אנשים אמפתיים נמצאים באור הזרקורים הרבה בזמן האחרון, וכפי שזה בלתי נמנע, הרבה מאוד תפיסות מוטעות צצו לגבי מה הם ואינם מסוגלים.
עַכשָׁיו, אין שתי אמפתות זהות. למרות שרבים חולקים יכולות ותכונות, כל פרט הוא שונה, עם רגישויות שעשויות לנוע על פני קשת רחבה מאוד. אם פגשת אדם אמפתי אחד, אז פגשת רק אדם אמפתי אחד: אחר שאתה פוגש עשוי להיות שונה לגמרי.
במאמרים שונים באתר זה, נגענו מהן אמפתות ואילו מתנות הם נוטים לחלוק, אך עדיין לא העמקנו במה שאמפתות אינן.
מכיוון שאנשים רבים עם יכולות אמפתיות נוטים לחוות סיטואציות דומות, כמו למשל להתבקש לחלוק כרטיסי לוטו זוכים או לקרוא את דעתם של אנשים, בואו נסתכל על כמה יכולות שאנשים אמפתיים נוטים שלא להיות, כך שניתן להתייחס אליהם בחמלה ובכבוד במקום זאת. מאשר בקשות מגוחכות.
wwe big e langston חברה
1. אנשים אמפתיים אינם מטורפים
אתה אולי לא מאמין שאדם יכול להרגיש את הרגשות של אנשים אחרים, אבל זה לא אומר שהם לא יכולים. אתה יכול לבחור לא להאמין שכדור הארץ מסתובב סביב השמש, אבל גם זה לא הופך אותו לפחות נכון.
אמפתות רבות (רוב?) נאבקות ביכולותיהן במשך שנים, הן מוצפות על ידי מה שהן מרגישות והן על ידי שאחרות לא מאמינות או תומכות בהן, והדבר האחרון שהן צריכות הוא שמישהו מתלונן מהן מה שהן מרגישות 'דמיוני'.
אם אתה בוחר לא להאמין שאדם אמפתי יכול לחוש מה הוא עושה, אז זוהי דעה תקפה לחלוטין, אך זו שאותה אתה צריך לשמור לעצמך.
אמפתות רבות נאבקות ממה שמכונה לעתים קרובות 'השלכת מטען' על ידי אנשים אחרים, וזה יכול בתורו להשפיע על האדם האמפתי עם סוגיות כמו חרדה, דיכאון, עייפות ואינספור בעיות בריאות אחרות.
מאז אמפתים הופכים יועצים כל כך גדולים מאזינים , הם נוטים לצייר אנשים הסובלים בצורה כזו או אחרת. האמפתיה תמשוך את רגשותיו השליליים של האדם ויכולה להחליף אותם מדי פעם בכוח ובאור ... אבל אז האמפתית לעצמו תסתיים לגמרי סחוט רגשית ומוצף. הם עשויים להתמודד עם לחשי בכי, או יצטרכו לישון במשך היום הטוב יותר בכדי להתאושש.
אנא היה מבין וחומל, ואם אתה מגלה שלעתים קרובות אתה פונה לחבר אמפתי לקבלת טעינה (מכיוון שהם חיוביים ונוצצים ואתה נהנה או 'זקוק' לאורם), שקול מחדש את הפעולות הללו. אמפתות אינן סוללות, אלא יכולות להידלדל מאוד, ובסופו של דבר סובלות מבעיות בריאות הנפש כאשר אנשים אחרים משתמשים בהן לרווחתן האישית.
2. אנשים אמפתיים אינם נספגים בעצמם
תווית זו הודבקה על אמפתות רבות מכיוון שנראה שהם מקדישים זמן רב לשקט, או לחשוב על מה שהם חושבים או מרגישים. זה לא אומר שאמפתים נקלטים בעצמם: זה בדיוק ההפך. מאחר שאנשים אמפתיים יכולים לחוש את הרגשות של רוב האנשים סביבם (אם לא כולם), זה יכול להיות קשה מאוד להבחין במחשבותיהם וברגשותיהם מאלה שהם מופגזים איתם.
על ידי לוקח קצת זמן לכתב העת , או אפילו סתם לשבת ולחשוב בשקט ובשלווה לזמן מה, הם יכולים למיין את רגשותיהם בעצמם מהמערבולת המתערבלת סביבם.
תחשוב על זה לרגע: אם כל אחד מגפיים שלך היה חשוף לטמפרטורה או לסוג של מזג אוויר שונה, יהיה לך קשה להרגיש אם חם לך, קר וכו '. יהיה עליך למקם את עצמך במצב נייטרלי מרחב שבו נשלט האקלים כדי שתוכלו לקחת רגע כדי לקבוע מה אתם חשים בגופכם.
אותו דבר תקף לרגשות. אם אמפתיה צריכה להסיר את עצמם למרחב שקט ודומם על מנת לסדר את עצמם, הם בכלל לא אנוכיים, אנטי חברתיים או שקועים בעצמם. הם פשוט צריכים קצת שקט למען איזון ורווחה.
אנא תומך.
קריאה נוספת לאמפתים:
- 17 טיפים לשרוד לאמפתים ולאנשים רגישים מאוד
- 4 סימנים שאתה אמפת אינטואיטיבי (לא רק אמפת)
- 7 סימנים שאתה אמפת מוחצן
- הצד האפל של אמפתים
- 11 אמבטיות מאבקים מתמודדות על בסיס יומי
- 3 אלטרנטיבות לאמפתים שנמאס להם להגן על עצמם
3. אנשים אמפתיים אינם נפשיים
עכשיו זה מסובך, כי להרבה מאוד אמפתים יכולות להיות יכולות נפשיות ... אבל זה לא אומר שלהיות נפש זו הגדרת ברירת מחדל לכל האנשים האמפתיים.
מכיוון שאמפתות יכולות לעתים קרובות להתאים למחשבותיהם ורגשותיהם של אנשים אחרים, בין אם הם רוצים ובין אם לאו, הם יכולים לקלוט את המתרחש בחייהם של אנשים, גם אם זה רק נצנוץ של סיטואציה מסוימת. הם עשויים להיות מסוגלים לחוש כאב בגופו של האדם ואף להמליץ על דרכים להקל עליו, או שהם עשויים פשוט * לדעת * כי האדם מתמודד עם בעיות מערכת יחסים או לחץ בעבודה.
זה לא אומר שהם קוראים את מחשבותיך או רגשותיך בכוונה! תחשוב על זה כמו אדם שעובר בבית שלך וזורקים עליהם את הפריטים האישיים שלך: הם לא יכולים שלא לראות מה קורה, אבל זה שונה מאוד מאשר אם היו פותחים את מגירות השידה שלך או חוטפים בארונות.
זה גם לא אומר שהם יכולים להגיד לך מה עשויים להיות מספרי הלוטו הזוכים בשבוע הבא, או לאן אתה צריך ללכת לפגוש את אהבת חייך. כאמור, חלק מהאמפתות עשויות להיות נפשיות, אך רובן לא, לכן אנא צפו בציפיות ריאליות מהאנשים האמפתיים בחייכם.
אם כבר, האמפתים שאתה מכיר עשויים להיות מודעים מדי לסוגיות שליליות שאתה עשוי להתמודד איתן בעתיד הקרוב, כגון מחלה קשה או מוות קרוב, כך שהם עשויים להיאבק באתיקה האם לדון בדברים כאלה. עם האנשים המעורבים, או לשמור מידע כזה לעצמם.
אנא היה עדין איתם.
4. אנשים אמפתיים אינם קלושים ו / או פתטיים
לא הייתם מאמינים באיזו תדירות מכנים אמפתים כשבריריים רגשית או פתטיים בגלל רגישותם, או בגלל שהם זקוקים לזמן ומרחב כדי להתאושש ממצבים שונים.
המצב הפוך לחלוטין.
רוב האנשים לעולם לא יבינו עד כמה אמפתות צריכות להיות חזקות בכדי להתמודד עם מתקפת הרגש הבלתי נגמרת ממש מסביבם, כמו גם בתוכם. אמפתים הם רגיש להפליא , ולראות אחרים הסובלים (בין אם בני אדם או בעלי חיים) יכולים להיות הרסניים להם לחלוטין.
זו לא חולשה. זה לא אומר שהם ווסים קטנים ושבריריים שלא יכולים לספוג את מכות החיים בלי להתפורר - זה אומר שיש להם חמלה שאין שניה לה לאחרים ורוצים לעזור ככל שהם יכולים ... ובעולם מלא בכאב וצער, כלומר נטל עצום לשאת.
המטח המתמיד והמוחץ הזה יכול לגבות את מחירו מבחינה רגשית ופיזית, ולכן אמפתים לעיתים קרובות חולים וזקוקים להרבה זמן לבד כדי להשלים את עצמם.
אם אין להם את היכולת לסגת ולהבריא את עצמם, הם עלולים לסבול מהתקלות או בעיות בריאותיות חמורות מכיוון שלממש אין להם זמן או מקום לשחרר את כל הכאב שהם נושאים.
אם אתם חברים קרובים או שותפים עם אדם אמפתי, אנא היו מודעים לצרכיהם וליכולותיהם, ונסו לראות את העולם דרך חוויותיהם, בעיניהם, ולא בעצמכם. יתכן שתזכו לדרגה גבוהה יותר של אמפתיה והבנה, ובתורכם, תוכלו לתמוך בהם בדרכים שהם זקוקים להם נואשות.
בבקשה תהיה נחמד.
האם אתה אמפתיה? האם אתה מוצא שאנשים מניחים הנחות אלו או דומות לגביך? השאירו תגובה למטה ושתפו את מחשבותיכם וסיפוריכם.
