לעתים קרובות אנו שומעים את המילים 'זמן איכות', אך מה פירוש הביטוי הזה באמת?
זה יותר מסתם ביטוי קצה חלול, ולמעשה מתאר זמן בילוי משותף ללא הסחת דעת.
יש אנשים שיכולים לחוש שמספיק להסתובב יחד, אבל אם שניכם בטלפונים במקום לשים לב מלא אחד לשני, זה לא זמן איכות - זה פשוט להיות באותו מקום.
וזה לא יחתוך את זה.
אם אתה ובן הזוג שלך הבנתם שזמן האיכות מגיע לראש אחד (או שניהם) חמש שפות אהבה רשימה, אז זה נהדר!
יש המון דברים ששניכם יכולים לעשות יחד כדי לחזק ולחגוג את מערכת היחסים שלכם.
מה המשמעות אם זמן האיכות הוא שפת האהבה שלי?
בעיקרון, זה אומר שאתה אוהב לבלות זמן אחד על אחד עם האדם שאתה אוהב.
אולי אתם נהנים לעשות פרויקטים יחד, או שאתם אוהבים לבלות ערבים בצפייה בתוכניות טלוויזיה ריאליות איומות כדי לנסות לצפות איזה תאונת רכבות תתפוצץ קודם.
לא משנה מה זה ששניכם עושים יחד, אתם צריכים שזה יהיה מסור ואמיתי. משמעות הדבר היא שיחות אמיתיות, וחוויות מרתקות.
אם אתם טיפוסים בחיק הטבע, תוכלו ליהנות מטיולים רגליים או משייט בקאנו יחד, או אפילו לחפש פטריות טעימות.
טיולי קמפינג בסוף השבוע עשויים להיות גבוהים בסדר העדיפויות שלכם, מכיוון שאתם מקבלים זמן ללא הפרעה יחד בו תוכלו לצלות מרשמלו ולהמציא שמות וסיפורים חדשים על קבוצות הכוכבים שלמעלה.
כאשר אינך מקבל זמן ראוי וארוס לבד עם אהובתך, אתה עלול להרגיש מוזנח ולא מוערך.
היכל התהילה wwe 2015
אחרי הכל, אם הם לא משקיעים זמן ומאמץ להראות לך שאתה בראש סדר העדיפויות שלהם, אז תרגיש שאתה בכלל לא עדיפות.
אם אתה מוצא שהזמן המושקע עם בן / בת הזוג שלך גורם לכך שהם מוסחים או מעורבים אחרת, דבר איתם על כך.
בן / בת הזוג שלך אולי לא מדברים באותה שפת אהבה ראשית כמוך, ואולי אפילו לא יעלה על דעתם שאינו נוכח ומעורב לחלוטין פוגע בך.
היי, אם הם לא עשו חידון שפות האהבה ובכל זאת, זה משהו שאתה יכול לעשות איתם.
טען את החידון ושאל אותם את השאלות, ואז השווה הערות!
תוכלו ללמוד עוד אחד על השני בתהליך, ויהיה לכם מושג טוב יותר כיצד להביע את אהבתכם זה לזה כראוי.
כיצד להביע טיפול אם זו שפת האהבה של בן / בת הזוג שלך
במילים הפשוטות ביותר, היו אמיתיים ומכוונים עם הזמן שאתם מבלים איתם.
מתי זה אחרי שנפלנו יוצא
אתה יכול להתחיל בכך שתקדיש להם זמן, כמו תאריך לילה, וודא שאתה מחזיק בהתחייבות זו.
בטח, החיים קורים ואולי תצטרכו לבטל מדי פעם, אבל אם אתם נוהגים להיות לא זמינים עבורם כשאמרתם שתבלו זמן יחד יגרום להם להרגיש שהם אינם בראש סדר העדיפויות בחייכם.
שוחח עם בן / בת הזוג שלך וברר מתי יהיה הזמן המושלם עבור שניכם להיפגש, ונקו את לוח הזמנים שלכם לכמה שעות.
אל תבדוק את הטלפון שלך אל תאפשר שום הסחת דעת אחרת לחדור פנימה. הפעם מיועד לשניכם, וזהו.
נקודות בונוס אם אתם מתכננים כמה דברים נפלאים לשניכם לעשות יחד, בין אם זה בעצמכם, או בעזרתם.
המפתח כאן הוא לוודא שאתה מפנה זמן זה לשניכם, ולהיצמד לתוכניות שלך.
כאמור, הדרך הטובה ביותר להבטיח שתפגע במי שאתה אוהב היא לגרום להם להרגיש כאילו הם מובנים מאליהם.
אם אתה נוהג לשבור איתם תוכניות כי הגיע משהו חשוב יותר, או ששכחת, או שנרדמת, בסופו של דבר הם ירגישו שהם רק רהיט. כאילו שהם לא קיימים אלא אם כן זה נוח לך ... וזו הרגשה איומה.
דוגמאות לזמן איכות
כמעט כל פעילות יכולה להיות תחת דגל 'זמן האיכות': מה שמייחד אותה הוא ששניכם עושים את הדברים האלה ביחד.
זכרו שזו הכוונה מאחורי הפעולה, ולא הפעולה עצמה.
מכיוון שבילוי משותף יכול ללבוש כל כך הרבה צורות שונות, התיישב וסיעור מוחות כמה דברים מהנים, מעניינים ומרתקים ששניכם יכולים לעשות יחד.
בטח, לכולנו יש אינטרסים פרטניים, אבל ללא ספק יש איזשהו מוצלב, נכון?
להלן מספר רעיונות שיכולים לגרום לכדור להתגלגל:
למדו שפה חדשה ביחד. זה יכול להיות סתם בשביל הכיף, או כהכנה לטיול שאתה מתכנן לצאת בזמן הקרוב.
לא רק שזו תהיה דרך נהדרת לבלות זמן איכות ביחד, תוכלו ללמוד את השפה במהירות רבה יותר על ידי תרגול משותף.
התחל פרויקט יצירתי. האם יש משהו שתמיד רצית לבנות, אך האם היססת להתחיל, או שתצטרך סט ידיים נוסף כדי לעשות זאת? ובכן, אין זמן כמו ההווה!
שתלו גינה, בנו כוננית, עבדו על חידה של 10,000 חלקים. לא משנה מה שיעורר את תחומי העניין המשולבים שלך, הקדיש זמן לעבודה לפחות פעמיים בשבוע וצולל פנימה!
מבשלים יחד. גם אם אחד מכם יכול היה לשרוף מים ולא יכול לומר לגראם מסאלה מפצפוצי גרהם, זה נהדר לבשל ולשחק יחד במטבח.
אם אף אחד מכם לא יכול לבשל, זו דרך נהדרת ללמוד! אתה יכול אפילו להתחיל בכך שמספקים קופסאות להכנת ארוחות למקום שלך: הן דורשות רק חום והרכבה, כך שתלמד מיומנויות חדשות ותוכל לאכול אוכל טעים. זה win-win!
צאו לטיול מיני ברכב. אולי אין לך את האמצעים (או את חופש העבודה) לנסוע אלפי קילומטרים יחד, אבל אתה יכול לקחת טיול בסוף השבוע איפשהו מדהים.
בחר יעד שנמצא כמה שעות נסיעה או יום נסיעה, ארוז כמה חטיפים ומנגינות נהדרות, ותצא לדרך.
מדוע כל כך קשה לקיים מערכות יחסים?
נקודות בונוס אם אתה בוחר איפשהו מגוחך, כמו פסל הלפת הגדול בעולם, או מוזיאון מורשת מלא ברגים ישנים.
הקפד להרים חתיכת מזכרות בזמן שאתה בזה, כי אתה צריך תזכורת פיזית לחיזוק המענג הזה.
רעיונות נוספים ניתן למצוא במאמר שלנו: 100 תחביבים לזוגות לעשות יחד: הרשימה האולטימטיבית!
נסה לתקשר על הצרכים שלך
תקשורת היא אחד הדברים החשובים ביותר בכל מערכת יחסים.
אם אתה מרגיש שהזמן שאתה מבלה עם בן / בת הזוג שלך אינו ממלא אותך, בגלל שהם לא נמצאים לגמרי, או שאתה לא עושה דברים ששניכם נהנים ממנו, מומלץ לדבר עליהם זֶה.
אתה יכול להודיע להם איך אתה מרגיש, ולשאול את התשובה שלהם לגבי התחושה שלהם לגבי המצב בתורו.
זה יכול להיות משהו פשוט כמו שהאינטרסים של עצמם סטו לכיוון אחר והם מעדיפים לעשות משהו אחר ביחד, אבל הם לא רוצים לאכזב אותך.
אנשים (וזוגות) יכולים לעתים קרובות להסתדר בדרכיהם, ואם תחומי העניין של אחד מבני הזוג משתנים, קיימת אפשרות לניתוק.
לדוגמא, אם זוג היה מאוד ביתי ובישיבה, ובן זוג אחד מחליט להתחיל לרוץ אבל השני לא מעוניין, זה יכול לצמצם זמן איכות משותף.
במצב כזה, שניכם יכולים למצוא דרך אמצע שמחה עם פעילויות ששניכם תוכלו ליהנות מהם.
אם הם אלו שעוסקים בריצה ואתם לא בעניין, אולי תוכלו לטייל במקום או לרכוב על אופניים במקום. בדרך זו, יש עדיין פעילות גופנית, אך לא כה אינטנסיבית.
ובתורו, אם אתה מרגיש יותר בנוח בבית, אתה יכול למצוא משהו חדש שתוכל לעשות בתוך הבית. כמו אחד הפרויקטים או העיסוקים המשותפים שהוזכרו לעיל.
היי, אתה יכול אפילו לנסות משהו שמתמזג בין השניים, כמו משחק Wii: ככה שניכם פעילים, אבל בנוחות הבית שלכם.
זה win-win! זמן האיכות נשמר, תוך הקפדה על כך ששני בני הזוג מרגישים שהם מוגשים.
כשבחור מביט בך
דרכים לאוהבי זמן איכות להעמיק את הקשרים
הניחי את הטלפון שלך. ברצינות, התחל בזה.
רובנו קשורים לחלוטין למכשירים שלנו, מה שמכביד מאוד על היחסים הבין-אישיים שלנו.
אלא אם כן אתה בודק את הטלפון כל כמה דקות מכיוון שבן משפחה נמצא בבית חולים ואתה מחכה לעדכונים, אין שום דבר שלא יכול לחכות כמה שעות.
בין אם אתם עורכים ליל דייט מיוחד עם בן / בת הזוג שלכם, ובין אם אתם יוצאים לבראנץ 'יחד, אל תסתכלו אפילו בטלפון שלכם.
לאמיתו של דבר, אם בכלל אפשרי, כבה אותו, או שאין לך אותו בשום מקום בקרבתך.
אתה מכוון לבלות יחד בלי להסיח את הדעת, ולבדוק כל הזמן הודעות, מיילים ועדכוני טוויטר זו לא הדרך לעשות זאת.
כמה רעיונות למתנות / ביחד מהנים
מכיוון שזמן איכות משותף יכול להקיף כל כך הרבה עיסוקים שונים, יש לכם שפע עצום של אפשרויות בכל מה שקשור לרעיונות למתנות.
התחל על ידי לשבת יחד ולהכין רשימה של כל הדברים שאתה נהנה לעשות ביחד, ודירג אותם בסולם מ'סופר מדהים 'ל'מה'.
זה יעניק לך נקודת זינוק נהדרת למתנות, פרויקטים וכו '.
חברות במוזיאון אם שניכם אוהבים היסטוריה ותרבות, שקלו לקבל חברות במוזיאון ששניכם מאוד נהנים ממנו.
תקבלו הזמנות לאירועים מיוחדים ותערוכות בלעדיות, ולעתים קרובות יש שעות לחברים בלבד, כך שתוכלו ליהנות מהחלל מבלי להיות מוקף על ידי המוני מבקרים אחרים.
מועדון יין וגבינות: שניכם אוכלים? שקול להירשם למועדון טעימות יין וגבינות חודשי.
פיבי באמת בהריון על חברים
זה אידיאלי עבור לילות תאריכים, מכיוון שתוכלו לפרוק את הארגז יחד ואז אה ואהה מעל הפינות והחטיפים שבתוכו.
אם אתה מגלה שאתה באמת נהנה מזה, אתה יכול בסופו של דבר לעבור קורס סומלייה יחד. לפני שאתה יודע את זה, תתחיל כרם משלך.
משחקי לוח: זה אולי נראה גביני, אבל העולם שלנו הפך להיות כל כך טכנולוגי ודיגיטלי, כי כיף אנלוגי עם כמה משחקי לוח יכול להיות מאוד כיף.
אסוף כמה שונים, והחלף ביניהם כדי לשמור על דברים מעניינים. כמה וינטאג 'הם כיפיים במיוחד, ויש מאות (אם לא אלפים) לבחירה.
זמן איכות משותף הוא מיוחד להפליא, וכדאי להתמסר אליו ללא הסחת דעת.
אנו בוחרים את השותפים שלנו בגלל מי שהם, וכמה שאנחנו אוהבים אותם, ואנחנו אף פעם לא יודעים כמה זמן יש לנו ביחד.
זו אחת מסיבות רבות מדוע זמן איכות עם אלו שאנחנו אוהבים הוא כה חשוב.
בפעם הבאה שאתה מוצא את עצמך מוסחת כשאתה אמור לבלות עם בן / בת הזוג שלך, שאל את עצמך האם הסחת דעת זו באמת שווה להרחיק את זה שאתה אוהב.
באופן דומה, אם בן זוגך הוא זה שמסיחים את דעתך במקום להיות נוכח איתך, שאל אותם את השאלה הזו, אך בעדינות.
לא באגרסיביות או באכזריות. אבל רק כדי להחזיר את המודעות שלהם לכאן, ועכשיו, איתך.
הם האדם החשוב ביותר בעולמך, כמו שאתה בעולמם.
אז בואו נעניק לאהובינו את הטיפול ואת תשומת הלב הראויה להם. בטוח שהם ישיבו, וכולנו נעריך את הזמן שיש לנו ביחד.
עדיין יש לך שאלות לגבי שפת אהבת זמן איכות? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
עוד בסדרה זו:
