הנבואה המגשימה את עצמה: 'הסוד' האמיתי שמאחורי חוק המשיכה?

'כשאני חושב על משהו, אני מושך אותו לחיי.'

זה חוק המשיכה 101 ממש שם. הנחת היסוד שהדברים שאתה מקדיש זמן רב לחשוב עליהם יועברו לחייך על ידי כוח אוניברסלי בלתי נראה.

אולי זה נכון, אולי זה לא. אנחנו לא מתכוונים להתווכח על קיומו של החוק הזה כאן. מה אנחנו הם אולם, לעשות זאת היא לחקור דרך בה 'הסוד' הזה עשוי להיות אמיתי. אנו הולכים לבחון נבואות שמגשימות את עצמן ואת ההשפעה - החיובית והשלילית - שיש להן על חייך.

להיות נחמד מדי יכול לפגוע בך

האם אתה מוכן לחשוב את עתידך לקיום?

בהתחלה

נבואות שמגשימות את עצמן הן בשום פנים ואופן לא תפיסה מודרנית בהן השתמשו בסיפורי אלפי שנים. ואז, בשנת 1948, טבע הסוציולוג האמריקאי רוברט מרטון את הביטוי והגדיר אותו כך:

הנבואה המגשימה את עצמה היא, בהתחלה, א שֶׁקֶר הגדרת המצב המעוררת התנהגות חדשה הגורמת לתפיסה השקרית המקורית לבוא נָכוֹן.

במילים אחרות, על ידי הצהרה שהיא עדיין לא נכונה, אתה יכול לשנות את האופן בו אנשים (או קבוצות אנשים) פועלים כך שפעולות חדשות אלה יוכיחו את ההצהרה כנכונה בהמשך.

הם מתרחשים מכיוון שההצהרה הראשונית משנה את הדרך בה האדם תופס את המצב, ושינוי זה בתפיסה הוא שמביא את המצב ההתנהגותי לשינוי. ההצהרה, אף שקרית, מאתגרת את הדעות והציפיות שהם מחזיקים כרגע ומשתילה זרע של גישה חדשה.

דוגמה יקרה מאוד

קריסת הבנק האמריקני ליהמן ברדרס בשנת 2008 הייתה, במובן מסוים, נבואה המגשימה את עצמה. על פי עדויות של המנכ'ל לשעבר ריצ'רד פולד, מצבו הבריאותי של הבנק היה תקין לקראת התמוטטותו. הוא האשים את 'שמועות השוק השליליות והלא מדויקות יותר ויותר' בהתנהלות בסופו של דבר על הבנק ובעקבות כך פשיטת רגל.

למעשה, ההצהרות שנשמעו בנוגע לבריאות המאזן של הבנק - שלטענת פולד היו לא נכון - שינה את תפיסת המשקיעים והנושים ששינו אז את התנהגותם ושלחו את מחיר המניה בצניחה. לפיכך, הצהרות לא מדויקות סביב פטירתו של הבנק היוו גורם תורם מרכזי לנפילתו בסופו של דבר.

הכל מתחיל בראש שלך

מקור כל נבואה המגשימה את עצמה הוא במוחו של מי שמצהיר את ההצהרה הראשונית השגויה. זו אמונה שמשהו הוא דרך אחת כאשר זה, למעשה, דרך אחרת לחלוטין. לחלופין, אם ההצהרה נבנית על ידי מישהו שיודע שהיא שקרית, היא נעשית בניסיון להנמיך את תפיסתם של אחרים ובכך לעורר את שינוי ההתנהגות שבסופו של דבר יוכיח שההצהרה נכונה.

כך או כך, ישנם שני חלקים בסיפור: ראשית מוח משוכנע כי אמירה אמיתית, ואז בעל המוח הזה מתנהג כאילו הוא כן.

מי צעיר עם היכרויות

סיבה ותוצאה פסיכולוגית זו יכולה להתבטא בדרכים רבות ושונות.

דוגמה 1: יש לך הערכה עצמית נמוכה ומאמינים בעצמך שאתה לא ראוי לקידום בעבודה. ללא קשר לביצועים שלך בפועל, האמונה שלך (הצהרה נפשית) שאתה לא ראוי לקידום גורמת לך לפעול באופן שלא יוביל לכך - בעיקר על ידי כך שאתה לא מבקש מהמנהל שלך לשקול את האפשרות.

באופן דומה, אם תיכנס לראיון עבודה מתוך אמונה שלא תקבל את התפקיד, תגיד דברים שלא במודע או תפעל באופן שמונע ממך להיחשב לתפקיד.

דוגמה 2: הוזמנת למסיבה, אך אינך מכיר מישהו אחר מלבד האדם שהזמין אותך. עם זאת אתה הולך עם הגישה שאתה פשוט לְהִתיַדֵד ברגע שאתה מגיע לשם (הצהרה נפשית). גישה חיובית זו פירושה שאתה מוכן לעסוק עם זרים, לדון במגוון רחב של נושאים, להקשיב באמת כשהם מדברים (פעולות) ולתת חום ופתיחות שימשכו אנשים אליך (תוצאה).

דוגמה 3: אתה צריך לתת מצגת בעבודה ואתה משכנע את עצמך שתגמגם ותשכח את מה שאתה אמור לומר (אמירה נפשית). לאחר מכן אתה מבלה את השעות שקדמו למצגת התמוטטות חרדתית , צועד בחדר מנסה נואשות לשנן את התסריט שלך (פעולות). ריצות תרגול מונעות לחץ אלו עלולות לשבש את זיכרונך בזיכרון לטווח הקצר ולהוביל לתוצאה ממש שחזית.

מה לעשות אם החבר שלך משקר לך

דוגמה 4: אתה מוכר את הבית שלך, אבל אומרים לך שזה שוק קונים. זה מוביל אותך להאמין שכל מי שמציע הצעה יוביל למציאה קשה ולנהל משא ומתן בביטחון (הצהרה נפשית). זה מוביל אותך להניח שאתה במצב חלש, וכאשר הצעה קרובה, ההצעה הנגדית שלך (אם אתה בכלל מעז להציע) נמוכה ממה שהיא צריכה להיות (פעולות). התוצאה היא שאתה משיג מחיר מכירה נמוך יותר ממה שהיה אפשרי אחרת.

כפי שניתן לראות בדוגמאות אלה, ההצהרה הראשונית אינה תמיד שקרית לחלוטין כמו בהגדרה המקורית מ -1948. פשוט יכול להיות שהתוצאה עדיין לא ידועה, אך האמונה בתוצאה מסוימת חזקה מספיק בכדי להניע את התנהגות האדם לכיוון שגורם לתוצאה זו להתגשם.

זה מביא אותנו יפה לשלב הסופי של המסע שלנו.

שימוש בנבואות המגשימות את עצמך לטובתך

חוק המשיכה או לא, המחשבות שלך יכולות מאוד לשנות את המציאות שלך. אם נשאיר את האפשרות של מאפיינים מגנטיים בקנה מידה קוסמי, אם אתה מסוגל להכשיר את דעתך לחשוב בצורה מסוימת, תוכל ליצור שינוי התנהגותי מקביל אשר, בתורו, משפיע על חייך במספר רב של דרכים.

האתגר הוא לא רק לחשוב בצורה מסוימת, אלא באמת להאמין למחשבות שלך. זכור שתפיסתך את המצב ותפקידך בו הם הזרז להתנהגותך שלאחר מכן. לשנות את האמונות שלך ואתה משנה את התפיסה שלך משנה את התפיסה שלך ואתה משנה את ההתנהגות שלך משנה את ההתנהגות שלך ואתה משנה את התוצאה שלך.

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

• 7 צעדים אתה בהחלט חייב לנקוט בכל פעם שאתה מבקש מהיקום משהו
• למה אתה צריך תוכנית פיתוח אישית (ושבעה אלמנטים שהיא חייבת להיות)
• 8 אמונות שמונעות ממך לחיות את חיי חלומותיך
• איזון בין לוקוס השליטה הפנימי-חיצוני שלך: מציאת הנקודה המתוקה

דוגמה 1: היחסים עם בן / בת הזוג שלך הם חדשים יחסית, אך מכיוון שנרמה בעבר, אתה כן מאוד לא אמון ואתה לא יכול שלא להניח שהשותף החדש שלך גם ירמה אותך. מחשבות אלו מכתיבות את התפיסה שיש לך על בן / בת הזוג שלך ואתה לא משוכנע אם הקשר יכול להימשך.

איך לגרום לזמן ללכת מהר יותר בבית

זה עשוי לגרום לחיכוכים בין שניכם ולגרום לכם להתנהג בדרכים לדחוף אותם ממך . לא משנה אם בכלל יש להם את היכולת לרמות אתכם, האמונה שלכם שהם עשויים לאיית אסון למערכת היחסים שלכם.

אם, לעומת זאת, תוכלו לומר לעצמכם - ולשכנע את עצמכם - שמגיע לכם להיות מאושרים, מערכת יחסים בריאה , תתנהג אחרת כלפי בן / בת הזוג שלך. הדינמיקה בין שניכם תהיה הרמונית יותר (אם כי אף אחד לא מציע או מצפה לאושר מושלם) ויהיה לכם סיכוי גבוה יותר ליהנות מיציבות לאורך זמן ארוך יותר, ואולי ללא הגבלת זמן.

זה לא נכון להציע ששינוי באמונך ובגישה שלך יבטיח מערכת יחסים מוצלחת מכיוון שיש גורמים רבים במשחק. מה שאנחנו יכולים לומר, עם זאת, הוא שהתחלה עם חשיבה אופטימית תגדיל את הסיכויים שהדברים יתבררו איך שאתה מקווה.

דוגמה 2: אתה רוצה לעזוב את העבודה שלך ולהקים עסק משלך לעשות משהו שאתה אוהב. רק, אתה לא משוכנע שתצליח בזה. אמונה זו מובילה לאחת משתי תוצאות: או שאתה לעולם לא עוזב את עבודתך מלכתחילה, או שאתה עוזב את עבודתך, אך אתה עושה ניסיונות חצי לב להפוך את העסק שלך למפעל רווחי.

אם אתה מאמין שסיכויי הכישלון גבוהים, לא תיקח את הסיכונים המשכילים כמעט תמיד הקשורים למיזמים מצליחים. לא תשקיע את הכל בכדי לשכלל את הצעת המוצר או השירות שלך. לא תגדיל את הכספים הנדרשים בכדי להוריד את עלות הייצור שלך או לשלם עבור ההכשרה הדרושה. לא תנסו את כל ערוצי השיווק האפשריים כדי להשיג לקוחות או לקוחות חדשים. לא תציב את עצמך שם ותרשת עם המובילים והטלטולים בענף.

ורוב הסיכויים שגישתך המהססת תביא לכך שלא תהיה לך את ההצלחה שאתה רוצה.

כמה גבוה טראמפ בארון עכשיו

לעומת זאת, אם תגיע לדברים עם חשיבה חיובית יותר ותאמין שבאמת תיקח את החלום שלך ויהפוך אותו למציאות, תעשה את כל הדברים שלמעלה ויותר תעשה כל מה שנדרש כדי להצליח. אף על פי שלעולם לא יכולות להיות כל ערבויות בעסקים, הסיכוי שתתפרנס בכבוד גדל באופן דרמטי אם אתה מתחיל באופטימיות, בהתלהבות ובמחויבות אמיתית למסע, לא משנה כמה זמן זה לוקח.

דוגמה 3: אתה מתחיל משטר אימונים במטרה לחזק, לרזות ולשפר את הבריאות הכללית שלך. אם אתה מאמין מלכתחילה שאתה יכול להמשיך את זה ללא הגבלת זמן (או למשך זמן מוגדר לבחירתך), תהיה מלא דחף ונחישות. זה יעזור לך להימנע מהפיתוי לדלג על יום או לעשות פחות מיילים / חזרות / דקות מהמתוכנן. עם כל יום שעובר, וכשתוצאות העבודה הקשות שלך יתחילו להראות, תגדל יותר אנרגיה ומוטיבציה להמשיך להמשיך.

לעומת זאת, אם אתה מתחיל עם מוח מלא בספקות ו פחד מכישלון , התורים שלך יהיו מסודרים מהיום הראשון. לא תאמין בעצמך ויהיה נוטה יותר להיעדר ימים או מפגשים בלוח הזמנים שלך.

בדוגמה זו, אמונותיך אכן ממלאות תפקיד עצום בסיכויי ההצלחה שלך. אמנם ישנם גורמים חיצוניים שיש לקחת בחשבון, תחושת המטרה שלך ואמונה ביכולות שלך תהיה כנראה הגורם הגדול מכולם.

חוק ההתייחסות

חובבי חוק המשיכה מאמינים שאתה יכול לבוא לידי ביטוי משהו על ידי לחשוב על זה. מה שראינו כאן הוא שיש בכך מרכיב כלשהו של אמת. נבואות שמגשימות את עצמן אמנם מתחילות במחשבה או באמונה וצומחות לתוצאות, אך המפתח הוא שהן דורשות פעולה (או היעדרן) כדי להתגשם.

ההתנהגות והמעשים שלך הם אלו שבסופו של דבר יהפכו את מחשבותיך למציאות. בכל הדוגמאות למעלה - חיוביות ושליליות כאחד - זה הכי חשוב. אחרי הכל, המחשבות שלך לבד לא יכולות להשפיע על אנשים אחרים או על אלמנטים מרגשים אחרים בחיים הגדולים האלה שאנחנו חיים.

כל מה שאתה צריך לזכור אז זה: אמונות משנות תפיסות משנות התנהגויות משנות תוצאות.

זה האמיתי סוֹד בדיוק שם.