגרם לעצמו בראש, וחיי לעולם לא יהיו זהים.
האם עלי לסיים את מבחן הקשר שלי
שנה לאחר מכן אשתי לקחה את חייה.
קוראים לי ניצולת התאבדות, אבל נכון? ברוב הימים, אני לא בטוח ששרדתי בכלל. אני לא אותו אדם שהייתי לפני התאבדויות בני ואשתי. המסע למצוא איזשהו משמעות בחיי לאחר התאבדויותיהם היה סוער. יום אחד אני מרגיש כאילו אני מתחיל להבין שוב את חיי, למחרת הכל חוזר לתוהו ובוהו.
כולם מתמודדים עם רמה כלשהי של כאוס בעולם לכאורה אבסורדי, אך ייסורי ההתאבדות משליכים עליו אור בולט. אלבר קאמי כתב, 'אין אלא בעיה פילוסופית רצינית באמת והיא התאבדות.'
בהתפתלות לא מתאימה, ההתאבדות עונה על השאלה הקיומית: האם אנו בשליטה על חיינו ? התאבדות בהחלט נותנת לנו שליטה. זה יכול להיות הדבר היחיד שעושה זאת. על מנת להשתלט על חיינו, עלינו לקבל את בלתי נמנע ממותנו . אבל זה דורש יותר מהקבלה הפשוטה שאנחנו נמות, זה גם דורש אמונה שנמצא דרכים משמעותיות לנווט את האבסורד של החיים. כדי להיות חופשיים באמת מתפיסת האבסורד, עלינו להיעתר לו.
על ידי הרגעת הרעש, התאבדות היא אמצעי ליישב את חייו עם חוסר התקווה והאבסורד שלהם.
אך האם זו הדרך היחידה?
אני לא חושב שכן.
על מנת שאקבל את תפקידי כ- שורד של התאבדות, ואכן כדי למצוא סיבה להמשיך הלאה, עלי למצוא כוח ליישב את האבסורד של החיים עם הרצון שלי לחיות. מדוע להמשיך ולחיות בעולם של אבסורד וחוסר וודאות? אם לא אוכל להתפייס עם האבסורד, לעולם לא אהיה חופשי מזה. וזה מה שכולנו מחפשים, לא? חוֹפֶשׁ. בחופש אנו מוצאים שלום. החוכמה היא למצוא חופש ולהמשיך לחיות.
בשש השנים שחלפו מאז התאבדותו של בני, הייתי ברכבת הרים של רגשות, והכל מצביע על האבסורד של החיים. במהלך השנה שלאחר התאבדותו של בני, אשתי נאבקה בחושך, ואפילו חקרה דרכים להרוג את עצמה. התחננתי בפניה, ניסיתי לשכנע אותה שיש אור בקצה המנהרה.
היא לא יכלה לראות את זה ...
אמרתי לה שהתאבדות תמיד תהיה שם בשבילה, אבל בינתיים, תקע אותה בכיס האחורי שלה, היא עדיין לא צריכה לשחק את הקלף הזה. קיוויתי שהיא תמצא נחמה בידיעה אם הדברים הופכים לבלתי נסבלים, תמיד הייתה לה מוצא, אבל לעת עתה, היא נאלצה לחיות על מנת לכבד את חייו הקצרים של בננו, כדי לתת משמעות לחייו.
אי אפשר למחוק חיים סתם ככה. יום אחד הוא היה כאן, למחרת הוא נעלם. אבל הוא עדיין היה קיים בזיכרונותינו ממנו. כפי ש כּוֹאֵב כמו שהיה זה לחשוב עליו בעבר, היינו צריכים לשמור על הזיכרונות בחיים.
אחת האירוניות של ההתאבדות היא האמונה של מי שחושב להתאבד שהוא הפך לנטל על יקיריו ובאמצעות התאבדותו הוא יפטר את יקיריו מהנטל הזה, כאשר למעשה, שום דבר לא יכול להיות רחוק יותר מהאמת. שום ניצול מהתאבדות לא מרגיש תחושת הקלה. במקום זאת, הוא / היא מרגיש רק את המכה המוחצת של הלם והרס.
הבן שלי מעולם לא התכוון לפגוע באף אחד אחר מהתאבדותו. אבל הוא עשה זאת.
בלילה שלפני יום השנה להתאבדות של בננו, חששתי ממצב נפשי השברירי של אשתי, אך היא נראתה חזקה ונחושה ואמרה לי שהיא נחושה לראות את הדבר הזה. למחרת בבוקר היא תעלה במדרגות בדיוק כמו בננו בפעם האחרונה שראתה אותו.
בבוקר היום בו הוא נעלם, הוא איחר לעבודה, ואשתי צחקה כשבננו עלה במדרגות ללא נשימה. היא אמרה לו שזה לא עניין גדול, להירגע, לשבת, לשתות כוס קפה, החיים יחכו לו.
כן, החיים יחכו.
כפי שהתברר, זה יחכה לנצח. הוא לא רק עלה במעלה המדרגות באותו בוקר, אלא שמתישהו באותו ערב, כשהוא יושב לבדו על חצר סלע המשקיפה על קניון סוויטווטר מאה קילומטרים מהבית, הוא הסתער אל הלא נודע.
מה עבר לו בראש באותן השעות האחרונות, הדקות האחרונות, והשניות האחרונות של חייו? (איך אתה מחליט שעכשיו זה הזמן ללחוץ על ההדק?) האם הדברים היו מתנהלים אחרת אם היה נענה לעצתה להירגע, לנשום עמוק, זה לא עניין גדול, החיים תמיד שם מחכים לנו?
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- דיכאון קיומי: כיצד לנצח את תחושות חוסר המשמעות שלך
- האם אתה מחפש את משמעות החיים במקום הלא נכון?
- 9 דרכים החברה המודרנית גורמת לשואב קיומי
- כשאתה מרגיש אחר כך ייאוש, פשוט אמור את 4 המילים האלה
- במקום 'סליחה על אובדןך', הביע את תנחומך בביטויים אלה
- לעבור ימים שבהם אתה מתגעגע למישהו שאיבדת
אף אחד מאיתנו לא צריך להניח שהחיים תמיד שם ומחכים לנו. בכל יום, בדרך זו או אחרת, אנו גובים אל הלא נודע. לרוב, אנחנו חיים בסוף היום. אבל יום אחד זה לא יהיה המקרה. במובן זה, כולנו ניצולים, נאבקים להגיע לסוף היום. איך נבין את זה? איך נמשיך מול כל כך הרבה אי וודאות וכאוס? כל הזמן נזכר בהתאבדויות של בני ואשתי, שאלה זו נועצת בי מבט.
מכיוון שאין לי תשובות לשאלות האלה, הנה מה שהחלטתי שאני צריך לעשות כדי לגרום להם להיעלם. אני אהיה לוחם. מה הפירוש של לוחם בתשחץ? שני דברים: משמעת ו הַתמָדָה. אני צריך להגיע לנקודה בחיי שבה אני מאמין שיש לי את הזכות להיות כאן. אם החיים מלאים באי וודאות, כך יהיה, החלטתי להישאר ממוקדים וערניים, בטוחים בכוחותי להתמיד בכל מצב.
אחרי הכל, מה הדבר הגרוע ביותר שיכול לקרות?
באנדרטת בני אמרתי לחבר שלי, אב לאחד מחבריו של בני, שלעולם לא אפחד יותר. מכיוון שכבר סבלתי מהדבר הגרוע ביותר שאפשר לדמיין, ולכן לא היה לי יותר מה להפסיד, כבר לא היה לי ממה לפחד. מאותו רגע ואילך, לא הייתי כובש.
אולם עם זאת התברר שהייתי בלתי אפשרי לכבוש.
ככל שעברו הימים, הרגשתי מובס יותר ויותר, פגיע יותר ויותר ופגז רך. התקשיתי למצוא סיבה להמשיך. הוספתי לבלבול ולסערת ההתנהגות הפזיזה שלי. שום דבר לא היה הגיוני, אז פעלתי בצורה לא הגיונית. אבל היו השלכות למעשי. אנשים אחרים נפגעו, אנשים שהיו מעורבים בחיי, אנשים שאכפת להם ממני, אנשים שאפילו היו להם מאוהב איתי.
לאחר שסבלתי מהכאב הקשה ביותר שניתן היה לדמיין, הדבר האחרון שרציתי בעולם היה לפגוע באף אחד אחר. למרות שהמחשבה לפגוע במישהו אחר הייתה מצערת אותי, חשקתי באהבה ובחברות, מודע לחלוטין לאפשרות שלעולם לא אוכל להתחייב למערכת יחסים ארוכת טווח.
לבסוף, הבנתי שכדי לעצור את זה התנהגות הרסנית עצמית וכדי למנוע גרימת סבל נוסף למישהו אחר, עלי למצוא את כוח הרצון להתמיד מול הסבל שלי. אני חייב להפוך ל מִתאוֹשֵׁשׁ מַהֵר לוחם, חזק ושקט וקשוב. אני חייב לחפש שלום פנימי . רק אחרי שהשתקתי את מוחי, אתחיל לראות את הדרך שאני צריך ללכת על מנת לחיות בכנות ובאמת.
סדרה חדשה של דרגון בול z
כנות ואמת הם הדברים הקשים ביותר להכרה בעולם של כאוס ואבסורד. איך נזהה אותם? אנחנו לא. לכן, על כל אחד מאיתנו ליצור תחושה משלו יוֹשֶׁר ואמת. עלינו ליישב את המחלוקת שלנו על ידי קבלת עובדה אחת ופשוטה זו: יושר ואמת אינם נמצאים בתוהו ובוהו של חיי היומיום, אלא נוצרים בתוך כל אחד מאיתנו כדי להתאים לצרכים שלנו.
אנו מייצרים אמיתות משלנו. אלה האמיתות שאנו יכולים לעקוב אחריהן, כל השאר חסר תוחלת.
כל אחד מאיתנו חייב למצוא את הגרסה שלו / ה לחיי הלוחם. רק אז הוא / היא יכולים להתחיל להשתיק את התסיסה ולהימנע מהשאלה המציקה, 'איך אנחנו הגיוניים לחיים?' לא עלינו למצוא תשובה לשאלה ההזויה הזו עלינו למצוא את התשובה לשאלה אחרת: מה נכון לנו? רק כשאנחנו חמושים באמונה באמת וביושר שלנו, נוכל להתמקד ולהתכונן להילחם במאבק הטוב.
מאז שאשתי ובני התאבדו, אני מוכה באשמת עצמי ורגשות הכישלון שלי. ברמה המודעת, אני יודע שלא עשיתי שום דבר רע, אלא על רמה תת מודעת , אני לא יכול להמציא שום הסבר אחר מדוע בני ואשתי חשים דחף לעזוב, מלבד שנכשלתי בהם.
לסבול זו הישועה שלי, למרות שאני יודע שזה הרסני. אני צריך לסלוח לעצמי ולמצוא כוח באמת אחרת. הסבל הוא אמת לא פשוטה ואיכשהו לא מספק. אני לא צריך להוכיח לאף אחד אחר שלא עשיתי שום דבר רע אני צריך להוכיח את זה לעצמי.
למצוא את תחושת הכנות והאמת שלי הוא הצעד הראשון להיות לוחם. רק לאחר שאכיר את האמת שלי אפתח במסע שישחרר אותי.
