מה לעשות אם אתה שונא את החברים שלך

שנאה זו מילה חזקה, אבל אני באמת ממש לא אוהב אותך.

בעוד שה- White Plain T's כתבו את הליריקה הזו עם חברה לשעבר בראש, אם אתה קורא את זה, ייתכן שמצאת את עצמך מסתכל על מישהו שהוא תיאורטית חבר שלך וחושב בדיוק את אותו הדבר.

רוב הסיכויים שאם אתה עדיין משתמש במילה 'חבר' כדי לתאר אותם, עדיין יש שם מידה מסוימת של חיבה. אתה כנראה לא מתעב את עצם היותם, אבל אולי היית מתחיל לא לאהוב אותם.

לכל הפחות, גילית שיש דברים מסוימים בהם או בהתנהגות שלהם שבאמת מתחילים לעלות לך על העצבים.

פרידה מחבר יכולה להיות טראומטית בדיוק כמו להיפרד מבן זוג רומנטי , גם אם גדלת לא לאהוב אותם.

החברים שלנו הם חלק מאסיבי בחיינו. כריתתם יכולה להיות מטרידה מאוד עבור שני הצדדים המעורבים, במיוחד אם אתם מבלים זמן רב ביחד, מדברים הרבה, בכלל תלויים זה בזה מבחינה רגשית או שיש לכם היסטוריה משותפת ארוכה.

זה יכול אפילו להשפיע על קבוצת חברות רחבה יותר ששניכם חלק ממנה.

שאלות טובות שגורמות לך לחשוב

ביסודו של דבר, זו לא החלטה שצריך לקחת בקלילות, בדיוק כמו שלא הייתם לוקחים את הפרידה הרומנטית בקלילות.

אם מצב זה נשמע מוכר, יתכן בהחלט שתתהה לאן ללכת מכאן. אם אתה 'שונא' את חברך, מה עליך לעשות?

לפני שתחליט מה לעשות בנוגע למצבך, הצעד הראשון הוא לקבוע מה זה שהפך את הקשר לחמוץ או אומר שהם פתאום עולים לך על העצבים.

ואז אתה צריך להבין מדוע אתה לא שואל לחתוך את הכבל, ולבסוף, אם אתה מחליט שזה הדבר הנכון לעשות, לעשות זאת אצל מבוגרים, אופן מכבד .

ראשית, שאל:

האם הם ...?

אנשים משתנים. אף אחד מאיתנו לא נשאר אותו דבר. אנחנו מתפתחים כל יום. אתה הסכום הכולל של כל מה שקרה לך עד לשנייה שאתה קורא את זה.

זה לא אמור להיות הפתעה עבורך אם החברים שלך משתנים.

למרות שהם יכולים להשתנות לטובה, הם עשויים לפתח מאפיינים שמשמעותם ששניכם כבר לא ממש רואים עין בעין.

מה שאתה צריך לחשוב עליו הוא מה שגרם לשינוי זה.

יכול להיות שהם עוברים תקופה קשה, בין אם באופן אישי או מקצועי, ומה שהם באמת צריכים זה התמיכה שלך ולא השיפוט שלך.

אמנם אתה לא צריך לאפשר למערכת יחסים רעילה לגרור אותך למטה אם ההתנהגות שלהם נמשכת ומתחילה לגבות ממך את מחירם, אם מישהו חשוב לך יתחיל לנהוג באופן מוזר, אתה חייב את הידידות לנסות לרדת לעומק הסיבה זה.

מצד שני, למרות ששינוי ההתנהגות שלהם יכול להיות בגלל שמשהו שלילי קורה בחייהם, זה לא יכול להיות המקרה.

הם עשויים להיות מושפעים מחבר חדש שיצרו או מבן זוג רומנטי חדש שהשתלבו בו. לכולנו היה חבר שפתאום מאוהב ונראה שעברה השתלת אישיות כתוצאה מכך.

…או אתה?

האם שקלת את העובדה שאולי זה לא החבר שלך שיש לו את הבעיה, אלא אתה?

הם עשויים להיות זהים לאי פעם, אך שינוי ב- YOU אומר שאתה רואה אותם דרך עיניים חדשות.

אולי אתה מקנא או מקנא בעובדה שהדברים מסתדרים להם טוב בדיוק כשאתה עובר קצת טלאי סלעי.

חלקנו מטבע הדברים נוטים יותר לקנאה מאחרים, ואתה לא צריך להכות את עצמך בקשר לזה אם היית קצת ירוק מקנאה.

אבל אתה צריך לנסות לפחות להיות מודע מתי הפעולות שלך מונעות על ידי קנאה.

אולי התחלתם להיות סובלניים, מכל סיבה שהיא, ורגישים יותר לדברים על חבריכם שבעבר לא הייתם שמים לב אליהם.

אמנם חשוב לא להיות סובלניים יתר על המידה - ועליך לעמוד על אמונותיך ולא רק לשכב ולאפשר לאנשים ללכת עלייך - לכולנו יש תקלות.

אנשים סובלים את המאפיינים הפחות מושכים שלך, אז עליך להעניק את אותה אדיבות לחבריך.

או שאולי זה יעמיק קצת יותר מזה? יכול להיות שבדרך כלל אתה קצת אומלל או לא מרוצה או שאולי אפילו חווה תסמינים קלים של דיכאון?

הרגשה נמוכה יכולה לגרום לנו לרצות לדחוק את אלה שאכפת להם מאיתנו, מכיוון שאנו יודעים שהם יבינו שמשהו קורה ואנחנו לא רוצים שישאלו אותנו על זה.

כדי להצדיק זאת לעצמנו, לעתים קרובות אנו ממציאים דברים שהם עשו לא בסדר במוחנו כדי שיהיה לנו תירוץ 'לגיטימי' לסגת מהידידות, כאשר מה שאנחנו באמת עושים זה להעמיד קירות להסתתר מאחוריהם.

או אולי להקרין פסיכולוגית את הרגשות שלנו אליהם ועל הידידות במטרה לשכנע את עצמנו בתחושה רעה הדדית (שאולי לא קיימת), כך שנרגיש טוב יותר עם ניתוק הקשרים.

אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):

• 9 סוגים של חברים לעלות (בלי להרגיש רע בגלל זה)
• 15 תכונות של חבר טוב
• 9 התנהגויות שעשויות להבריח את חבריך
• כיצד לקבל אחרים בעבור מי שהם (ולא מי אתה רוצה שהם יהיו)
• 9 דרכים להתמודד עם בגידה וריפוי מהפגוע
• 7 סימנים של חברים מזויפים: איך לזהות את הקילומטר אחד

גדלתם בנפרד?

העובדה שאתה כבר לא מסתדר לא יכולה להיות תלויה בהם ולא במפורש.

חיינו עוברים קורסים שונים וזה קל להפליא למצוא את עצמך בדרך אחרת למישהו שפעם הלכת אליו בשמחה.

איך אתה מחזיר את המוג'ו שלך

ככה הם רק הדברים, ולמרות שזה יכול להיות עצוב, צריך לקבל את זה.

אם זה נשמע כמו המקרה שלך, אל תנסה להילחם בזה. רק תאחל להם בהצלחה. מי יודע, הנתיבים שלך עשויים להתכנס שוב בהמשך הקו.

מה גורם לך לסרב להיפרד?

אם אתה קורא מאמר זה, פירוש הדבר כי גזירת החבר או החברים שמצאת עצמך לא אוהבים זאת לא החלטה שאתה לוקח בקלילות.

מדוע אתה חושב פעמיים? אחת הסיבות העיקריות לכך שאנשים מתקשים לנתק קשרים היא היסטוריה משותפת ו תחושת נאמנות .

אם אתם חברים הרבה זמן, אתם עלולים להרגיש שאתם חייבים להם משהו.

יתכן שתמשיך להתאמץ עם החברות למרות העובדה שברור באופן מובהק לשניכם כי אף אחד מכם לא מקבל מזה שום דבר חיובי.

אני אוהב אותו אבל הוא נשוי

שאל את עצמך אם היית חברים איתם אם היית פוגש אותם בחודש שעבר ולא לפני 10 שנים.

לאן ללכת מכאן

לאחר שהגעת לתחתית הסיבות לכך שאתה נאבק באדם זה לאחרונה, יהיה קל יותר להחליט אם זו ידידות שאתה רוצה להמשיך להזרים אנרגיה או אם הגיע הזמן ללכת דרכים נפרדות.

אם אתה רוצה לנסות להציל את הידידות, הגיע הזמן שבלב לב מיושן וטוב.

תקשורת היא המפתח בכל מערכת יחסים ושניכם צריכים לתת הזדמנות לשדר את חששותיכם ולדבר על הדברים כדי שתוכלו להבין דרך להתקדם.

היו כנים לגבי הרגשתכם ולמה אתם חושבים שדברים יצאו מגדרם לאחרונה. אתה עלול להיות מופתע מהתגובה שאתה מקבל מהם. רוב הסיכויים שהצ'אט לא יפתיע אותם.

אם הם רוצים גם לנסות לתקן את החברות, עבדו על דרכים להעמיק את הקשר שוב ומצא את המשותף ששיתפת פעם.

אם החלטת שאתה כבר לא רוצה אותם בחיים שלך, אל תנהל שיחת פרידה אלא אם כן אתה באמת חושב שהם צריכים לשמוע מה יש לך לומר לטובתם.

דיונים מסוג זה לעולם אינם קלים והאדם האחר לא סביר שייקח זאת טוב.

רק בגלל שהם כבר לא חבר שלך, זה לא אומר שאתה צריך להפוך אותם לאויב שלך, אז חשוב היטב אם זה רעיון טוב או לא.

המסלול השני שתוכלו לעשות הוא ההדרגה הקלאסית, אך בהחלט יש דרך נכונה ודרך שגויה לעשות זאת. רוח רפאים (הפסקת תגובה להודעות) אינה מגניבה, וגם ביטול תוכניות.

בעיקרו של דבר, התייחס אליהם כמו שתרצה שיתייחסו אליך. תן להם ללכת לחרוש את התלם שלהם בזמן שאתה מתרכז בחריש שלך, ולמקד מחדש את האנרגיות שלך בחברים שאתה באמת מעריך ושמעריך אותך באמת.

כשמדובר בחברות שלך, אם אתה תמיד אדיב, תמיד מתחשב, ותמיד יש לך את האינטרסים שלך וגם את טובתם, אתה לא יכול לטעות יותר מדי.