מוחצנים הם לעתים קרובות האנשים שאתה זוכר. אתה רואה אותם מנהלים עסקים גדולים, בתפקידים פוליטיים חשובים ובתוכניות טלוויזיה פופולריות. הם אלה שנדבקים במוחנו כי הם מוציאים את עצמם שם. הם רועשים וכריזמטיים.
לעומת זאת, אינטרוברטים הם אלה שמאחורי הקלעים שאנו זוכים לעיתים רחוקות. בעוד שהמוחצן עשוי לקבל את כל ההכרה, המופנמים הם לעתים קרובות אלה שמרכיבים דברים וגורמים להם לקרות. יש לנו הרבה מה שאנחנו יכולים ללמוד מחברינו המופנמים, אז לעולם אל תבטל אותם או תחשוב עליהם כלא רלוונטיים. הם להפך.
ברוק לסנר נגד מופע גדול 2003
להלן חמישה דברים שתוכלו ללמוד מחבריכם המופנמים.
1. תוכלו ללמוד כיצד לבלות זמן עם עצמכם
החברים המופנמים שלך מבלים כנראה זמן רב לבד, שקועים בתוך השתקפות עצמית . מבוגרים לא מרגישים בודדים רק בגלל שהם לבד. הם נהנים לחקור את מחשבותיהם ורגשותיהם, וזה תורם לצד היצירתי ביותר וליכולות פתרונות נהדרות שיש להם לעיתים קרובות.
זה תמיד אתגר לאפשר לעצמנו להאט כאשר העולם נראה כאילו הוא נע כל כך מהר. הרפיה, מדיטציה והשתקפות עצמית נמצאים לעתים רחוקות על סדר היום של אנשים עסוקים. משהו אחר תמיד זקוק לתשומת ליבנו.
עונה חדשה של חסרי בושה ברשת נטפליקס
אינטרוברטים יודעים כי זמן ההשבתה חיוני יציבות רגשית ובריאות גופנית. בדידות נחשבת זה מכבר לפורטל לריפוי ושיקום נפשי. אנו רואים בצורה ברורה יותר ומבחינים יותר בחיים כאשר אנו מאטים ומבלים זמן לבד.
קח את ההובלה של חברך המופנם וסגור את העולם החיצון לזמן מה. חזור לקשר עם עצמך באמצעות מדיטציה וטכניקות הרפיה אחרות. אלה יסייעו בשיפור הבריאות הנפשית והרגשית שלך, ואינך זקוק לאף אחד אחר שיעשה אותם. זה לא צריך לקחת הרבה זמן. אפילו עשר עד חמש עשרה דקות של זמן מנוחה ייעודי יעזרו לכם להרגיש מקורקע יותר .
2. אתה יכול ללמוד איך להקשיב
אינטרוברטים הם מאזינים נהדרים. חשוב על האנשים שאתה הכי נהנה לדבר איתם. זה כנראה החברים המופנמים שלך, נכון? זה בגלל שהם מבינים את הערך של הקשבה. הם לא צריכים להיות במרכז תשומת הלב כל הזמן. הַקשָׁבָה הוא קטע תקשורתי קריטי, והמופנמים מתרגלים זאת היטב. שיחה משמעותית מתחילה ומסתיימת בהקשבה.
מבואים לא רק מקשיבים גם למילים שנאמרות. הם שמים לב לשפת הגוף. רוב האנשים אומרים יותר בפעולות לא מילוליות מאשר במילים, והמופנמים יודעים להרים את אלה.
wwe diva paige ללא איפור
בפעם הבאה שאתה בשיחה, נסה את סגנון התקשורת המופנם שלך. הקשיבו לאדם כשהם מדברים. עבד את מה שהם אומרים לך במקום לקפוץ פנימה או להפריע. חפש להבין לפני שאתה מבקש להיות מובן. אתה אף פעם לא צריך להיות עסוק מכדי להקשיב. הכירו כמה יש לאחרים להציע, ותלמדו הרבה על העולם ועל עצמכם.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- מה זה באמת אומר להיות מופנם
- 15 דרכים למתקדמים מתקיימות באופן שונה עם העולם
- כמה חברים אתה צריך בחיים שלך?
- 30 ציטוטים שחוגגים אינטרוברטים, פרחי קיר וזאבים בודדים
3. אתה יכול ללמוד איך לחשוב לפני שאתה מדבר
מוחצנים אינם יכולים לעמוד בשתיקה. הם נוטים למלא את השתיקה בפטפוט חסר מחשבה בזמן שהמופנם הוא עמוק במחשבות . אנשים נכנסים מעבדים מידע לפני שהם מדברים, וזה מאפשר להם שליטה ברגשות שלהם שאין למוחצנים באופן טבעי. הם אולי נראים שקטים או ביישנים, אבל זה רק אומר שברגע שהם יבחרו לדבר, למילים שלהם תהיה הרבה יותר מחשבה מאחוריהם. אינטרוברטים מחפשים עומק - איכות על פני כמות. הם לא עוסקים בצ'ט צ'יטים שטחי.
הפולשים יודעים שלמילים יש כוח, ולכן הם אף פעם לא רשלניים איתם. הם גם יודעים שהמילים שהם בוחרים לדבר יגדירו אותם במהרה. אם הם יגידו את הדבר הראשון שקופץ להם בראש, הם היו יכולים להתחרט עליו כל חייהם. אם יש לך הרגל רע להקפיץ את הפה ולהצטער על כך אחר כך, קח רמז מחברך המופנם. קח רגע או שניים לחשוב על ההשלכות של דבריך לפני שאתה פותח את הפה.
4. תוכלו ללמוד כיצד להתמקד באמצעות משמעת עצמית
מאחורי האישיות השקטה, המופנם משתמש בשקט לטובתם. הם משתמשים בפוקוס כדי לעבוד על המשימות שלהם באופן שיטתי. הם מעולים בכוונון הסחות דעת וביצוע עבודות במהירות וביעילות. אנשים מופנמים מכירים את כוח המיקוד ומתרגלים אותו מדי יום. הם מסוגלים טוב יותר לעמוד ביעדים שלהם ולחרוג מהם לעשות בחירות טובות יותר כי יש להם את הבהירות שמגיעה עם מחשבה ממוקדת.
איך לגרום לשבוע לעבור מהר
משמעת עצמית היא משהו שכל מוחצנים יכולים להפיק תועלת מלמידה. אם אתה צופה בחברך המופנם, אתה יכול להרים כמה הרגלים די חזקים שיעזרו לך להתמקד. שימו לב לדבר אחד בכל פעם במקום לריבוי משימות. שמור רשימת עדיפויות כדי שתוכל להמשיך במשימה. הגדירו לעצמכם יעדים ולעבוד כלפיהם כלפיהם. תרגלו תודה כל יום. סלח לאחרים ושחרר את השליליות. על ידי תרגול הרגלים אלה, תוכלו להשיג שליטה בעצמכם ותוכלו למקד את האנרגיה שלכם היכן שהיא משפיעה ביותר.
5. אתה יכול ללמוד איך להיות מנהיג גדול
אינטרוברטים הופכים מנהיגים גדולים מכיוון שהם יודעים להקשיב ולהתכונן לבלתי ידוע. היצירתיות, המסירות והכישורים המולדים שלהם לפתרון בעיות הם כל תכונות מנהיגות בעלות ערך רב. אינטרוברטים לעולם אינם מניפים זאת. הם מוכנים תמיד. הם מקדישים זמן לחשוב על יעדיהם ולעבוד על תוכנית להשגתם. הם מבלים לבד בבואם המאפשר להם להעלות רעיונות פורצי דרך. אחד היתרונות הגדולים ביותר של מנהיג מופנם הוא היכולת שלהם להתמקד במקום שאחרים מוסחים בקלות. הם לא מסתדרים, הם שומרים על קור רוח והם מתרגלים שליטה עצמית.
אם עבדת אי פעם אצל בוס מופנם, אתה יודע שמופנם הופך מנהיגים גדולים. אם אתה רוצה להיות מנהיג בעצמך, התחל לרשום הערות. צור קשר עם המופנם הפנימי שלך וההזדמנויות ייפתחו עבורך הן מבחינה מקצועית והן מבחינה אישית.
אם אתה מוחצן, אתה יכול כנראה ללמוד הרבה שיעורי חיים יקרי ערך מחבריך המופנמים. החברה נוטה להתפתות לכריזמה של המוחצן היוצא והקול תוך שהיא משקיפה על קסמו של המופנם השקט. אל תעשה את הטעות הזו. כמה מהאנשים החזקים בעולם הם מופנמים. לאנשים המופנמים בחייך יש הרבה מה להציע וללמד אותך אם אתה לוקח את הזמן ללמוד מהם. במקום לכתוב את החברים המופנמים שלכם כביצועים תחתונים ביישנים, קחו את הזמן להכיר אותם ולראות כמה הם באמת מדהימים. הסיכוי הוא שתרצה שחלק מהאיכויות שלהם יתמוגגו מעצמך!
