לקחת הפסקה בזוגיות שלך? ענה על 7 השאלות האלה עכשיו!

איזה סרט לראות?
 

לפעמים, כולנו פשוט זקוקים למעט זמן ומרחב, אך בכל הנוגע להפסקות מערכת יחסים, הדברים אף פעם לא כל כך פשוטים.



יש כל מיני סיבות לכך ששני אנשים שאוהבים אחד את השני עשויים להחליט שהם צריכים הפסקה מהזוגיות שלהם, והפסקה היא לא תמיד רק קודמת לפרידה מלאה.

אם אתה שוקל לקחת הפסקה במערכת היחסים שלך, הנה כמה שאלות שתשאל את עצמך כדי לוודא שאתה עושה את זה מהסיבות הנכונות.



1. האם פרידה היא דבר מובן מאליו?

יש תפיסה מקובלת שלקחת הפסקה היא רק הצעד הראשון בדרך להיפרד.

למרות שזה בהחלט לא תמיד נכון, העובדה שיש אנשים שאכן משתמשים בהפסקה כמעין אבן דרך לעבר פרידה נכונה מעניקה לשבירות מוניטין רע.

הרבה אנשים פשוט לא מאמינים שהפסקות יכולות להוביל אי פעם למערכת יחסים חזקה ובריאה יותר.

יתרה מכך, אנו חוטפים את עצמנו שבן הזוג שלנו יסבול פחות כשאנחנו באמת מסיימים את הקשר אם הפסקה נתנה להם הזדמנות להתרגל לרעיון.

במציאות, זו רק פנטזיה שאנחנו מתמסרים אליה לעזור עם האשמה .

אם אתה יודע עמוק בפנים שאתה באמת רוצה להיפרד, אל תטרח להציע הפסקה. זה רק שהות של ביצוע.

השותף שלך עשוי להשקיע את ההפסקה בייסורים על החלטתך, בעוד שאתה יודע עמוק בפנים שזה כבר מסקנה מראש.

קשה ככל שיהיה, וכמה שתרצה פשוט לתקוע את הראש בחול, אם אתה רוצה לסיים את הדברים ... פשוט תעשה את זה.

ככל שזה יסתיים מוקדם יותר, כך תוכלו גם להמשיך עם חייכם וגם להיות שוב שמח .

2. מדוע אתה באמת לוקח הפסקה במערכת היחסים שלך?

חשוב להיות כנים לחלוטין עם עצמך מדוע אתה לוקח את ההפסקה הזו ממערכת היחסים שלך. לא תוכל לפתור שום דבר אלא אם כן תוכל לזהות את שורש הבעיה.

האם מדובר בבעיית תקשורת? יש לך דאגות כסף? האם יש איזושהי טראומה משפחתית שמשפיעה עליך? האם אתה מרגיש שהיחסים מעכבים אותך ממטרות אחרות, כמו לנסוע או לעבור לעבודה?

אם תוכל להבין מה הסיבות המדויקות שלך לקחת הפסקה, יהיה לך קל יותר להסביר את ההרגשה שלך לבן הזוג שלך.

ככל שתוכל לתקשר את הסיבות שלך ברורות יותר, כך יחסי הגומלין של היחסים ישרדו את ההפסקה, אם זה מה שאתה מחליט שאתה רוצה כאשר הספקת לעצמך.

רק להיות בטוח שהסיבות שלך הן סביר .

אולי אתה רוצה לקחת הפסקה כדי להראות לבן / בת הזוג שלך שאם הם לא יבצעו שינויים בהתנהגותם הדברים יסתיימו.

אבל שקול אם באמת היית כנה איתם ונתת להם הזדמנות לתקן את דרכיהם לפני שאתה מציע משהו רדיקלי כמו הפסקה.

או אולי אתה רוצה לקחת הפסקה כי יש כמה דברים גדולים בחיים שאתה ובן הזוג שלך לא מסכימים עליהם, כמו ילדים או נישואים.

אם אתה יודע עמוק בפנים שאף אחד מכם לא ישנה את דעתכם נתון לזמן, ייתכן שזו פרידה שעליכם לשקול ולא הפסקה.

כמו גם מדוע, שאל את עצמך 'מדוע עכשיו?'

מדוע אתה רוצה מקום מבן / בת הזוג שלך ברגע זה?

מה השתנה?

לקחת הפסקה במערכת יחסים זה לא משהו שעליכם להחליט עליו בלהט הרגע לאחר ויכוח. קח קצת זמן להתקרר. אתה לא רוצה להתחרט על דיבור מוקדם מדי.

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

3. האם אתה מוכן לאבד אותם?

הפסקות הן עסק מסוכן. גם אם יש לך קצת זמן להרהר ולהחליט שאתה באמת רוצה לתת עוד קשר לזוגיות שלך, יתכן שבן הזוג שלך לא ירגיש כך, גם אם הם לא רצו לקחת הפסקה מלכתחילה.

עם הפסקה, אין ערבויות. אם אינך יכול להתמודד עם רעיון החיים ללא בן זוגך, כדאי לך להימנע מהפסקה, במקום לעבוד קשה כדי לתקן את מערכת היחסים שלך בדרכים אחרות, כגון באמצעות ייעוץ.

הקשיבו למעיים שלכם, אבל אל תמהרו להחליט. תן לזה קצת זמן, וזה יגיד לך אם אתה באמת רוצה את האדם הזה בחיים שלך.

כמה מהסיבות שאתה מעלה להישאר עם אדם זה הן באמת סיבות ולא הצדקות, כמו עד כמה פרידה מסובכת תהיה לוגיסטית?

4. מהם כללי היסוד, וכמה זמן הם יחזיקו מעמד?

אם אתה מתכוון לקחת הפסקה מהזוגיות שלך, יש להבהיר אם אנשים אחרים במהלך הפרק נמצאים על השולחן או לא.

הרעיון של כולם מה מקובל כשהם נמצאים בהפסקה הוא שונה (רק תסתכל על רוס ורייצ'ל), אז זה חיוני שתנהל את אותה שיחה מביכה ותבין אם לראות אנשים אחרים במהלך פרק הזמן שלך יהיה מפסק העסקה אם אתה ואז החליט לתת לזה שוב.

אם תחליט לפתוח את מערכת היחסים, תצטרך לקבל שיש אפשרות שהם או אתה יוכלו לפגוש מישהו אחר בזמן ההפרדה שלך.

גם אם הם לא פוגשים מישהו שהם נופלים עבורו, יהיה עליכם להיות בסדר עם הרעיון לחזור ביחד בידיעה שיש להם שותפים אחרים.

צריך להבהיר גם דברים כמו כמה זמן ההפסקה תימשך. לאנשים מסוימים יהיה נוח להשאיר אותו פתוח, אך רובם מעדיפים שיהיה תאריך מוגדר בו תערוך הערכה מחדש של המצב, כך שלא תסיים לחיות בלימבו מבלי לדעת מתי זה נגמר.

אם זה ארוך מכמה חודשים, כנראה שתתמודד עם עובדות: זו פרידה, ולא הפסקה. כמה שבועות או כמה חודשים עם המחשבות שלך צריכים להספיק לך כדי להבין איפה הראש שלך נמצא.

אם אתה מחליט לפני שהזמן המוסכם חלף שאתה באמת רוצה להיות איתם, אל תחזור מיד לאחור, מכיוון שזה לא יהיה הוגן כלפיהם. רק בגלל שאתה קיבלת את ההחלטה שלך , לא אומר שהם לא צריכים יותר זמן לבד.

5. האם אתה רוצה ליצור קשר?

עליכם להחליט אם ניתוק המגע לחלוטין במהלך ההפסקה יהיה מהלך חיובי לשניכם.

עבור אנשים מסוימים, ובנסיבות מסוימות, אין קשר יכול להיות שיש להם סיכוי לראות את הדברים בבירור ולקבל קצת פרספקטיבה.

קשר יכול להעיב על שיקול הדעת שלך, והמרחק יכול להיות די מגלה.

6. מה המעשיות של הפסקה?

אם אתה עדיין לא גר עם בן / בת הזוג שלך, די קל לקחת הפסקה מנקודת מבט מעשית.

אבל מה אם היחסים שלך הלכו רחוק מזה? מה אם אתה שוכר מקום ביחד או אפילו בבעלות משותפת במקום כלשהו? מי הולך להיות זה שיעבור ואיפה הם יגורו?

האם מי שעובר לגור עדיין ישלם עבור המקום שאתה משתף כרגע?

מה עם הכלב? או החתול? או אפילו את הילדים? אם יש לך ילדים ביחד, איך אתה מסביר להם את זה ואיך זה יעבוד מבחינת לראות אותם?

ככל שחייכם שזורים יותר כך תצטרכו לחשוב כיצד הפסקה אכן תעבוד.

קברן מול גולן מייקל גיהנום בתא

7. איך אתה מתכוון להשקיע את הזמן בהפסקה?

אל תבזבז את הזמן שאתה מלבד בן הזוג שלך שמסתובב בבית, ומפנק את האומללות שלך באמבטיות גדולות של גלידה.

לגלידה יש ​​את המקום שלה, אבל אתה צריך לנצל את הזמן הזה כדי לעשות דברים לעצמך ולהבין אם אתה באמת מתגעגע לנוכחות של בן / בת הזוג שלך בחיים שלך.

התמקדו בכם. צא עם החברים שלך. קח a ספּוֹנטָנִי חַג. נסה את אותו שיעור ערב שהתכוונת ללכת אליו כל עוד אתה זוכר.

גלה מחדש מי אתה כאדם , ללא תלות בבן הזוג שלך. הזכר לעצמך, ככל שיהיו, הם לעולם לא צריכים להיות מקור האושר היחיד שלך.

קל יותר לומר זאת מאשר לעשות זאת, אך היו כנים עם עצמכם בקשר לתחושותיכם, אולם לא נוחים הם עשויים לגרום לכם להרגיש. ואז, כשמגיע הזמן ששניכם יערכו הערכה מחודשת על הדברים, היו כנים עם בן / בת הזוג.

מערכת היחסים שלך תחזור להילחם, או שתגיע ותסתיים, ותאפשר לשניכם לעבור למרעה חדש.

כך או כך, תדע שזו הייתה ההחלטה הנכונה.

דף זה מכיל קישורי שותפים. אני מקבל עמלה קטנה אם תבחר לרכוש משהו לאחר לחיצה עליהם.

רשום פופולרי