'מי אני?'
כמעט כולנו התלבטנו בשאלה זו, האם זה בשכיבה ערה במיטה בשעות הקטנות של הבוקר, או לאחר שנשאל שאלה זו על ידי זר מוחלט בארוחת ערב.
יש הסבורים שיש להם מושג חזק למדי מיהם, בעוד שאחרים עשויים לנסות להמשיך וללעוס את פצפוצי הסרטנים שלהם כמה שיותר זמן כדי שיוכלו למצוא תשובה שנונה.
אם אתם מתקשים להגיע לתגובה מוצקה לשאלה זו, הרעיון הבודהיסטי של אנאטה, או 'לא-עצמי' עשוי לעניין אתכם.
בעיקרון, זה הרעיון שאין, למעשה, בכלל 'אתה'.
בואו נצלול קצת יותר לעומק, נכון?
כשבחור אוהב אותך בעבודה
מי אתה באמת?
קח רגע לשקול מה זה שגורם לך להיות 'אתה'.
זה העור שלך? הגוף שלך? תווי הפנים שלך? האישיות שלך?
אם התגובה שלך היא להסתכל במראה, להזדהות עם הגוף שאתה רואה לפניך, קח רגע לשקול שרוב התאים בגופך גוססים ומתחדשים כל הזמן.
כדוריות הדם האדומות נמשכות רק כמה חודשים, כך שהדם הזורם דרך הוורידים שלך כרגע הוא לא אותו הדם שייחלף לשם עד השנה הבאה.
יש תאים שלוקחים קצת יותר זמן, אבל הגוף הזה נמצא במצב מתמיד של שינוי.
אם היית עובר ניתוחים פלסטיים לשינוי חלק מתווי הפנים שלך, האם אתה עדיין היית אתה?
מה דעתך אם תהיה לך שיזוף? או מצב כמו ויטיליגו, שגורם לעור שלך לאבד פיגמנטציה?
אם תאבד איבר בתאונה?
הבה נבחן את מחשבותיך, דעותיך והעדפותיך האישיות. האם יש לך את אותן המחשבות מרגע לרגע?
האם תחומי העניין והנטיות שלך השתנו במהלך השנים?
האם אתה נוהג באותה דת שגידלת איתה, או שבחרת ללכת בדרך אחרת?
אם הגוף והמחשבות שלך משתנים כל כך הרבה, אז מי הם בדיוק אתה ?
סקנדהאס: חמשת הצבירות
בבודהיזם, יש את הרעיון של סקנדות (סנסקריט ל'קיבוצים 'או' אוספים '), המתייחס לחמישה גורמים המרכיבים את קיומו של ישות חיה.
אלו הם:
- בסדר גמור : העניין שהתאחד ויצר את הצורה הזמנית של ההוויה (כך, כל התאים והביטים הפיזיים שהפכו את גופך).
- וודנה : תחושות הקשורות לצורה זו, כגון הנאה וכאב.
- סמג'נה : תפיסות, כגון זיהוי מיני עצים.
- סנקרה : מחשבות, רעיונות, 'חותם' של הדברים.
- וינאנה : תודעה ומודעות.
אלה ממוזגים להוויה אינדיבידואלית כדי ליצור שלם, אך הם עצמם משתנים ללא הרף.
מי זו אשתו של ג'ייסון דרולוס
כל אחד מהם הוא ארעי, ולכן ההוויה עשויה להיות מוצקה, היא עשויה לתקשר ולהרגיש רעב ולהביא מחשבות מעניינות על העולם סביב עצמו, אך כל היבט של מה שהופך אותה למה שהיא, ישתנה בדופק או שניים.
אין שלמות קבועה ולא מתמשכת של 'עצמי', אלא רק לכידות זמנית ולא מהותית, העשויה מחלקים שיתפוגגו שוב בקרוב.
האם זה מבהיר משהו? או פשוט להוסיף עוד בלבול?
מקביל האוקיינוס
אחת הדרכים הטובות ביותר להסביר דברים זה על ידי חשיבה על האוקיאנוס. נשא איתי רגע, הנה.
כאשר אדם ממוצע חושב על האוקיאנוס, הוא מרגיש שיש לו אחיזה טובה למדי במה מדובר.
האוקיאנוס הוא גוף מים גדול, נכון? אנשים שוחים בו, סירות מפליגות עליו, והוא מופיע באינספור גלויות ברחבי העולם.
זה האוקיאנוס. כולנו יודעים זאת.
אוקיי, אבל זה כל כך הרבה יותר מזה. הדבר שאנחנו מכנים האוקיאנוס הוא רק מראה חיצוני, מלא גלים וחתיכות מוקצפות נוצצות.
המים באוקיאנוס אינם קבועים: הם מתמלאים בגשמים. מולקולות מים שנסעו ברחבי העולם, דרך שולחנות מים תת קרקעיים, שהתעטשו על ידי בני אדם, הומסו דרך קסם העץ.
הוא מתאדה כערפל כשהוא מתנפץ על סלעים או אדים כשהוא פוגע בלבה טרייה, ועולה לעננים.
כבר לא אכפת לי מהחיים שלי
הוא מטפטף לתעלות, קופא לגושי קרח. הוא עשוי מכל החלקיקים שצפים סביב המולקולות שלו, מאכלס אינספור בעלי חיים וצמחים שנולדים, חיים ומתים, בכל רגע ורגע.
זה בלתי-קבוע ומשתנה ללא הרף.
ממש כמונו.
אז אם כן, מהו האוקיאנוס? כדור הארץ הזה היה מכוסה פעם במים, והאוקיאנוסים הסתובבו כאן במשך למעלה מ -4 מיליארד שנים.
האם האוקיאנוס הזהה לזה שאתה רואה היום? לא. ובכל זאת, זה האוקיאנוס.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- כיצד להכיר את עצמך טוב יותר בשבע שאלות
- 4 אמונות בודהיסטיות שישנו את הבנת החיים שלך ויהפכו אותך למאושר יותר
- כיצד להגיע לנירוונה בדרך השמינית האצילית
- מדוע שחרור הציפיות שלך יוביל לאושר רב יותר
- כיצד להתגבר על הפחד משינוי ולהתמודד בביטחון עם אתגרים חדשים
- 4 סוגים של אנשים הסובלים ביותר ממשבר קיומי
נפש עצמי לעומת אין עצמי
עבור אנשים רבים, רעיון העצמי שלהם מתייחס לרעיון הנשמה: טבעם הרוחני / אנרגטי שנשאר קבוע לאורך חייהם.
אוהב גבר נשוי שאוהב אותך ציטוטים
מי שמאמין בגלגול נשמות עשוי להאמין שעצמי נשמה זה התהווה לפני מיליון שנים וחווה קיום בצורות שונות מאז שחר הזמן.
בואו נחזור לאוקיאנוס ההוא שרק דיברנו עליו, ונאר לעצמנו שמישהו לוקח כוס ויוקף אותו מלא במי ים.
מים אלה מייצגים חיי אדם.
הרעיון ההינדי של גלגול נשמות יורכב מאותם מים הזורמים מכוס אחת לשנייה, ואחר כך אחרת, מכל הצורות והגדלים השונים (כוסות, ספלים, כוסות, דליים, נעל וכו ').
עם אנאטה הרעיון שונה לגמרי.
בהתייחס שוב לאוקיאנוס, כל המחשבות והחלקיקים שהרכיבו ישות חיה מתפזרים בסופו של דבר, כמו לשפוך את כוס המים הזו חזרה לאוקיאנוס.
אם קורה לידה מחדש, זהו מצב של כוס אחרת שטבולת באוקיאנוס כדי להתמלא שוב.
יכול להיות שיש כמה מולקולות וחלקיקים מהכוס הקודמת בזה החדש, אבל זה שונה לחלוטין מהקודם.
יחד עם זאת, זה עדיין מי ים, נכון? זה עדיין האוקיינוס בכוס אחת.
הרעיון יכול להיות מסחרר למדי, אך הוא נהדר באמת להיות מודע לאחדות כל החיים האחרים על פני כדור הארץ הזה. שכולנו יצורים ארעיים וזמניים המורכבים מכל מה שהיה אי פעם ויהיה.
יתר על כן, זה מאפשר לנו להרפות מכל מיני סבל (או דוקהא ) קשור לאגו, לרצונותיו ולסלידותיו.
אם אין עצמי, לא חסר, ולכן אין סיבה לרצות.
שחרור ההתקשרות ל'אני '
לרוב האנשים קשה מאוד לעטוף את הראש סביב הרעיון שלא יהיה 'אני' להזדהות איתו.
אחרי הכל, מהיום הראשון, פונים אלינו בשם שהוקצה לנו, אנו מפתחים העדפות אוכל וצבעים אהובים, מגלים נושאים שמרתקים אותנו , ועקוב אחר מסלולי הקריירה (בתקווה) שמעסיקים אותנו.
ככזה, לפתע להתמודד עם הרעיון שכל זה אשליה יכול לנוע בין פחד מוחי, עד אימתני.
אנו רגילים לתאר את עצמנו באינספור דרכים, החל בכותרות המוענקות לנו באמצעות לידה או חינוך וכלה בזיהוי עם מחלות וסוגי קורבנות.
אני עורך דין.
אני מוזיקאי.
אני רוזנת.
אני ניצול מחלות.
אני הורה.
אני חולה פסיכיאטרי.
אני מועמד לדוקטורט.
עובדות מהנות להגיד על עצמך
ובכן, כל אלה הם היבטים של העצמי הזמני, אבל אם אין 'אתה', אז כל התוויות האלה ניתנות למלואה. אתה יכול גם לנסות לתייג את הרוח.
אם אין 'אני' ... אז על מה כל הקיום המצחיק הזה? מה הטעם?
העניין, בסופו של דבר, הוא פשוט לִהיוֹת .
ל לחוות את הדברים לחלוטין ברגע זה ואז עזבו אותם, בלי להיקשר לדבר כזה או אחר, מכיוון שהכל בכל זאת ישתנה בשנייה.
יש שקט ודממה יוצאי דופן כאשר מרשים לעצמך להרפות מאובססיות מונעות אגו, ולגור במרחב הריק הזה בין פעימות הלב.
בפעם הבאה שמישהו ישאל אותך מי אתה, הגיב באומרו 'אני', כי זו התשובה האמיתית והמדויקת היחידה שאתה יכול לתת.
מה אתה חושב? האם אתה מוצא את הרעיון של אנאטה כמנחם, או מבלבל?
