רוצה ל לצאת מאזור הנוחות שלך? זה 14.95 $ הטוב ביותר שתוציא.
לחץ כאן כדי ללמוד עוד.
היו מוכנים לצאת מחוץ לאזור הנוחות שלכם מדי פעם לקחת את הסיכונים בחיים שנראים שכדאי לקחת. הנסיעה אולי לא תהיה צפויה אם רק תשתיל את הרגליים ותישאר במקום, אבל זה יהיה הרבה יותר מעניין. - אדוארד וויטקר, ג'וניור
ביקרתם פעם בקצה אזור הנוחות שלכם? האם אי פעם פלירטטת עם הסיכוי המרתק לצאת מעבר לו?
אני מקווה, שעד שתסיים לקרוא מאמר זה, תהיה מוכן לעשות צעד אחד קטן - שירגיש כמו קפיצת מדרגה ענקית - מעבר לגבול ולתחומי הלא נודע.
להלן 10 דברים שתלמדו ...
1. כמה נפלא יכול להיות פלירטוט.
לעולם לא תלמד עד כמה אתה מרתק לאחרים, או עד כמה אתה מקסים להפליא בעיניהם, אם אינך מתרחק מנוחות החיים בצללי השיחה ולא מאפשר לאחרים לראות מי אתה .
הוא דוויין ג'ונסון הסלע
במצבים חברתיים, אנו נוטים להיצמד לאזורי הנוחות שלנו ולקיים אינטראקציה עם אנשים (אפילו עם המשפחה) רק ככל שהבועות המגנות שלנו מאפשרות, אך על מה אנו מגנים?
הרגשות שלנו מפגיעה? או לשמור על תחושת חוסר התאמה מבודדת כדי שלא נצטרך לחשוב על שינוי?
ניצוצות אמיתיים של עניין אצל מישהו מגיעים לעתים רחוקות למדי. אל תפספסו ללמוד כיצד אתם עשויים להצית אחרים.
2. איפה שאתה נמצא אולי לא במקום שאתה אמור לצמוח.
כל כך הרבה מאיתנו חושבים שלנו נירוונה הוא פשוט מחוץ להישג יד ... אבל רק עשרה מטרים משם!
מה אם היית שוקל את האפשרות שזה באוסטרליה? או יפן? ניגריה? אִיסלַנד? העולם קיים כדי להיחקר. זו הסיבה העיקרית שהאדמה נשארת מתחת לרגלינו במקום לתת לנו הצדעה וגל לנסוע לצוף לחלל.
כמה רחוק תסע כדי למצוא את מה שכדאי לחפש זה לגמרי משהו שתלמד רק כשתמתח את אזור הנוחות שלך כלפי חוץ.
איך לנחם מישהו שזה עתה נפרד
3. העצמות שלך אולי לא עשויות ממתכת, אבל אתה חזק יותר ממה שאתה חושב.
יש בתוכנו רמה של הימנעות מסיכון: אנחנו לא מתרוצצים לעבר צוקים, אנחנו לא מזמינים סערת רגשות , ואנחנו בוודאי לא מזנקים בלי להסתכל.
אבל, יחד עם זאת, יש רמת סקרנות שאי אפשר להכחיש.
עלינו לדעת מה קורה אם. מה קורה אם אני מטפס על ההר ההוא אל תשאלו את היקום להעלאה, תשובה או נחמה? אם אני אפול, אני אשבר?
אתה לא תישבר. והנה טריק: גם כשאתה נופל ומתגלגל, אם אתה פותח את העיניים מדי פעם תגלה שזה נראה כאילו אתה עף.
4. אנשים נותנים לך הרבה יותר קרדיט ממה שאתה חושב שהם נותנים.
כשאתה נמצא באזור הנוחות שלך, אתה נוטה להתעלם מהגבולות שאתה מציב לעצמך, מה שמוביל באופן פרדוקסלי להאשים אחרים שלא מעריכים אותך.
נדרש רק מקרה אחד של צעד מחוץ לאזור הנוחות שלך כדי לראות שאנשים חושבים שאתה חכם יותר, מסוגל יותר ועוד אתה ממה שאתה מזכה אותם.
באשר להישגים שלך? הם מתלטשים כל כך הרבה יותר בהיר מהמשעמם של האזור!
5. בהינתן הסיכוי להיות מדהים, אנשים יהיו מדהימים.
כשמדובר בבקשת עזרה מאחרים, רבים מאיתנו מציגים את התכונה המוכרת ביותר של גולום (משר הטבעות): אנחנו שונאים את זה!
נעדיף לשבת באזורי סבל מאשר לסמוך על העולם שיהיה מקום מסביר פנים וצדקה.
האמת היא כי זרים מוחלטים עוזרים לזרים מוחלטים בכל יום כמעט בכל דרך אפשרית (כלכלית, רגשית, מבחינה רוחנית , בחמלה), וכולנו נכנסים לקטגוריה של 'זר מוחלט' למיליארדי אנשים, תרתי משמע. זה משאב עצום.
אבל אם נוח לך יותר לשנוא את הבילבו ופרודו באגינס של העולם הזה, אלה שעשויים להציע לעזור לשאת עול או שניים, אתה תישאר באזור הנוחות שלך ותמנע מאינספור אנשים את ההזדמנות להיות האורות שאנשים רוצים לִהיוֹת.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- איך לעודד מישהו לעבור מעבר לאזור הנוחות שלהם
- 7 סיבות לעבור ממצב רוח מחסור לחשיבה בשפע
- הסיבה האמיתית שיש לך פחד מכישלון (ומה לעשות בעניין)
- כיצד לכבוש פחד מדחייה בשמונה צעדים
- איך לעודד מישהו שאכפת לכם ממנו להאמין בעצמם
6. להיות לא בסדר זה לא סימן נגד שאתה טועה בכוונה זה.
יש כאלה שנשארים באזורי נוחות במיוחד כדי למנוע אי-פעם לטעות במשהו אחר.
זה יכול להיות אזור ספורט, אזור ספרים, אזור פוליטי או אזור חברתי כל כך הרבה סוגים שונים של אזורים, אבל בהקשר זה כולם נופלים תחת שם משותף: לשכת ההד.
איך לדעת אם אתה באמת אוהב אותו
תאי הד עוסקים בהישארות בטוחה כשיש סיכוי טוב שאתה טועה במשהו או שיש סיכוי טוב לאי נוחות, אך לעולם לא תלמד משהו על החיים יותר ממה שמסתובב בין קירות החדר.
7. אהבה לא מחכה להימצא, וגם לא מכנה צמיחת סטגנציה.
אהבה שואלת הרבה. עבור משהו שאמור להיות כל כך ממריץ ומרומם, זה מכניס אותנו ליותר צעדים מאשר אימונים בצבא.
מה שאומר שזה הרבה יותר קל רק למשוך כתפיים ולומר שאין אנשים טובים שם שאנחנו נהיה רווקים תמידית שאף אחד לא באמת אוהב אף אחד אחר, או גרוע מזה, אף אחד לא יאהב את 'אותי'.
נחמה באי נוחות. אנחנו מתלוננים באזורים שלנו, אנחנו נשארים באזורים שלנו לא יוצאים מהם ולא נותנים לאף אחד להיכנס.
מחוץ לבועות האלה: מיזוגים מפוארים וסיבוכים רציניים. כמו בפלירטוט, לעולם לא תדע כמה מישהו נפלא עד שתאפשר לעצמך להיות נפלא גם כן.
אהבה דורשת השתתפות פעילה. זה משתוקק לאתגרים, חקר ואומץ להיכשל לפעמים בדברים. בסופו של דבר, אהבה צריכה לשדל אחת הַחוּצָה של אזור, לא לתוך אחד.
8. אושר הוא לא קיפאון.
אושר הוא אף פעם לא בתוך אזור נוחות. אושר דורש מעורבות. האושר הולך לאן שמעולם לא היית, לראות את אלה שמעולם לא ראית, לחוות את זה שעד אותו רגע לא ממש חווית לפני כן.
אם זה לא ברור עד עכשיו, כאן זה נכתב: 'אזור הנוחות' הוא שם לא נכון. לעתים רחוקות מאוד מבלה זמן בתוך 'מאושר' אחד, ונוחות צריכה תמיד לרמוז על אושר.
9. החיים נפלאים.
ככל שמתקרבים לקצה אזור הנוחות כך הנוף מחוץ לאובך תוסס יותר. כן, יש עדיין פוליטיקאים אידיוטיים, תוכניות ריאליטי מרהיבות ומצעדים יומיומיים של הרגעים הגרועים ביותר של האנושות, אבל אלה כמעט לא סכום העולם.
מה זה אומר כשאתה מרגיש שאתה מכיר מישהו לנצח
ואתה רואה את זה. די ברור ומסיבה אחת פשוטה: העולם שלך מתרחב.
תפיסת החיים שלך אינה מוגבלת לדעות הקדומות והממכרות והדפוסים המחוזקים הממכרים הטמונים באזור נוחות אשר נשען על השארתך מושתקת ואפורה להישרדותה.
איך להישמע חכם בשיחה
10. האתגר הוא טוב.
הלב הוא שריר. המוח הוא שריר. הגוף הוא רשת של שרירים, וסביר להניח שנגלה די מהר שגם הנשמות.
אבל לעולם לא תלמדו את השיעור הזה אם לא תאתגרו את עצמכם.
צריך לאתגר את השרירים, אחרת הם ניוון. צריך לדחוף נגדם אזורי נוחות הגדלת המסה הנפשית שלנו . צריך לקפוץ אותם, לתת לליבנו אימון.
ותמיד, תמיד, יש לשאול אותם, כי תשאול מגביר את המודעות העצמית שלנו, מה שמאפשר לנו לראות באופן מדויק יותר היכן אנו מגבילים את עצמנו עם גבולות והגבלות המוטלות על עצמנו.
זה בקצה האזורים שהגבולות בין הרצוי ובין אם אנחנו מוכנים להגיע אליו נהיים דקים יותר ויותר. תראה שהקירות העבים והמגבילים לעולם לא באמת מספקים נוחות, הם מספקים חוסר תנועה כדי למנוע מאיתנו להיפגע, כמו סוג של צוות שחקנים בלתי נראה.
אלא שאנחנו לא שבורים מבפנים. אנחנו לא צריכים צוות שחקנים מגן. אנחנו רוצים לרוץ.
לעשות את זה. לָרוּץ. ישר לאופק אחד, ואז אל המשך. אם יש נוחות כוללת בחיים, זה זה: להרגיש ללא ספק שאנחנו באמת חיים.
האם מדיטציה מודרכת זו יכולה לעזור לך צא מאזור הנוחות שלך ? אנחנו חושבים שכן.
