הרעיון של שבע המעלות השמימיות נגזר משורה ארוכה של חשיבה פילוסופית ודתית המשוקללת לערכים קתוליים.
בשיא התפתחותם אמרו שהם כלי הנשק המשמשים למאבק בשבעת החטאים הקטלניים.
חלקם הושאלו מפילוסופים יוונים כמו אפלטון ואריסטו, ואילו השאר הגיעו ממקורות תיאולוגיים כמו התנ'ך הקדוש ואנשי הדת.
אבל, מאמר זה לא עוסק בקתוליות.
אנו מחפשים במקום זאת כלים שאחרים השתמשו בהם בצורה יעילה לשינוי חייהם לטובה.
שבע המעלות השמימיות - זהירות, מתינות, צדק, אומץ, אמונה, תקווה וצדקה - יכולות לספק בסיס איתן להתחיל לבנות חיים טובים יותר, גם אם אינך דתי או רוחני.
איך בדיוק הם יכולים לעזור?
הדרך הטובה ביותר לפגוע בנרקיסיסט
צדק - בניית מערכות יחסים טובות יותר
מה עולה בראש כשאתה שומע את המילה 'צדק?'
האם מדובר בסוגיות משפטיות ואולם בית משפט?
אולי תגמול על איזה קל או פצע שנגרם?
הגדרת הצדק כוללת את הדברים הללו, אך במובן הפילוסופי המילה מתייחסת לאופן בו אנו מתקשרים, רואים ומתמודדים עם בני אנוש.
לפעול בתחושת צדק זה לשאוף הֲגִינוּת , איזון ושוויון בפעולותיו של האדם. זה להפעיל את הכוח שיש לך על אנשים אחרים באופן הוגן ומכבד את כל המעורבים.
אנו מוצאים עצמנו במצב של כוח על אנשים אחרים באופן קבוע, בחיי היומיום שלנו. הדוגמה הגדולה ביותר היא כאשר אנו קונים בחנות או רוצים לרכוש שירות. כצרכן, אנו מחזיקים בכוח רב כלפי העובד שרק מנסה לעזור לנו לבצע את הרכישה שלנו.
עם זאת, רבים כל כך בוחרים להתייחס לאנשים האלה בצורה גרועה.
צדק חשוב מכיוון שהוא מדגים לעולם מי אתה כאדם. אם ידוע שאתה מטומטם, אנשים לא ירצו לעזור, להיות בסביבה או לעבוד איתך. במקום זאת הם ימנעו ממך.
עם זאת, אנשים כן מבחינים כשמנסים לפעול בהגינות ובצדק, גם אם הם לא יכולים למלא זאת במילים. אם הם יודעים שלא תנסה לדפוק אותם, הם הרבה יותר סלחניים ומבינים.
זהירות - הימנעות מפסולת חסרת טעם
אנחנו חברה בזבזנית. לאמץ זהירות זה להבין שיש לנו כמות מוגבלת של משאבים ועלינו לעשות את השימוש היעיל ביותר במה שיש לנו.
עלינו להעריך את מה שיש לנו, גם אם זה לא כל כך הרבה, גם אם אנו שואפים ליותר. אתה פשוט אף פעם לא יודע מתי אתה עלול למצוא את עצמך בחוץ ונותר עם שום דבר שנותר להראות על כל המאמץ שהשקעת.
אנו יכולים לתרגל זהירות על ידי תקצוב, כך שנוכל להיות מודעים לאופן שבו אנו מוציאים את כספנו, דואגים לחפצינו כך שהם יישארו זמן רב יותר, ולא נתייחס לדברים כאל חד פעמי שאינם.
בתורו, נרצה פחות , מה שמביא פחות מתח וחרדה כדי לנסות לעמוד בקצב הציפיות הלא מציאותיות.
מתינות - להיות אי של שלווה בסערה
כעס הוא רגש הוגן ותקף. הרבה יותר מדי גורואים ועזרה עצמית דוחפים את הרעיון שכל סוג של כעס הוא שלילי. זה לא. כעס הוא רק רגש. זה יכול לשמש דלק לחוקק שינויים או לדחוף לעבר דברים טובים יותר.
אבל, באמת קל להחליק להצדקה צדקנית ולשים חשיבות רבה מדי בכעס שלנו, להאכיל אותו ולתת לו לגדול. זה רע כי אנחנו יכולים לאבד את התמונה הגדולה יותר ולפעול בזריזות.
לפעול במתינות זה לגשת לבעיות עם סיבה, גם אם יש להן עוצמה רבה הקשורה אליהן.
מתינות מאפשרת לנו לזהות בצורה ברורה יותר בעיה ולעבוד לקראת פיתרון מועיל, במקום להיכנע לדרישות של אגרוף בשר חזיר בכדי להרגיע את האגו הזועם שלנו.
לא כל רגש שאנו חשים הוא נכון, גם אם הוא מוצדק. לפעמים אין לנו את כל המידע, או חסר לנו נקודת מבט חשובה. זה לא אומר שאתה טועה, אבל זה גם לא אומר שאתה צודק.
מתינות, רוגע, פעולה מתוך שכל ורציונליות היא הדרך היעילה ביותר להימנע מסכסוך מיותר.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 8 תכונות של אדם בוגר רוחנית
- 10 דרכים להגדיל את האמפתיה שלך ישנו את חייך
- 17 דברים יוצאי דופן שאפשר להודות עליהם בחיים
- 40 ציטוטים מעוררי השראה על החיים המובטחים להאיר את יומך
- 8 דברים שרוב האנשים לוקחים חיים כדי ללמוד
- 4 אמונות בודהיסטיות שישנו את הבנת החיים שלך ויהפכו אותך למאושר יותר
אומץ - בוהה בפני האלמונים
האומץ הוא הגורם החשוב ביותר בכל שינוי משמעותי בחיים. למה? כי שינוי מפחיד .
האם זה פונה למשרה חדשה? שואל את אותו אדם מושך לצאת? מחליטים לחזור לבית הספר?
או שזה יותר עמוק מזה? האם זה מנסה להסתכל על עצמך דרך עיניים חסרות משוא פנים, האופן שבו אתה חושב ומסתכל על העולם, מחפש את הקשיים והאתגרים שעשויים להשפיע עליך לרעה עד היום?
חייבים לצבור אומץ כדי לשנות חיים. בניסיון לעשות זאת, אנו בוהים אל מול הלא נודע, ללא מושג מה יגיע מהמאמץ שלנו או אם בכלל נצליח.
אבל אנחנו חייבים לנסות. אחרת, נגזר עלינו לחיות חיי קיפאון בכל חריץ שנמצא בו.
אמונה - לדעת שנוכל להתמודד עם הלא ידוע
אמונה היא מילה נוספת שמשמעותה בלהט דברים שונים לאנשים שונים.
זו יכולה להיות אמירה דתית, זו יכולה להיות תקווה שהדברים ישתפרו, אבל זה יכול להיות גם על עצמנו.
עלינו להאמין בעצמנו שנוכל לנווט את הלא נודע אם נרצה לשנות את חיינו.
אבל ... אתה לא צריך לדעת הכל! אי אפשר לדעת הכל.
טיפול במצב או אתגר בלתי צפוי יכול להיות גם חיבוק ענווה ובקשת עזרה מאנשים בעלי ידע רב יותר. אנחנו יכולים ללמוד כל כך הרבה מלימוד דרכי האנשים שבאו לפנינו.
איפשהו שם מישהו כבר הצליח לעשות את מה שאתה מנסה לעשות. אתה לא צריך ללכת בדרך שלהם בדיוק או להאמין לכל מה שהם מאמינים. אתה יכול ללוות ממנו, ללמוד ולהשתמש בו כדי לפתח את דרכך.
תקווה - אור מהבהב בלילה חשוך
התקווה היא זרז רב עוצמה לשינוי. זה יכול להניע אנשים לגבהים גדולים, לעורר ולעודד.
תקווה היא משהו שעלינו לשמור עליו באופק כאשר אנו פועלים לשיפור חיינו או לשיפור מה שאנו מאמינים בו.
זה לדעת שכן, יש לנו את הכוח והיכולת לשנות את עצמנו או את החיים שאנחנו חיים כרגע כדי לדעת שאנחנו לא נידונים.
זה יכול להיות קשה למצוא תקווה בשחור העכור של דיכאון או מחלת נפש. הדבר החשוב שיש לזכור הוא שתקווה היא לעתים קרובות מגדלור או סמל. זה יכול להוביל אותך לכיוון מסוים, אך עדיין תצטרך ללכת בדרך ולהילחם בקרבות העומדים בפניך.
אנו זקוקים למטרות קונקרטיות להיתלות בהן, להמשיך ולבדוק בזמן שאנו מתקדמים קדימה. להבת התקווה תמות ללא דלק של פעולות כדי לשמור עליה בחיים ובבריאות.
צדקה - לרומם את מי שמתחתינו
אנשים, בגדול, בדרך כלל טובים, אם כי כן, יש אנשים שליליים ורעים בעולם.
אנו יכולים לראות את הטוב בעבודה בארגון הצדקה שאנשים מעניקים למי שפחות בר מזל או שיש להם חיים קשים יותר מהם.
זה לא צריך להיות מחוות מפוארות או נוצצות. לפעמים זה משהו קטן או פשוט שאולי לא בהכרח אנו זקוקים לו, שמישהו אחר יכול ליהנות ממנו.
עיסוק בצדקה לא רק הופך את העומס של אדם אחר לקל יותר, אלא הוא גם מתרבה עֲנָוָה אם אנו יכולים לשקף את מה שיש לנו ואת האתגרים העומדים בפני אנשים אחרים.
כמה שווה dr dre
יש שם אנשים רבים שמרגישים שנשרפו על ידי עשיית צדקה או חמלה כלפי אדם אחר שלא העריך זאת, או אולי ניצל את חסדם.
עלינו להימנע מהפנמת התנהגויות של אחרים. מה שהם בוחרים לעשות עם הצדקה ההיא הוא לעתים קרובות השתקפות של החיים שניהלו או בעיות שאולי אינכם מודעים להם.
גם אם מישהו מנצל חסד, להיות זה שבוחר להכניס חסד וצדקה לעולם הוא הרבה יותר חזק ובריא עבורך אם אתה נותן לזה להיות חזק יותר מהכעס שלך.
