האם אתה מבלה כל רגע ערה בפנטזיות לפגוש את אהבתך האמיתית?
אולי אתה מדמיין את עצמך מתאהב בכל מי שאיתו אתה יוצר קשר עין, או חולם בהקיץ על חייך עם המלצר החמוד שראית ... לפני שלושה שבועות!
כולנו היינו שם, אבל הייאוש שלך לאהבה יכול להפריע לך למצוא משהו אמיתי.
אם אתה מצליח להבין איך להפסיק לרצות זוגיות, זה למעשה יותר סביר שיקרה!
אנו חולקים את הטיפים המובילים שלנו שיעזרו לכם להרפות מהפנטזיה של מערכת יחסים כדי שהדבר האמיתי יגיע אליכם!
1. המשיכו לצאת.
אתה לא צריך להעמיד את חיי הדייט שלך בהמתנה כדי להפסיק לרצות זוגיות!
אתה יכול פשוט לראות את זה מנקודת מבט בריאה יותר.
אתה לא צוֹרֶך זוגיות או בן / בת זוג, כדי שתוכלו להפסיק לצאת לדברים בצורה כה מהירה ונואשת.
במקום זאת, קח את הזמן ופשוט תיהנה להכיר אנשים חדשים. אולי לא תסיים לצאת איתם אבל בילית זמן עם מישהו אחר - ואולי תקבל חבר מעולה מזה (כן, זה יכול לקרות!)
זכרו שככל שתפעילו פחות לחץ על דייט, כך יש סיכוי גדול יותר להירגע וליהנות ממנו. פירוש הדבר שיהיה לך יותר כיף מכיוון שלא תדאג כל כך לגבי האופן בו אתה נתקל.
זה גם אומר שאולי יהיה לך יותר סיכוי שתתחבר למישהו מהר יותר או שתוכל לבטל רומנטיקה פוטנציאלית מהר יותר, כי אתה תהיה נוכח לחלוטין ותוכל לראות את הדברים באופן אובייקטיבי.
כשאנחנו מושקעים מדי במטרה הסופית של מערכת יחסים, לעתים קרובות אנו משכנעים את עצמנו שדגלים אדומים אינם קיימים, או שאנחנו אוהבים את האדם יותר ממה שאנחנו באמת. עוד על כך בהמשך ...
2. היו מוקפדים.
חלקנו כל כך נואשים מאהבה שאנחנו בוחרים באופן פעיל להתעלם מדגלים אדומים בימים הראשונים של היכרויות עם מישהו.
זה די נורמלי, אבל זה אומר שרבים מאיתנו נכנסים למערכת יחסים שאינה מתאימה לנו, ואז מסתיימת ומשאירה אותנו נואשים עוד יותר למישהו חדש ...
... הייאוש המוגבר הזה גורם לנו להתעלם מדגלים אדומים אפילו יותר כי אנחנו כל כך רוצים לגרום לדברים לעבוד עם מישהו (מישהו!) - והמחזור נמשך.
במקום לתת לסטנדרטים שלך לנשור מתוך ייאוש, הישאר ממוקד!
מה אתה באמת רוצה מבן זוג משותפות? זכור זאת בימים הראשונים ההם והמשיך הלאה אם האדם שאתה יוצא איתו לא נראה בסדר.
זה יעזור לך להתמקד במה שאתה בעצם רוצה בניגוד לרצון שרק יחסים ... כל מערכת יחסים.
בנוסף, כשאתה מגיע שוב להיות בקשר, סביר יותר להיות עם מישהו שאתה באמת אוהב ותואם איתו!
3. תמשיכו להיות עצמכם.
כשאנחנו נתפסים לרצות זוגיות, אנחנו משקיעים את כל המאמצים שלנו להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו כדי שאדם אחר יאהב אותנו.
תפסיק לעשות את זה!
כולנו היינו שם אבל זה לא נגמר כל כך טוב - בין השאר בגלל שלעולם לא תוכלו להירגע לחלוטין ולהיות עצמכם, אלא גם בגלל שזה נותן לאדם השני ציפייה לא מציאותית למה שאתם באמת אוהבים פירושו שהם מתאהבים ב- רַעְיוֹן מכם.
המשמעות היא שהם יופתעו כאשר החזית תחלוף בסופו של דבר (וזה בהכרח!) וזה אומר שהם לא מקבלים הזדמנות לראות באמת כמה אתה גדול.
המשמעות היא גם שהשידוך המושלם שלך לא מקבל הזדמנות לפגוש אותך מכיוון שאתה עסוק מדי בלהעמיד פנים שאתה התאמה מושלמת של מישהו אחר.
איך לגרום ליום לעבור מהר
בטח, היה מנומס, יש נימוסים טובים כשאת אוכלת, צמצם את הקללות, והשתדל קצת להיות חיובי ...
... רק אל תנסה לצייר תמונה שלך שאינה משקפת את המציאות.
4. התמקדו בעצמכם.
ככל שאתה מתמקד במילוי חייך בדברים מדהימים (במקום לנסות למלא אותם במדהים אדם ), ככל שתגיע יותר להפסיק לרצות קשר כל כך נורא.
רבים מאיתנו חושקים באדם מיוחד בחיינו ומפסיקים לנסות להגשים את עצמנו, מכיוון שאנחנו משוכנעים שהאדם הזה יעשה זאת למעננו.
זו לא ציפייה ריאלית - אף אחד לא יכול להיות כל מה שאנחנו צריכים בחיים! אנו זקוקים גם לחברים ותחביבים ותחומי עניין מחוץ למערכות היחסים שלנו.
ככל שתטפח חיים מדהימים משלך, כך תתחיל לראות בבן זוג יותר בונוס ולא להיות הכל ולסיים הכל.
בן זוג צריך להשתלב בחיים שלך ולהוסיף להם, ולא להיות זה!
תעסיק את עצמך בעשיית דברים שאתה אוהב ותפסיק להיות כל כך מיואש לאהבה. כאשר האהבה אכן תבוא, אתה תהיה במקום בריא ליהנות ממנה ולא להתייאש ממנה ולהסתפק בכל דבר פחות ממה שמגיע לך.
5. לבלות עם יקיריהם.
בילוי עם יקיריהם הוא תזכורת נהדרת שכבר אוהבים ומעריכים אותך.
זה לא אותו דבר כמו להיות עם מישהו שאת הבגדים שלו אתה רוצה לקרוע, אנחנו מקבלים את זה, אבל זה עדיין מקסים להיות עם אנשים שמכירים ומקבלים אותך.
אם אתה מרגיש בודד וזה גורם לך באמת לרצות זוגיות, אתה יכול להפסיק את זה (או לפחות למזער את זה) על ידי לראות משפחה וחברים כשאתה זקוק לעידוד, זקוק לייעוץ או סתם זקוק לחיבוק ענק.
זכרו שאנשים כבר אוהבים ומעריכים אתכם, וזה יגרום לכם להרגיש פחות כמוכם צוֹרֶך להיות במערכת יחסים כדי ליהנות מהרגשות האלה.
עם הזמן, תמצא מישהו שיוכל להעניק לך את סוג האהבה שאתה באמת מחפש, אך על ידי קבלת האהבה שכבר נמצאת בחייך, רובד הייאוש הזה מוסר.
6. היו מציאותיים לגבי אהבות העבר.
על מנת להפסיק לרצות זוגיות, היו כנים עם עצמכם לגבי מערכות יחסים בעבר.
רבים מאיתנו משכנעים את עצמנו שהאקסים שלנו היו מדהימים והאהבות האמיתיות שלנו שהיה לנו כל כך נהדר איתם את כל הזמן!
באופן מציאותי, ככל שאהבנו מישהו, יהיו טיפות וירידות במערכת היחסים.
הזכר לעצמך את החלקים האלה כדי שיחסי הפנטזיה שלך כבר לא יהיו על בסיס כזה.
ככל שאנו חושבים על מערכת היחסים 'המושלמת', כך אנו נואשים יותר למצוא אותה וכך אנו מקבלים החלטות ממהרות יותר ולא בריאות.
במקום זאת, הזכר לעצמך שהחיים שלך נהדרים כשאתה רווק ושאתה רוצה להיות רק עם מישהו שבאמת גורם לך להיות מאושרת - כלומר להרפות מהגרסה הרומנטית שלך למערכות יחסים קודמות.
7. מלא את החסר.
חשוב על מה אתה משתוקק ממערכת יחסים ומצא דרך למלא את החלל הזה.
חֶברָה? חברים מעולים!
לילות תאריך? קח את עצמך לארוחת ערב מפוארת!
לילה נעים ב? זמן ספה עם חיות המחמד שלכם!
אוקיי, אתה רואה לאן אנחנו הולכים עם זה, אבל בכל הרצינות, יש כל כך הרבה דרכים למלא חללים מסוג זה שיעזרו לך להתנתק מכמה שאתה רוצה מערכת יחסים.
אתה יכול לקבל כל כך הרבה נוחות, תשומת לב וחיבה מאהובים כבר בחייך. אנו יודעים שזה לא אותו דבר כמו שיש חבר או חברה, אבל זה אמור לעזור להרגיע את הייאוש הזה לזמן מה לפחות.
זה גם יגרום לך להעריך כמה דברים נהדרים כבר נמצאים בחיים שלך, שיעזרו לך להבין שבן זוג הוא תוספת לחיים מלאים כבר ולא יעד סיום.
8. זכרו מדוע סלעי חיים בודדים.
להיות רווק זה נהדר! ולא, זה לא רק משהו שאנשים בודדים אומרים ...
הרבה אנשים שנמצאים בזוגיות מתגעגעים לפעמים להיות רווקים.
אחרי הכל, אתה חופשי לעשות מה שאתה רוצה ואינך צריך לקחת בחשבון את רגשותיו של בן הזוג.
אתה יכול לצאת ולהתחבר עם מישהו שנראה לך מושך באמת (כל עוד אתה בטוח, כמובן!), אתה יכול לבלות כל סוף שבוע בביצוע מה אתה רוצה, לא מתחלף בינך לבין משאלות בן / בת הזוג שלך.
אתה לא צריך לדאוג שמרמים אותך או לעבור את הבהלה המוקדמת של 'למה הם לוקחים כל כך הרבה זמן להחזיר הודעה ?!'
להיות רווק זה נהדר, וכשאתה מוצא את האדם הנכון, תמצא דרכים לשמור על החלקים הטובים ביותר בחיי הרווקה לצד היותך בזוגיות.
אני מרגיש שלעולם לא אמצא אהבה שוב
אבל, לעת עתה, תיהנו מהחופש והרגיעה שמעניקה לכם רווקות.
שמע, כולנו היינו בנקודה בה אנו מרגישים נואשים מאהבה וכאילו אנו זקוקים למערכת יחסים כדי להשלים אותנו.
זה אמנם נורמלי, אבל זה לא בריא במיוחד - וגם לא מאוד כיף!
אני מקווה שעצות אלה כיצד להפסיק לרצות זוגיות יעזרו לך לקחת צעד אחורה ולהעריך מה בדיוק אתה רוצה - וכמה מזה כבר נמצא בחיים שלך.
ככל שאתה פחות מיואש מאהבה, כך גדל הסיכוי שאתה פתוח לקשרים אמיתיים, ופחות מפחדים לדחות דברים שלא מתאימים לך.
זו חשיבה בריאה הרבה יותר בכל מה שקשור לחיפוש בן / בת זוג, ופירוש הדבר שתדע עד כמה הדבר האמיתי נהדר כשזה יבוא ...
עדיין לא בטוח איך להפסיק לרצות כל כך קשר? רוצה עזרה במציאת האדם המתאים לך? שוחח באינטרנט עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
- 13 סיבות לאופטימיות אם אתה דואג לעולם לא תמצא אהבה
- אם מעולם לא היית בקשר או תאריך, זכור את 7 הדברים האלה
- 5 סיבות לא נכונות מדוע אתה חושב שלא מגיע לך אהבה
- הפסיקו לפחד מפגישות: 10 טיפים מובילים להתגברות על חרדת היכרויות
- כמה חשוב משיכה פיזית בזוגיות? 7 דברים שיש לקחת בחשבון.
- להתאהב: 10 השלבים שתעבור
- איך באמת מרגישים אהבה?
