© רישיון תמונה באמצעות פיקדוןאם אתה סוג של אדם שיכול ליצור ולשמור על קשרים רגשיים עם אחרים די בקלות, אתה עלול להיאבק להבין את מי שלא יכול. למעשה, אולי אפילו תקשה להכיר מתי מישהו הוא לא זמין רגשית מכיוון שהם יכולים להסוות את זה מספיק טוב כדי להתערבב באינטראקציות חברתיות ומערכות יחסים בסיסיות. ככאלה, השגיח על ההתנהגויות הבאות. הם אינדיקטורים עדינים ועם זאת חזקים שמישהו אולי לא יוכל לזייף את סוג הקשר הרגשי שאולי אתה מחפש.
1. הם מסיטים או מפנים מחדש שיחות על עצמם או על רגשותיהם.
לדברי המומחים ב בחירת טיפול , זהו אחד האינדיקטורים המובילים שמישהו אינו זמין רגשית. בכל פעם נושא השיחה עובר למשהו אישי או כרוך בכל סוג של תגובה רגשית, הם יעבירו אותו למשהו קליל יותר או טריוויאלי.
מי שבמעגלים החברתיים שלהם אולי לא יודע עליהם הרבה מכיוון שהם לעולם לא מגשירים פרטים אישיים. לאף אחד אין מושג איך היו מערכות היחסים הקודמות שלהם, בין אם הם היו נשואים בעבר, אם יש להם ילדים, או איך המשפחה שלהם נראית. כל האדם הזה מוכן לדון הוא נושא מהנה או דברים שהם יכולים לדון בשובבים - כל דבר שיוריד את המיקוד עצמו.
2. הם עשויים לנסות להימנע מקשר עין.
העיניים הן החלונות לנפש, וכששני אנשים מביטים זה בזה בעיניים, זה יכול ליצור קשר רגשי אינטנסיבי בין שניהם. זו אחת הסיבות שבגללן אתה רואה לעתים קרובות סצינות בסרטים שבהם אנשים מחזיקים מבט מוצק לפרק זמן ממושך, ומסמל את הקשר האינטנסיבי שלהם זה עם זה. אמנית הביצועים מרינה אברמוביץ 'כבשה חיבור מסוג זה ביצירה המתקנת MOMA שלה 'האמן נוכח', שבה מי שישב מוליה וקשר עין מתחזק פרץ לעתים קרובות לדמעות - כולל בן זוגה הרומנטי לשעבר, אולאי ו
האם ואל קילמר חולה בסרטן
יש לציין כי אנשים רבים נוירו -נוירייב, כמו אלה שהם אוטיסטים, נאבקים בשמירה על קשר עין. אחת הסיבות היא שהעוצמה הרגשית הכרוכה בכך בכך יכולה להיות מכריעה ולא נוחה עבורם. זה יכול גם לגרום להציף חושי ולהפריע לעיבוד מידע, ו על פי פשוט פסיכולוגיה , זה יכול להיות מצער וכואב. ככאלה, חשוב לקחת התנהגות זו כחוט אחד בשטיח של האדם: יתכן שהם לא זמינים רגשית, אלא אוטיסטית. יכול להיות שיש הרבה אחרים סיבות מדוע מישהו נמנע מקשר עין , כמו גם חרדה חברתית או תרבות.
3. הם נמנעים מכל מדיה שעלולה לגרום לתגובה רגשית.
אתה עשוי לגלות שהאדם שאתה מבלה איתו לא צופה, מקשיב או קורא כל מדיה שעשויה לעורר מהם תגובה רגשית. לדוגמה, הם עשויים להיות בסדר צפייה בספורט או בסרטים תיעודיים או בקריאת אי -בדיון, אך יסרבו לצפות בכל דבר 'סאפי'. אם המילים 'מכל הלב', 'רגשי', 'שוברי לב' או 'רומנטיים' קשורות בכלל לנושא, הן יפנו לכיוון ההפוך.
מה סדר העדיפויות שלך בחיים
הייתי אשם בזה שנים רבות ועדיין נאבקתי בזה לפעמים. כאשר אדם גדל במלסטרום, נייטרליות ומרחק רגשי יכולים לספק תחושת שלווה עצומה. כיוון שכך, כל דבר שמאיים על כך שבדרך כלל נמנע שלום או אפילו זלזול. צפייה בסרטי אקשן, קומדיות או נושא יבש שפשוט קובע עובדות ללא כל קנוקרים מעצבנים-נוגעים, הופכת את החיים להרבה יותר נוחים (או אפילו נסבלים) למי שסבל נזק קשה בעבר.
4. הם מתחמקים מתוכניות ולהתחייבויות מכל הסוגים.
סוגיות מחויבות הם בעלי אנשים שאינם זמינים רגשית, במיוחד במצבים רומנטיים. אתה ואדם זה אולי יוצאים עם מספר חודשים, אבל הם נמנעים מהפכת מערכת היחסים ל'רשמית 'ולא תשתמש במונחים כמו חבר/חברה, שותפה וכו '. התוכניות שלהם איתך בעיקר אינן מאולתות, ואם יש תכנון מעורב, אתה זה שיצטרך לכתף את האחריות הזו.
בנוסף, בכל פעם שתדון בתוכניות עתידיות - גם אם זה רק הולך לאירוע יחד חודש -חודשיים בהמשך הדרך - הם יתפנו על הסיכוי להתחייב להשתתף בו. הם לא יודעים אם הם יהיו בשלב זה, אז הם לא יכולים לומר כן או לא על זה.
5. יתכן שיש להם חוש הומור אפל או לעשות בדיחות על נושאים רציניים.
אלה שלם חוסר זמינות רגשית נובע מטראומות בעבר לעתים קרובות משתמשים בהומור בגרדום כמנגנון התמודדות בנסיבות קשות. הם אלה שיסדקו בדיחות חולניות כאשר מכר נפטר, למשל, או יאיר נושא רציני שמישהו אחר יש לו. או שהם מנהלים את עצמם, לצורך העניין. לדוגמה, הכרתי פעם בחור שמתייחס לתגובה המיידית, הבדיחה לאובחנה כחולה בסרטן האשכים היה שלפחות הוא לא יצטרך לדאוג להכניס מישהו להריון יותר. מקרה מעניין.
אנשים שמתנהגים כך בדרך כלל אינם יכולים להתמודד עם עוצמת הרגשות הקשים ובכך נאלצים לנטרל אותם על ידי הכנסת עצמם למצב של כוח או שליטה עליהם.
6. הם מנותקים על כמעט הכל.
אחרים עשויים לתאר את האנשים האלה כגניבים, ברמה ראשית, סטואית או שמורה, אך במציאות, הם פשוט מנותקים מכל מה שמתגלה סביבם. הם הדחיקו את רגשותיהם עד כדי כך שסנטה קלאוס יכול לרכוב עליהם על פני הברבי להמרה, והם אפילו לא מצמצים.
שניצח את המשחק בין גולדברג לברוק לסנר
ניתוק זה יכול להתבטא גם כאמביוולנטיות כלפי אנשים אחרים ומצבים אחרים. הם היו העמידו קירות רגשיים במידה כזו שהם לא מושקעים ברווחתם של אנשים אחרים ולא אכפת להם כך או כך אם הם בסביבה או לא. באופן דומה, הם נשארים ניטרליים ביחס למצבים שמתגלים: בין אם הם מקבלים עבודה או מאבדים אחד, הם פשוט מתגלגלים עם כל מה שמתגלה במקום להביע רגש כלשהו בכל זה.
7. אינטימיות פיזית היא מכנית או חלולה, ללא חיבור אמיתי.
הם עשויים להופיע ל'שיחת שלל 'ואז לעזוב זמן קצר לאחר מכן, או אם הם גרים עם בן זוגם, הם עשויים ללכת לעשות את עצמם מיד לאחר קיום יחסי מין. כאשר הם יוזמים אינטימיות גופנית, לעיתים רחוקות יש כל סוג של חיבה: הם יהיו מאוד ענייניים בעניין, בלי שום פעולות רומנטיות או אכפתיות אמיתיות.
במהלך המעשה עצמו הם ימנעו מקשר עין או מכל דבר אחר שעשוי להעצים קשר עם בן זוגם. הם עשויים אפילו להעדיף להיות אינטימיים בחושך כמעט מוחלט או במצב בו הם לא פנים אל פנים. עבור כמה אנשים שאינם זמינים רגשית, אם הם לא מקבלים צרכים מיניים בסיסיים, הם לא רוצים לגעת בהם. חלקם אפילו לא אוהבים אינטימיות גופנית בכלל.
8. הם יתעדפו זמן לבד או לענות על צרכיהם שלהם על פני בילוי עם אלה שהם טוענים שהם דואגים להם.
אם הם נרשמים ומציגים תוכניות עם מישהו שהם טוענים שהוא דואג לו, הם לא יהססו לשבור את התוכניות האלה אם הם מרגישים שהם מעדיפים להיות לבד במקום או אם יש משהו אחר שהם יעדיפו לעשות. יתר על כן, לעתים קרובות הם ממהרים להתגונן אם יתקשרו להתנהגות זו ואף עשויים לנשק את המצב לטובתם.
לדוגמה, אם מישהו נותן להם צער על היותו בן זוג אנוכי או מזניח, הוא עלול להיכנס דארבו מצב: הם יהפכו את הדברים ויגידו שהם מנסים להגן על גבול אישי, וזה שמאשים אותם בהזנחה הוא תובעני יתר על המידה או אפילו פוגע.
9. הם מכניסים את כל האנרגיה שלהם בהנחיה שנבחרה ומקבלים שבחים על כך.
יש אנשים שמסתיר את חוסר הזמינות הרגשית שלהם מאחורי יעדיהם והישגיהם. אלה שנמצאים בקטגוריה זו מונעים לרוב מאוד לעבר הנושא או המרדף הנבחר שלהם, וכי התשוקה מגן עליהם מפני הצורך לפתח קשרים רגשיים. יתר על כן, אחרים יגנו עליהם מפני בדיקה או ביקורת מכיוון שאנשים אלה צברו מעמד כה רב בגלל מעשיהם.
חשבו על זה ככה: נניח שמישהו הוא מדען עטור פרסים, אמן או אקדמי. חבר שלהם עשוי להתלונן על כמה הם אינם זמינים רגשית, אבל אז כמה אחרים יקפצו להגנתם על איזה אדם מבריק וכמה מזל הקבוצה להיות מסוגלת לבלות איתם בכל פעם. הישגיהם ושבחים מבודדים אותם כנגד ניינים ובו זמנית מעלים אותם מעל לרגשות שהם מבקשים להימנע מהם.
מחשבות סופיות ...
ישנם רבים ושונים סיבות מדוע אנשים נסגרים רגשית ו חלקם עשויים נפגעו רע בעבר ונסגרו כאמצעי להגן על עצמם מפני נזק עתידי. אחרים עשויים להיות נוירו -ויהירים, כאמור, מה שעלול לגרום לקושי לזהות ולהביע רגשות, הידועים בשם אלכסיתמיה ו לבסוף, חלקם עשויים פשוט לבחור להישאר לא זמינים מכיוון שהם לא רוצים להסתכן בכאב הפוטנציאלי של בגידה או שברון לב. ללא קשר למטרה, בן זוג שאינו זמין רגשית יכול להיות קשה להפליא להתמודד איתו, לכן למד להכיר את הסימנים ובחר בחוכמה.
אין לי חברים מה אני עושה
