חדשות WWE: ג'ינדר מאהל חושף כיצד שינה את מבנה גופו

מה הסיפור?

שבוע לפני התמודדותו באליפות בתחרות, השתתף אלוף העולם ב- WWE, ג'יינדר מהאל, בראיון בלעדי לספורטסקידה ושיתף את הסודות מאחורי השינוי הפיזי שלו.

כמה מהר אתה מתאהב

למקרה שלא ידעת ...

כמה חודשים לאחר שובו ל- WWE, מעריצים רבים הבחינו בהבדל עצום במבנה גופו של ג'ינדר מאהל. יש שיטענו כי מבנה הגוף הגרוס שלו הוא שהביא אותו לדחיפה לקראת הזכייה באליפות העולם ב- WWE.

מאז מעריצים רבים תהו מה הסיבה מאחורי השינוי הפיזי המדהים שלו.

ראיון: ג'ינדר מאהל מדבר על משחקו באליפות ה- WWE בתגובה, השינוי הפיזי המטורף שלו, המורשת ההודית שלו ועוד

לב העניין

בראיון חשף מהאל כי הסוד מאחורי גופו החזק הוא דיאטה ובעיקר עקביות. הכוכב ההודי-קנדי הסביר שהוא דבק בתוכנית הדיאטה שלו מבחינה דתית.

לא אכלתי שום דבר שלא הייתי צריך. אפילו עכשיו, בסיור, יש לי את תיק הקירור שלי ואני סוחב איתי 5 ארוחות כך שאני אוכל כל שעתיים. אני אוכלת 30/40 גרם פחמימות, 30/40 גרם חלבונים בכל ארוחה.

יחד עם שמירה על תזונה קפדנית, מאהל עקב גם אחר שגרת אימונים קפדנית, שכללה גם כמה תרגילי מתחם אולימפי וגם הפכה לישרה.

יש הרבה סקוואטים בסיסיים, הרבה שכיבות סמיכה ותרגילים אחרים. בסך הכל, מתזונה ועד פעילות גופנית, אני רואה תוצאות טובות. אני אמשיך להיכנס לכושר טוב יותר כי לא רק שאני נראה טוב יותר, אלא גם מרגיש טוב יותר.

מהאל גילה שהיצמדות לתוכנית זו סייעה לו לשפר את סיבולתו ואת סיבולתו בזירה.

מה הלאה?

ביום ראשון האחרון, בתגובת נגד, ניצח מאהל את רנדי אורטון והפך לאלוף העולם החדש ב- WWE. בפרק השבוע של SmackDown LIVE, הוא עומד לערוך חגיגת פנג'אבי כדי להנציח את זכייתו ב- Backlash,

קבלת המחבר

לאחר שקראתי על סוג העבודה שג'ינדר מהאל משקיע בשמירה על מבנה הגוף הקרוע שלו, כמות הכבוד שהייתה לי כמתאבק וספורטאי גדלה פי שניים.