דינמיקה חברתית יכולה להיות מוזרה לפעמים. זה יהיה נהדר אם כולנו נסתדר בצורה חיובית ובונה.
אתם נפגשים עם החברים שלכם ולכולם נעים כי הם מתייחסים אחד לשני בכבוד ובכבוד.
למרבה הצער, ככה זה לא תמיד מסתדר.
יש אנשים שפשוט אוהבים לפרוץ גבולות, להתבדח או לא להעלות את עצמם על חשבון מישהו אחר.
אנשים אלה עשויים לחטוף אותך, לערער אותך, או אפילו לנסות להשפיל אותך ברבים. ולפעמים האנשים האלה הם לא רק מכרים מזדמנים או חברים לפעמים זה בן הזוג שלך או בן משפחה.
איך אתה מתמודד עם מישהו שמשפיל אותך בפומבי? ובכן, זה באמת תלוי מי אותו מישהו.
אבל תבין את זה ...
זה לא קשור אליך.
אנשים בריאים מבחינה רגשית ומאוזנים אינם משפילים אנשים אחרים ברבים בכוונה. הם עשויים לעשות זאת בטעות על ידי אמירת הדבר הלא נכון או ביצוע פעולה שגויה.
ואם מדובר בהתרחשות חד פעמית שאינה אופיינית לאדם, אז יכול להיות שזה פשוט לסלוח ולשכוח אחרי שהבעת את מורת רוחך מהמצב. הסיכויים די טובים שהם לא הבינו שהם טעו ויציעו התנצלות.
לעומת זאת אנשים שעושים זאת בכוונה או באופן קבוע מנסים בדרך כלל לפצות על החסרונות שלהם.
סביר להניח שהם מרגישים שהם לא מספיק טובים או מעניינים מספיק, ולכן הם צריכים לנסות להוריד אנשים אחרים לרמה שלהם כדי להרגיש טוב עם עצמם.
זה עשוי להיראות כמו קנטור מרושע, מה שהופך אותך לקת הבדיחות שלהם, או מערער את מה שיש לך לומר. אנשים אלה בדרך כלל מסריחים מחוסר ביטחון.
ואז יש לך את אנשים שהם פשוט מרושעים וכועס. הם מבקשים להפיל אחרים מכיוון שהם אנשים אומללים. אם הם לא שמחים, למה שתהיה?
אם הם רואים שמשהו מביא לך שמחה, הם עשויים לקרוא לזה טיפש או בוסר כדי שיוכלו לגנוב את האושר שלך ולהביא אותך יותר לרמה שלהם. יש אנשים שפשוט אוהבים להרוס. אחרים נזכרים באומללותם בכך שהם נמצאים סביב אנשים מאושרים, ולכן הם רוצים לשבש את זה.
התנגשויות אישיות יכולות גם לגרום לסטטיות חברתית שלא הייתה קיימת בקבוצה הרמונית יותר. יש אנשים שרואים בקלייה או בהתעסקות זה עם זה את הדבק שמחזיק את חברותם. ואם אתה אדם רגיש שמתעלב מדברים מסוג זה, אתה עלול לגלות שזה פשוט לא האישיות המתאימה לך.
אדם רגיש עלול למצוא צלייה מזדמנת כמשהו פוגע, לא נוח או משפיל - וזה בסדר. מותר לך להיות גבולות לאופן שבו אנשים מתייחסים אליך. אתה רק צריך להיות בסדר גם עם הגבולות של אחרים.
איך אתה מתמודד עם מישהו שמבקש להשפיל אותך מול אחרים?
כעת, לאחר שהבהרנו שהתנהגותו של אדם זה אינה השתקפות עליכם אלא של חוסר הביטחון שלהם, בואו נבדוק מה אתם יכולים לעשות כשזה קורה.
אם האדם זר או מכר מזדמן ...
אף אחד לא אוהב להתעסק עם זר אקראי, מכר מזדמן או חבר של חבר.
הם מתפטרים, גורמים לך בעיות, וברור שאתה צריך עמדו בעצמכם ! ימין?
ובכן, זה תלוי.
אדם שמתנהג עוין כלפי אנשים אחרים שאינם מכירים הוא כרטיס בר. קשה לדעת מה בעצם קורה בראשו של אותו אדם.
אולי יש להם כמה צרות נפשיות שגורמות להם לפעול בצורה לא יציבה. אולי הם על סמים או שיכורים, כשהעכבות שלהם למטה והאימפולסיביות שלהם מוגברת.
הוא פייג 'עדיין ב- wwe
אתה לא יכול להיות בטוח באמת מה קורה בראש של אדם אחר, אבל אם הם פועלים או עוינים, זה כנראה לא טוב.
בדוק את האגו והגאווה שלך. אם מישהו גורם לך בעיות או מנסה להגיע אליך, עזוב את האזור בהקדם האפשרי. זו בחירה טובה בהרבה מלהירה או לדקירה מכיוון שהם לא יציבים, גבוהים או שיכורים.
אם הם מסודרים להפליא, שיחה למשטרה אחרי שאתה בטוח עשויה להיות אפשרות טובה יותר.
אם האדם הוא חבר שלך ...
אנשים אומרים ועושים דברים מטומטמים לפעמים. הם עשויים להעיר הערה חסרת רגישות או לא מבינים שהם פוגעים. זה כאשר הגבולות משרתים את תפקידם.
קרא את הפעולה ישירות באמצעות שפה ישירה, 'היי. אני לא מעריך שאמרת XYZ עלי. זה פוגע. '
ואז למדוד את תגובתם.
האם הם לוקחים את התלונה שלך ברצינות? או שהם איכשהו מנסים לפוצץ את זה?
אני מקווה שהם לוקחים את התלונה שלך ברצינות, כי זה אומר שהם מכבדים את דעתך ואת הגבול שלך.
אבל אולי הם לא. הם עלולים לפוצץ אותך, לומר לך שאתה רגיש מדי או פשוט להתעלם ממך. בתרחיש זה, אולי עדיף פשוט לעזוב ולהתרחק מהאדם.
אבל זה גם הזמן לבצע הערכה מחודשת של החברות כדי לוודא שאתה מבין שאתה נמצא באותו דף עם אותו אדם.
האם אתם מעריכים יתר על המידה את החברות? האם אותו אדם הוא בעצם חבר שלך? האם הם שם בשבילך כשהם יכולים להיות? האם הם תורמים באופן חיובי לחברות ולחייכם? האם אתה עושה את אותו הדבר למענם?
ואם המקצוענים עולים על החסרונות, זה עשוי להיות מועיל לנהל שיחה פרטית עם האדם על התנהגותו או מעשיהם.
אולי הם מתנצלים אולי הגיע הזמן לבנות גבול חדש. אולי האדם הוא אדם נהדר ברוב הפעמים אבל הופך לטמבל מוחלט כשהם שיכורים. זה בסדר לא לרצות להיות ליד האדם בזמן שהוא שותה במקרה כזה.
או אולי הם פשוט מתוחכם לעתים קרובות יותר מאשר לא, ואתה מבין שהם לא באמת החבר שלך. ייתכן שהגיע הזמן לסיים את החברות אם הם רק משתמשים בך בכדי לדרדר את עצמם על חשבונך.
אם האדם הוא בן / בת הזוג שלך ...
בן זוג שמשפיל אותך בפומבי הוא בעיה מרכזית מכיוון שהוא מעיד על חוסר כבוד.
בן הזוג שלך צריך להיות מישהו שמכבד אותך ומתייחס אליך בכבוד מול אנשים אחרים.
שוב, זה מסתכם בכוונה ובהתנהגות של האדם. האם זו הייתה טעות? או שמא זה דבר חוזר ונשנה? מהן הנסיבות בהן חוסר הכבוד קורה?
יש אנשים שמשנים לחלוטין את הדרך בה הם מתקשרים כאשר הם לבד איתך לעומת כשהם עם החברים והמשפחה שלהם.
אם הם מטפלים בך מול חברים ובני משפחה, זה סימן רע כי זה אומר לך שגם החברים והמשפחה שלהם בסדר עם ההתנהגות הזו (בהנחה שלא נזפו בבן זוגך). אתה לא רוצה להיגרר למעגל רעיל או הרסני שאולי תתקשה לצאת ממנו.
הצבת הגבול לעצמך, שלא תקבל יחס לא מכובד, היא אחת המתנות הגדולות ביותר שאתה יכול לתת לעצמך. על ידי קביעתו, תוכלו לגלות במהירות מי מכבד וכדאי להיות בסביבה, ומי לא.
אל תבזבז את זמנך היקר על אנשים שאינם מתייחסים אליך בכבוד - גם אם פירוש הדבר לסיים מערכת יחסים עם מישהו שאתה אוהב ודואג לו. אחרי הכל, ברור שהם לא מרגישים בדיוק באותה דרך כלפיך או שהם לא יתייחסו אליך כל כך גרוע.
כן, אנשים לפעמים אומרים את הדבר הלא נכון או מפצחים בדיחה חסרת רגישות. אבל השפלה וחוסר כבוד חוזרים זה לא משהו שאתה צריך לסבול מאף אחד.
אם האדם הוא בן משפחה ...
הדברים יכולים להסתבך למדי בכל הנוגע למשפחה. הגבולות לרוב נמוכים יותר בקרב בני המשפחה ואנשים חשים מסוגלים יותר לדבר ביניהם בצורה גרועה.
רק זכרו שזה לא הופך את ההשפלה והלעג ליותר מקובלים.
אם מישהו במשפחה שלך מדבר או מתנהג כלפיך רע מול בני המשפחה האחרים שלך, אתה צריך להיות ישר איתם ולתת לנושא. ועדיף לעשות זאת במוקדם ולא במאוחר כדי שהאדם האחר לא יאמין שמה שהוא עושה זה בסדר.
אך עמדו בפיתוי לשתף את בני המשפחה האחרים שנמצאים בסכסוך (וזה מה שהוא). לא משתלם לנסות להביא אחרים לצידך מכיוון שהם עשויים שלא לקחת את הצד שלך מסיבה זו או אחרת.
אולי הם חושבים שכך הוא בדיוק הדוד ג'ו, למשל, וכדאי שתקבל אותו ואת הערותיו הממוצעות והמעיטות על מה שהן מכיוון שהוא תמיד היה ככה והוא לא מתכוון לזה כלום.
למרבה הצער, חלק מבני המשפחה פשוט לא יכולים להמשיך. זה יכול להיות התנגשות אמיתית של אישים, או שהם עשויים לפעול באופן רעיל כלפיך (ואנשים אחרים לצורך העניין).
ניתוק קשרים עם משפחה רעילה קשה כי יהיו השלכות על מערכת היחסים שלך עם בני משפחה אחרים.
אבל זה יכול להיות מוצא אחרון הכרחי לנקוט אם האדם האחר לא מפסיק להשפיל אותך, או שאינך מסוגל לגדל עור עבה כשאתה מתמודד איתו (מה שאתה לא צריך להרגיש שאתה צריך לעשות אם אתה מעדיף לא להתמודד איתם בכלל.)
אולי גם תאהב:
