רוצה ל תפסיקי להיות כל כך עקשנית ? נסה את ההיפנוזה הזו - זו השקעה נהדרת בעצמך.
איזון הוא המפתח להצלחה בכל כך הרבה תחומי חיים ...
אתה לא רוצה להיות קשה מדי, ובכל זאת אתה לא רוצה להיות רך מדי.
עליכם להיות בטוחים ביכולותיכם ובידעכם, אך עליכם להיות מסוגלים לזהות מתי אתם טועים ולהכיר במישהו שאולי יודע טוב יותר.
רוב הדברים הגדולים אינם בנויים סולו - הם מאמץ צוותי. חברות, מערכות יחסים, עסקים, כל מאמץ שיתופי שהם באמת יוצרים כאשר אנשים מתאחדים ועובדים יחד.
מה לעשות כשבעלך מאשים אותך בהכל
השיעור ברור: אל תתנו לעקשנות שלכם להפריע להתקדמות משמעותית!
אבל, עבודה לצמצום העקשנות לא אומרת שאתה צריך לאפשר לעצמך ללכת בכל מקום או להתעלל בו. לפעמים יש צורך להחזיק את היד כשאתה יודע שאתה צודק.
המפתח הוא ל למצוא את האיזון יודע מתי לעמוד איתן ולדעת מתי להרפות לדברים או לאפשר למישהו אחר לקבל את דרכו.
המטרה לשאוף אליה היא להבטיח שכל השפעה שלילית על חייך או רווחתך תחושב בתהליך קבלת ההחלטות שלך כחלק מהשיקול שלך.
למה?
מכיוון שלעתים תוכלו להילחם ברוח הפשרה והעבודה המשותפת, במיוחד ביחסים אישיים. גם אנשים אחרים יעשו זאת.
עקשנות יכולה להפוך לרעילה למדי באזורים שונים בחיים מכיוון שאנשים עקשניים נוטים לא להתחשב ברגשות האנשים סביבם. זה גורם לאנשים האלה להרגיש כאילו הרגשות או המחשבות שלהם לא חשובים.
זו דרך מהירה ויעילה להשמיד את האמון לחלוטין ולהגדיר את ההתקדמות שעשית.
איך אדם מפסיק להיות כל כך עקשן?
ובכן, הרבה מזה תלוי מדוע אתה עקשן.
מדוע אני אדם עקשן?
יש אנשים שיש להם נקודת מבט מרוכזת לחלוטין. הם פשוט לא רואים באנשים סביבם מסוגלים או מסוגלים לבצע בסטנדרטים שהם רוצים.
הם מסתכלים על פעולה או על הבחירות של האדם האחר ומחליטים שהם יכולים לעשות זאת טוב יותר בעצמם! הם חושבים שהם מושלמים. וַדָאִי.
למה לטרוח לנסות לעבוד עם או להבין את נקודת המבט של אדם אחר כאשר הם ממילא לא הולכים להשיג את זה נכון?
הקיצוניות הזו של העקשנות עשויה להצביע על כמה בעיות אישיות אצל האדם, כמו נרקיסיזם.
אבל זה לֹא האנשים העיקשים ביותר.
רוב האנשים העקשניים לא כל כך צורכים לעצמם שהם לא יכולים לעבוד בכלל עם אף אחד אחר.
רבים אינם עקשנים כל הזמן, רק ברגעים ספציפיים שבהם תכונה מסוימת זו מופעלת בהם.
יתכן שזה קשור לדימוי העצמי של אותו אדם. הם עשויים שלא לשנות דברים כי הם מרגישים שזה מי שהם. יתכן שהם יצטרכו לעשות דברים בדרך מסוימת כי הם מרגישים שכך צריך לעשות זאת.
יש אנשים שמרגישים שעקשנות היא הדרך היחידה להוציא את מה שהם רוצים או צריכים מהחיים.
הם מסרבים לעבוד עם אחרים מכיוון שהם רואים בפשרה חולשה במקום הכוח שיש.
יתכן ואותו אדם ניצל או התעלם מתרומתו בעבר, ולכן הם מגיעים לקיצוניות כדי להבטיח שזה לא יקרה שוב.
ואז יש לך אנשים שפשוט צריכים להרגיש שהם בשליטה. זה יכול להצביע על מספר בעיות שונות כגון חוֹסֶר אֵמוּן , חוסר ביטחון, או חרדה כללית.
חוסר השליטה יכול להרגיש מרגיז מכיוון שהוא קשור לתהליך נפשי שהם מנסים לחסל באופן לא מודע על ידי הפעלת שליטה במצב או בסביבתם.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- איך להפסיק להיות כל כך ציני בחיים
- כיצד להפסיק לחזור על אותן טעויות שוב ושוב
- התמודדות עם אנשים שמעולם לא מתנצלים או מודים שהם טועים
איך אוכל להפסיק להיות אדם עקשן?
אָנוּ בֶּאֱמֶת ממליץ לך לנסות את ההיפנוזה המודרכת הפשוטה הזו מכיוון שהוא יכול להיות יעיל מאוד בשינוי הלך הרוח שלך ולראות מצבים ואנשים אחרת.
1. שמור פסק דין על האדם האחר או על דרך פעולה.
אנשים נוטים לקפוץ מיד למסקנה על מה שהם מרגישים שהולכים להביא לתוצאה חיובית או שלילית. אנשים רבים אינם מבינים את כוחה של האופציה השלישית - שמירת שיקול דעתם.
במקום להגיע למסקנה חיובית או שלילית, פשוט קח את המידע ושקול אותו. זה ימנע ממך לקפוץ מיד לתגובה רגשית.
ענווה זה לא להיות נמוך מאדם אחר. זה בערך להחזיק את כולם ברמה שווה, כולל עצמך.
בכך אתה יכול להפסיק לעשות פסקי דין מהירים על מחשבותיו של אדם אחר, כשירותו, בחירת פעולותיו או אופן התנהלותו בחייו.
סגנונות aj לעומת shinsuke nakamura
יתכן שיש להם סיבות טובות לבחירתם. סיבות שאולי אינכם מודעים אליהן. סיבות שלא שקלתם.
2. הזכר לעצמך שאתה אנושי בלבד, ושלא תמיד אתה צודק.
בדיקת אגו צריכה להיות דבר משפיל. אדם צריך לזכור שהם רק מוח אחד בים של מיליארדים.
יש שם כל כך הרבה נקודות מבט ונקודות מבט אחרות, כמו גם אנשים שהקדישו את חייהם להבנת נושאים מסוימים.
לא תמיד אתה תהיה צודק וזה בסדר.
אף אחד לא קיים.
לכן שיתוף פעולה ומשוב חיצוני יכולים להיות כל כך מועילים בחיים שלך.
אתה זכאי לפרספקטיבה ולדעות שלך, אבל כך גם כולם.
3. השתמש בצעדים קטנים לבניית אמון עם אנשים אחרים.
הפעולה של שימוש בצעדים קטנים לבניית אמון עם אנשים אחרים נותנת לך את האפשרות לראות איזה סוג אדם הם לפני שהם משקיעים משמעותית.
יש אנשים שנותנים לכל מידה של חופש או כוח לעבור ישר לראשם. בדרך כלל די קל לזהות אותם כאשר הם מקבלים מספיק מרחב פעולה כדי להדגים מי הם בעצם.
זהו צעד ראשון טוב אם נתקלת בבעיות שאנשים ניצלו בעבר את אמונך.
זה לא הכרחי - או אפילו רעיון טוב - פשוט לזרוק את הדלתות ולסמוך על מישהו בלב שלם ללא כל סוג של הקרנה. זה פשוט יראה אותך מנוצל על ידי אנשים רעילים או הרסניים.
4. תנו לאנשים לנהל את הדרך שלהם בעניינים החשובים להם שאינם שליליים עבורכם.
פשרה היא מיומנות. לפעמים זה אומר לתת לאדם לדרוש משהו שהוא מרגיש שהוא חשוב.
אינך צריך להיות הקובע או הנהג העיקרי מאחורי כל החלטה. בנוסף, זה נותן יתרון נוסף בכך שאפשר לאנשים אחרים להרגיש מושקעים בכל מה שאתה מנסה להשיג.
היכולת להתפשר מטפח יחסים קרובים יותר ואמון עמוק יותר.
אל תעמוד על התעללות או על ניצול, אלא אל תשאיר לאנשים אחרים את דרכם בדברים מסוימים, גם אם זה אומר לא לעשות דברים בצורה יעילה כמו שהיית רוצה.
אני רק רוצה להרגיש שוב שמח
זה מועיל לאנשים ללמוד על ידי עשייה, וזה נועד לוותר על השליטה ולתת לאדם אחר להוביל.
המפתח הוא תחילה לשקול עד כמה החלטה או משימה חשובה עבורך. תתקשו לוותר על המושכות על דברים שחשובים לכם מאוד.
אז תנו לאנשים אחרים לקחת אחריות על עניינים לא משמעותיים יותר שבהם לא תרגישו את הרצון הבוער להיכנס ולגרום להם לעשות זאת בדרך שלכם.
לאחר מכן, שקול כיצד הרגיש לתת לאדם האחר לקחת אחריות. שקול את היתרונות שהיו לה, כגון אי צורך להשקיע זמן רב משלך בחשיבה או בתכנון.
האם זה באמת היה גרוע או קשה כמו שחשבת שזה יהיה?
5. היה סבלני ואדיב עם עצמך כשאתה שואף לבצע שינויים אלה.
שינוי לא קורה בן לילה. זה מאתגר, דורש זמן ולוקח מאמץ עקבי בכדי לשנות חלק מרכזי באישיותך. עקשנות אינה שונה.
אתה בטח הולך לעשות טעויות ולהחליק. אתה הולך לקבל החלטות רעות ושדברים לא ילכו כמו שצריך. אתה הולך לחפור את העקבים שלך כשאתה צריך להרפות ולהרפות כשאתה צריך לעמוד על שלך.
אבל זה בסדר. הכל חלק מתהליך השיפור העצמי הכללי.
סלח לעצמך ונסה שוב אם אתה מפשל. ככל שתעשו את זה יותר, כך יהיה קל יותר עם הזמן והתרגול. בסופו של דבר העקשנות שלך תתפתח לאסרטיביות בריאה וספציפית למקרה.
האם מדיטציה מודרכת זו יכולה לעזור לך תפסיקי להיות עקשנית ? אנחנו חושבים שכן.
