רוב האנשים יכולים לדעת מתי הם מופגזים על ידי אנרגיה שלילית של מישהו.
בין אם זה בגלל שהשערות על עורפם מתחילות לנקר, או שהם פשוט מקבלים תחושה של חוסר נוחות, קורה משהו מוחשי.
זה יכול להיות עמית, סטודנט עמית או אפילו בן משפחה שיש לך עימות מתמשך איתו ... אבל בין אם אתה מתקשר איתם ישירות ובין אם לא, הנוכחות שלהם גורמת לך להרגיש 'לא בסדר'.
גרוע מכך, השליליות שלהם יכולה להתעכב במרחב הרבה אחרי שהם הלכו, או פשוט נראה שהם נמצאים סביבך גם אם הם לא נמצאים בסביבה.
אז מה אתה יכול לעשות כדי להגן על עצמך מכך? או אפילו להיות מודעים לסוג זה של שלילי כאשר הוא מכה בך?
למרבה הצער, אלא אם כן אתה מתכנן לעבור לבקתה באמצע שום מקום ולהימנע מקשר עם אנשים אחרים למשך שארית חייך, סביר להניח שתצטרך ללמוד כיצד להגן על עצמך מפני האנרגיה השלילית שלהם כדי שזה לא יפריע. או לפגוע בך.
עם זאת, נקודה ראשונה זו עדיין חשובה ...
תלכי ותזרוק רימונים מעל הכתף שלך כדי שלא יוכלו לעקוב
אוקיי, לא רימונים ממשיים, אבל הבנתם את הרעיון.
הדרך הטובה ביותר להגן על עצמך מפני אנרגיה שלילית היא להסיר כמה שיותר מקורות מחייך.
למשל, זה בסדר לחתוך 'חבר' שהוא מלכת דרמה היסטריונית מישהו שמנקז אותך על ידי השלכת כל הזבל הרגשי שלהם עליך כל הזמן.
אנשים כאלה משתמשים באחרים כשקיות אגרוף רגשיות. הם מאבדים את כל התסכולים והשליליות שלהם לאחרים כמו מעין חצים, ומשאירים את אותם אנשים אחרים להתמודד איתם. בינתיים, כשכל דאגותיהם וכעסם הוקלו, הם חופשיים להשתולל על כל קלילים.
תחשוב על זה כעל סוג של טיהור רוחני מצידם. הם הקיאו את כל השליליות והכיעור שלהם ומרגישים הרבה יותר טוב עכשיו. בינתיים, מישהו אחר צריך להתמודד עם הבלגן שהשאיר אחריהם.
העניין הוא שיש כאן אפשרות לבחור. קרא מחדש את המשפט האחרון, וציין את החלק שבו כתוב 'צריך'. זה לא נכון בכלל. זה תלוי בך אם אתה מחליט להמשיך לאפשר לאדם זה להשליך את המרה לכיוונך.
כללים קיצוניים 2018 ההתחלה
שאל את עצמך מדוע אתה שומר על האדם הזה בחייך. האם אתה מרוויח מחברותם? האם יש חילופי אנרגיה שווים?
או שמא הם מדברים איתך רק כאשר הם זקוקים לייעוץ, רק כדי להישאר במצבם האומלל מבלי לעשות דבר בכדי לשנות את נסיבותיהם העלובות?
אם קיים חוסר איזון במערכת היחסים הזו, עליכם להחליט אם ברצונכם להמשיך בה.
זה יכול להיות מטריד אם זה א בן משפחה רעיל , מכיוון שאולי לא תוכל לנתק איתם קשר כמו שאתה יכול עם מכר. אתה יכול, עם זאת, לשמור על מרחק מהם ולהבהיר להם שאתה לא מוכן להמשיך להיות המטפל האישי שלהם.
הם עשויים להתפרץ עליכם ולהתרעם מכם שניתקתם אותם, ועלולים לאשפה לדבר איתכם עם אנשים אחרים במעגל החברתי שלכם. היו מוכנים לתגובת נגד כלשהי, במיוחד אם אחרים מחליטים לצדוד עם המאשימה שלכם במקום לבקש את הצד שלכם בסיפור.
רק צריך לזכור שכמה מנופף בלשון מרושע שווה מאוד את החופש שתחוו הרחק מהפליטות השפלות שלהם.
חוץ מזה, אם אתה מגלה שיש אנשים בחיים שלך שישמיצו אותך בלי לדבר איתך על כל זה, אז יש לך יותר ישויות שליליות לנקות מחייך.
זה מצב win-win, באמת.
כיצד לזהות אנרגיה שלילית
רוב הסיכויים שהרגשת אימה בנסיבות מסוימות או סביב אנשים מסוימים, ולא היית בטוח למה.
כמו לקבל 'אווירה' לא טובה על החבר החדש של חבר, או להתכווץ כשאתה רואה טקסט ממישהו שגורם לך להיות לא נוח או חרד.
מדוע אתה חושב שאתה מגיב כך? האם אתה באמת חושב שהרגשות האלה יוצאים מאוויר? מדוע שתנמיך את התגובה המיידית שלך לאנשים או למקומות במקום לסמוך על האינסטינקטים שלך?
רוב האנשים הוכשרו להתעלם מהאינטואיציה שלהם. מלמדים אותם לחשוב שאי הנוחות שלהם היא פרנויה, וכי עליהם להפריש רגשות כאלה.
אל תתעלם מהרגשות הללו כשהם מתעוררים! 'אינסטינקט מעיים' קיים מסיבה מכיוון שהמעי שלך מורכב מ -500 מיליון נוירונים משלו ושולט בייצור של כמויות גדולות של נוירוטרנסמיטרים המשפיעים על הרגשתנו.
אין זה פלא מדענים כינו את המעיים כ'מוח השני '. אם אתם חשים בשליליות או אי נוחות, זה כנראה מסיבה.
אם אתה מרגיש שגל שלילי מכה בך, בין אם זו תחושה של חוסר נוחות ובין אם השיער שלך עומד על הקצה, הקדש רגע להסתכל מסביב. בדוק אם אתה יכול לקבוע מקור מיידי שממנו הוא עשוי להגיע.
האם אחד הקולגות שלך מעניק לך מבט מלוכלך מעבר לחדר? או שאולי ההורה, האח שלך, בן הבית, או אפילו בן / בת הזוג שלך מביט בך לצדדים בזמן שהוא מסמס למישהו אחר? רוב הסיכויים שיש איזושהי שליליות לגביך שמסתחרר.
באופן דומה, אם אתה נכנס לחדר וזה מרגיש לך מוזר, סביר להניח שמישהו הוציא שם הרבה מאוד שליליות. אדם שחש כעס או צער רב בחדר ישאיר אחריו עקבות של האנרגיה השלילית שלו.
רוב הסיכויים שכבר חווית את זה בעבר, כמו להרגיש לא בנוח במקום שביקרת בו, רק כדי לגלות שמשהו נורא קרה שם. אני לא יכול להגיע למרחק של 100 מטר ממגדל לונדון בלי להתחיל לרעוד, כאילו אני סוטה מבהלה שאינה שלי.
מקומות וחפצים יכולים להחזיק באנרגיה שלילית ולהדהד איתה הרבה אחרי שהוא עוזב את הסביבה הקרובה.
כיצד להסיט אנרגיה שלילית
אחת הדרכים הטובות ביותר להסיט אנרגיה שלילית היא לא לתת לה שום תשומת לב, וגם לא כל תגובה רגשית.
אם אנשים דורשים את האנרגיה שלך, תנתק אותם כאמור. באופן דומה, אם אתה מרגיש שליליות מוקרנת לכיוונך, התעלם ממנה.
יש כמה מדיטציות שאתה יכול לעשות כדי לטפח מחסום של אנרגיה מגוננת סביבך כדי לעזור מגן עליך. יש אנשים שעושים מדיטציית 'שריון אור' דבר ראשון בבוקר, לפני שהם יוצאים להתחיל את יומם.
בעיקרון, הם חוזים שהם לובשים חליפת שריון שעשויה מאור לבן בוהק. זה יוצר מחסום פיזי בינם לבין כל אנרגיה שלילית שעלולה להיות מוטלת לכיוונם במהלך היום.
עבור אחרים, בועה עובדת במקום חליפת שריון. לשם כך, שבו בשקט או האזינו למוזיקה מרוממת רוחנית שגורמת לכם להרגיש בטוחים, מוגנים ושמחים. מוסיקה בסולם סולפג'יו אמורה לעזור לאנשים מסוימים, בעוד שאחרים עשויים להאזין למוזיקה רוחנית מהתרבות האהובה עליהם או מהתרגול הרוחני שלהם.
ראו לעצמכם כדור של אור לבן או ורוד במקלעת השמש שלכם, ושפכו לתוכו אהבה וכוח, והפכו אותו לגדול יותר ויותר עד שהוא גדול מספיק כדי להתאים את כל גופכם. נשמו פנימה עמוק, ונשפו אור כדי להמשיך ולנפח את הבועה. הפוך אותו לכל גודל שגורם לך להרגיש מאושר ובטוח ביותר.
לאחר מכן, הביע את כוונתך שהבועה תישאר סביבך, ותגן עליך מפני שליליות, עד שתהיה מוכן להפיג אותה. המשך כך בזמן שאתה בחוץ במהלך היום שלך. ואז הפוך את התהליך בשעות הערב, והחזר את האור אל גופך.
אם אתם חשים שליליות או חרדה בערבים, חזרו על תהליך זה בבועה חדשה וחזקה.
למרות שאין ראיות מדעיות שתומכות בכך, יש אנשים שמוצאים אבני חן מסוימות שעוזרות להם להרגיש מוגנים. בין אם מדובר באפקט פלצבו פשוט ובין אם מדובר במקרקעין שטרם התגלו, תוכלו לשקול לשאת כמה איתכם בתוך שקית קטנה כדי להחזיק בכל פעם שאתם חשים אנרגיה שלילית מחלחלת אליכם.
לחלופין, שקול לענוד אותם בצורת קמע או צמיד מלה.
נסה להחזיק כמה סוגים שונים כדי לראות כיצד הם גורמים לך להרגיש, ואז קבע איזה ברצונך לשאת או ללבוש על בסיס יומי.
כמה אבנים שאנשים מוצאים כמגן בדרכים שונות כוללות:
- אַחלָמָה
- בזלת
- טורמלין שחור
- לברדוריט
- המטיט
- עין הנמר
- אבן דם
- טורקיז
- לפיס לזולי
- קוורץ מעושן
כיצד להגן על עצמך מאנרגיה שלילית
שמור על הבית שלך 'נקי' מבחינה רוחנית, באותו אופן שאתה מנסה לשמור עליו מסודר. למעשה, הפכו את טקסי הניקוי הרוחניים לחלק מתזמון הניקיון הרגיל שלכם.
ישנן דרכים שונות לנקות את החלל, וכמעט בכל תרבות ודת נהוג לנקות אנרגיה כלשהי.
לדוגמא, קטורת נשרפת פולחנית במנהגים דתיים ורוחניים רבים. כמה עמים ילידים בצפון אמריקה 'מטשטשים' אזורים עם מרווה לבנה, בעוד ש'הכריעה 'באש ובמים נפוצה בחלק מהפרקטיקות העממיות הסקוטיות.
אתה יכול גם לפזר שמנים אתרים או לערפל את החלל שלך בתערובות שמן ריחניות שגורמות לך להרגיש מאושר ובטוח. נסה להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי קלמנטינה לבקבוק ריסוס מלא מים, יחד עם טיפה או שתיים של וניל או אלגום.
ניקוי מקלחות יכול לסייע בניקוי השליליות ממך בסוף יום קשה, ואילו טבילה באמבט מים טעונים יכולה לסייע בחיזוק ההתקפה השלילית יותר.
הוסיפו שמנים אתרים למי האמבטיה שלכם, יחד עם עשבי תיבול וגבישים, אם תרצו. נגן מוסיקה שעושה אותך מאושר, וקח את הזמן להשרות באמת במים האלה. הדליקו נרות מלח, טבלו את עצמכם לחלוטין, וחזו כי מים יווצרו מחסום בינכם לבין כל אנרגיה שלילית העלולה להשפיע עליכם.
אל תשכח לטפח כוח פיזי גם כשאתה מחזק את דעתך ורוחך. מי שבטוח בכוחו ובזריזותו של גופו נוטה להקרין אווירה של הגנה משלהם, מה שמפחית את הרצון (או היכולת) של אנשים אחרים להיות שליליים כלפיהם. זה נוגע לאנרגיה שלילית פיזית או רוחנית.
יוגה ואומנויות לחימה הן רק כמה דרכים בהן תוכלו לחזק את גופכם, כמו גם את המוח והרוח, וליצור שלישייה מקודשת של אנרגיה מגוננת. אחרים יכולים לדעת מתי אתה חזק בכל שלושת ההיבטים האלה.
אתה יודע איך אתה יכול פשוט להרגיש כוח וביטחון שמקורם באנשים מסוימים, בעוד שאחרים מקרינים ענווה או חרדה? החליטו איזה סוג כוח אתם רוצים להקרין, ואז טיפחו את ההיבטים שיעזרו לכם להגיע למקום בו אתם צריכים / רוצים להיות.
אנרגיה שלילית עלולה להזיק לנו ברמות רבות, בין גרימת חרדה כרונית ברמה נמוכה להשפעה על עבודתנו ועל מערכות היחסים שלנו. יש לך הרבה יותר כוח ממה שאתה מבין כשמדובר בניתוק זה במקור.
למד להסיט אותו כשאתה מזהה אותו, והגן על עצמך ממנו בכל דרך שתעבוד עבורך.
יש לך את זה.
אולי גם תאהב:
