'מה התחביבים שלך?'
אתה מתכווץ כשאתה שומע את השאלה הזו.
אין לך באמת.
אבל אתה רוצה אחד כזה.
אולי אתה חושב שאתה צריך תחביב כדי להיות אדם מעניין יותר.
אולי פשוט יש לך המון זמן פנוי שאתה כרגע מתחבט ולא עושה שום דבר במיוחד.
או שאתה פשוט חושב שחזרה על חייך הנוכחיים קצת משעממת?
תהיה הסיבה אשר תהיה, אתם מחפשים אחר מה לעשות.
אבל איך בְּדִיוּק אתה הולך למצוא תחביב?
איך תבחרו אחד שמתאים לכם ולא תבחרו משהו שתסייגו בסופו של דבר?
לפני שתוכל להיכנס לתחביב חדש, יש כמה דברים שתרצה לשקול.
להלן 13 טיפים שיעזרו לך למצוא תחביב שאתה אוהב. 6 הראשונות כוללות לשאול את עצמך כמה שאלות ולענות בכנות.
1. מתי תעשו את התחביב הזה?
האם יש חסם זמן מסוים שיש לך באופן קבוע פנוי ושאתה רוצה למלא?
לא כל התחביבים מתאימים לכל שעות היום / הלילה ולכן עליכם להיות מציאותיים לגבי מה שאתם יכולים לעשות בפועל.
אם אתם מחפשים אחר מה לעשות בערב אחד או שניים בשבוע, ייתכן שלא ניתן יהיה לטייל ביער - לפחות לא בכל ימות השנה.
באופן דומה, אם יש ליגת ספורט מקומית בה משחקים משחקים בכל יום ראשון בבוקר, אך אתה חבר כנסייה אדוק, יתכן שתצטרך לגרש את הרעיון הזה, גם אם הוא מושך אותך (אלא אם כן תוכל ללכת לשירות הכנסייה של אחר הצהריים).
בעוד שתחביבים רבים יכולים להיעשות בכל עת ובכל יום, שימו לב שלחלקם יש פרק זמן נוקשה יותר בו הם יכולים ליהנות.
2. כמה אתה רוצה להוציא?
כמה תחביבים הם בחינם. אחרים עולים הרבה כסף.
עם איזה תקציב אתה צריך לעבוד בבחירת תחביב חדש?
בטח, רכיבה על אופני דרך בזמן עשויה להישמע מושכת, אך רוב הסיכויים שתצטרכו להוציא הרבה כסף על האופניים והערכה הנכונים.
אם אין לך כסף מסוג זה זמין, לא כדאי להתייחס אליו כאל עיסוק לטווח ארוך.
האזהרה היא האם אתה מסוגל לשכור או ללוות את מה שאתה צריך, לפחות עד שתוכל להשיג את הכספים הדרושים יחד.
יתרון שני ביכולת לשכור או לשאול ציוד הוא שאתה יכול לנסות תחביב חדש כדי לראות אם אתה נהנה ממנו לפני שאתה לוקח את הצעד וההשקעה הרצינית יותר.
זה מונע מכם שתצטרכו לקנות המון דברים שאוספים אבק בארון של מוסך אם אתם מחליטים שהתחביב לא מתאים לכם.
3. איזה סוג תחביב אתם מחפשים?
יש ממש אלפי פעילויות שונות שניתן לתארן כתחביבים, אך הן מסתכמות בקומץ מאפיינים.
האם אתה מחפש תחביב פיזי שמביא את מירוץ הלב או שדורש מידה רבה של סיבולת?
האם תרצה לקחת א תחביב יצירתי להפוך רעיונות וחומרים לאמנות, מוזיקה או חפצים פרקטיים שבהם תוכלו להשתמש?
אולי הרעיון שלך לתקופה מהנה מאתגר את דעתך. במקרה כזה, an תחביב אינטלקטואלי זה משהו שיש לקחת בחשבון.
אם זה האינטראקציה עם אנשים אחרים שאתה רוצה, יש הרבה תחביבים חברתיים שם תוכלו להשתתף בפעילות תוך כדי ליהנות מחברת אחרים.
אתה יכול לסווג תחביבים ל בפנים בחוץ גם זה יכול להועיל אם אתה מעדיף אחד כזה או אחר.
כשתדע איזה סוג של דברים אתה מחפש, יש לך סיכוי טוב יותר למצוא אותו.
4. כמה רחוק אתה מוכן לנסוע?
אתה יכול לעשות כמה תחביבים בנוחות הבית שלך, או בחצר האחורית שלך.
אחרים עשויים לקחת אותך לפארק או לעיירה המקומית שלך.
יש כאלה שדורשים הרבה יותר נסיעות.
איפה שאתה גר ישחק איזה תפקיד בתחביבים שעומדים לרשותך בקלות.
זה לא יכול להיות אפשרי, למשל, לגלוש אם אתה נמצא במרחק מספר שעות מחוף הים.
כנראה שתמצאו פחות שיעורי בישול בקהילה כפרית מאשר בעיר גדולה.
קבוצות ספורט עשויות לשחק משחקי חוץ שנמצאים במרחק מה מהמגרש הביתי שלהם.
שיקולי נסיעות משחקים חלק בנקודות הקודמות לגבי הזמן והכסף שאתה מסוגל להקדיש לתחביב - לוקח זמן ויכול להיות יקר לנסוע הרבה.
5. האם זה דורש אנשים אחרים?
ניתן ליהנות מתחביבים רבים לבד, גם אם חלקם עשויים להיות מהנים יותר בחברה.
פעילויות אחרות דורשות יותר מאדם אחד להשתתף. ואם לא תוכלו למצוא מועדון או ארגון בסביבתכם המקומית, האם תוכלו למצוא אנשים שאיתם לגרום לתחביב לעבוד?
אולי אתה צריך לשכנע כמה מחברים שלך לנסות את זה איתך.
אולי אתה מגלה את המילה בקבוצות פייסבוק מקומיות או על ידי הצבת כרזות בחלונות הראווה ואתה מארגן אירוע בעצמך.
או אם זה משהו שאתה יכול ליהנות ממנו באופן וירטואלי עם אנשים אחרים ברחבי העולם, היכן האנשים האלה מסתובבים ואיך אתה יכול להיות מעורב?
6. האם יש עקומת למידה תלולה?
היו כנים עם עצמכם לגבי מידת האתגר שאתם מחפשים.
בעוד שפעילויות רבות דורשות ממך ללמוד מיומנויות או כללים חדשים, חלקן מעורבות הרבה יותר מאחרות.
שחזור מכוניות קלאסיות אולי נשמע כמו דבר שכיף לעשות, אבל תצטרך ללמוד הרבה תוך כדי.
ובאיזה מיומנויות אתה הכי בקיא? צילום אחד נהדר הוא דבר אחד, אך האם אתה בטוח שאתה משתמש במחשב כדי לעבד ולערוך אותם?
כמה זמן אתה רוצה להשקיע כדי להיות טוב במשהו (באופן יחסי) לפני שתוכל באמת להפיק ממנו הכי הרבה הנאה?
עליך להשקיע שעות רבות בתרגול היסודות לפני שתוכל לנגן ברוב הכלים ברמה טובה, אך ביקור במוזיאונים ובגלריות אינו מצריך ידע מומחה בכדי שתוכל ליהנות.
אולי תרצה גם (המאמר ממשיך למטה):
- 100 תחביבים לזוגות לעשות יחד: הרשימה האולטימטיבית!
- 125 דברים לעשות כשמשעמם ותקוע לרעיונות
- הדברים הפשוטים בחיים: רשימה של 50 תענוגות קטנים
- 28 דברים לעשות כשאתה לבד בבית ומשועמם מדעתך
- 16 דברים מהנים לעשות עם החבר הכי טוב שלך
7. שאלו את חבריכם מה הם אוהבים לעשות.
אם אתה תקוע כרגע להשראת תחביב, מקום טוב להתחיל בו הוא לשאול את חבריך מה הם עושים בזמנם הפנוי.
זה לא יכול לספק רק רעיונות, אלא גם הזדמנות לשאול אותם שאלות על הפעילות כדי להבין טוב יותר אם זה מתאים לך או לא.
כנראה שיש לך חברים עם מגוון רחב של אישים, אבל אתה לפחות משתף משהו במשותף עם כל אחד מהם, כך שתחביביהם עשויים להתאים לך.
וכבונוס נוסף, הם עשויים לשמח להכיר לך באופן אישי את התחביב שלהם. זה מועיל במיוחד אם יש בו אלמנט חברתי מכיוון שזה לא מרתיע לפגוש אנשים חדשים כאשר חבר שלך יכול לשמש מתווך.
8. בקר מחדש בתחביבים מהעבר שלך.
פעם היה לך תחביב שמאוד נהנית ממנו?
לא משנה אם עברו חודשים רבים או שנים, בהחלט שווה לנסות זאת שוב אם אתה עדיין מקבל את אותה ההנאה ממנו.
בטח, אולי אתה קצת חלוד אם זה תחביב שדורש מיומנות, אבל הכל יחזור אליך תוך זמן קצר.
אולי תסתכל ממש רחוק אחורה וחשוב מה נהנית לעשות כילד.
לעתים קרובות אנו מעורבים בפעילויות רבות ושונות כשאנחנו צעירים, אך רובם ייפלו לצד הדרך.
אולם אם זה גרם לנשמתך לחייך בצעירותך, אין שום סיבה להאמין שהיא לא תעשה את אותו הדבר עכשיו.
9. היו סלקטיביים, אך צאו גם לאזור הנוחות שלכם.
יש כל כך הרבה תחביבים פוטנציאליים שזה יכול להיות מאתגר לבחור כמה לנסות.
היה מבחין בתחביבים שאתה מנסה, אך אל תפחד לשקול דברים שאולי לא נראים מייד כאילו הם מתאימים לך.
אתה עלול לגלות שעשיית דברים מחוץ לאזור הנוחות שלך מספקת הנאה באותה מידה כמו כל דבר אחר. לאחר זמן מה, הדברים האלה יתחילו להרגיש בנוח יותר.
וסביר להניח שתחוו תחושת גאווה על שאתגרים את עצמכם למשהו שבדרך כלל לא הייתם עושים.
10. אל תנסו יותר מדי דברים בבת אחת.
חשוב לא להתפשט רזה מדי על ידי דגימה של יותר מדי פעילויות בפרק זמן קצר.
אמנם ייתכן שתרצה תחביב, אך לא תרצה לאבד את כל זמנך הפנוי. אתה צריך את הזמן הזה כדי להשתחרר מהחיים.
לכן מומלץ לא לנסות יותר מתחביב אחד או שניים בו זמנית. עשו אותם כמה פעמים, ואם הם לא בשבילכם, תוכלו להמשיך הלאה ולנסות משהו אחר.
אם תמלא את לוח הזמנים שלך בהמון פעילויות חדשות, סביר להניח שתגלה שאתה לא מפיק את כל ההנאה מאף אחת מהן.
אתה עלול להרגיש המום מכל הפעילויות הללו ומתקשה לזהות אילו אתה אוהב ואילו לא.
11. מצא תחביב שמשקף את תחומי העניין והערכים שלך.
מה אתה נהנה כרגע לעשות?
מהם הערכים שאתה הכי אוהב?
התשובות שלך לשתי השאלות הללו יכולות לעזור בזיהוי תחביבים אפשריים לנסות, והן יכולות לעזור לך לשלול את אלה שלא צפויים להתאים.
אם כרגע אתה נהנה לקרוא, אולי להצטרף למועדון ספרים ולדבר על הדברים שקראת יאהב אותך.
אם אתה נהנה מחברת בעלי חיים ויש לך אופי מאוד אכפתי, התנדבות בפרויקט של חוות קהילתית יכולה להיות בדיוק מה שאתה מחפש.
12. שלבו תחביב עם שיפור עצמי.
אולי ישנם היבטים באישיותך שתרצה לשנות לטובה.
בדוק אם יש תחביב שיכול לעזור לך לפתח את התכונה הספציפית הזו.
לעשות כשמשעמם לך בבית
אולי אתה רוצה לעבוד על הביטחון העצמי שלך ועל כישורי הדיבור שלך. אתה יכול להצטרף לדיון או לקבוצת דיון ולתרגל לחשוב ולהעביר את מחשבותיך לאחרים.
אם אתה צריך לעבוד על הסבלנות שלך, משהו פשוט כמו פאזל יכול לעזור לך לעשות את זה.
תחביבים נוטים לקדם צמיחה אישית בדרך זו או אחרת, כך שאם ברצונך למקד למשהו ספציפי, שאל את עצמך איזה סוגי פעילויות עשויות להועיל במיוחד.
13. שימו לב לאנרגיה הנפשית והרגשית שלכם לאחר שניסיתם תחביב חדש.
כשאתה מנסה משהו חדש, איך אתה יכול לדעת אם זה משהו שאתה הולך ליהנות ממנו בטווח הארוך?
כפי שהזכרנו, כדאי לנסות תחביב חדש לפחות פעמיים-שלוש כדי לקבל טעימה אמיתית ממנו.
אחרי כל פעם, התעסק במעט השתקפות עצמית ושאל כיצד אתה מרגיש.
הדבר החשוב שיש לדעת עליו הוא האם הפעילות רוקנה ממאגרי האנרגיה הנפשית והרגשית שלכם.
רוב הדברים יהיו קצת ניקוז אנרגיה בהתחלה כשמתרגלים לזה, אבל אם אתם מרגישים סחוטים יתר על המידה ממשהו, זה אולי לא יתאים לסוג האישיות שלכם.
תחביב שמתאים לך יהיה כזה שמקור אנרגיה נפשית. אתה צריך לצפות לזה ולהרגיש נהדר אחר כך.
ברור שכמה תחביבים ישאירו אתכם תחושת סחוט פיזית, לכן עדיף פשוט להתמקד באנרגיה הנפשית והרגשית שאתם מאבדים או צוברים.
