החברה מביאה אותנו להאמין שעלינו למצוא ולעקוב אחר התשוקות שלנו בחיים.
אבל זה לא תמיד כל כך קל.
תשוקה היא תחושה שאנשים רבים לא מבינים. והבלבול הזה מביא אותם למסקנה שאין להם תשוקה לכלום.
אם זה נשמע כמוך, הנה כמה דברים שאתה צריך לזכור.
1. דע איך מרגיש לך תשוקה.
אולי הבעיה הגדולה ביותר בתרבות של 'לחיות את התשוקה שלך' היא שהתשוקה מרגישה אחרת עבור אנשים שונים.
החזון המסורתי של התשוקה הוא של אדם שמתעורר בבוקר עם מעיין על עקבותיו, נוהג בקצת, ומשאיר ללכת.
מישהו שיש לו שקיות של התלהבות ושפע.
איך להתגבר על להיות מריר
מישהו שלא יכול לחכות לעשות מה שזה לא יהיה שהם הולכים לעשות.
אבל זה לא כולם.
יש הרבה אנשים שמרגישים ומראים את התשוקה שלהם בצורה אחרת.
מכיוון שאתה קורא מאמר זה, אתה כנראה אחד מהם.
מבחינתך, התשוקה אולי לא תמלא אותך באש עזה. זה יכול להיות יותר גחלת זוהרת.
ייתכן שיהיה לך הנאה בסיסית ממשהו מבלי להרגיש בהכרח נאלץ לעשות את זה בכל שעה ערה.
אך מכיוון שאתה מאמין שהתשוקה צריכה להיות עזה, אתה מתעלם מכל דבר אחר כרגש חולף בלבד.
יתכן ויהיה לך אישיות שמורה יותר - כזו שלא חווה שיאים גבוהים כמו של אנשים אחרים.
מבחינתך, התשוקה עשויה להרגיש נוחה יותר, חמה, נעימה, ואפילו הקלה.
אז אל תתעלם מתחושה רק בגלל שהיא לא עונה להגדרת החברה מהי תשוקה.
ובטח אל תסתכל לאחרים לראות איך נראית תשוקה כלפי חוץ. שלך כנראה לא ייראה אותו דבר.
2. אל תגביל את המשמעות של תשוקה עבורך.
שוב, האמונה הרווחת היא שתשוקה היא משהו גדול ונועז.
כשמישהו אומר שיש לו תשוקה לפסנתר, אתה יכול לדמיין שהוא מאומן לרמה גבוהה ושהם מבצעים רסיטלים באופן קבוע.
במציאות, אתה יכול להיות בעל תשוקה לפסנתר ופשוט ליהנות מנגינה בו בזמנך הפנוי, ברמה שלך - יהיה אשר יהיה.
איך לסלוח לעצמך על משהו נורא
אינך צריך להרשים אחרים בתשוקותיך. הם בכל זאת שלך. אם אתה מקבל קצת הנאה או משמעות מהם, זה מה שהכי חשוב.
אתה יכול להיות תשוקה לפאזלים אם זה משהו שאתה אוהב לעשות לעתים קרובות.
זכרו, אינכם צריכים לזנק מהמיטה בבוקר ולהרגיש נאלצים להתחיל חידה חדשה כדי שזו תהיה תשוקה.
אבל רגע, זה לא רק תחביב, אולי תשאל?
בטח, זה תחביב, אבל כדי לשמור על תחביב, אתה חייב להרגיש כלפיו בצורה חיובית. ואם אתה מרגיש כלפיו בצורה חיובית, מדוע שזה לא צריך להיחשב כתשוקה?
תחביבים יכולים לבוא וללכת. תשוקות יכולות לבוא וללכת.
אל תבטל משהו כלא להיות תשוקה פשוט כי זה לא מתאים לתפיסה הסטריאוטיפית של אחד.
3. לא תמיד תרגישו מוכנים או מסוגלים להמשיך אחר תשוקה.
מיתוס נוסף שאנשים מאמינים ביצרים הוא שתמיד עליך להיות מוכן לעקוב אחריהם.
שאם אתה באמת נלהב ממשהו, לא תיתן לדברים להפריע לך ולא תתפשר.
זה שטויות.
אף אחד לא תמיד יוכל למצוא את האנרגיה או את המוטיבציה לשמור על תשוקה כל הזמן.
החיים קורים. אתה עסוק. אתה מגלה שאתה נאבק להתחייב למשהו שהאמנת שהוא תשוקה.
אז אתה כותב את זה כמשהו שאתה לא יכול להיות כזה נלהב אחרי הכל.
אל תהיה כל כך נמהר!
ניתן לשים תשוקות על הצורב במידת הצורך. ניתן לשמור עליהם חמים עד שתהיה מוכן לרדוף אחריהם שוב.
רק בגלל שלא הצלחת להקדיש כל שנייה פנויה שיש לך למשהו, זה לא אומר שאתה לא יכול להיות נלהב מזה.
בדיוק כמו כל דבר אחר, אם תחפש שלמות בתשוקה, לעולם לא תמצא אותה.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 16 דברים להיות נלהבים בחיים שלך
- חושב שאתה מוצץ מהחיים? הנה 9 אין טיפים של עצות!
- מה עליכם לעשות בחייכם? 170 הצעות אמיתיות.
- זקוקים לתחביב חדש? 13 אין טיפים קשוחים למציאת אחד שיתאים לך
- מה מטרת ונקודת החיים? (זה לא מה שאתה חושב)
4. אל תצפו ל'תוצאות 'מהתשוקה שלכם.
תשוקה לדבר מסוים לא אמורה להיות שאתה צריך לקבל איזושהי תוצאה מזה.
אם כי תשוקות קשורות למטרות, אין לראות בהן מטרות בפני עצמן.
אם אתה חושב שאין לך תשוקה למשהו מכיוון שאתה לא משיג בו דברים מסוימים, תחשוב שוב.
אין צורך להפעיל לחץ על ההנאה שלך מהתשוקה על ידי התעקשות שאם זו באמת תשוקה, תעשה X, Y או Z.
פשוט תיהנו מתהליך עשייתו, יהיה אשר יהיה. זכור את נגן הפסנתר המנגן אך ורק להנאה, ללא קשר למידת יכולתו לנגן.
5. אתה יכול לעבוד על יצרים סביב אילוצי הנסיבות.
האם אתה מתקשה להרגיש נלהב ממשהו כי אין לך זמן או משאבים לעסוק בו באופן מלא?
אולי אתה נלהב מהסביבה, אבל אין לך את הזמן להתנדב בניקיון חופים או בכסף לקנות אוכל אורגני.
האם זה אומר שאתה עדיין לא יכול לקבל את התשוקה הזו?
איך אני מפסיק לחשוב יותר מדי על מערכת היחסים שלי
ברור שלא.
אתה פשוט צריך למצוא דרכים לגרום לתשוקה להתאים לאמצעים שלך.
לכן, בדוגמה הסביבתית שלנו, תוכלו להתמקד בצמצום פסולת או בסילוק חנויות יד שנייה למוצרי יד שנייה במקום לקנות חדש.
אם אתה חושב שיש לך תשוקה להוראה, אך אינך מרגיש מסוגל לעבור לקריירת הוראה כרגע, אתה עדיין יכול לחלוק את חוכמתך וידעך עם אחרים באמצעות בלוג, וולוג, פודקאסט או על ידי שיחות עם הציבור.
במילים אחרות, אל תעלו את עצמכם לחשוב שאינכם נלהבים ממשהו רק משום שאינכם יכולים לשנות את כל נסיבות חייכם כדי להתאים אותו.
מצא דרכים להכניס אותו לחיים שלך מבלי לבצע שינויים גדולים.
6. הקריירה שלך לא תמיד יכולה ליישר קו עם התשוקות שלך.
אנשים רבים חושבים שכשיש לך תשוקה אמיתית למשהו, אתה צריך לנסות למצוא דרך להפוך את הדבר הזה לדרך להתפרנס.
שאם אתה טניסאי נלהב, אתה צריך להיות מקצוען.
שאם יש לך תשוקה לאפייה, עליך לפתוח מאפייה.
אבל הנה האמת: לא מאוד נפוץ שתשוקה משתלבת יפה בקריירה או בעסק.
לרוב, העבודה שלך היא רק משהו שאתה צריך לעשות כדי לשלם את החשבונות שלך ולהניח אוכל על השולחן.
כמה שזה יכול להיות קשה לשמוע, לפעמים אתה צריך לקבל את זה שהעבודה שלך - הדבר שאתה מבלה בגדול ענק מחייך לעשות - היא לא משהו שתאהב בו.
זכור את נקודה 4 מלמעלה, ואל תצפה לתוצאה של משכורת או הכנסה מהתשוקה שלך.
במקום זאת, מצא דרכים להגשים את התשוקות שלך בזמנך הפנוי.
7. אל תדאג להתאים תשוקה לחינוך שלך.
כשאתה צעיר ובודק אפשרויות קורס לקולג 'או אוניברסיטה, העצה שאתה עשוי לשמוע היא לבחור משהו שאתה נלהב ממנו.
אבל מה אם אינך בטוח עדיין מה התשוקות שלך?
מה אם אתה לא יודע לאיזה תחום אתה רוצה להיכנס?
זכור שאתה לא לבד בזה.
נדיר שמישהו ממפה את כל חייו בגיל כה צעיר.
רוב האנשים בוחרים קורס או תואר שהם מרגישים שהם יכולים להישאר מעוניינים למדי ולהצליח בו.
וזה בערך כל מה שאתה יכול לעשות אם אתה לא בטוח מה אתה רוצה לעשות בקריירה שלך.
8. יכול להיות שיש לך הרבה תשוקות קטנות במקום אחת גדולה.
יש אנשים שיש להם הרבה תחומי עניין ותחביבים ובכל זאת רואים את עצמם כמי שאין להם תשוקה אמיתית לשום דבר מיוחד.
זה חוזר לנקודה הראשונה שלנו ביחס לדעת מה המשמעות של תשוקה עבורך.
אתה יכול להיות השדכן בכל המקצועות של עולם התחביבים, ומתמכר למגוון רחב של בילויים שונים.
אבל איך, אתה יכול לחשוב, כל אחד מהדברים האלה יכול להיות תשוקה אם יש לך דברים אחרים שאתה נהנה באותה מידה?
הם תשוקות מכיוון שאתה רוצה להמשיך ולעשות אותם. אתה תחרוג ממך לעשות אותם.
שעת ההתחלה של wwe hall of fame 2019
אתה יכול לומר שהתשוקה שלך היא דווקא בגיוון. אתה נהנה לדגום כמה שיותר דברים שונים במקום להתמקד רק באחד.
או אולי אתה פשוט אוהב את האתגר לנסות דברים חדשים. זו אולי התשוקה שלך.
9. שקול אם אתה עלול להיות בדיכאון.
אם שום דבר מהאמור לעיל אינו הגיוני בעיניך, הגיע הזמן לשקול את האפשרות שאתה עלול להיות בדיכאון.
תסמין שכיח אחד לדיכאון הוא דבר שנקרא אנדוניה. זה כאשר אתה מאבד את כל העניין בדברים שפעם נהנית מהם.
אם אתה חושב שיש סיכוי קטן שאתה עלול להיות בדיכאון, הגיע הזמן לדבר עם מישהו - רופא, עובד תומך, או אפילו חבר קרוב או בן משפחה.
עדיין לא בטוח איך למצוא תשוקה למשהו? שוחח היום עם מאמן חיים שיכול להעביר אותך בתהליך. פשוט לחץ כאן כדי להתחבר לאחד.
