© רישיון תמונה באמצעות פיקדוןיש סוג שקט של חבלה שקורה בראשי שלנו. זה לא צועק או עושה סצנה, אבל ההשפעות שלה אמיתיות: חלומות שהושמו, יעדים לא גמורים, ותחושה מציקה שאתה מסוגל ליותר - אם רק אתה יכול צא מהדרך שלך ו
רוב האנשים אפילו לא מבינים עד כמה אמונותיהם מעצבות את חייהם, או באיזו תדירות זו הסיבה האמיתית מתקדמת דוכנים. אתה יכול לקרוא להם ספקות, סיפורים או סתם 'כמו שהדברים', אבל כולם רק מחשבות שהגדילו את קבלת הפנים שלהן.
אם נמאס לכם להרגיש תקועים או לנחש שני את עצמכם, כדאי לבדוק מקרוב את הרעיונות המנהלים בשקט את המופע. והחדשות הטובות הן: ברגע שתבחין בהן, אתה יכול להתחיל לשחרר את האחיזה שלהם.
האם הוא מעל אשתו לשעבר
1. 'אנשים כמוני לא מצליחים בדברים כאלה.'
כמה אמונות לא מכריזות על עצמן; הם פשוט מזמזמים בשקט ברקע, מעצבים את מה שאתה מעז לנסות. עבור רבים, המחשבה ש'אנשים כמוני 'לא נועדו להצליח בדברים מסוימים היא בן לוויה מתמיד.
אולי זה בגלל המקום בו גדלת, כמו שאתה נראה, המבטא שלך או הדרך שעשית עד כה. לפעמים זה מסר ששמעת מאחרים, או אולי זה פשוט התגנב אחרי שראתה מי בדרך כלל נחגג.
אמונה זו יכולה להיות עדינה. זה לא תמיד מופיע כמשפט ברור; לפעמים זו רק תחושה של להיות מבחוץ להסתכל פנימה. אתה יכול להבחין בזה כשאתה מדבר בעצמך מגיש מועמדות למשהו, או כשאתה מטה את השאיפות שלך מכיוון שהם מרגישים 'לא מציאותיים' עבור מישהו עם הרקע שלך.
זה לא קשור לחוסר יכולת או כונן. זה יותר מרגיש שהחוקים נכתבים עבור מישהו אחר.
עם הזמן, סיפור שקט זה יכול לעצב את הבחירות שלך, לשמור אותך בשטח מוכר גם כשאתה מייחל לעוד. לעולם לא תוכל לגלות למה אתה באמת מסוגל, פשוט מכיוון שהאמנת שאתה לא אמור להצליח.
2. 'אם עדיין לא הצלחתי, לעולם לא אעשה זאת.'
יש כבדות מסוימת שמקורה בניסיון ולא לקבל את התוצאות שקיווית להן. כל 'כמעט' או 'לא ממש' יכולים להתחיל להיערם, לשכנע אותך בשקט שאולי פשוט אין לך את מה שצריך.
המוח אוהב לשמור על ציון, וכשזה כן, הוא נוטה להתמקד בזמנים שהדברים לא הסתדרו ולא בהצלחות.
לא עבר זמן רב, האמונה מתגנבת פנימה: אם לא עשית את זה עד עכשיו, כנראה שלעולם לא תעשה זאת.
מה שמסבך בהלך הרוח הזה הוא עד כמה הוא יכול להישמע סביר. אחרי הכל, האם זה לא הגיוני להסתכל על הרקורד שלך אחר רמזים לגבי העתיד?
אבל אמונה זו אינה נוגעת בהיגיון. זה קשור להתייאש. אפילו אנשים שלא חסר דחף ושאיפה יכול להיתפס במלכודת הזו. אתה עלול למצוא את עצמך מהסס להתחיל כל דבר חדש, מודאג שאתה פשוט מגדיר את עצמך לאכזבה נוספת.
עקיצת כישלונות העבר יכולים לגרום להזדמנויות חדשות להרגיש חסרות טעם, כאילו התוצאה כבר הוחלטה. מבלי להבין זאת, אתה מתחיל לשחק אותו בבטחה, להתכווץ את העולם שלך קצת אחר סיביות, רק כדי להימנע מהשפכה נוספת.
כך אמונה זו גורמת לך להיתקע - על ידי כך שתגרום לך לשכוח שכל מאמץ חדש הוא סיכוי לתוצאה אחרת.
3. 'אני צריך לחכות לרגע המושלם.'
תמיד יש סיבה לחכות. אולי אתה חושב שתתחיל כשיש לך יותר זמן, יותר כסף או יותר ביטחון. הרגע המושלם נראה ממש מעבר לפינה, אבל איכשהו, הוא אף פעם לא מגיע.
ימים הופכים לשבועות, ושבועות לשנים, בעוד שהדבר שאתה רוצה הכי ממשיך להידחף לתחתית הרשימה שלך.
אמונה זו היא אדון בתחפושת. לפעמים זה נראה כמו סבלנות או חוכמה; בפעמים אחרות, זה פחד לטעות בטעות כובע אחר.
אתה יכול לומר לעצמך שאתה פשוט אסטרטגי, מחזיק מעמד בתנאים הנכונים. אבל אם אתה מסתכל מקרוב, תראה כמה אנשים לא מצליחים בילו את חייהם בהמתנה לרגע שלעולם לא מגיע. תמיד יש משהו שיכול להיות טוב יותר או בטוח יותר. בינתיים, ההזדמנויות עוברות בשקט ותחושת הדחיפות דועכות.
האמת היא שהמתנה לזמן ה'נכון 'יכולה להפוך לדרך להימנע מאי הנוחות של התחלה. זו אמונה שמבטיחה בטיחות אך מספקת חרטה, עיכוב עדין אחד בכל פעם.
4. 'אם זו לא התשוקה שלי, לא כדאי לעשות.'
העולם מלא עצות לגבי רדיפה אחר התשוקה שלך, אבל מה אם אתה לא בטוח מהי התשוקה הזו? או מה אם הדבר שאכפת לך ממנו לא מעלה את הנשמה שלך בכל יום ויום?
הרעיון שרק עיסוקים נלהבים שווה את זמנך יכול להיות מגביל להפליא. זה יכול לגרום לך לנחש שני כל שלב שמרגיש רגיל או גרוע מכך, למנוע ממך להתחיל לגמרי.
אמונה זו יכולה להעלות את הלחץ עד שתרגיש משותק. אתה עלול למצוא את עצמך מחפשת בלי סוף אחר אותו דבר שיגרום לכל דבר ללחוץ, תוך כדי ביטול כל מה שלא מעורר התרגשות מיידית.
במציאות, אנשים רבים שנראים שמצאו את קריאתם למעשה בנו אותה לאורך זמן, דרך מאמצים קטנים וימים רגילים. לפעמים, אתה רק מגלה מה אתה אוהב על ידי מופיע ועשיית העבודה, גם כשזה מרגיש שגרתי.
משווה את עצמך ל מישהו שאפתני ונראה תמיד 'מואר' יכול לגרום לך להרגיש שאתה חסר משהו חיוני. עם זאת, לא כל מטרה כדאית צריכה להיות פרויקט תפוקה מפואר.
לאפשר לעצמך לחקור, להתנסות ולצמוח - בלי לחכות שברק יכה - יכול לפתוח יותר דלתות ממה שאתה חושב.
5. 'אני אוחס על הניסיון (לא רק בגלל שנכשל).'
יש סוג מיוחד של פחד שלא סתם דואג ליפול - זה דואג להיראות בכלל. הרעיון שאחרים צופים, מחכים לשפוט, יכול להספיק כדי לעצור אותך עוד לפני שתתחיל. זה לא הכישלון עצמו שעוקץ, אלא המחשבה על מה שאנשים יגידו אם תנסה בכלל.
לעתים קרובות, אמונה זו ניזונה מזיכרונות של ביקורת או רגעים שבהם הרגשת חשופה. קל לדמיין שכולם מקדישים תשומת לב מקרוב, מוכנים להקפיץ על כל שגיאה שגויה. אבל רוב האנשים עסוקים מדי בחייהם שלהם כדי לשים לב לכל פרט ופרט שלך.
ובכל זאת, הפחד משיפוט יכול להיות חזק, מה שגורם ל'שחק קטן 'להרגיש כמו האפשרות הבטוחה יותר. לא מדובר רק בהגנה על עצמך מפני מבוכה - מדובר בהימנעות מאי נוחות של פגיעות.
ללמוד להתגבר על אמונות מגבילות כאילו זה תהליך, אבל רק הכרה שזה הצעד הראשון לעבר החופש. כשאתה רואה כמה הפחד הזה עיצב את הבחירות שלך, אתה יכול להתחיל לשחרר את אחיזתו ולהחזיר את זכותך לנסות.
6. 'ניצחונות קטנים לא נחשבים.'
קל להתעלם מכוחם של צעדים קטנים כשאתה ממוקד במטרה גדולה. המוח אוהב לרדוף אחרי אבני דרך ופריצות דרך, לרוב מתעלם מקטעי ההתקדמות הזעירים המהווים למעשה את רוב המסעות.
כשאתה מאמין שרק ניצחונות גדולים חשובים, קשה להכיר כמה אתה מתקדם.
הלך הרוח הזה יכול לנקז בשקט את המוטיבציה שלך. אתה יכול להשיג משהו משמעותי, רק כדי להבריח אותו כ'לא מספיק '. עם הזמן זה יכול להוביל לתסכול ולתחושה שאתה תמיד נופל.
אנשים עם א אישיות פסיבית עשויים להיאבק עוד יותר, מכיוון שהם פחות סבירים לחגוג את ההתקדמות שלהם.
חשוב להכיר בכך שכל הישג גדול בנוי על בסיס של ניצחונות קטנים. כשאתה מתעלם מהרגעים האלה, אתה מפספס את הסיפוק והביטחון שמגיעים מצמיחה קבועה.
7. 'אני זקן מדי/צעיר/עסוק/לא שגרתי להתחיל עכשיו.'
יש פיתוי להאמין שהנסיבות שלך ייחודיות מדי להצלחה. אולי אתה חושב שפספסת את החלון שלך, או שאתה מתחיל מוקדם מדי, מאוחר מדי, או מרחוק מדי מאחור. לפעמים זו התחושה שהחיים שלך פשוט עסוקים מדי, או האישיות שלך שונה מדי, שהמטרות שלך באמת ישרישו.
אמונה זו יכולה להרגיש כמעט מנחמת בוודאותה. זה נותן לך הסבר - סיבה לא לטרוח לנסות. עם זאת, כל אדם שאי פעם השיג משהו כדאי התחיל בדיוק מהמקום בו הם היו, עם כל המוזרויות והמגבלות שלו בגרירה.
אתה לא צריך להתאים לתבנית כדי להתקדם. אמביציה בריאה אינו שמור לגיל מסוים, לוח זמנים או סוג אישיות. העולם מלא בסיפורים של אנשים שהתחילו כש'היגיון ', ומצא את דרכם בכל מקרה.
כשאתה משחרר את הרעיון שאתה איכשהו נפסל לפני שאתה אפילו מתחיל, אתה פותח את עצמך לאפשרויות שלעולם לא היית מדמיינת.
תפסיק לתת להלך הרוח שלך להתקשר לצילומים
המוח שלך מלא סיפורים, אבל אתה צריך להחליט אילו מהם ראויים לתשומת לבך. אמונות אלה אולי עיצבו את הבחירות שלך במשך שנים, אבל זה לא אומר שהן צריכות לעצב את העתיד שלך.
השינוי האמיתי קורה כשאתה מבחין במחשבות האלה על מה שהן - רק מחשבות, לא גורל.
אינך צריך לשפץ את כל חייך בן לילה. במקום זאת, מדובר בפינוי מקום לאפשרויות חדשות, אמונה אחת בכל פעם. אם אתה מוכן להטיל ספק בסיפורים הישנים, אתה עלול לגלות שאתה יכול להיות שאפתני יותר ממה שאי פעם חשבת שאפשר.
הכוח לשינוי מתחיל לראות את החשיבה שלך משלך בבירור - וזו מיומנות שאתה יכול להתאמן כל יום.
