ניהלתם רומן, ואתם לא יכולים יותר.
החלטתם שהגיע הזמן שהפרשה תסתיים.
אבל הכנסת את עצמך כל כך עמוק שאתה לא בטוח איך לצאת שוב.
העניינים יכולים, כמובן, להיות מרגשים, ולמרות שבגידה היא אף פעם לא הדרך, יתכן שהיו כל מיני נסיבות מקלות שהביאו אותך להתחיל לראות מישהו אחר.
אך העניינים גם מתנקזים, גוזלים זמן רב, תובעניים, מלחיצים, גורמים לך להרגיש אשמה, ובטווח הארוך יגרום לעוגמת נפש לכל המעורבים.
זה המקרה בין אם נפלת על האדם שראית מחוץ ליחסים המונוגמיים התיאורטית שלך ובין אם לא, או שתמיד זה קשור יותר למין ולתככים.
לעתים קרובות אנשים מכניסים את עצמם לעניינים מבלי לקבל החלטה מודעת לכך או ממש מבינים מה קורה.
הם לא מתכננים לרמות הם פשוט מוצאים את עצמם עושים את זה.
וכשמדובר בסיום אותם, הם אפילו לא יודעים מאיפה להתחיל.
אם החלטת שהרומן שלך צריך להיפסק, אך אינך בטוח כיצד לחלץ את עצמך ממנו, אז צעדים אלה אמורים לעזור.
כמובן, אין פיתרון אחד שמתאים לכולם, שכן כל מערכת יחסים שונה. אבל מאמר זה צריך לפחות לתת לך הנחיות כיצד תוכל לשים סוף לרומן שלך.
נקט בצעדים אלה כמדריך רופף שיעזור לך להיפרד מאדם זה.
זה כנראה לא יהיה קל, אבל בטווח הארוך אתה יודע שזה לטובת כולם.
שלב ראשון: התאם את מסגרת הנפש שלך.
אם היית בסופו של דבר בפרשה זו למרות שיקול דעתך טוב יותר, אתה עלול להרגיש חסר אונים לשלוט במצב.
אם אתה כנה, רק קיווית נגד תקווה שזה יסתדר או יעלם.
זה נפוץ מאוד אצל אנשים שמתנהלים עם עניינים. הם פשוט מכניסים את הראש בחול ומקווים ומתפללים לטוב.
הם מוצאים את עצמם מפנטזים על משהו שאינו בשליטתם קורה כדי לקבוע כיצד עתיד להיראות - אפילו משהו דרמטי כמו תאונה או בן זוגם תופס אותם.
אז, שלב ראשון הוא לעשות זאת להשתלט על מחשבותיך ועתידך.
עליכם לקבל החלטה נחרצת להחזיר את שלטון חייכם ולהיפרד מאהובכם.
זה יכול להיות קל מאוד לקבל החלטה כזו לילה אחד, ואז להתעורר למחרת בבוקר לאחר שחשבו מחשבות שניות.
לכן, אם אתה באמת רוצה שזה יקרה, מצא דרך לסמל את החלטתך להפוך אותה לסופית.
אם יש לך מישהו שאתה סומך עליו בחיים שיודע על הרומן, יידע אותו שאתה הולך לסיים את הדברים כדי שיוכלו לתמוך בך, ולהחזיק אותך בחשבון אם לא תפעל לפי החלטתך במוקדם ולא במאוחר. .
שלב שני: יידע את המאהב שלך שזה נגמר.
זה לא יהיה דבר קל לעשות, אז אתה צריך לנשוך את הכדור ולעשות את זה בהקדם האפשרי.
לדחות את זה רק יקשה.
אתה עלול להתפתות להמשיך לעכב את זה אם המאהב שלך עובר תקופה קשה או יום ההולדת שלהם מתקרב, או כל דבר אחר, אבל אתה רק מוציא את הכאב עבור שניכם.
גם למאהב שלך מגיע כבוד, אז אם אתה יכול לשאת זאת, תמיד עדיף לעשות את הדברים האלה פנים אל פנים.
אבל אם אתה חושב שהנחישות שלך תתלבט אם תראה אותם באופן אישי, אז שיחת טלפון, דוא'ל או מכתב הם תמיד אפשרות.
זה אולי נראה כאילו זה חביב יותר עליהם להביע צער ולהגיד להם שאתה אוהב אותם, למרות שהחלטת שדברים לעולם לא יעבדו ביניכם, אבל למעשה אתה רק מקשה עליהם לקבל.
הם כבר יודעים את הסיבה שאתה מסיים איתם דברים - הזוגיות שלך או הנישואין.
לכן, אין צורך להיכנס להסבר ארוך על מה שחשבת והרגשת.
שיידעו שזה נגמר, שאתה מצטער, אתה מאחל להם בהצלחה, וששניכם לא יוכלו לשמור על קשר.
הדבר ללא קשר הוא המפתח.
זה אקס אחד שבהחלט לא תוכלו להישאר חברים עם . זה לא הוגן כלפי כל המעורבים שתמשיכו לדבר איתם.
אתה צריך לעשות הכל.
אני מרגיש בן אדם נורא
מחק את המספר שלהם, התיר אותם בפייסבוק, שנה את המסלול לעבודה.
במקרים דרסטיים, אולי אפילו תצטרך לעבור דירה. עשו כל מה שנדרש כדי להבטיח שלא תתפתו לדבר איתם או להיתקל בהם.
שלב שלישי: בואו לנקות עם בן / בת הזוג.
יש עוד שיחה לא נוחה שמצאת עבורך, וזה עם בן / בת הזוג שלך, שאמונך בגדת עם הרומן שלך.
אם החלטת שאתה רוצה לגרום למערכת היחסים לעבוד איתם, אז אתה בהחלט צריך להתנקות מהנעשה.
תחשוב איך היית מרגיש אם הם יגלו ממישהו אחר או שהאמת תצא חודשים או שנים מהקו.
הרומן עצמו יהיה קשה מספיק בשביל השותף שלך לשמוע עליו, אבל הידיעה ששמרת אותו ממנו כל כך הרבה זמן יכולה להיות הקש ששובר את גב הגמל.
רוב הסיכויים שאתה מרגיש אשם מאוד, וזה יבוא ביניכם. זה יאכל את יסודות מערכת היחסים שלך ויגרום לבעיות ביניכם.
יום אחד, האשמה הזו עשויה פשוט להיות יותר מדי עבורך, ובן הזוג שלך ככל הנראה ייפגע עוד יותר אם יגלו ששמרת עליהם מהם לתקופה ממושכת.
כנראה שיש לך מושג טוב איך בן / בת הזוג שלך יגיב לחדשות אלה. אפשר לומר שהם לא ישמחו מזה.
חשוב לקבל שלמרות שאולי תוכל לעבוד על זה, זה עלול לאיית את סוף מערכת היחסים שלך.
אולי הם לא יוכלו לסלוח על הבגידה הרגשית והפיזית, אבל זה סימן של הכבוד שיש לך אליהם לתת להם להחליט על זה, במקום למנוע זאת מהם ולמנוע מהם אמירה כיצד מערכות היחסים שלכם מתנהלות.
שלב רביעי: התבונן בעתיד.
אם אתה באמת מחויב לגרום לזוגיות הזו לעבוד, אז לפניך עבודה קשה.
רומן הוא בדרך כלל, אך לא תמיד, סימן לכך שמשהו לא ממש בסדר בזוגיות או בנישואין שלך.
בטח, אולי פשוט התאהבת בבן הזוג שלך לרומן, אבל כנראה היית פתוח לאהבה הזו בגלל שמשהו בחיים שלך לא היה בסדר.
ייתכן שהדבר נבע מבעיות אישיות, כמו חוסר הערכה עצמית או צורך באימות, או בעיות של מערכות יחסים, כמו חוסר אינטימיות פיזית או תמיכה רגשית.
זה לא אומר שזו אשמתו של מישהו.
אתה לא יכול להאשים את בן / בת הזוג שלך שהוביל אותך לרומן, אבל אתה יכול לזהות שיש חורים במערכת היחסים שלך שיש לתקן.
חשוב היכן הבעיות נמצאות ואז שקול מה תוכל לעשות כדי לתקן אותן.
יועץ זוגיות יהיה ככל הנראה דרך פעולה הגיונית עבורכם כדי להבין מה קרה, לתקן את הנזק ולהתקדם כצוות.
אנו ממליצים בחום - שירות מקוון בו זוגות יכולים לקבל את העצות המותאמות להם הם זקוקים כדי לרפא את הזוגיות או הנישואין שלהם באמצעות צ'אט ווידאו.
הדברים לעולם לא יחזרו להיות כמו שהיו לפני הרומן, אבל אם אתה מוכן להשקיע את העבודה, הם עשויים אפילו להיות טובים יותר.
אולי גם תאהב:
