זה לא מצב שמישהו מכוון להגיע אליו, ובכל זאת הרבה אנשים מוצאים את עצמם נשואים אבל מאוהבים במישהו אחר.
יהיה לך די ברור אם אתה מרגיש ככה (במיוחד אם אתה קורא את זה עכשיו), אבל אולי אין לך מושג מה בעצם לַעֲשׂוֹת בנוגע לזה.
זהו סיטואציה מורכבת מאוד וגודל אחד לא מתאים לכולם, ובגלל זה אנו הולכים לכסות הרבה אפשרויות ותוצאות שונות כדי שתוכלו לעשות כמיטב יכולתכם להבין כיצד עליכם להתקדם.
זכור שאמנם זה לא המצב הכי נחמד להיות בו, אך העובדה שאתה קורא מאמר זה מראה שאתה רוצה לעשות משהו בנידון ולמצוא פיתרון, שהוא הגישה הטובה ביותר האפשרית לכל המעורבים.
אם שום דבר לא קרה ... עדיין.
אוקיי, אז הבנת שיש לך רגשות לגבר או אישה אחרים שאינם בן זוגך.
שום דבר לא קרה בפועל, אבל אתה מתפתה. מה התכוונת לעשות ?!
ראשית, הערך עד כמה רגשות אלו אמיתיים. ברור שיש משהו מאחוריהם, אבל חשוב להבין מה זה לפני שתקבל החלטה גדולה כלשהי.
רבים מאיתנו מפתחים רגשות כלפי אנשים שאינם בני זוגנו, וזה יכול להיות ממגוון עצום של סיבות.
שקול כמה חזק הנישואין שלך - האם אינך מקבל את תשומת הלב שאתה רוצה? האם בן / בת הזוג שלך מונע מחיבה (בכוונה או אחרת)? אם זה המקרה, ייתכן שאתה מחפש להשיג את זה ממישהו אחר.
זה לא יכול להיות האדם האחר שאתה מאוהב בו, אלא רגשות הביטחון, האטרקטיביות וההערכה שאתה נהנה מהם.
תחשוב אם אתה אוהב את האדם האחר או לא, או רק איך שהוא גורם לך להרגיש.
אם אתה מבין שאתה לא באמת אוהב את האדם האחר, אתה צריך למצוא דרך להשיג את אותו סיפוק ולמהר מבן הזוג שלך - וזה נושא אחר לגמרי, אבל בהחלט כזה שתוכל לעבוד עליו!
עליכם לחשוב גם על מציאות הרגשות הללו. שוב, זה לא יכול להיות האדם שאתה אוהב מחוץ לנישואין שלך, אלא ה רַעְיוֹן שלהם.
אולי אתה אוהב את הרעיון של בריחה או התרגשות, או שאתה אוהב את הגרסה הרומנטית של האדם האחר.
אולי אתה לא אוהב את המציאות שבהם, שעשויה להיות עתיד משעמם ברגע שאדרנלין המסתור והסודות פג.
אולי ראיתם אותם בעבודה ומצאתם אותם מאוד מושכים מכיוון שהם מקסימים וסקסיים - אך יתכן שיש להם גם ערכים שונים ויש להם תכונות אופי שלא תמצאו אטרקטיביות.
זכור שאתה נמשך למה שאתה מכיר אותם (אשר עשוי להיות שונה למדי לבן הזוג שלך ולכן מרגש יותר), ולא כל האני שלהם.
אם אתה מדמיין את שניכם יוצאים במציאות, זה עשוי להיראות שונה מאוד מבחינתך עם הפנטזיות שלך.
אוקיי, אז אולי היית מבין שאתה באמת אוהב את הגבר או האישה האחרים האלה בגלל מי שהם וחושבים שדברים באמת יכולים לעבוד. אם כן, אנו מצטערים מאוד - זהו מצב איום להיות בו ויכול לגרום לדברים להרגיש לחוצים וקשים מאוד. נעביר עצות נוספות כיצד לנהל זאת בהמשך.
למה אנשים משחקים משחקי מחשבה
אם כבר פעלת בזה ...
זה יכול להיות קשה מאוד לא לפעול על פי הרגשות שלנו, במיוחד אם הם מתעצמים בגלל עומס האדרנלין של הסודיות.
בגידות בבן זוג זה לא משהו שרוב האנשים מתכוונים לעשות, אבל זה קורה ולעתים קרובות יש הרבה סיבות שונות מאחורי זה.
אם כבר קרו דברים בינך לבין האדם האחר הזה שאתה מאוהב בו, עליך לחשוב היטב מה לעשות הלאה.
תמיד היינו ממליצים לך תגיד לבן / בת הזוג שלך שבגדת . אנו יודעים שזה לא קל, אבל להיות כנים עם בן / בת הזוג שלך היא הדרך הטובה ביותר להתקדם.
יתכן שהבנתם, אחרי שביליתם זמן משותף, שאתם לא רוצים שיקרה שום דבר אחר עם האדם האחר הזה ושאתם באמת אוהבים את בן / בת הזוג שלכם.
אם זה המקרה, אתה חייב לבן הזוג שלך להיות כנה.
אם אתה לא רודף אחר הדברים עם האדם האחר, זה בגלל שאתה רוצה לגרום לדברים לעבוד עם בעלך או אשתך - והדברים לא יעבדו איתם אם אתה שומר את הסוד הזה.
הם עשויים להבין יותר ממה שאתה חושב, מכיוון שהם עשויים להיות מודעים לכל הנושאים שהובילו אותך לכך מלכתחילה. כך או כך, אינך יכול להשקיע בנישואיך מבלי להיות כנה.
אם אתה רוצה להמשיך לראות את האדם שמחוץ לנישואין שלך שיש לך רגשות אליו, עליך לחשוב על הדרך הטובה ביותר לעשות זאת.
שוב, אנו ממליצים להיות כנים עם בן / בת הזוג שלך. זה עשוי להרגיש מבלבל מאוד לבחור בין בן / בת הזוג שלך לבין האדם האחר, אבל אתה צריך לקבל החלטה בשלב כלשהו.
מה עליכם לעשות אם אתם נשואים אך מאוהבים במישהו אחר?
נגענו בזה כבר, אבל אנחנו בטוחים שזה נושא דחוף בראש שלך.
נפרט יותר במונחים של בחינת ההרגשה שלך ולמה מאוחר יותר, אך סעיף זה מכסה כמה מהדברים שאתה יכול לעשות כעת.
1. דברו עם יקיריהם.
דבר עם אנשים שאתה אוהב וסומך עליהם, ושלא יתנו לשום דבר להחליק לבן / בת הזוג שלך.
אם התאהבת בגבר או אישה אחרים שאינם בן / בת הזוג שלך, סביר להניח שאתה מרגיש מבולבל למדי (ואולי אשם) בקשר לתחושות האלה, ועליך לפרוק.
זה אמנם נושא קשה לדיון, אך אתה חייב לרווחתך ולשפיותך להוריד אותו מחזהך ומן דעתך.
אתה יכול לבחור כמה פרטים אתה נכנס, אבל אולי כדאי לפנות לייעוץ או פשוט לאוזניים של מישהו קרוב אליך. תמיד יש כאן אפשרות לפנות לייעוץ מקצועי.
2. תקשר עם בן / בת הזוג שלך.
אם אתה יודע מדוע אתה מחפש אחר מקום אחר או נופל על מישהו אחר, עליך לשקול לדון עם בן / בת הזוג בסיבה זו.
נעבור על כמה סיבות להלן, אך אם אתה יודע שזה בגלל שאתה מרגיש כמובן מאליו, למשל, אתה יכול לדבר עם בן / בת הזוג שלך בנושא זה.
עשו זאת ברוגע, באופן שאינו מתמודד, ויידעו כיצד זה גורם לכם להרגיש. הם אולי לא מבינים שהם עושים את זה ואתה יכול להיות מופתע כמה מהר הם משנים את ההתנהגות שלהם - וכמה מהר זה גורם לך לרצות לשנות גם את שלך.
3. הציבו כמה גבולות והסירו את הפיתוי.
אם אתה נשוי ומאוהב במישהו אחר, כדאי לך לתת לעצמך זמן להבין מה לעשות.
מה זה אומר כשבחור קורא לך מהמם
אתה יכול לעזור לתהליך זה על ידי הצבת גבולות עם הגבר או האישה האחרים.
אם אתם מנהלים רומן, הפסיקו להתראות בזמן שאתם עובדים מה אתם רוצים לעשות. אם הם שווים את הזמן והלב שלך, הם יבינו ויכבדו את זה.
אתה יכול להפסיק לשלוח הודעות טקסט באותה תדירות, להפסיק ללכת לסרגל שאתה יודע שהם יהיו בו, או אם עדיין לא קרה כלום, לעצור את עצמך מלהתקשר איתם עם נקודת התחנה.
ככל שפיתוי פחות, כך תוכל להתמקד במה שאתה באמת רוצה לעשות - משיכה, תאווה ורגשות מבלבלים בצד.
האם אתה יכול לאהוב את שניהם?
יתכן שתתקשה מאוד לעבד את הרגשתך, וזה נורמלי לחלוטין. התאהבות במישהו אחר בזמן שנשוי היא סיטואציה מבלבלת מאוד להיות בה.
אנו יודעים שיש אנשים שאומרים שאתה לא באמת יכול לאהוב מישהו אם אתה יכול לרמות אותו, אבל זה הרבה יותר מסובך מזה.
אתה יכול לאהוב אנשים בדרכים שונות, והצרכים שלך עשויים להתפתח עם הזמן, כלומר אולי לא ימשיכו להתקיים במהלך הנישואין שלך מכל סיבה שהיא.
אפשר לחלוטין לאהוב יותר מאדם אחד בבת אחת, בין אם הדברים קרו עם האדם השני ובין אם לאו.
למה נפלת על מישהו אחר?
כפי שנגענו לעיל, באמת כדאי לחשוב מדוע הצלחת לפתח רגשות כלפי מישהו שמחוץ לנישואיך.
1. עליך למלא את החסר שהשאיר בן זוגך.
זה יכול להיות בגלל שחסר משהו בנישואין שלך. אולי אתה כבר לא מקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך, וחסר לך לשתף קשר פיזי ואינטימי עם מישהו.
אולי מחוסר מין הביא לכך שאתה נמשך יותר לאנשים אחרים שמשליכים כלפי חוץ ויברציות מיניות, או שאתה פתוח יותר ל כימיה מינית .
2. אתה רוצה לקבל הערכה.
יכול להיות שאתה מרגיש מובן מאליו בנישואין שלך ואתה כבר לא מרגיש מוערך או מכבד אותך.
יתכן ומצאת מישהו שמכיר בדברים הקטנים שאתה עושה וגורם לך להרגיש שמאוד דואג לך ומוערך באופן שאשתך או בעלך אינם עושים.
3. אתה משתוקק להרגיש טוב עם עצמך שוב.
אולי התאהבת במישהו אחר מכיוון שבן הזוג שלך כבר לא נראה לך מושך.
זה קשור להיעדר יחסי מין, אבל זה יכול להיות בגלל שבן הזוג שלך מעולם לא שם לב אליך.
אולי הם כבר לא מבחינים מתי החלפת שיער, או כשאת מתאמצת עם הבגדים שלך. אולי הם דחו את ההתקדמות שלך או כבר לא מחמיאים לך.
כך או כך, אם בן הזוג שלך לא גורם לך להרגיש סקסית ומושכת, זה עשוי להסביר מדוע היית פתוח יותר להתקדמות של מישהו אחר שגורם לך להרגיש ככה.
4. הנישואין שלך הם לא מה שהיה פעם.
כמה נישואים יכולים להיות חסרי אהבה עם הזמן. זה קורע לב, אבל דברים ואנשים משתנים עם השנים.
זה יכול לקחת ילדים שעוברים דירה או שינויים גדולים באורח החיים (כמו מקומות עבודה חדשים, פרישה או מעבר דירה) עבור זוגות להבין שהדברים השתנו גם במערכת היחסים.
יתכן שאתה כבר לא מרגיש קרוב לאשתך או לבעלך כמו שהיית רגיל. אולי אתם כבר לא מבלים זמן איכות ביחד או חולקים רגעים אינטימיים זה עם זה.
הנישואין שלך עשויים להרגיש כאילו שניכם פשוט עוברים את התנועות, ורצים על טייס אוטומטי כדי להגיע מהיום להיום.
אתה עדיין יכול לאהוב אותם במובנים מסוימים, אבל פשוט אין אהבה ב את הנישואין יותר.
זו לעתים קרובות הסיבה שאנשים מחפשים חיבה, תשומת לב ואהבה במקום אחר. הם כבר לא מרגישים שהם במערכת יחסים, והם רוצים להרגיש ככה שוב - גם אם זה עם מישהו חדש.
5. בן הזוג שלך היה בוגד בעבר.
אם בן / בת הזוג שלך בגד בך בעבר, סביר יותר שתחפש מקום אחר בעצמך.
אתה עלול להרגיש שהנישואין כבר נגועים או 'הרוסים', אז אתה מרגיש שיש פחות מה להפסיד או להסתכן אם אתה מתאהב במישהו אחר.
יתכן שאתה עושה זאת כדי לנקום, ברמה כלשהי, בין אם במודע ובין שלא במודע. אולי תרצה שהם יחוו את הכאב שיכול לבוא מרמאות.
באותה מידה, אולי זו הייתה הכוונה הראשונית שלך, אבל אולי באמת מצאת נחמה עם מישהו אחר ופיתחת רגשות אמיתיים כלפיהם, למרות שרק רצית לעשות זאת על אף התחלה.
האם זה אמיתי או סימפטום לנישואין לא בריאים?
כמו בדוגמאות שהזכרנו לעיל, חשוב מאוד לחשוב על הנימוק שמאחוריך נופל על מישהו אחר. זה יכול לעזור לך להבין מה המשמעות של הרגשות האלה באמת.
1. אתה מאוהב בפנטזיה.
נגענו בזה למעלה, אבל אולי נפלת על רַעְיוֹן של מישהו בניגוד למציאות של מישהו.
קל מאוד לרומנטיזציה של משהו חדש ומרגש שגורם לנו להרגיש רצויות ומוערכות, אך עלינו לשאול את עצמנו האם זה באמת מה שקורה או לא.
מערך החגים של wwe 2016
אולי ימצא חן בעיניך הרעיון של האדם מהעבודה שאתה מתאהב בו מכיוון שהם אינם כמו בעלך / אשתך - הם צעירים יותר, הם מעניינים יותר, וכמובן שעדיין לא חווית מונוטוניות ביתית עם אוֹתָם.
הרעיון שלהם הוא מרגש וחלומי, אבל המציאות לא באמת יכולה להיות כל כך רחוקה ממצבכם הנוכחי!
תחשוב אם יש לך רגשות כלפי האדם הזה באופן ספציפי, או סתם כל אדם שנותן לך מוצא מנישואיך ומשהו לפנטז עליו בחלומות בהקיץ שלך.
2. אתה משתוקק למה שבן הזוג שלך לא נותן לך.
שוב, לעתים קרובות אנו יכולים להיקשר לתחושות שמישהו מעניק לנו בניגוד למציאות של להיות איתם.
אם היית בחסר אהבה או נישואין אומללים , זה הגיוני לגמרי שתוכל ליפול מהר מאוד למישהו שנותן לך את תשומת הלב והחיבה שחסר לך.
אפשר להבין שתחפש אחר זה אחר - כולנו זקוקים לרמה מסוימת של אהבה בחיינו כדי לתפקד!
אם אנו רגילים למגע פיזי של אדם אהוב, למשל, זה יכול לחוש כואב לב לפתע שנלקח מאתנו את זה, במיוחד אם זה נלקח על ידי האדם הממשי שבדרך כלל נותן לנו את זה!
אתה עלול לגלות שאתה פשוט מכור לתחושות שהאדם החדש הזה יכול לתת לך.
ישנם כימיקלים מסוימים המשתחררים מחיבה פיזית ורגשית המגרים את מוחנו וגורמים לנו להרגיש נהדרים ו'גבוהים ', כגון דופמין.
אלה יכולים להשתחרר באמצעות חיבוק, צחוק עם אדם אהוב, יחסי מין, אינטימיות רגשית וכו '.
אם אתה מרגיש 'גבוה' לאחר שראית מישהו שאינו בן / בת הזוג שלך, נסה לקבוע אם מדובר ברגשות אמיתיים כלפי הפרט, או בשמחה העצומה של קבלת חיבה ותשומת לב כֹּל אֶחָד.
3. אתה לא מוגשם מינית.
נגענו בנושא סביב אינטימיות פיזית ומין מוקדם יותר, אך חשוב באמת לשקול כמה תפקיד משחק באיך שאתה מרגיש (או חושב שאתה מרגיש) כלפי האדם האחר הזה.
בעלי בחר באישה השנייה
יתכן שלא שכבת עם אשתך או בעלך זמן רב, וזה אולי מניע את החלטתך לשקול לבגוד בהם.
יש זוגות שיש להם מאוד כונני מין לא תואמים , שיכולים להתברר עוד יותר, וקשים לניהול, לאורך זמן.
אם לא קיימת יחסי מין הרבה זמן אבל עדיין מקבל את הדחף וממש רוצה, יתכן ותתאמץ להישאר נאמן.
אם אתה יודע שיש מישהו אחר שאיתו אתה יכול לקיים יחסי מין, או שמישהו פלירטט איתך או היה מרמז, תהיה מודע מאוד מאוד לעובדה שיש לך את 'האפשרות', כביכול.
תחשוב אם באמת יש לך רגשות כלפי אדם אחר זה, או אם אתה פשוט נהנה לקיים איתם יחסי מין - או פשוט אוהב את העובדה ש הֵם רוצה לקיים איתך יחסי מין.
הדרך בה אנו מרגישים כלפי עצמנו יכולה לנבוע לעתים קרובות מהאופן בו אחרים מרגישים כלפינו, וזה הגיוני לחלוטין.
אם בן / בת הזוג שלך לא רוצה לקיים איתך יחסי מין, אתה מרגיש חסר סקס. אם מישהו חדש בא ורוצה לקיים איתך יחסי מין, אתה מרגיש סקסי. וסביר להניח שתרצה להמשיך ולהרגיש סקסית, במיוחד אם אתה גם מוצא אותם מושכים ורוצים את אישורם.
4. אתה מחפש תירוץ לסיים דברים - לטובה.
כמובן, יש עוד סיבה נפוצה מאוד להתאהבות במישהו שמחוץ לנישואין שלך, וזה יכול להיות קשה לדעת אם זה נובע מרגשות אמיתיים או ממערכת יחסים לא בריאה.
יש סיכוי שאתה מחפש באופן לא מודע סיבה לסיום הנישואין שלך. אולי אתה עושה את זה בכוונה, כמובן, אבל בוא נדמיין שאתה לא מודע לזה בינתיים.
אם הנישואין שלך לא בריאים, אולי כבר ניסית למצוא דרכים לצאת מהם. אולי תפחד לבקש על הסף גט, אבל התחלת לשתול את הזרעים בתקווה שהדברים מתפרקים באופן טבעי.
אולי הפסקת להתאמץ איתם, או שאתה ישן בחדרים שונים ובקושי מבלה יחד.
אתה עשוי לחשוב שיש לך רגשות אמיתיים כלפי מישהו אחר, אך אתה באמת יכול לקוות שעל ידי רמאות על בן / בת הזוג שלך, תאלץ את הדברים לסיומם.
הם אולי השלימו עם העובדה שמעולם לא קיימת יחסי מין יותר, או שהפסקת לנקות ולבשל עבורם כל הזמן. הם עשויים לקבל שאתה רוצה לבזבז זמן רב יותר לבד, והם עשויים להיות בסדר שתמנע משיחות רציניות איתם.
עם זאת, אולי תדעו בירכתיכם שהם לעולם לא יוכלו יסלח לך אם אתה בוגד . זה יכול להיות משהו שדוחף אותך באופן לא מודע לעבר רמאות - אתה יודע שזה יהיה סוף הנישואין שלך ותוכל לברוח מזה, אחת ולתמיד.
בעוד שמודעתך לעולם לא תרצה להודות בכך שחבלת בכוונה בנישואיך (ולכן היא אומרת לך שאתה לַעֲשׂוֹת תאהב את האדם האחר הזה), התת מודע שלך יודע שהוא ישחרר אותך מנישואים לא בריאים.
כפי שעברנו במאמר זה, להיות נשואים אבל מאוהבים בגבר או אישה אחרים זה מאוד מאוד מבלבל. ישנן סיבות רבות לכך שיש לך רגשות אלה (או לַחשׁוֹב יש לך את התחושות האלה), ואין תשובה קלה כשמדובר במה לעשות בנידון.
הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא לחפור עמוק ולחשוב מהיכן נובעות התחושות הללו. חשוב לבדוק אם הרגשות הללו אמיתיים, ואתה באמת אוהב מישהו אחר, או אם הם פשוט סימפטום לנישואין לא בריאים ומצביעים על נושא אחר.
אנו ממליצים לך להקדיש זמן לפני שתפעל לפי הרגשות שלך, אם עדיין לא עשית זאת.
אינך יכול לבטל דבר כזה, ואתה באמת צריך להבין מה אתה רוצה להרוויח מהעשייה.
זכור שתמיד יש לך אפשרויות, ושניתן לקבל עזרה מקצועית - הן עבורך באופן פרטני לעבוד על הרגשות האלה, והן לך כזוג נשוי כדי להבין מה משתבש, או איך להתקדם, בין אם זה ביחד או בנפרד.
עדיין לא בטוח מה לעשות בקשר לאהבתך לגבר או אישה אחרים? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
