כיצד להימנע ממלכודת המשברים הקיומית בתקופות של צמיחה אישית

דברים רעים קורים. הם תמיד קרו. מעולם לא היה יום אחד אחרת. דינוזאור הטיל את ביציו הסתובבו, הם נעלמו. אוג יצר תא משפחתי. איבד חצי לטורפים, חצי לשמיים. בָּרָק. שום מושג במוחו הפרימיטיבי שהאש שהברק השאיר אחריה הייתה המחליף העולמי שהוא זקוק לו. אוג פשוט הלך.

אבל מצאנו את הציורים של אוג במערה. אוג העדיף תערובת של בוץ כהה ואדום. הוא לא ידע למה. המילים 'אישי' ו'אסתטיקה 'עדיין לא התפתחו. אוג ראה את העולם והציב את עצמו בו, והנה, עכשיו, אנו רואים את העולם דרך עיניו.

לאף מעולם לא היה יום אחד שלא היה ברק, שיניים או כאב, אבל בכל מערה בה אוג התחבק בפחד בזמן שהלילה גרש אחר מושגים של כוח וגבורה, אוג הקפיד למצוא את הזמן לצייר, גם אם לא יותר מ יד עייפה ובוצית טפחה בכעס על אבן כדי להראות שהוא עבר את זה יום אחר.





איך לדעת אם עמית לעבודה אוהב אותי

מעולם לא היה יום מושלם.

מעולם לא היה יום ללא משפט.



ובכל זאת אנחנו לא מוותרים.

אוקטביה באטלר, מגדולי הסופרים של מדע בדיוני, הניחה זאת ברומן שלה משל לזורע :

כל מה שאתה נוגע בו
אתה משנה.



כל מה שאתה משנה
משנה אותך.

האמת היחידה המתמשכת
הוא שינוי.

אלוהים
הוא שינוי.

איך להחזיר את המוג'ו שלי

אף אחד מאיתנו לא יכול לברוח מהעובדה שהחיים הם סדרה של שינויים ממצב אחד של הוויה למשנהו. תקוותנו הן לשינויים מועילים, אך למרבה הצער זה לא תמיד המקרה, ואין אחריות לתוצאות חיוביות יכול לגרום לנו לפקפק בדברים שמעניקים לנו הנאה.

זה מלכודת קיומית. איך משתחררים מזה?

תשובה: אנחנו לא מוותרים. אנחנו נבעטו ואנחנו נחתוך ונמות, אבל, על ידי האלים, אנחנו דוחפים הצידה כל יום כדי להגיע למחרת בניגוד לכל מה שאומר לנו 'לא!'

לא משנה כמה אנחנו עייפים, אנו אומרים לעולם הזה בכל נשימה שהוא עדיין לא ... ניצח ... מי שאבד והולך החוצה לא זכה. הברק לא ניצח. אנחנו נשארים. נטפנו ידינו אל הקיר לפני שנת כושר, אבל ההרגעה של העוקץ היא ההרגעה של הניצחון הזעיר ביותר, אך הגדול ביותר: אני חי כרגע! ושלא רוח, ולא חיה ולא נסיכות יעיזו להתערב.

ועדיין…

יש מקרים שבהם לא איזה כוח חיצוני מרמז ספקות ברגעי הצמיחה והשינוי שלנו.

זה אנחנו.

האם יש יותר מחבר נפש אחד

אנו יוצרים את משבר קיומי שֶׁל 'האם אני יכול לעשות זאת? האם יש לי זכות? האם בכלל צריך לטרוח? '

בשאלה כזו, רק תשובות כנות יעשו.

והתשובה הכי כנה לכל מה שאנחנו עושים היא שאנחנו בדרך כלל עושים את זה בשביל קהל.

לפעמים צריך להקטין את הקהל הזה רק אחד.

הקריירה המקצועית שלי ככותבת כוללת ימים רבים שבהם אני תוהה מדוע אני עושה זאת. האם זה לשם תהילה, כסף או העשרה אמיתית לכל המעורבים? האם זה ישפיע על מישהו אם לא הייתי עושה זאת, והאם המעשה עצמו ממלא אותי או שיש מטרה אחרת בראש שנועדה לשרת מטרה זו? שאלות אלו מתורגמות לכל סוג של צמיחה אישית או מאבק למטרה להפוך ל'יותר '.

באהבה אנחנו יכולים לשאול למה לטרוח? יכולנו להיות נשואים ארבעים שנה ובסופו של דבר נהיה סתם עוד סימן על עליית שיעור הגירושין. יכולנו להיות מקודמים מספר פעמים במהלך הקריירה ועדיין תוהים מה הטעם להגיע לריצה הבאה? יותר עבודה, יותר אחריות, פחות שמחה? למה להתעסק בזה?

תשובה קצרה: כל מה שאתה עושה בחיים זה שתעשה. הפוך לקהל של אחד, משוחרר מציפיות אינסופיות. המשברים הקיומיים שלנו נובעים מכך שיש פוטנציאל אינסופי מבלי להיות בטוחים שיש לנו את כל המידע או המשאבים להתקדם. חֲרָדָה הוא מאפיין בסיסי של החיים, וככזה, אימוץ מידה של אכזבה הוא למעשה אחד מחירויות המצב האנושי, ולא מגבלה או מכשול.

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

מכיר את המם 'לרקוד כמו שאף אחד לא צופה'? אם אתה סופר, תגיד לעצמך כתוב כמו שאף אחד לא קורא. מה שהם כנראה לא. אלא אם כן יש דחף מאחורי העבודה שלך, הסיכויים הם די טובים שברגע זה ממש אכלת יותר המבורגרים בחייך ממה שספריך מכרו.

מה לעשות בחיים כשאתה לא יודע מה לעשות

אז רקדו במקום. לרקוד נפשית. כשמישהו יתחיל לרקוד באמצע הבלוק יהיו פתאום אלף עיניים. זה אתה כשאתה כותב את הספר הבא. זה אתה בשבילך. להיות הרקדן שלך, להיות הקהל שלך וליהנות מתנועת גופך.

כן, אתה רוצה שהספרים שלך ימכרו / מערכת היחסים תפרח / הקריירה תצמח. עד שכולם מגיע לנירוונה , זה המודל שאנחנו עובדים איתו. אבל תמיד שמור אחד בכיס. תנועה קדימה. שוב, עבור סופרים (אך זה חל על כולם), רעיון, ספר, סיפור - דבר שמרגש אותך.

אם לא, פחד נכנס פנימה. פחד ורענן. ברגע שאתה מאט, אתה נמצא בכמה נמלים מוחיות מגעילות. הפוך את עצמך ליעד נע לאותם המשחתות. הנמלים שאינך טוב הסיבה מדוע הנמלים נמלים לנמלים הקיצוניים: מחשבות שליליות אוטומטיות. אפילו תביא לשם כמה דודות (מחשבות מיותרות אוטומטיות אלה הן שהולכות וסובבות ומגיעות לשום מקום לחלוטין). כֹּל מחשבה מזיקה מעביר את המסר שלו לאחרים עד שספק אם כל מה שאתה עושה הופך לשגרתי. לנפץ את גבעת הנמלים. לרקוד עליו. אֵיך? אין קסם. אין סוד. רק אתה.

תעשה את זה. לִכתוֹב. לִרְקוֹד. לימוד. לִיצוֹר. לְהוֹלִיד. לְהִסְתָכֵּן. לְהַגִיעַ. הפסק לחשוב על השינויים או התוצאה הסופית של מה שאתה עושה ורק תהיה. דברים משברים קיומיים? זה כמו להתלונן על הצורך לנקות אחרי יחסי מין. ואף אחד לא ישכב כל כך גדול שיש להעמיד פנים שהוא שוקל לחמוק ממין כי הוא לא רוצה להתקלח אחר כך. לא.

תיהנו מהכיסוסים. יש מקרים שבהם היקף הדברים שאתה יכול להשיג מונע ממך לעשות משהו בכלל, ובכל זאת הדבר המוזר בנו בני האדם הוא שאנחנו באופן אינסטינקטיבי יודעים שאנחנו חיים באחת מהאפשרויות האינסופיות המסתמכות על אינטראקציות אינסופיות ומשתנים אינסופיים. זה יכול להיות מסוכם כ- # מרתיע. אבל אנחנו לא עוצרים. לא משנה כמה אנו מרובדים בחושי העצמי שלנו, בעצם, כל אחד ואחת מאיתנו עירום ורוקד.

החיים, שהם שינוי, שווים לחתיכות מלוכלכות בכל מקום במיליון דרכים שונות. הפסק לחשוב על השיווק שתצטרך לעשות, או על הקורבנות, הקשיים או ההפרעות. כך טמון הטירוף. אל תדאג מהתוצאה הסופית שתתקיים בעתיד. תהיה פה עכשיו.

אם שום דבר אחר, חיבוק להיות עירום באופן פיגורטיבי, והתנועע. כאשר האבולוציה, השינוי והצמיחה האישית נמצאים תמיד בתנועה מתמדת, קשה להישאר דבוקים למקום קיומי עם החלקים המעניינים שאתה מסתובב סביבך, בין אם זה במערה, במאורה משפחתית, בסטודיו לאמנות או בחדר ישיבות משרדי.

עשו את הדבר ללא קשר למה שעלול לקרות. ואז תעשי עוד קצת. כשתסיים, תגלה שאתה עומד גבוה יותר ואתה מוכן לביטוי חדש.