מה אתה מחפש בבן זוג?
גבוה, כהה ונאה?
אולי - אבל מה עם אמיתי היבטים של מערכת יחסים? אתה יודע, הדברים החורגים ממשיכה גופנית ו'חוש הומור נחמד, אוהב כלבים, נהנה לבשל '?
בואו ניכנס לטובה של מערכת יחסים ונחקור את הדברים שאתה באמת צריך לחפש אחר החלקים שהופכים מערכות יחסים טובות למעולות, ועוזרים לך ליצור קשרים מתמשכים עם יקיריהם.
1. שמירה על רמת עצמאות.
עצמאות היא היבט מרכזי כל כך של להיות במערכת יחסים בריאה ומתפקדת.
זה באמת קריטי בכל מערכת יחסים - אתה עדיין זקוק לחיים שלך, למערכת התמיכה שלך, למחשבות ולרגשות שלך.
רבים מאיתנו מרגישים כל כך מחוברים למישהו (במיוחד כשאנחנו בשלב 'ירח הדבש' המוקדם) שאנחנו כמעט שוכחים מי אנחנו באמת.
הישאר עצמאי והזוגיות שלך תרוויח מזה כל כך הרבה.
זה אומר לצאת ולעשות את עצמך, ליהנות מזמן לבד, לבלות עם חברים שאינם חלק מקבוצת החברות ההדדית שלך, ולא לפחד להרחיק זמן מבן הזוג שלך.
זה יוביל לגישה בריאה למערכת היחסים ויעזור לך להימנע מכל תלות קודנית רעילה - עליה נסביר עוד ...
2. גיבוש חיבורים וגבולות מאוזנים.
כשאנחנו מתחילים לראות מישהו לראשונה, הדברים יכולים להיות אינטנסיביים מאוד מהר.
כדאי לקחת צעד אחורה כדי לשקול מה זה אומר.
איך שניכם יוצרים קשרים זה לזה? האם זה מרגיש תלוי בקוד או שהוא מרגיש מאוזן ונקי מכל סוג של לחץ?
כאשר אתה שוקל מה לחפש בזוגיות, עליך להתמקד עד כמה הקשר בין שניכם בריא.
לשלוח הודעות טקסט יותר מדי לפני הדייט הראשון
האם אתה מרגיש חרד אם הם לא עונים לטקסט מיד?
האם הם לוחצים עליך להתחייב אחרי כמה תאריכים בלבד?
כדאי לשים לב לסוג כזה כאשר אתה מתחיל לראות מישהו לראשונה, מכיוון שלעתים קרובות זה מציין כיצד היחסים יתגלגלו כשאתה מתקדם.
היכולת לגבש ולתחזק בָּרִיא גבולות הם גם המפתח, ואתה צריך להרגיש בנוח להגיד לא לדברים, והם צריכים להרגיש בנוח לקבל את זה - ולהיפך.
כמה מהרגעים הטובים ביותר במערכת היחסים שלך יהיו הזמנים שאתה מבלה בנפרד, ככל שהם עשויים להישמע כרגע.
עם הזמן תבין עד כמה חשוב לבלות לבד, שיהיו גבולות בריאים ולהרגיש מספיק בנוח אחד עם השני כדי ליצור קשרים מאוזנים ובריאים.
זכרו תמיד שאתם שני שלמים שמתאגדים יחדיו - אתם לא 'משלימים' אחד את השני.
3. להישאר נאמן לעצמך.
כולנו היינו שם - אתה פוגש מישהו מדהים ולפני שאתה יודע את זה, החיים שלך הפכו לכולם.
לא היית בשיעור היוגה השבועי שלך במשך חודשים, אתה מחויב על חברים לבזבז זמן רב יותר עם בן / בת הזוג שלך, ואולי היית מנוגד לכמה מהעקרונות שלך או בחירות סגנון החיים שלך כדי להשתלב יותר טוב בהם.
זה נורמלי במקצת אבל זה לא מאוד בריא, וזה יכול להוביל במהירות למערכת יחסים אינטנסיבית מאוד - ולמורת רוח מסוימת.
אתה עשוי לחשוב שאתה אוהב שחייך כל כך קשורים זה לזה לחייהם, אבל, בשלב מסוים, תתחיל להתרעם על העובדה שאתה איתם ועם החברים שלהם בפאב במקום החברים שלך בשיעור הריקודים שלך.
אם אתם מחפשים משהו משמעותי בזוגיות, חפשו את היכולת להישאר נאמנים לעצמכם.
מצא גם מישהו שנוח לך להיות איתו לֹא להיות עם. אתה צריך להרגיש מסוגל לקיים חיים מחוץ לזוגיות שלך - כמו גם בן הזוג שלך.
4. שיתוף העומס הרגשי.
שלב 'ירח הדבש' עם בן זוג חדש הוא מדהים - אבל מה קורה כשהחיים האמיתיים פוגעים?
זה נהדר להיות עם מישהו שמצחיק ומרגש, אבל חשוב לחפש מישהו שיכול לתמוך בך ולהיות שם בשבילך.
אתם תזכו הרבה לזוג, ואתם צריכים להיות עם מישהו שיוכל לחלוק את העומס הרגשי הזה ולהיות לצדכם.
ייתכן שהיית עם שותפים בעבר שמאפשרים לך לקחת על עצמך נטלים או לחצים רגשיים בחייך מבלי לעזור לך או לתמוך בך. זו צורה של הזנחה רגשית .
אבל מגיע לך מישהו שיכול לעמוד איתך, להחזיק את היד שלך ולכבוש איתך דברים - כזוג.
לא משנה מה האתגרים העומדים בפניך כזוג צריך להתמודד כשניים - לא אתה לבד.
לעתים קרובות אנו לוקחים על עצמנו יותר ממה שאנחנו יכולים להתמודד מכיוון שאנו דואגים שבן הזוג שלנו לא יתאמץ לעזור. במקום לתת להם את האפשרות לאכזב אותנו, אנו מקפידים על תיקון דברים בעצמנו.
מערכת היחסים שלך צריכה להיות על לתת ולקחת, כמו גם על פְּשָׁרָה ועבודת צוות.
אתה יכול לקחת את זה במונחים להתמודד עם כמה דברים כבדים בשותפות שלך, וזה נהדר, בתנאי ששניכם מושכים את משקלכם באותה מידה.
אתה יכול להתמודד עם הדברים באופן חזיתי כזוג ובאמת להתכנס כדי להתמודד עם קשיים ותקופות קשות.
כך או כך, זה צריך להיות משהו שתוכלו לעשות עם בן הזוג שלך, לא ל השותף שלך!
למה אני מאבד את עצמי במערכות יחסים?
5. השארת מקום לצמיחה.
כשאנחנו מבלים זמן רב עם מישהו שאנחנו אוהבים, אנחנו באמת יכולים להתחיל לראות את עצמנו כישות.
זה נורמלי לחלוטין, ויפה, אבל אתה צריך לזכור שאתה עדיין יכול לגדל את עצמך.
לא כל מה שאתה מתכנן צריך להיות תוכנית בשבילך כזוג - זה יכול להיות תוכנית בשבילך כאדם פרטי.
להיות עם בן זוג שמעודד אותך לצמוח זה מדהים. פירוש הדבר שהם מקבלים את מי שאתה, כמו גם את מי שאתה רוצה להיות, ומראים שהם תומכים בהתקדמות האישית שלך.
זה גם מראה שהם לא מקנאים או חסרי ביטחון במערכת היחסים שלך, וכי יש להם מספיק אמונה בך כדי לגדול מבלי להתמגר מהם.
חלק מהשותפים נהיים מאוד טריטוריאליים ודואגים שהתקדמות השותף שלהם תוביל אותם משם - זה ממש לא המקרה!
זכרו שהיכולת והמחויבות לשיפור עצמכם כה מושכים אצל בן / בת הזוג. מי לא מוצא שאפתנות סקסית, נכון?
גידול ופיתוח לא צריך להיות מפחיד או מדאיג - זה לא אומר שאתה מתפרק, זה אומר שאתה לוקח אחריות ואחריות על עצמך ואתה רוצה להמשיך לעבוד על עצמך.
זה מראה שיש לך סטנדרטים גבוהים, שאמורים באמת לתת דחיפה לשותף שלך! אם בן הזוג שלך היה שמח לאכול אוכל מהאשפה, היית דואג שהם לעולם לא יעריכו ארוחה מפוארת של 7 מנות במסעדה חמישה כוכבים.
באותה מידה, אם הם שמחים להסתפק ב'סתם בסדר 'בהיבטים אחרים של חייך, תישאר תוהה אם אי פעם יבינו עד כמה אתה מדהים.
אם אתה תוהה מה לחפש בזוגיות, חפש בן זוג שתומך בצמיחה האישית שלך ולא מפחד מכך.
6. לקבל (ולחגוג!) את ההבדלים שלך.
רבים מאיתנו, כשנשאלו, היינו רוצים שנרצה מישהו שנהנה מאותם דברים כמונו. זה הגיוני מאוד, במיוחד אם אנחנו רודפים אחרי מישהו שיצטרף אלינו במחזורי יום ראשון או בימי שישי הפרועים שלנו.
עם זאת, משהו נהדר לחפש בזוגיות הוא היכולת לקבל את ההבדלים זה של זה.
אולי הם מבלים את סופי השבוע שלהם במשהו שונה ויכולים להכיר לכם תחביב חדש. אולי הם יכולים לפתוח את דעתך לדעות חדשות או לרעיונות מטורפים שמעולם לא היית שוקל לפני כן.
איך לחיות חיים טובים יותר
זהו כוח מפתח במערכת יחסים, ואתה לא צריך לקבל רק את ההבדלים שלך, אלא לחגוג אותם!
ההבדלים ביניכם הם שיעזרו לכם להתקרב עוד יותר, והם היבט מרכזי בשניכם על שמירת האישיות שלכם למרות מיזוג חייכם יחד.
7. להישאר בראש פתוח.
להיות פתוח לרעיונות ואמונות חדשים חשוב בכל מערכת יחסים, וזה צריך להיות משהו שהולך לשני הכיוונים.
כפי שהזכרנו לעיל, חשוב לחגוג את ההבדלים בינך לבין בן / בת הזוג שלך, אך זה מעבר לכך.
זה לא רק ליהנות מאינטרסים שונים, אלא גם להיות פתוחים ולהסתגל - בחלקם לרעיונות זה של זה, אלא גם לאתגרים שאתם עשויים להתמודד יחד כזוג.
ייתכן שיהיה עליך להיות ראש פתוח לגבי בן / בת הזוג שלך / ה לבחור / ה ללמוד בחו'ל למשך 6 חודשים, או אולי תרצה שהם יהיו פתוחים לרעיון שתפתח עסק משלך או שתעזוב את העבודה שלך כעצמאי.
דברים יתרחשו בזמן שאתה ביחד שאף אחד מכם לא יכול היה, או היה מתכנן. להיות פתוח לדברים האלה ומוכן להשקיע זמן ומאמץ להסתגל אליהם הוא חיוני.
8. אמון וכבוד הדדי.
יש ציפיות מסוימות שיש לאנשים למערכות היחסים שלהם פשוט לא מציאותיות.
עם זאת, עליכם בהחלט לחפש אמון במערכת יחסים - וזה צריך להיות המינימום!
כל כך הרבה מאיתנו רוצים בידור מתמיד מבן זוג מצחיק שגורם לנו לצחוק כל הזמן, ואיתו יש לנו תשוקה עזה ועזה.
אנו שוכחים לעיתים כמה חשוב להרגיש בטוח ונחשב מכובד ואהוב.
אלה דברים שצריך לחפש במערכת יחסים בריאה והם מה שיגרום למשהו לעבור מלהיט מהנה לשותפות ארוכת טווח ואכפתיות.
חפש מישהו שמקשיב לך וגורם לך להישמע - והיה מוכן להציע את אותו הגב.
מגיע לך להיות עם מישהו שסומך עליך ונותן לך את החופש לחיות את חייך מבלי להיחקר או להאשים - ואתה צריך להעניק את אותו אמון וכבוד לבן הזוג שלך.
לכן, אם תהיתם מה לחפש בזוגיות, כדאי שיהיו לכם כמה רעיונות נהדרים עכשיו!
מעבר למשיכה הגופנית וטעם דומה במוזיקה, עליכם לקחת בחשבון את מאפייני הקשר שאתם רוצים - לא רק האדם שאתה רוצה.
זכור את הערך שלך ושמור על הסטנדרטים שלך גבוהים. שום דבר ברשימה זו אינו יוצא דופן או תובעני שהם פשוט היבטים אמיתיים של מערכת יחסים שמתעמקת במציאות של להיות עם מישהו, ולא רק ברעיון הרומנטי של בן הזוג לחלום שלך.
המשך להסתכל, הישאר חיובי ואל תסתפק בדבר פחות ממה שמגיע לך ...
עדיין לא בטוח מה לחפש בזוגיות? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
