עניינים רגשיים נפוצים יותר ממה שנדמה לכם.
וטכנולוגיה ותקשורת מודרניים מקלים עליהם לבצע.
איך התפרסם mrbeast
כל כך קל לאנשים להתחבר בדרכים לא מסורתיות, במיוחד דרך הרשתות החברתיות, עד שידידות אפלטונית יכולה להשתלב בקלות ברומן של לב ונפש.
אף על פי שהם לעולם לא יהפכו לגופניים, רומן רגשי יכול להיות הרסני יותר מאשר רומן פיזי.
אחרי הכל, רומן פיזי יכול בקלות להיות תוצאה של החלטות גרועות או אימפולסיביות.
אולם רומן רגשי דורש שקרים, הונאה, מניפולציה והשמטת אמת.
רמת בגידה זו יכולה להרוס בקלות את כל האמון במערכת היחסים.
מהו פרשה רגשית?
ישנם מספר גלגלי שיניים משולבים ההופכים לזוגיות. אחד גלגלי השיניים הגדולים ביותר הוא אינטימיות רגשית.
בן זוג למערכת יחסים צריך להיות אדם שתוכל לסמוך עליו את המחשבות, הפחדים, הרצונות והרגשות העמוקים שלך.
הם, בתורם, מגנים בפניכם את החלקים העמוקים ביותר של עצמם, מה שעוזר לגדול ולטפח קשר אינטימי ביניכם.
רומן רגשי הוא כאשר אחד מבני הזוג מתחיל לבנות את אותה אינטימיות רגשית עם צד שלישי שנמצא מחוץ למערכת היחסים.
בגידה רגשית יכולה להוביל למשיכה רגשית ונפשית עמוקה יותר או לרומן פיזי.
האדם עשוי גם לסמוך על הבעיות שיש לו ביחסיו עם הצד השלישי, מה שמחזק את הקשר בין המשתתף בפרשה לצד השלישי.
לעתים קרובות זה מתחיל כ פשוט, ידידות אפלטונית ...
ג'ק פוגש את האישה הנהדרת הזו ולחץ איתה טוב. הוא מדבר איתה באופן קבוע ומגלה שיש להם הרבה תחומי עניין משותפים.
ג'ק מתחיל לדבר איתה על קשיי הקריירה שלו, אשתו ומשפחתו.
הוא ואשתו לא באמת עשו צעדים להישאר אינטימיים אחד עם השני באמצעות האחריות והמונוטוניות של חיי היומיום, כך שהאינטימיות שהוא מטפח באישה הזו מחוץ לזוגיות שלו מתחילה להפריע לקשר שלו.
ג'ק מתחיל להשקיע יותר זמן ואנרגיה בתקשורת שלו עם אישה אחרת זו מאשר אשתו.
הדבר הבא שהוא יודע, הוא מתחיל לתהות איך יהיו החיים עם האישה האחרת במקום עם אשתו.
8 סימנים שאתה עשוי להיות מעורב בבגידה רגשית
ישנם סימנים שונים לכך שאתה מנהל רומן רגשי. להלן העיקריות.
1. לעתים קרובות אתה מתקשר עם האדם האחר.
התקשורת עם האדם היא לעתים קרובות ומתמשכת.
אתה עלול למצוא את עצמך מצחצח את בן / בת הזוג שלך כדי לפנות זמן לדבר עם אדם זה, לעתים קרובות בזמנים לא מתאימים, כמו בהפסקות צהריים, בשעות הלילה המאוחרות, או כשבן הזוג שלך ישן.
אתה מקדיש זמן מוגזם לתקשורת עם אדם זה.
2. אתה מוצא את עצמך חושב על אדם זה לעיתים קרובות.
האדם פולש למחשבות שלך באופן קבוע. אתה מתחיל לחשוב עליהם כמו עם מישהו שהתאהבת בו.
אתה רוצה לחלוק איתם דברים, לחלוק איתם זמן ולעתים קרובות תוהה מה שלומם.
אדם זה יהיה בראש שלך לעתים קרובות יותר ממה שאתה מצפה עם ידידות אפלטונית.
התקפה על רשימת מקרי המוות של טיטאן
3. אתה דן עם האדם בנושאים אישיים.
מעט מאוד נושאי שיחה יהיו מחוץ לתחום בין שניכם. אתה עלול למצוא את עצמך מתייחס אליהם לעיתים קרובות לבעיות שלך, מחפש נחמה בדבריהם ובמעשיהם.
אתה גם מוצא את עצמך משתף את הבעיות של מערכת היחסים שלך או את הביקורת על בן / בת הזוג שלך עם האדם הזה.
4. אתה מאמין שאדם זה מבין אותך טוב יותר מבן / בת הזוג שלך.
האדם עשוי להיראות כאילו הוא מכניס אותך בצורה הרבה יותר עמוקה מבן / בת הזוג שלך.
ולעיתים קרובות, הם יעשו זאת מכיוון שקווי התקשורת התפרקו בינך לבין בן / בת הזוג שלך, כך שהם אינם שותפים לשום צמיחה או שינויים שחווית.
5. אתה מתחיל לתרץ לבזבז זמן רב יותר עם האדם.
זה עשוי או לא יכול להיות פיזי. זה יכול להיות גם דילוג על פעילות במקום לבלות את הזמן בווידיאו בצ'אט או הודעות SMS עם האדם.
בגידה רגשית מונעת לרוב על ידי מגע קבוע ומתמיד עם האדם.
6. אתה מתחיל להשוות את בן / בת הזוג לאדם.
אתה יכול לאידיאלי את בן / בת הזוג שאתה מנהל / ת איתו רומן רגשי, ולהשוות את בן / בת הזוג אליו.
אתה עלול להיות כועס או מתוסכל מכך שבן הזוג שלך אינו כמו הצד השלישי או לא עושה דברים כמו שהם עושים.
בן הזוג הופך לעיתים קרובות לבחור הרע, גם אם הוא לא עושה שום דבר רע, מכיוון שהאדם המנהל את הרומן הרגשי מחזיק אותם כעת בסטנדרט לא הוגן.
תקן לא מציאותי זה מבוסס בדרך כלל על גרסה אידיאלית של צד שלישי זה. האידיאליזציה הזו נעוצה בעיקר בעובדה שהכימיה טרייה ואתה לא חי עם האדם, כך שעדיין לא ראית במדויק את הפגמים או ההתנהגויות המעצבנות שלהם.
7. אתה מפנה יותר מזמנך ותשומת לבך לאדם.
בן הזוג שלך מקבל פחות ופחות מכם ככל שעובר הזמן. אתם מקדישים יותר מזמנכם ותשומת ליבכם לצד שלישי זה, ולעתים קרובות מקצרים את הזמן בו תוכלו לבלות עם בן / בת הזוג במקום.
8. עליכם לשקר בכדי לשלוט בזרימת המידע אודות בן הזוג.
שוכב במחדל עדיין משקר, וזה בקלות הדגל האדום הגדול ביותר שאתה מנהל רומן רגשי.
אתה לא כנה לגמרי לגבי הידידות שלך עם האדם לבן הזוג שלך.
אתה משאיר פרטים על מה דיברת ומתי דיברת. אינך מציין זמנים בהם אתה נפגש עם אדם זה, כמו ארוחות צהריים או פגישות.
אתה מכחיש שהתקיימה תקשורת או שאתה מוחק באופן קבוע יומני שיחה שאתה מנהל עם האדם כדי שבן הזוג שלך לא ימצא אותם.
אם אינך יכול לדון בגלוי בידידות עם בן / בת הזוג שלך, זה כנראה עניין רגשי.
6 סימנים שהשותף שלך בוגד בך רגשית
ישנם כמה סימנים ברורים לכך שבן / בת הזוג שלך מנהל / ת רומן רגשי.
1. בן / בת הזוג שלך מתחיל להתנהג בסתר בנוגע לאלקטרוניקה אישית.
בן הזוג שבוגד רגשית עשוי להתקין קוד מעבר בטלפון שלהם כשלא היה לו לפני כן, לנקות את המסך או להכניס אותו למצב שינה כשאתה מתקרב, או לעולם לא להניח לטלפון שלהם מראותם.
זהו אחד המספרים הגדולים והברורים ביותר שבן / בת הזוג שלך מסתיר ממך משהו.
2. בן / בת הזוג שלך מתחיל להזכיר הרבה חבר מסוים.
לעתים קרובות יותר ממה שהם מזכירים מישהו מחבריהם האחרים.
נראה שהם מתלהבים ממה שהאדם הזה חושב, איך הוא עושה דברים, או מתייחסים למספר מופרז של סיפורים על האדם.
בדרך כלל אתה שומע הרבה על דעותיו של אדם זה.
3. בן הזוג שלך נסוג והופך לביקורתי כלפייך.
בן / בת הזוג שלך עשויים להיות ביקורתיים מדי כלפיך, הבחירות שלך ואופן הפעולה שלך.
דברים מיוחדים לעשות ליום ההולדת של החברים
זה אולי נראה כאילו זה בא משום מקום, אך יתכן שזו תוצאה של בן / בת הזוג שלך שמשווה אותך לאדם האידיאלי הזה איתו הם מדברים.
4. בן / בת הזוג שלך מפנה זמן נוסף כדי להיות עם האדם.
זה עשוי להיראות כמו צורך לקיים פגישות עם האדם, ארוחות צהריים, פרויקטים נוספים או פעילויות מחוץ ללימודים הכוללות את האדם האחר.
תחביבים ותחומי עניין חדשים המרחיקים את בן / בת הזוג מהמשפחה שנראים כאילו משום מקום עשויים להוות אינדיקטור.
עבור רוב האנשים, הם היו מדברים על התעניינות בדבר הרבה לפני שהם באמת ינסו את זה.
אבל, פתאום משום מקום, בן / בת הזוג שלך נכנס למחבט כדורגל, למרות שמעולם לא הביעו שום עניין בכף מחבט לפני כן.
5. אינסטינקט המעיים שלך אומר לך שמשהו כבוי.
אם אתה בדרך כלל לא אדם קנאי או נוטה לחרדה, תחושת בטן היא אינדיקטור טוב לכך שמשהו אינו פעיל.
זה המוח הלא מודע שלך שקולט את הבדלי ההתנהגות האופייניים על ידי בן הזוג שלך ומנסה לומר לך שמשהו לא פעיל.
6. בן / בת הזוג שלך מסרב לדבר על האדם האחר.
אדם שמנהל רומן רגשי, בין אם הוא מבין את זה ובין אם לא, ינסה לשלוט במידע שיאפשר לבן / בת הזוג שלו לראות מה קורה.
הם עלולים לכעוס או נסערים כאשר אתה רוצה לדבר על אותו אדם איתם.
הם עלולים להסיט את עצמם ולדרוש בתוקף בורות. תגובה בכעס היא דגל אדום די גדול שקיים בגידה רגשית. על מה יש להם לכעוס?
הם עשויים גם לנסות לדחוף את התקלה הזו חזרה אליך, כאילו אין לך זכות לשאול שאלות על הידידות שלהם עם האדם.
תמיד יש לך זכות לשאול.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 9 דרכים להתמודד עם בגידה וריפוי מהפגיעה
- כיצד לבנות מחדש ולהחזיר את האמון לאחר ששקרתי לבן הזוג שלך
- מה נחשב לרמאות בזוגיות?
- התאהבות מול אהבה: 11 הבדלים מרכזיים שמבדילים אותם
- דרכי הרמייה של הנרקיסיסטים
- מאוהב בגבר נשוי? 13 אמיתות שאתה צריך לשמוע.
11 סיבות מדוע אנשים עוסקים בעניינים רגשיים
אחת הבעיות הרבות בבגידות רגשיות היא שבאמת קל לאדם לרציונליזציה לעצמו שמעשיהם אינם מזיקים.
'הם פשוט חבר', היא אמירה נפוצה מכיוון שקל לשכנע את עצמם שמה שהם עושים אינו בסדר אם זו רק ידידות אפלטונית.
אבל זו לא ידידות אפלטונית אם האדם מרגיש שהוא צריך להסתיר את הזוגיות מבן הזוג שלו.
מדוע אדם יכול להיכנס לרומן רגשי מלכתחילה?
1. האדם לא מבין מה הוא עושה לא בסדר.
אנשים לא כל כך אינטליגנטים מבחינה רגשית.
זה דורש הרבה מודעות עצמית ואינטליגנציה רגשית כדי להבין מדוע אנו עושים את הדברים שאנחנו עושים, ואפילו כדי להבין שהדברים שאנחנו עושים עלולים להזיק לאנשים אחרים.
מתי פרש ג'ון סינה
2. האדם נרקיסיסט ודורש תשומת לב ואימות מתמיד.
נרקיסיסטים חיים ונושמים מתשומת הלב שהם זוכים מאנשים אחרים.
ברגע שתתייצב במונוטוניות ועקביות של מערכת יחסים יציבה, הנרקיסיסט עשוי להתחיל לחפש מחוץ למערכת היחסים אחר תשומת הלב שהם חושקים בה.
3. הם כועסים על בן זוגם ולא מתעמתים.
הימנעות מבעיה היא הדרך הקלה בהרבה מלהלחם למעשה ולהתמודד איתה.
האדם עשוי לעסוק בבגידות רגשיות מכיוון שהוא לא רוצה להתמודד עם הבעיות במערכת היחסים שלו.
זה יכול להיות מונע גם על ידי בן זוג המסרב להתפשר או לנסות לפתור למעשה בעיות.
במוקדם או במאוחר, בן הזוג פשוט מפסיק לנסות ועיניהם מתחילות לנדוד למשהו שהם תופסים שהוא טוב יותר.
4. הם מפחדים ממחויבות.
התחייבות לאדם יחיד היא הצעה מפחידה עבור הרבה אנשים.
מה אם טעיתם? מה אם יש משהו טוב יותר שם בחוץ? מה אם האדם הזה לא יתגלה כמי שחשבתם שהוא?
יכול להיות שאדם שבוגד רגשית יכול להיות בעיות עם מחוייבות שמונעים מהם ליצור מערכת יחסים ארוכת טווח.
5. הם מפחדים להיות לבד.
בצד השני של הפחד ממחויבות נמצא פחד להיות לבד.
אדם זה הוא לעיתים רחוקות רווק לאורך זמן ובדרך כלל יש לו מישהו שמחכה בכנפיים לקפוץ אליו אם הדברים לא הולכים טוב במערכת היחסים שלהם.
שמירה על דרכים אלה פתוחות כדי לקפוץ למערכת יחסים אחרת דורשת בגידה רגשית כדי לשמור על הצד השלישי מעוניין ונמשך.
יתכן שהם לא בריאים מבחינה רגשית מספיק כדי באמת להתמקד במערכת היחסים היחידה.
6. יתכן שיש להם גבולות גרועים ומודלים למערכות יחסים.
אדם שמערכת יחסים ירודה מעוצבת לאורך ילדותו וחייו יקפוץ לרוב למערכות יחסים גרועות.
הם עשויים לראות בגידה ורמאות רק כחלק נורמלי במערכת יחסים אם לא למדו שזו לא האמת.
אדם שצפה באביהם בוגד באמו (או להיפך) שוב ושוב עשוי לחשוב על ההתנהגות כצפוי.
7. יש להם טראומה, צער או אובדן לא פתורים.
קל לאדם לאידיאליזציה של מישהו שנפטר. הצער גורם לנו לעתים קרובות להתעלם מהדברים השליליים של האדם ולהתמקד רק בטוב.
לאבד מישהו יכול לשרוף חור בלב האדם, והם עשויים להסתכל מחוץ למערכת יחסים כדי למלא את החור בתכונות שאין לבן הזוג כדרך להיות קרוב יותר לאהובם שנפטר.
8. הם לא אוהבים להרגיש מוגבלים וצריכים למרוד.
יש אנשים שפשוט אינם כשירים לנהל חיים רגועים. האחריות של עבודה, משפחה ומערכת יחסים יכולה להרגיש מעיקה, מה שגורם לאדם להתפרץ על ידי חיפוש אחר מהיחסים.
יתכן שהם לא ירצו להרגיש מוגבלים בתפקיד שבחרו לעצמם, ובמקום להתייחס אליו, לצאת מחוץ למערכת היחסים.
9. הם פשוט לא מספיק בשלים רגשית לקשר.
מערכות יחסים יכולות להיות קשות, במיוחד כאשר החלקים השליליים בחיים מתחילים לפגוע באמת בבני הזוג.
מקרי מוות, טרגדיות, אובדן הכנסה והזדמנויות שאבדו יבחן מערכת יחסים.
האדם שבוגד רגשית לא יכול להיות מספיק בוגר רגשית להתמודד עם כל אלה, ולכן הוא משתמש ברומן רגשי כאמצעי לברוח לפנטזיה לזמן מה.
אחרי הכל, הרבה יותר קל לאידיאליזציה של מישהו כשלא צריך לחיות איתו או להתמודד עם החלקים השליליים באישיות שלו יום יום.
10. היחסים נגמרו, אבל הם לא יודו בכך בעצמם.
לפעמים מערכות יחסים עוברות את שלהן. לא הכל יחזיק מעמד לנצח.
היחסים אולי היו מסתיימים בבירור לפני זמן מה, עם אובדן הרגשות והפרות האמון, אך הם עשויים לחשוש להודות בכך בפני עצמם או לא רוצים להיות האיש הרע על ידי פרידה מהאדם.
הם עשויים לבחור בבגידה רגשית כאמצעי למצוא את האושר שלהם ולתת לבת הזוג שלהם סיבה להיפרד מהם, כדי שלא יצטרכו לקחת אחריות על היותם האיש הרע על ידי סיום הקשר.
11. הם נאבקים בשליטה בדחפים ומחפשים את הבלאגן.
העומס הזה של חידוש, של חדשנות, של פגישה עם אותו אדם חדש גדול והאפשרויות הכרוכות בפוטנציאל של בן זוג רומנטי חדש.
שליטה לקויה בדחפים יכולה לבוא לידי ביטוי במובנים רבים, החל משתייה מוגזמת ואכילה ועד לרדיפה אחר אדרנלין ועד לבגידה פיזית או רגשית.
מה המשמעות של 3 16
אדם עם שליטה בדחף לקוי עשוי לחפש להשיג את פרץ האנדורפינים והדופמין הבא שלו על ידי הגעה מחוץ למערכת היחסים.
איך מסיימים רומן רגשי?
סיום רומן רגשי הוא החלק הקל. אתה, או האדם העוסק ברומן הרגשי, צריך לנתק כל קשר מיותר עם הצד השלישי כדי שרגשות אלו יוכלו למות.
החלק הקשה הוא להתייחס למה זה קרה מלכתחילה ולבנות מחדש את הקשר.
רומן רגשי יכול להרוס בקלות מערכת יחסים מחויבת מכיוון שכל כך הרבה אנשים רואים בכך גרוע יותר מרומן פיזי.
רומן פיזי יכול להיות משהו פשוט כמו טעות שיכורה. מערכת יחסים קשה, חיים ומערכת יחסים המשתנים, אך טעות באותה מידה.
בגידה רגשית דורשת שקר, הונאה ומניפולציה בקנה מידה גדול בכדי להבטיח שבן הזוג לא יגלה זאת.
זה מחושב.
הרוח הזו תמיד תתנשא על מערכת היחסים.
מה אם זה יקרה שוב?
האם אדע אם זה יקרה שוב?
מדוע עלי להמשיך ולהשקיע זמן ואנרגיה רגשית במישהו שלא מכבד אותי בדרך זו? במיוחד אם אין דרך שאוכל לדעת שהם לא יעשו זאת שוב?
ואם מי שכן עסק ברומן הרגשי לא מתקן את הבעיות שגרמו לו לנהל את הרומן מלכתחילה, זה לא בלתי סביר לחשוב שאותו דבר יקרה שוב בעתיד.
קשה לבנות מחדש את האהבה והאינטימיות, במיוחד כאשר הופרו בצורה כה עמוקה.
אם שני אנשים במערכת היחסים רוצים לנסות להציל אותה (וזה באמת צריך להיות שניהם אנשים), טיפול זוגי יכול לספק מקום בטוח לדון בסוגיות הברורות והפחות מובנות מאליהן.
המטפל יכול גם לספק תרגילים ומסגרת כדי לטפל בסדקים ובמעיות שנפתחו במערכת היחסים.
ונדרש זמן ומאמץ רב כדי שהדברים יחזרו למצב בריא.
