מה אתה אוהב בגופך?
שאל את האדם הממוצע את השאלה הזו והם עשויים להזכיר איך הם אוהבים את העיניים, את השיער או את הידיים.
אבל, שאל אותם מה הם לא אוהבים בגופם ...
... ויהיה להם רשימת כביסה של תלונות, החל מגובה או צורה ועד צבע עור וקמטים.
תנועת החיוב לגוף נועדה לשנות את כל זה.
גלילה מהירה אחת בין האשטגים באינסטגרם כגון # בופו , # חיובי , ו # bodypositivity יביא לכם שפע של תמונות המציגות אנשים שאינם מוברשים באוויר מנסים לחגוג את גופם.
לוח שנה גולמי של יום שני בלילה 2015
לרוע המזל, לעתים קרובות תנועה זו נתונה באש כלא בריאה.
יש הרואים תצלומים של אנשים החיים בגופים שאינם תואמים את הסטנדרטים הנוכחיים של החברה לכושר ולאטרקטיביות, ומתעקשים ש- #bopo היא בסך הכל דרך עבור אנשים לתרץ אורח חיים לא בריא.
וזה לא מוגבל לאלו שיש להם גופים גדולים יותר ...
נשים וגברים צעירים בהחלמה מהפרעות אכילה שמבהיקים את ההאשטאג #bopo מתביישים בקידום אנורקסיה.
כנ'ל לגבי מי שמתמודד עם מספר בעיות בריאותיות שעשויות להשפיע על המראה החיצוני שלהם, או מי שמאמץ את תהליך ההזדקנות הטבעי שלהם במקום להילחם בזה.
אם תגלול בין אחד מההאשטגים האלה, תראה שכמעט בכל פוסט חיובי ומאשר את עצמו יש שפע של תגובות של זרים אקראיים.
הערות אלו ינועו בין מרומם ומאושר באמת למועיל לכאורה (אך ממש מתנשא) ל ... כן, ניחשתם נכון ... האכזרי והמעליב.
נראה שלחלקם מותר לכם להיות חיוביים כלפי גופכם כל עוד הוא משתלב באידיאלים חברתיים של אטרקטיביות קונבנציונאלית.
איך אתה יודע כשאתה אוהב בחור
האם זה כל מה ש- # bopo כל העניין?
חיוביות בגוף נוגעת לאהוב את גופך ללא תנאי, בכל מצב בו הוא נמצא כרגע
פעיל פעיל חיובי לגוף ותומך בבריאות הנפש לקסי מניון אומר:
חיוביות בגוף היא תנועה המתמקדת בהפניית הזרקורים לגופים שוליים - אנשים צבעוניים, להט'ב, מוגבלים, שמנים וכו '- מכיוון שהם אינם מיוצגים היטב בתקשורת.
גופים שמנים, גופי צבע, גופים קווירים, גופים נכים וגופים הנושאים את צלקות הקרב של מחלות.
מי ששולל את # bopo כתירוץ לאנשים להתפלש באורח חיים 'לא בריא' באמת לא מקבל את זה.
אפשר להסתכל על אדם אחר ולהניח כל מיני דברים לגביהם, אבל אלא אם כן אתה מכיר אותם היטב, סביר להניח שאין לך מושג מה המאבק שלהם עשוי להיות.
אנשים שלוקחים חלק ב- #bopo עשויים לכלול:
- אישה עם PCOS הנאבקת בעודף שיער גוף או בעלייה עקשנית במשקל.
- אדם טרנסי שלומד לאהוב את גופו המשתנה כאשר טיפולי ההורמונים מתחילים לבעוט פנימה.
- אנשים שגווני עורם אינם נחשבים לאידיאליים במקום בו הם גרים.
- אדם אנורקסי שמוצא יופי בגוף שמתחיל להיות בריא שוב.
- אנשים בהחלמה ממחלות מסכנות חיים, המקבלים את צורות גופם החדשות וצלקות הניתוח.
- אדם שתמיד נאבק בסוגיות דימוי גוף כי הוא לא מתאים להגדרת הגבריות של החברה.
- בעלי ויטיליגו המפסיקים להסתיר את פיגמנטציית העור הייחודית שלהם.
- קטוע גפיים שמתאים את עצמו לגוף זר להם.
- אנשים מזדקנים שחוגגים את הקמטים והשיער הכסוף.
- ניצול כוויה שיכול סוף סוף לשאת מול מראה (ומצלמה) שוב.
- אנשים עם מצבים גנטיים שהופכים אותם לשונים במידה ניכרת מרוב האחרים.
- מישהו עם התקרחות שהחליט להפסיק לחבוש פאות.
- אם שבוחרת להוקיר את העור הרפוי וסימני מתיחה שההריונות שלה נתנו לה.
... או כל מספר תכונות פיזיות אחרות שלא מתוארות (או נתמכות, או אפילו מוכרות) על ידי התקשורת המרכזית.
כל הגופים משתנים ומשתנים עם הזמן, וכמעט כולם יתקשו בקבלת הגוף בשלב כלשהו בחייהם.
זה לא רק נושא שמגדר אחד נאבק בו יותר מכל אחר.
החיים לוקחים אותנו למסעות רבים ושונים, רבים מהם מעולם לא ציפינו ...
בטח, כולנו יודעים שאנחנו מזדקנים, אבל פציעות ומחלות יכולות לפגוע משום מקום ולשנות את הצורות הפיזיות שלנו לנצח.
אנשים עלולים לרדת או להשמין הרבה בזכות מחלה או טיפול רפואי. שיער יכול ללכת לאיבוד, או לצמוח במקומות שאינם רצויים.
מה שחשוב לזכור הוא כי ניחנו בגוף לאכלס במהלך מסע החיים הספציפי הזה, וחשוב לאהוב ולהעריך את הגוף הזה, לא משנה באיזה מצב הוא נמצא כרגע.
איך לגרום לחודשים לעבור מהר יותר
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- איך להיות גאה בעצמך
- מדוע יש אנשים שכל כך מרושעים, גסים ולא מכבדים אחרים?
- איך לא אכפת לי מה אנשים חושבים
- כיצד לקבל אחרים עבור מי שהם (יותר ממי שאתה רוצה שהם יהיו)
- גלה כיצד ה'קונספט העצמי 'שלך שולט בכל מה שאתה עושה וחושב
- 6 תכונות של אנשים אטרקטיביים באמת
#BoPo מזכיר לך שגופך הוא חבר שלך
חשבו על כל הדברים המדהימים שגופכם עושה עבורכם מדי יום.
המשך ... נסה את זה עכשיו.
זה מאפשר לך לעשות אינספור דברים שונים, להרגיש, ליהנות מכל מיני תחושות ורגשות שונים.
זה כל הזמן מרפא ומשלים אותך, והוא פלא אמיתי של הנדסה.
זה יכול להיות דבר קשה לזכור אם הגוף שלך נפגע קשות, או אם זה צורה או מין שגורמים לך להרגיש מנוכר ממנו.
כל כך קשה לנווט את זה, אבל אם נוכל לזכור שאנחנו יצורים רוחניים השוכנים כרגע בגוף שעובד כל כך קשה כדי להחזיק אותנו בחיים, אנחנו יכולים לנסות לטפל בו בעדינות רבה יותר, בתודה ובאהבה.
בלוגר סטפני נילסון הוא דוגמה מצוינת לקבלה והערכה לגוף.
בשנת 2008 היא הייתה בתאונת מטוס וסבלה מכוויות מדרגה שלישית מעל 80% מגופה.
אבן קרה סטיב אוסטין ציטוטים
פניה היפות הושמדו בצלקות, היא עברה אינספור השתלות עור וניתוחים, ומרגישה סוג של אי נוחות פיזית או כאב כל יום .
למרות כל אלה, גופה הצליח להעניק לה ילד בריא נוסף כמה שנים לאחר התאונה שלה.
היא מדברת בכנסים על חשיבות אהבת הגוף והערכה עצמית, ומהווה השראה מדהימה עבור אלה הנאבקים עם בעיות דימוי גוף.
אנו חיים בחברה מסוגלת להפליא האובססיבית ליופי ולנוער המקובלים.
תחשוב כמה אנשים נאבקים אם מספיק אנשים מוצאים אותם יפים או לא ...
... ואז שקול כמה הם היו מאושרים יותר אם הם עזוב את הציפיות המשתקות האלה .
תאר לעצמך כמה הם יהיו חופשיים יותר אם הם לא היו מרגישים צורך מתמיד להיות משהו אחר מאשר אם הם יכולים לאהוב ולקבל את עצמם ללא תנאים .
זה מה שמסבך #bopo.
תהיה אדיב.
בין אם אתה חובב תנועת #bopo ובין אם לא, אתה יכול להיות חביב. אם מישהו מפרסם תמונה שלא נראה לך מושכת, גלול מעבר לה.
לבייש אדם אחר על היותו 'לא בריא' מכיוון שמבנה גופו אינו תואם את סטנדרט האטרקטיביות שלך (או החברה) אינו עושה טוב לאף אחד.
אתה לא עוזר להם, גם אם ברמה מסוימת אתה חושב שאתה יכול להיות. כנ'ל לגבי הצעות לעצות אלקטרוליזה / שעווה, קעקוע או איפור.
במערכת יחסים עם גבר נשוי
זוכר את האמרה, 'אם אין לך שום דבר נחמד לומר, אל תגיד כלום'?
זֶה.
אם הם רוצים ייעוץ, הם יבקשו זאת. אם לא, הם נוקטים צעדים לעבר ביטחון עצמי והעצמה עצמית, וזה משהו שכולם יכולים לעודד.
חשוב לזכור כי אנשים אינם קיימים במטרה היחידה להיחשב למושכים מינית מספיק עבור אחרים.
לכל אחד יש זכות להיות כאן, להיראות ולהכיר.
יש להם את הזכות יכבדו אותך ומוערך על הפרט המדהים שהם, ללא קשר לגילם, פיגמנטציה של העור, הרקע התרבותי, גודלם, צורתם או מינם.
הם לא רק מפרסמים תמונות שלהם לתשומת לב , או לצורך להצדיק את קיומם כבסדר למרות שלא נראים כמו שאתה מעדיף שייראו.
הם לא זקוקים לאישור שלך.
הם מספיק טובים בדיוק כמו שהם.
זה לא יכול להיות טוב איתך, וכמובן שאתה בהחלט זכאי לדעתך.
עודדים אותך בלב שלם לשמור את זה לעצמך.
לעולם לא תצטער על הזדמנות להיות אדיבים, ולעולם לא תדע עד כמה תאיר את היום של מישהו אחר בכך.
