במאמר הקצר והחד והמצחיק הזה, נחקור את אחד הצדדים הפחות מדוברים של החיים כאדם חי ונושם. זוהי 'אמת מכוערת' שרוב האנשים מעדיפים אפילו לא לשקול אותה, שלא לדבר על להתמודד איתה ולקבל אותה.
אמת זו קשורה לאיזון ולאופי הדו-צדדי של החיים. אתה מבין, הפכנו לחברה שמקובעת בחיפוש אחר כל הדברים הטובים - אושר , בריאות, סיפוק, אהבה (יחד עם דברים שרבים חושבים שהם טובים - עושר, כוח, יופי). אולם, הדבר גורם לנו להיות לא מוכנים לקבל שום דבר רע או בלתי רצוי.
למעשה, דברים רבים שאנו משייכים כטובים הם פשוט חוסר במשהו רע אושר הוא חוסר עצב, שלום הוא היעדר קונפליקט, שביעות רצון היא חוסר מתח, אמונה היא חוסר ספק, וכן הלאה. .
ג'ף הארדי נגד רנדי אורטון
יתרה מכך, נוטה להיות מעגל טבעי בין דברים כאלה שנגרמים על ידי לא אחר מאשר גאות החיים. אושר לא יכול להימשך לנצח מכיוון שעצב הוא תגובה טבעית לאירועים מסוימים. בסופו של דבר השלום יפנה את מקומו לסכסוך, כשם שהאמונה מתנפצת על ידי חזרת הספק.
ללא מימוש רוחני מלא והעלאה מעבר לכל מה שקשור לגוף הנפש האינדיבידואלי, תנודות בין חיובי לשלילי יתרחשו עד ימינו הגוססים.
מה המשמעות של כל זה?
המשמעות היא שאנחנו לא צריכים לנסות לרוץ מכל הרגשות השליליים והנסיבות הלא רצויות שלנו מכיוון שהם רק חלק מהמעגל הגדול יותר שחיינו עוקבים אחריו. הזרימה היא לא תמיד תנודה אחידה גם גלים ארוכים וקצרים של טוב / רע אפשריים.
איך לומדים לסמוך
יתכן שתעבור שבועות, חודשים או אפילו שנים מבלי שיהיה לך יותר מדי בדרך של רע להיכנס לחיים שלך ואז להתמודד עם תקופה ממושכת של זה - ולהיפך. ניסיון להילחם נגד הגאות הוא לרוב תרגיל חסר תועלת.
אז אני פשוט צריך לקחת את כל הזבל שהחיים זורקים לעברי?
סוג של, אבל לא בדיוק.
יקרה לך דברים רעים אבל יש לך את הכוח לבחור את תגובתך לכל מצב נתון. כוח זה מאפשר לך להפחית את העוצמה בה אתה מרגיש ו להביע את הרגשות שלך . אתה יכול להתמודד עם תקופה קשה במיוחד ולזהות אותה בכל מה שהיא - פרק בחייך שיגיע לסיומו.
הידיעה שדברים יום אחד ישתפרו היא כשלעצמה מהפך עוצמתי בתודעתך, וכזה שיכול לעזור לך להתמודד כמיטב יכולותיך. עד כמה שההווה יכול להיות קשה, אתה יכול להיות 100% חיובי שהעתיד מחזיק משהו טוב יותר עבורך.
בילי קיי ופייטון רויס
זה נכון גם בטווח הקצר וגם בטווח הארוך. רגשות יכולים לבוא וללכת בתוך זמן קצר מה שאומר שגם אם היום שלך מתחיל נורא, יש הזדמנות למשהו טוב יותר לבוא.
ולעיתים קרובות, עצם הידיעה שטוב עוקב אחרי רע גורמת לך להיות פתוחים יותר לראות את הטוב ולקבל אותו בחיים שלך.
אבל אין ספק שזה אומר שצריך להסתיים זמנים טובים?
כן, זה גם נכון.
כאשר אתם נהנים מתקופה שלווה ונעימה במיוחד בחייכם, היו מודעים לכך שהיא תסתיים. אתם עשויים לחשוב שידע זה יהפוך זמנים כאלה לפחות מהנים יותר, אך ראו זאת קריאת השכמה לאמץ כל רגע אינסופי בסופו של דבר.
ההבנה שרע ילך בעקבות הטוב היא למעשה ברכה, ולא קללה. אם אתה חי בהכחשה והזנחה להתחשב בזרימה הטבעית של החיים, אתה ייקח את הטוב כמובן מאליו.
אם אתה מקבל את העברת הטוב לרע, ההפך הוא הנכון. כשתהיה בפתק גבוה, תוקיר כל שניה ממנה בידיעה שהיא חייבת להסתיים. זה יאלץ אותך לרגע הנוכחי לעסוק בעולם כזה דרך כנה ופתוחה .
האם שינוי לטובה הוא רק חלום?
לא תמיד.
איך להפסיק להיות דבקים בבחורה
בחלק מהמקרים אנחנו צודקים בכך לגרש אנשים מסוימים אוֹ התנהגויות מחיינו איפה שיש לנו כוח כזה. שיפור עצמי הוא אפשרות לכולם ומציאות עבור רבים. אנו יכולים לבצע שינויים במטרה להפיק את המיטב מכל הטוב, תוך כדי למידה להתמודד ולהתמודד עם זמנים רעים.
זה לא בהכרח ישפיע מתי וכיצד הגאות והשפל ישתנה (למרות שזה עשוי להיות), אבל זה יגרום לנו להעריך את הגלים ביתר שאת.
החיים, אחרי הכל, הם שינוי שאי אפשר להימנע מהם. כבני אדם, אנחנו רחוקים מלהיות מושלמים, אך יש לנו את היכולת בתוכנו לשפר את הנסיבות שלנו בכוח הנפש בלבד.
כולנו נעשה טעויות, כולנו ניכשל באומללות במשהו, כולנו נתקלים בזמנים של ייסורים גדולים. אבל כולנו יכולים לקום בחזרה, כולנו יכולים ללמוד מאירועים, וכולנו יכולים לגדול ולהסתגל להיות אנשים טובים יותר .
זכור זאת: לפעמים בחיים אתה יכול להיות הנהג, ופעמים אחרות אתה צריך להיות נוסע. לא משנה אם תהיה בכל זמן נתון, דעו כי הגישה שלכם משפיעה מאוד על האופן בו אתם חווים את כל המסע.
