עשית משהו רע. אנחנו לא צריכים לדעת מה זה, אבל, אם זה פישל במערכת היחסים שלך, אתה צריך לתקן את זה כמה שיותר מהר.
בין אם זה חד פעמי או משהו שעשית באופן עקבי לאורך זמן (מבלי להבין, אולי), עליך לבצע שינויים מסוימים בהתנהגותך - עכשיו.
להלן כמה טיפים כיצד לתקן את כל מה שעשית.
1. להחזיק עד לטעות שלך.
הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להכיר בכך שטעית.
שניכם יודעים שזה קרה ואתם משקרים או מנסים להגן על עצמכם כנראה שלא יעזרו במצב זה.
הבהיר לבן / בת הזוג שלך שאתה יודע שבלבת, כי ככל שאתה מנסה להעמיד פנים שאתה לא טועה או מנסה להתנער מאחריות, הם הולכים להיות איתך מתוסכלים ונסערים יותר.
אולי לא תרצה לקבל את זה, אבל להתווכח על משהו שברור לשניכם לראות זה לא רעיון נהדר, סמכו עלינו.
2. ספר את כל האמת.
אם פישלתם ואתם מדברים עם בן / בת הזוג שלכם על זה, אל תסתירו מהם כלום.
הדבר היחיד שגרוע יותר מלגלות שבגדת הוא לגלות בפעם השנייה שיש בזה יותר ממה שבן הזוג שלך נתן.
אם בגדת פעמיים אבל בן הזוג שלך חושב שזה קרה רק פעם אחת, למשל, אתה צריך לספר להם עכשיו.
דרכים לגרום לזמן ללכת מהר יותר
אל תגרום להם להרגיש כמו ספל על ידי כך שאגיד להם עכשיו את חצי האמת ותתן להם למצוא את השאר בעצמם בהמשך הדרך - כי הם כמעט בוודאות.
אתה צריך להיות כנה ולהודות בכל דבר מראש - אם אתה מכבד אותם בכלל, תבין למה זה כל כך חשוב.
3. התנצל - והתכוון לזה.
כמובן, לגרום להם להבין כמה אתה מצטער. מצא דרכים להראות זאת, אמור זאת, לגרום להם להאמין בזה ככל שתוכל.
אל תגיד את זה כהערה מחוץ לידיים או ממלמל אותה מתחת לנשימה שלך.
קח אחריות על מה שעשית, הודה שפגעת במישהו שאתה אוהב, ועשה את זה מאוד, מאוד ברור שאתה מצטער.
4. הוכיח שאתה לא הולך לעשות את זה שוב.
אם פישלת, השתדל להראות שאתה לא מתכוון לעשות את אותה הטעות שוב.
הוכיח לבן הזוג שלך שאתה מבצע את השינויים הדרושים בכדי שהקשר הזה יעבוד.
אתה עלול להרגיש שהדברים גוועו לאחר כמה ימים, אך אתה עדיין צריך להתאמץ להראות להם ששינית ואתה הולך לעשות הכל כדי שהדברים יעבדו.
5. היו מוכנים לעשות פשרות.
אם בגדת בבן זוגך עם חבר קרוב, עליך לקבל שהם לעולם לא ירצו שתראה את אותו חבר שוב.
מה זה אומר כשבחור קורא לך יפה בטקסט
יהיה צורך להקריב קורבנות מסוימים - ואתה יכול רק להאשים את עצמך בהם. בן / בת הזוג שלך נמצאים בזכויותיהם לצפות לכמה פשרות ושינוי בהתנהגותך.
אתה פוגע בהם ואתה צריך לתת להם להוביל כאשר זה מסביר להם מה הם צריכים על מנת להרגיש שוב בנוח ובטוח במערכת היחסים.
שאלות לשאול את המשחק המשמעותי האחר שלך
זה לא צריך להרגיש כמו עונש, אבל זה צריך להרגיש כמו שינוי פעיל והוכחה שלא תעשה את זה שוב.
6. הראה להם שהם בראש סדר העדיפויות שלך.
ודא שאתה מראה לבן / בת הזוג כמה אכפת לך מהם והערך את הקשר שלך איתם.
אם פישלתם ורוצים לתקן דברים, עליכם להראות להם שאתם אוהבים אותם ורוצים שדברים יעבדו ביניכם.
הם עשויים להרגיש נבגדים או מוזנחים, ועליך לעשות כמיטב יכולתך להסיר מחשבות אלה ממוחם על ידי הפיכתן לעדיפות בחייך.
הפתיע אותם במתנות חמודות או בחיבוקים אקראיים, עשה את דרכך כדי ליידע אותך שאכפת לך, והיה גאה להראות לעולם שאתה אוהב אותם.
זה יעזור להם להרגיש בטוחים יותר בעצמם בעקבות בגידה או בגידה כלשהי, ויעזור לתקן את הנזק שגרמת.
7. התייצב כשזה נחשב.
תהיה שם. אם פישלת על ידי כך שלעולם לא היית נוכח מספיק או שלקחת את בן / בת הזוג כמובן מאליו, השתדל להיות שם בשביל הדברים החשובים.
אל תבטל את ליל התאריך. עמדו בהתחייבויות שלכם עם בן / בת הזוג.
8. היו עקביים.
כל אחד יכול להיות בן זוג טוב למשך שבוע. כדי להראות באמת שאתה מצטער על מעשיך ורוצה לגרום למערכת היחסים לעבוד, עליך להתחייב.
עליכם להיות עקביים ולהפוך את הדברים הללו להרגל, ולא רק להתנצלות חד פעמית.
בן הזוג שלך יהיה יותר מתמיד להרגיש בטוח ומוערך, וזה לא יקרה תוך שבוע.
סם סמית 'ואד שירן
אל תעשו דברים רק לצורך העניין, כי ככל הנראה פשוט תחמירו את הדברים כשהם מבינים שלא תוכלו להיות מוטרדים לדבוק בזה.
התחייבו להוכיח כמה אכפת לכם והגדירו לעצמכם סטנדרט חדש בתוך הקשר.
9. תקשר בכנות ובגלוי.
לא משנה מה עשית כדי לפשל דברים במערכת היחסים שלך, הדברים עשויים להרגיש קצת מתוחים או סלעיים לזמן מה.
זה נורמלי - משהו גדול קרה להרגיז את אחד מכם, ויש גם הנושא של למה מלכתחילה עשית משהו רע!
בן הזוג שלך כנראה מרגיש די מפוחד ופגיע, אז אתה צריך באמת להתמקד בתקשורת בשלב זה.
התחל שיחה כנה והישאר רגוע - זה לא הזמן להתחיל להגן על עצמך, זה הזמן להקשיב איך בן הזוג שלך מרגיש ולהראות שאכפת לך.
10. הבן שבן הזוג שלך עשוי להזדקק למרחב.
אולי תרגיש שעליך להשקיע המון זמן איכות ביחד כדי לפצות על כל מה שקרה, אך ייתכן שבן הזוג שלך זקוק למרחב לעיבוד.
זה כל כך מפתה לחנוק אותם באהבה וחיבה מיד - אחרי הכל, אתה כנראה מרגיש נורא לפגוע בהם והאשמה גורמת לך לרצות להיות בסביבתם ולנסות לעודד אותם.
חלק מכיבוד מישהו הוא לקבל שהם כנראה יודעים מה הכי טוב עבורם. אם הם צריכים קצת זמן לבד כדי לעבד ולהבין מה הם רוצים לעשות קדימה, אתה צריך לתת להם את זה.
11. קבל שזה עלול לקחת זמן עד שבן הזוג שלך יסלח לך.
עם זאת במהירות אתה חושב ששניכם צריכים לעבור מהנושא ולחזור למצב נורמלי, עליכם לתת לבן / בת הזוג שלכם להוביל את זה.
הם עשויים להזדקק לזמן מה כדי שיוכלו לסלוח לך.
זה נורמלי להרגיש מתוסכל מכך - אחרי הכל אמרת שאתה מצטער ואתה שוב שותף נהדר.
איך לאחד את חיי בגיל 30
עם זאת, אם אתם באמת רוצים להתקדם יחד, עליכם לתת להם זמן לעבד כראוי ובאמת להבין מה הם מרגישים.
אם זה לוקח יותר זמן ממה שאתה רוצה, המתן. אל תמהרו להחליט מכיוון שפשוט תפעילו עליהם עוד יותר לחץ ועלולים בסופו של דבר להרגיז אותם עוד יותר.
תנו להם להוביל, להיות שם כשהם זקוקים לכם, ולהישאר מתנצלים ואוהבים באמת כמו שהם זקוקים לכם.
12. דע מתי להרפות לזה ולקרוא לזה יום.
זה נורא אבל, זה חלק מלהיות במערכת יחסים.
אתה צריך לקבל שייתכן שבן / בת הזוג שלך לא ישמח / ה להישאר איתך אחרי שבלגלת. הם עשויים להרגיש שהדברים קורים לעתים קרובות מדי, או כאילו לעולם לא תשנה את דרכיך.
אתה יכול לדבר על זה, כמובן, ולעשות כמיטב יכולתך כדי לשכנע אותם להישאר איתך, אך בסופו של דבר, הם נמצאים היטב בזכויותיהם להתרחק לתמיד.
לפעמים אין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לשנות זאת. קבלה היא הדרך היחידה להתקדם.
עדיין לא בטוחים מה לעשות בכדי להחזיר את היחסים שלכם למסלול אחרי שהתבלבלת? שוחח באינטרנט עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
