אם אתה קורא את זה, אתה בטח כבר שוקל ברצינות לעזוב את העבודה שלך. בדרך כלל לוקח אנשים להיות אומללים בעבודה להגיע לשלב הגוגל.
המציאות היא שככל שעבודותינו אינן צריכות ואינן אמורות להגדיר אותנו, אנו כן מבלים את הרוב המכריע של שעות הערות שלנו בכך.
למה שאנחנו בוחרים לעשות כדי להרוויח את הכסף שאנחנו צריכים כדי לשרוד יש השפעה עצומה על המקום בו אנו מבלים את ימינו, עם מי אנו מבלים אותם, ובאיזה סוג חשיבה אנו מוציאים אותם. זה יכול להשפיע באופן דרסטי על הפיזי והנפשי שלנו. בְּרִיאוּת.
איך לבחור בין 2 בחורים
אם אתה שוקל להפסיק את עבודתך, עליך להקדיש לכך מחשבה רבה. זו לא החלטה שצריכה להתקבל כמו שהם עושים את זה בסרטים, כשמישהו מצלם, צועק 'אני הפסקתי', וסוער מחוץ למשרד.
כמו שלעתים, כולנו מפנטזים לדחוף את משרותינו בפומבי בפני הבוס שלנו ולהשתולל מחוץ למשרד בביטחון בזמן שאנשים מסתכלים בהתפעלות, בחיים האמיתיים הדברים לא ממש עובדים ככה. עצוב, אני יודע.
זה משהו שאתה צריך לעשות ברוגע ובכל הסיבות הנכונות, בעקבות ההליכים הנכונים. למרות שזה אולי לא מה שאתה רוצה לשמוע, זו המציאות של העפרונית 'המבגרת' שכולנו מנסים להעמיד פנים שיש לנו שליטה.
מצד שני, אני לא מעודד אף אחד להישאר בכל מקום שהוא באמת אומלל . אמנם היותי מעשי הוא המפתח, אך אם עבודה משפיעה על בריאותך הגופנית ו / או הנפשית, עליך לעזוב אותה במוקדם ולא במאוחר. שום דבר לא שווה את זה.
כדי לעזור לך להבין מה הצעד הבא צריך להיות עבורך, הנה כמה מהשאלות שאתה צריך לשאול את עצמך לפני שאתה מבצע את הקפיצה.
1. מה בדיוק גורם לי לשנוא את העבודה הזו?
לפני שאתה עושה משהו דרסטי, אתה צריך שיהיה לך את הסיבות מדוע אתה עושה את זה ברור מאוד בראש שלך. זה זמן העט והנייר. סיעור מוחות של הסיבות מדוע אתה רוצה לעזוב. אם יש הרבה, אתה יכול לחלק אותם לקטגוריות כמו סביבת עבודה, קולגות, אחריות וכו '.
וודא שאתה מוריד את הכל מהחזה ומוריד על הנייר. ניסוח תסכולים אלה יעזור לך להבין את המצב בו אתה נמצא בצורה ברורה יותר.
2. האם זה אני, או שזה הם?
מי זה שגורם לבעיה כאן? היו כנים. האם זה קשור איתך? אני לא רומז שאולי זו אשמתך, אבל האם יש אלמנט כלשהו באופי שלך שפשוט לא מתאים? האם זה לא השימוש הכי טוב בכישורים שלך? האם עדיף שתעבוד כפרילנסר? להיות הבוס שלך? יש לך מקרה של נדודים מתוסכלים?
או שזו בעיה עם החברה עצמה? האם זה הקולגות שלך? הבוס שלך? שעות העבודה, האחריות או סביבת העבודה שלך?
3. מה יהיה עלי לשנות כדי שאשאר?
הסתכל אחורה על הדברים שכתבת ברשימה שלך. האם יש שם משהו שניתן לתקן או לשנות? ואם זה תוקן, האם זה יספיק כדי לגרום לך להישאר?
אם, למשל, זה קשור לתנאי העבודה שלך או לתחומי האחריות שלך, האם משא ומתן מחדש על אלה יהיה אפשרי? האם זה אומר שאפשר להמשיך לעבוד שם בשמחה? אם כן, בהחלט כדאי לנסות להתמודד עם הבעיה חזיתית ולנסות לסדר את הדברים לפני שאתה שוקל להפסיק.
אם בהחלט לא ניתן לעשות שום שינוי שיכול לשכנע אותך להישאר, אז קיבלת את התשובה שלך.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- אם אינך יודע מה לעשות עם חייך, קרא זאת.
- כיצד להתגבר על הפחד מפני שינוי ולעמוד בביטחון עם אתגרים חדשים
- איך לגרום לזמן לעבור מהר יותר (בעבודה או בכל עת)
- למה אתה צריך תוכנית פיתוח אישית (ושבעה אלמנטים שהיא חייבת להיות)
- לפני שתמציא את עצמך מחדש, ודא שאתה שואל את השאלה הזו
4. האם אני רוצה להישאר באותו ענף?
האם זו העבודה וסביבת העבודה הספציפית זו הבעיה, או שמא התעשייה כולה אינה מתאימה לך? שקול אם מה שאתה צריך זה שינוי מלא בקריירה, או אם חברה אחרת באותו ענף עם דינמיקה עובדת אחרת תתאים יותר.
5. האם הייתי כאן מספיק זמן?
אם היית בתפקיד רק חודשיים, שקול לתת לדברים קצת זמן להתיישב כדי לראות אם הם ישתפרו ברגע שיש לך יותר ניסיון בעבודה.
באופן דומה, רק היצמדות לעבודה למשך כמה חודשים עשויה שלא להיראות נהדר בקורות החיים שלך. אתה יכול להדביק את זה עוד כמה חודשים? אתה יכול להביא את עצמך להישאר שם שנה, או לפחות שישה חודשים?
דרגון בול קשת חדשה לגמרי
הזמן הדרוש לך בכדי לגרום לזה להיראות קצת יותר טוב בקורות החיים שלך יכול להיות גם הזמן שתוכל להשתמש בתכנון הצעד הבא שלך ובקשה למשרות.
6. האם זה משפיע על בריאותי הנפשית ועל בריאותי?
אם אתה חווה רמות מתח גבוהות בעבודה שלך, זה יכול לגבות מחיר גדול מכל היבטי הבריאות שלך. שום דבר לא שווה להקריב בשבילו את הבריאות, אז אם זה כל כך גרוע, זה הזמן לעשות זאת שים את עצמך במקום הראשון ועזוב, לא משנה מה הייתה תשובתך למספר חמש. קורות החיים שלך יתאוששו, אולי לא.
7. כמה רשימות כאלה קראתי?
האם קראת כבר כמה רשימות בנושאים דומים לזה? אם היסטוריית החיפושים שלך בגוגל אינה אלא וריאציות על 'סיבות להפסיק את עבודתי' או 'סיבות להישאר בעבודתי', אז זה סימן טוב למדי שאתה באמת רציני בנושא.
8. מה התוכנית?
אתה כבר יודע את זה, אבל לרובנו אין את המותרות רק להיות מסוגלים להפסיק את עבודתנו בלי שום סוג של גיבוי. לפני שתמסור את התפטרותך, אתה צריך מושג ברור לאן אתה הולך הלאה ואילו צעדים אתה הולך לעשות.
משרה חדשה בפועל מסודרת היא, כמובן, אידיאלית, אך לא תמיד יכול להיות זמן לכך אם העבודה שלך באמת גובה ממך את המחיר. כך או כך, תוכנית קונקרטית עם צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להשיג עבודה טובה יותר ולהיות מאושרים יותר היא חשובה מאוד.
מבט על הכספים שלך הוא גם חיוני, מכיוון שכולנו צריכים לאכול ולשלם את שכר הדירה. וודא שיש לך מושג ברור היכן אתה כלכלי, כדי שתדע כמה זמן אתה יכול להיות מציאותי מובטל. אם הדברים נקבעים בבירור לפניך אמור לעזור להוציא חלק מהלחץ מהמצב.
הקש על רשת התמיכה שלך
זה בהחלט לא משהו שאתה צריך לעבור לבד. וודאו שמשפחתכם, חבריכם, בן / בת הזוג או כל מי שאתם סומכים עליו וסומכים עליו מודעים למצב ובקשו את עצתם.
זה לא תמיד יכול להיות כל כך בונה, אבל הם צריכים לדעת שאתה עובר תקופה קשה, ומי יודע, הם עשויים להעלות הצעה או פתרון שמעולם לא עלה בדעתך.
קח כמה שבועות לתת לאבק להתיישב אם תוכל לפני כן קבלת ההחלטה הגדולה , ואם אתה עדיין מרגיש באותה צורה, קח את הקפיצה.
החיים קצרים מכדי שיהיה לך אומלל 40 שעות בשבוע, אז השאר את החוויות השליליות מאחוריך, קח איתך את כל השיעורים שלמדת וודא שהמהלך הבא שלך יהיה חיובי יותר.
האם אני נע מהר מדי במערכת היחסים שלי
בהצלחה במסע שלך, וזכור, הכל יהיה בסדר.
