זה יכול להיות קשה להבין היכן למתוח את הגבול בין בן זוג חיבה, אוהב ורוצה לבלות איתך לבין בן זוג שנצמד.
אחרי הכל, נצמד הוא מאוד עניין של פרספקטיבה.
יש אנשים שהם עצמאיים יותר וזקוקים ליותר מקום מאחרים, ולכן המושג נצמד הוא בהחלט על ספקטרום.
נוסף על כך, קיום בן זוג דבוק יכול להיות דבר מסובך להתמודד איתו, ולכן רבים מאיתנו בוחרים להתעלם מהסימנים עד שיהיה מאוחר מדי.
זו הסיבה שהרכבנו רשימה של סימנים שיכולים לעזור לך לזהות אם החברה שלך או החבר שלך דבקים.
אנו בודקים גם כמה דרכים בהן תוכלו לעזור בהתמודדות עם התנהגות זו מבלי לגרום נזק למערכת היחסים.
אבל קודם…
מדוע להיות נצמד הוא בעיה?
המונח נצמד משמש לתיאור מישהו שמתחבר לאדם איתו הם יוצאים ולא רוצה להרפות.
כמו צליעה על סלע.
אם היו בדרך שלהם, הם היו מבלים את כל זמנם הפנוי עם אחד שהם אוהבים.
הם עשויים להיות דבקים פיזית, כל הזמן צריכים להראות להם חיבה פיזית.
הם תמיד ירצו להיות בקשר טקסט.
מה לעשות כשמשעמם לך את החבר הכי טוב שלך
הם לעולם לא יתכננו תכניות שאינן מערבות את החצי השני שלהן.
והם עלולים לאבד עניין בכל מה שאינו בן זוגם, ולהזניח את משפחתם וחבריהם.
אף אחד מהם אינו בריא.
ככל שאנו אוהבים מישהו, כולנו צריכים שיהיה לנו את המרחב האישי שלנו.
חיינו לעולם לא צריכים להסתובב לחלוטין סביב אדם אחד אחר, והאושר שלנו לא צריך להיות תלוי בחברה או בחבר שלנו.
אמנם זה נפלא לשלב את חייך עם זה שאתה אוהב ולהשקיע זמן ומאמץ במערכת היחסים שלך, אבל אתה צריך לחשוב גם על הצרכים שלך ושל כל שאר האנשים שאתה אוהב.
מנקודת מבט אחרת, מישהו שרוצה לבלות את כל זמנו איתך יכול להיות מאוד מחמיא מלכתחילה, וזה יכול להיות קל להיסחף במערכת יחסים אינטנסיבית ...
... אבל במוקדם או במאוחר תתחיל להרגיש המום מכך ורוצה לסגת משם ולסגת .
לכן, אם אתם רוצים שהדברים יימשכו ביניכם, חשוב להכיר את סימני הדבקות בשלב מוקדם.
9 סימנים של חברה / חברה דבקים
עכשיו שאתה יודע למה התנהגות דביקה יכולה להיות בעיה במערכת יחסים, איך אתה יכול לזהות את זה?
1. הטקסטים שלהם לא מרפים.
יש זוגות שמסמסים יותר, ויש כאלה שמסמנים פחות, אבל בן הזוג שלך צריך להיות איתך בקשר מתמיד באמצעות טקסט - כל היום, כל יום.
הם מודאגים, עצבניים או כועסים כשאתה לא מסר להם בחזרה מספיק מהר.
הם אוהבים לדעת איפה אתה נמצא כל הזמן ושונאים את זה כאשר הם לא מצליחים לתפוס אותך.
2. הם הפסיקו לבלות עם חברים ובני משפחה.
אחת הבעיות הגדולות ביותר בכך שמישהו דבוק היא שאתה הופך למרכז עולמו.
הם מפסיקים להתאמץ עם כל האחרים שהם אוהבים.
הם כבר לא טורחים לראות את המשפחה והחברים שלהם, ונראה שאתה מספיק להם.
3. הם ויתרו על התחביבים שלהם.
פעם היו להם אינטרסים לפני שנפגשת, אבל הם נתנו להם להחליק.
הם מעדיפים לבלות את כל זמנם איתך מאשר להמשיך ולעשות את כל הדברים שנהגו לאהוב לפני ששניכם התכנסו.
הם אולי אפילו החליפו את התחביבים שלהם בעצמך, בשמחה לבוא איתך לעשות כל מה שמעניין אותך, בין אם הם באמת רוצים להיות שם (ובין אם אתה רוצה אותם שם).
4. הם לא אוהבים את זה כשאתה עושה דברים שלא כוללים אותם.
הם הפסיקו לתת עדיפות לחברים, למשפחה ולתחביבים שלהם, אז הם גורמים לך להרגיש שאתה צריך לעשות את אותו הדבר.
יתכן שהם הבהירו שהם לא אוהבים שאתה מבלה עם חבריך, או מעדיפים שלא תמשיך ללכת לאותו שיעור ערב.
5. הם זקוקים להרגעה מתמדת.
לא משנה כמה פעמים תגידו להם שאתם אוהבים אותם וכמה שתנסו להראות להם את זה, הם זקוקים לביטחון תמידי שלא נפלתם מאהבה אליהם בחמש הדקות האחרונות.
6. הם תמיד שם.
הם תמיד מניחים שהם מוזמנים לדברים, גם אם חשבת שתלך לבד.
הם רק מניחים ששניכם עכשיו תמיד עושים הכל ביחד.
קרא את אלה כדי להבין טוב יותר את הדבקות של בן זוגך ולעזור להם (המאמר ממשיך בהמשך):
- איך להיות פחות דביק ונזקק בזוגיות
- אם אתה מזהה את 20 השלטים האלה, אתה מאבד את עצמך בזוגיות
- איך להפסיק להיות תלויים בקשר הזוגי שלך
- אם אתה רוצה להרגיש אהוב ומבוקש בקשר שלך, עשה את 10 הדברים האלה
- איך להיות עצמאי רגשית ולהפסיק לסמוך על אחרים למען האושר
- איך לתת לו מקום: 8 דברים לעשות + 6 דברים שאסור לעשות
7. הם מקנאים.
קצת קנאה שוב ושוב היא טבעית רק בכל מערכת יחסים, אבל זה לא אמור להיות נושא קבוע.
צריך להיות אמון ביניכם, אבל נראה שהם תמיד משוכנעים שיש במה לקנא.
הם לא אוהבים את זה כשאתה מבלה עם חבר מושך מהמין השני, כמו חבר או עמית לעבודה.
8. הם עוקבים אחר המדיה החברתית שלך.
זה רגיל שבן הזוג שלך אוהב את הפוסטים שלך או ישתף איתך דברים.
איך להגיד שהקשר שלך נגמר
אבל שמתם לב שהם התחילו לחפור בפוסטים שלכם בעבר ולא טורחים להסוות את העובדה שהם עושים את זה.
הם לא יכולים להתאפק לשאול אותך שאלות על אותו בחור שהגיב על תמונת האינסטגרם שלך לפני חמש שנים או על הבחורה שאתה חבר איתה בפייסבוק.
9. נראה כי כבר אין להם דעות משלהם.
העובדה העצובה היא שאם מישהו כן חסר ביטחון בזוגיות , הם לא יעזו להשמיע דעות שהם יודעים שלא תסכים איתם.
הם הפסיקו לחלוק עלייך בנקודות פוליטיות או אימצו כמה מהאמונות החברתיות והדתיות שלך, ברושם שזה יגרום לך לאהוב אותם יותר.
איך להתמודד עם שותף נצמד
אם הבנת שיש לך חברה או חבר דבקים בידיים שלך, אתה צריך לעשות משהו בנידון.
להלן מספר טיפים כיצד להתקדם.
1. אם מדובר בימים הראשונים, נסו להציב גבולות.
אם שניכם לא יוצאים זמן רב, עדיין קיבלתם את ההזדמנות לקבוע כמה כללי יסוד ביניכם ולהפוך לבילוי זמן רב בנפרד מהנורמה.
הדרך בה אתם נמצאים זה עם זה בימים הראשונים תעבור דרך ארוכה להכתיב את השגרה אליה אתם נופלים זה עם זה.
דאגו לבזבז זמן איכות יחד, תוך מתן תשומת לב מלאה, אך אל תזניחו את תחומי העניין, המשפחה או החברים שלכם. אם תעשה זאת, יתכן שיהיה קשה לדווש את הדוושה בהמשך.
2. היו כנים עם עצמכם.
פשוט היכנס עם עצמך כדי לוודא שהם באמת דבקים בצורה בלתי סבירה, וזה לא שאתה כבר לא מעוניין בהם.
כשאנחנו הולכים ממישהו, אנחנו נוטים למצוא את ההתנהגות שלהם מעצבנת.
3. עודדו אותם לצאת לדרך.
מדוע לא להציע להם להיפגש עם חבר ותיק או לחזור לתחביב שאהבו בעבר?
בכל פעם שהם מזכירים לעשות דברים שלא כוללים אותך, ודא שאתה תומך בהם באופן מלא.
הם עשויים להבין במהרה עד כמה יכול לקחת זמן לעצמם למערכת היחסים שלכם.
4. יידעו שאתה צריך זמן לעצמך.
אל תפחד להודיע לבן הזוג שלך שאתה צריך 'זמן לי' פעם אחר פעם.
הם צריכים להיות מסוגלים להבין את הצורך שלך להיות זמן לבד.
5. לדבר על זה.
אם הניסיון לשנות דברים בעדינות לא עבד, ייתכן שהגיע הזמן לשבת ולשוחח כראוי על התנהגותם הדבוקה.
רק וודא שלא ממש משתמשים במילה 'נצמד', מכיוון שזה לא משהו שמישהו רוצה שיקראו לו.
הימנע גם מ'נזקק 'ובדרך כלל היזהר בבחירת המילים שלך, מכיוון שאתה עלול לפגוע ברגשותיהם.
ודא שאתה ישיר וכנה, תוך שאתה מכבד.
יידעו שאתה אוהב לבלות איתם, מעריך אותם ומעריך אותם, אבל שתוכל להפיק תועלת מכך שיהיה לך קצת זמן לעצמך.
ושתשמח שהם ייקחו את הזמן להתמקד בעצמם.
הרגיע אותם שאתה רוצה שהדברים יחזיקו מעמד בינך, ולכן אתה חושב שחשוב לשניכם לבצע שינויים.
6. הקפידו להראות להם שאתם אוהבים אותם.
אם החצי השני שלך חסר ביטחון במערכת היחסים, עליך לוודא שאתה עושה את חלקך כדי להראות להם שאתה אוהב ומעריך אותם, ושהנאחזות שלהם לא נובעת מהזנחתך כלפיהם.
לא צריך להיות לך להגיד להם שאתה אוהב אותם 50 פעמים ביום, אבל אתה צריך לוודא שאתה מקשיב להם באמת, דואג להם ולקחת את הזמן להפגין את אהבתך אליהם.
עם הזמן זה אמור לעזור להם ללמוד לסמוך על אהבתך אליהם ולהירגע במערכת היחסים.
7. זכרו שזה לא מאיית את הסוף.
רק בגלל שאתה מרגיש שאתה זקוק ליותר מקום מהחברה או החבר שלך, זה לא אומר שאתה לא מתאים זה לזה.
תסתכל על זה כדבר חיובי.
אם אתה מוכן להשקיע מאמץ ביצירת איזון טוב יותר במערכת היחסים שלך, זה סימן מצוין שאתה באמת רוצה לגרום לזה לעבוד.
מערכת היחסים שלך אמורה להיות חזקה יותר כתוצאה מהעבודה שהשקעת.
עדיין לא בטוח מה לעשות בקשר לבן הזוג הצמוד שלך? צ'אט מקוון עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
