האם אתה מתעמק בשפות האהבה השונות כפי שכתב ד'ר גארי צ'פמן?
אם כן, אתה (ובן זוגך) אולי כבר לקחת הבוחן לראות לאיזו מהשפות אתה נוטה להישען אליהן כאשר אתה מביע ומקבל אהבה.
ציטוטים מהטאו של פו
אחד מ חמש שפות אהבה הוא 'מילות אישור', וזה בדיוק מה שזה נשמע: אהבה וחיבה המתבטאים במילים, בין אם מילוליות ובין אם כתובות.
כמובן, זה לא אומר שאתה / בן / בת הזוג שלך לא מביעים ומעריכים את השפות האחרות, כמו מעשי שירות, מגע פיזי, זמן איכות וקבלת / מתנת מתנות.
זה רק אומר שמכל השפות האלה הביטוי במילים הוא הטבעי ביותר עבורכם / ה, או זו שאתם / הם מעריכים ביותר.
מה המשמעות אם מילות אישור היא שפת האהבה שלי?
רוב הסיכויים שכבר היית מודע אם זו הייתה שפת האהבה העיקרית שלך.
דברים מעטים גורמים לך להיות מאושר יותר מאשר כאשר בן / בת הזוג שלך אומר לך שהם אוהבים אותך, או כותב מכתב כדי להודיע לך שהם חושבים עליך.
כשהם אומרים לך שאתה מושך, או שהם גאים בך, אתה מרגיש בטוח ומוערך.
אנשים המשתמשים ומעריכים מילות חיוב נוטים להיות טיפוסים די מילוליים באופן כללי.
הם בדרך כלל אוהבים לקרוא, וגם אוהבים לכתוב. סביר להניח שיש להם כל מיני כתבי עת מלאי מחשבות, חלומות, ציטוטים ופיסות שירה ומגירת מכתבים שוצפת.
אם אתה משתמש במילות אישור כדי להראות עד כמה אכפת לך, אז אתה כנראה הטיפוס שתוחב פתקי עידוד מפתיעים בארוחות הצהריים של ילדיך, ומסמס לחברים ובני משפחה רק כדי להגיד שלום.
אתה יכול אפילו לכתוב הודעות דוא'ל לעובדים שלך כדי ליידע אותם ששמת לב מתי הם עשו עבודה נהדרת, ושאתה מעריך שיש אותם בצוות שלך.
ככל הנראה שמרת חבילות של מכתבים ישנים מחברים, מאהבים לשעבר ובני משפחה, ואולי אפילו כמה פתקים שחבריך בתיכון תקעו בארונית שלך.
פירוש מילים הכל אליך, ותוכל לזהות את ההבדל כאשר מישהו אמיתי, או כאשר הוא שם חזית.
יתכן שתבחין בבחירות עדינות של מילים בתקשורת, וקבלת מילות שבח והערכה מאחרים גורמת לך להרגיש ראתה ומוערכת.
הערכה זו של כנות היא הסיבה שהיא ככל הנראה הורסת אותך כאשר ומישהו משקר לך.
באופן דומה, עלבונות, הערות נוקבות וביטויים מילוליים שליליים אחרים עשויים לחתוך אותך הרבה יותר לעומק מאשר אצל מי ששפתו העיקרית היא פיזית.
אם אתה מגלה שאתה נפגע ממעשי בן / בת הזוג שלך (או מחסרם), חשוב לנסות לתקשר להם את זה.
למשל, אם כתבת להם מכתב ארוך ומלבבי, והם פשוט נתנו בו מבט חטוף לפני שדחפו אותו או זרקו אותו, אתם עלולים להרגיש שמילותיכם - ובהרחבה, רגשותיכם - אינם חשובים להם.
אם הם משתמשים בביטויים מסוימים שפוגעים בך, אפילו בצחוק, חשוב להסביר להם מדוע המילים האלה מפריעות לך או פוגעות בך.
אם הערות מסוג זה כלל לא מפריעות להן, אולי אפילו לא יעלה על דעתן שהן עלולות לפגוע במישהו אחר.
מה לעשות אם אין לי חברים
זו הסיבה שהתקשורת כל כך חיונית. אנחנו לא קוראי מחשבה, ואנחנו לא יכולים להבין באמת מה קורה בראש של מישהו אחר אלא אם כן הם יגידו לנו.
כהערה נוספת, חשוב מאוד להודיע להם עד כמה אתה מעריך את מאמציהם כאשר הם מקדישים זמן להציע לך מילות אישור.
אם הם אמרו משהו שבאמת גרם לך להרגיש טוב עם עצמך, או אהוב, או מוערך, אז יידע אותם!
'היי, זה באמת אומר לי מאוד שאמרת לי כמה אתה גאה בי' וכו '.
זה נותן להם משוב חיובי על המאמצים שלהם, מה שאומר שהם ירגישו מוערכים בתורם, והמעגל המפואר של אהבה חיובית ומאשרת ממשיך להסתובב.
כיצד להביע טיפול אם זו שפת האהבה של בן / בת הזוג שלך
קל להביע אכפתיות אם שפת האהבה של בן / בת הזוג שלנו תואמת את זו שלנו, אך היא יכולה להיות מעט מאתגרת אם היא ההפך הקוטבי משלנו.
לדוגמא, אם שפת האהבה שלך היא מעשי שירות, ושפותיהם מילות אישור, הם אולי לא מבינים שהפעולות הקטנות שאתה מבצע נועדו להפגין זהירות.
מאמצים כמו להפתיע אותם בארוחה מיוחדת שבישלתם, או להכין להם משהו ביד, עשויים להיות אבודים עליהם.
זה יכול להיות ממש מרתיע, או שהוא יכול לשמש כחוויה לימודית.
אתה עלול לתפוס את עצמך מאזין רק בחצי לב כשהם מביעים אהבה במילים, או לקמט בטעות מכתב שכתבו לך, ולהבין שפגעת בהם.
אנחנו אנושיים, ואנחנו מפשלים. רק היו כנים וגלויים בעניין, ויידעו אותם שמאמציהם מוערכים. (במילים.)
תחשוב על זה כאילו ... אתה ממדינות שונות ומשקיע את העבודה כדי שתוכל לתקשר בשפת האם של זה.
לפעמים זה יכול להיות קצת מביך, ועקומת הלמידה אולי קשה לניווט בהתחלה, אבל שטף מגיע עם תרגול, נכון?
כאשר אנו מכירים בכך ששפת האהבה של מישהו אחר שונה משלנו, אנו יכולים להסתגל על ידי הבעת דאגה אליו באופן שהם מבינים.
בעיקרון, אנו משקפים את מאמציהם ומביעים את אהבתנו אליהם באופן בו הם מבטאים את אליהם.
*פתק : אם שפת האהבה שלך שונה מזו של בן הזוג שלך ואתה מרגיש שהם לא מביעים אכפתיות כמו שאתה צריך לקבל אותה, חשוב שתיידע אותם. בדיוק כמו שאתה מתאמץ לדבר שֶׁלָהֶם ללא ספק הם יעשו את אותו הדבר בשביל אתה בתורו.
ברוק לסנר נגד דניאל בריאן
דוגמאות למילים לאישור
כשמדובר בדוגמאות יעילות של מילות אישור, סביר להניח ששמעת (או אמרת) אותן אינספור פעמים במהלך חייך.
בכל פעם שאתה או מישהו שאכפת לך ממנו הביעו את אהבתם, הכרת התודה, התמיכה הרגשית, העידוד או רגשות חיוביים אחרים במילים - בין אם זה באופן מילולי או כתוב - הם עשו זאת בשפת אהבה זו.
התחושות המפורטות להלן הן רק מעטות המשמשות בדרך כלל להבעת טיפול והערכה.
אם אתה לומד את שפת האהבה של בן / בת הזוג שלך ותרצה לספר להם איך אתה מרגיש, השתמש בכל אלה באבן דרך, אך הקפד להתאים אותם כך שיתאימו לבן / בת הזוג שלך כפרט.
לכנות יש חשיבות עליונה למילים של איש חיוב. ככאלה, כשאתה מביע את התחושה שלך כלפיהם, בחר בזהירות את מילותיך.
במקום לומר רק 'אני גאה בך', ודא שהם יודעים בדיוק במה אתה גאה.
האם הם השיגו מטרה? לעבוד בעניין אישי קשה בחסד? האם הם יצרו משהו מדהים?
ציטט דוגמאות ספציפיות, עם פרטים שמראים להם שאתה שם לב ולא רק מטלפן אליו.
להלן מספר דוגמאות שתוכלו להשתמש בהן כהשראה - פשוט הפכו אותן לשלכם.
אתה יכול לומר אותם בקול רם, לכתוב אותם על פתקים דביקים, או אפילו לשלוח כטקסטים אקראיים ובלתי צפויים במהלך היום:
'אני אוהב אותך.'
'אני מעריך אותך ואת כל מה שאתה עושה למען המשפחה שלנו.'
'זה אומר הרבה שאתה לוקח את הזמן לדבר איתי גם כשאתה עסוק.'
'אני גאה בך על ____.'
'אני אוהב כמה גדלתי בגללך.'
'לימדת אותי כל כך הרבה על ____.'
'אני כל כך אסיר תודה שמצאתי אותך סוף סוף.'
'אתה בן הזוג של החלומות שלי.'
'זוכר את הזמן בו נסענו ל _____ יחד, ו ______ קרה? לחשוב על זה תמיד גורם לי לחייך. ”
'רק רציתי להודיע לך שאני חושב עליך.'
'אתה מדהים ואתה מתכוון לעולם בשבילי.'
'אני יודע שעברת תקופה קשה בגלל _____, ורק רציתי להודיע לך עד כמה אני מעריץ את כוחך.'
'אני כאן בשבילך.'
'תודה שעזרת לי עם ______. זה אומר עבורי העולם לדעת שאני יכול לסמוך עליך ולתלות בך. '
'אתה אהבת חיי.'
נסו לתקשר את מחשבותיכם ורגשותיכם, גם כשקשה
במיוחד כשקשה.
כפי שצוין קודם לכן, דברי אישור באמת מעריכים כנות, ולכן זה אומר יותר ממה שאתה יכול לדמיין כשאתה מדבר איתם על איך אתה מרגיש.
הם מעריכים יושר ופתיחות בכל מה שקשור לתקשורת, ומכירים בכך שהבעת דברים במילים יכולה להיות מאתגרת עבור אנשים מסוימים.
אנשים רבים מתקשים לדבר על הרגשות, הפחדים והפגיעות שלהם באופן מילולי, במיוחד אם הם התמודדו עם טראומה בעבר.
וזה לגמרי בסדר.
זכור כי מילות אישור אינן חייבות להיאמר: ניתן לכתוב, לשלוח אימייל או אפילו לשלוח הודעות טקסט.
למעשה, לפעמים זה אומר הרבה יותר אם הדברים באים לידי ביטוי על הנייר, מכיוון שזה אומר שהאדם האחר באמת התפנה לחשוב ולהסביר מה הוא מרגיש.
דברים לשאול את הצד המשמעותי שלך
יתרה מכך, ניתן לקרוא מכתבים כתובים פי כמה, מה שאומר שאין מקום לתקשורת לא נכונה.
דרכים לאנשים מילוליים להעמיק את החיבורים
אם לשניכם ולבן זוגכם יש מילות אישור כאחת משפות האהבה המובילות שלכם, ישנן כמה דרכים נפלאות להעמיק את הקשר האוהב שלכם זה עם זה.
למשל, תוכלו לשחק משחק ביחד הדורש דיון מילולי חיובי.
דוגמה מצוינת לסוג זה של משחק מליטה הוא קלפים ללב .
זו חפיסת קלפים מלאה בשאלות מעניינות לשאול אחד את השני, כולן מכוונות לעידוד פתיחות ופגיעות.
מכיוון שזה קורה באמצעות שיחות משמעותיות, חובבי המילים (ראו מה עשינו שם?) בטוחים שתיהנו מהתהליך, כמו גם מהצמיחה שתתקיים!
יש גם כתבי-עת מודרכים מהנים מסוג רשימה המלאים בשאלות מעניינות שתוכלו לענות עליהן כמו שאלות ליומן זוגות .
ספרים אלה מלאים בשאלות החל מהמאכלים האהובים עליכם, עד מה שרציתם להיות בילדותכם, מה גורם לכם להיות מאושרים / עצובים, לאן תרצו לטייל וכו '.
הוא מכסה נושאים כלליים, כמו גם רומנטיקה ומין, ובמילוי זה ביחד, ייתכן שתגלה כמה דברים חדשים ומדהימים על הדבר שאתה אוהב.
יש לנו אפילו רשימה משלנו באתר זה: 115 שאלות שיש לשאול את האחר המשמעותי שלך בכדי להתחיל שיחה
רעיון למתנה מתוקה לאהובכם הדבורים
הנה רעיון מתנה מפתיע קטן שבוודאי יעורר אצל בן הזוג חיוכים (וכנראה כמה דמעות שמחות):
השג לעצמך צנצנת מייסון נקייה עם מכסה עליה, נייר מכתבים מדהים, חבורה של עטים וזוג מספריים.
חותכים את הנייר לרצועות או לריבועים, וכותבים משהו לבבי ומקסים על כל אחד מהם.
אתה יכול לבחור מתוך כמה מהדוגמאות המופיעות קודם במאמר זה, ולהוסיף להן מילות ביטוי ייחודיות משלך, ביטויים, מילות שירים אהובות ... כל מה שאתה יודע יגרום להם לחייך.
מקפלים כל נייר כשמסיימים לכתוב עליו, וקופצים אותו לצנצנת. אני מקווה שתצליחו לארוז את זה די ביסודיות!
ברגע שהוא מלא, אתה יכול לקשור סרט סביבו או לתת לו תווית מתוקה, ולשמור אותו בארון עד שאתה מרגיש שהאהוב שלך יכול להשתמש באיסוף.
רשימת סרטי ליל כל הקדושים לפי הסדר
ואז תן להם את זה בהוראה שהם מוציאים את אחת החלקים המקופלים בכל פעם שהם מרגישים למטה.
הדברים היפים שכתבת יהיו משמעותיים כל כך עבורם, שאתה אפילו לא יכול לדמיין.
כחוד, זה משהו שתוכלו לעשות עבור כל אחד בחייכם: לא רק בן זוג רומנטי.
אם לאחיך, להורהך, לילדך, לחברך או אפילו לעבודה יקרה שלך יש מילות אישור כשפת אהבה עיקרית, הם ללא ספק היו מעריכים זאת גם כן.
פשוט התאימו את התחושות כך שתוכלו להביע את מחשבותיכם בקול הנכון, ולדעת שהם ידלקו בשמחה בכל פעם שהם שולפים את אחד מאותם פתקים.
כי הם מ אתה .
עדיין יש לך שאלות לגבי מילות האהבה לשפה? שוחח באינטרנט עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
עוד בסדרה זו:
