להיות מאוהב זה מבריק, נכון?
אבל ... מה אם זה לא כל כך פשוט?
מה אם יש לך רגשות ליותר מאדם אחד?
אוי ילד, זה מצב מבלבל להיות בו, ואתה עלול להרגיש ממש קרוע כיצד לבחור - במיוחד אם אחד מהם הוא כבר בן / בת הזוג שלך.
נעבור בכמה דרכים להבין מה עלינו לעשות הלאה, אך זכרו שההחלטה היא בסופו של דבר שלכם.
1. שקול איך אתה מרגיש באמת.
ראשית, עליך להבין מה אתה באמת מרגיש לגבי שני האנשים האלה. אם אתה חושב שהתאהבת בהם, עליך להבין כיצד זה בא לידי ביטוי.
היו כנים עם עצמכם - האם זו אהבה עם שניהם, או שמא תאווה אחת?
אולי אתה כבר לא מאוהב בבן הזוג שלך, אם הם אחד משני האנשים, אבל אתה כל כך רגיל להיות איתם שאתה מניח שאתה עדיין אוהב אותם.
2. שאלה עד כמה הרגשות שלך אמיתיים.
הרגשות מבלבלים, והם יכולים להופיע מכל מיני סיבות. לפעמים, הם אמיתיים ומשקפים את מה שקורה באמת. בפעמים אחרות, הם לא אמיתיים - אבל הם עדיין אומרים לנו משהו תקף.
אם אתה מאוהב בשני אנשים, ייתכן שאתה מנסה למלא את מה שחסר באדם אחד עם ה- רַעְיוֹן של האחר.
לדוגמה, החבר שלך יכול להיות נהדר, אבל אף פעם לא מקיים איתך יחסי מין. הבחור בעבודה שמתחשק לך בהחלט יקיים איתך יחסי מין, אז אתה משליך עליו את הצורך והמוח שלך משכנע אותך שאתה מאוהב בו - כשאתה באמת רוצה לקיים יחסי מין!
ברמה עמוקה יותר, אם בן הזוג שלך לא יכול לתת לך את התמיכה הרגשית שאתה באמת צריך, אתה עשוי לחשוב שיש לך רגשות כלפי החבר ש פחית ו עושה לתת לך את התמיכה הזו.
הקרנה היא נורמלית מאוד, אך היא עלולה להפוך את הדברים למבלבלים מאוד, וזה יכול להיות מסובך לדעת מתי משהו אמיתי ומתי אנחנו בעצם מתמקדים רק ב רַעְיוֹן אוֹ מוּשָׂג של מישהו אחר, או מערכת יחסים אחרת.
אם הרגשות שלך כלפי אדם אחד הם די טרשים לפעמים, אולי באמת תאהב את רעיון היציבות. זה יכול לגרום לך לחפש את האיכות הזו במקום אחר, ועשוי להיות שאתה מפנטז על אדם שיכול לתת לך את היציבות הזו.
ככל שהדברים גרועים יותר עם בן / בת הזוג שלך, כך אתה משתוקק למישהו שיכול לגרום לך להרגיש בטוח, והסיכוי שלך להעביר את הצורך הזה למישהו אחר, ואז לשכנע את עצמך שיש לך רגשות כלפיהם.
כמובן, הרגשות שלך כלפי שני האנשים עשויים להיות אמיתיים מאוד! אולי באמת תהיה מאוהב בשניהם - אבל איזו אהבה היא?
איך לדרוש כבוד מאדם
3. בדקו איזה סוג אהבה אתם חשים.
כולנו אוהבים אנשים שונים בדרכים שונות, בין אם זה חבר, בן משפחה או בן זוג רומנטי.
כל מערכת יחסים רומנטית שיש לנו תהיה שונה, ואנחנו נרגיש ונפעל אחרת בגלל זה. האישיות שלנו יכולה להשתנות כשאנחנו עם אנשים מסוימים, מכיוון שהם עשויים להביא אצלנו תכונות שונות.
כל מערכת יחסים מתפתחת גם עם הזמן, וסוג האהבה שהייתה לך עם בן זוגך לפני חמש שנים עשוי להיות שונה מסוג האהבה שיש לך איתם עכשיו.
אם אתה חושב שאתה מאוהב בשני אנשים בו זמנית, עליך להבין איזו אהבה יש לך לשניהם לפני שתדע כיצד להתמודד עם זה.
אהבה מוכרת הוא סוג האהבה שכנראה תרגיש אם היית עם מישהו זמן מה.
זה נוח, ושניכם מכירים ממש טוב. התראיתם בנקודה הגבוהה והנמוכה ביותר שלכם, ויש הרבה אמון ו רֵעוּת .
ייתכן שההתרגשות עברה מעט - כבר לא נותר הרבה מה לעשות בפעם הראשונה, וזה יכול לגרום לאהבה להרגיש קצת משעממת או משעממת.
אנשים שנמצאים במערכת יחסים מסוג זה עשויים להתחיל לתהות מה עוד שם, או להרגיש כאילו הם עדיין ביחד בגלל ההיסטוריה שהם חולקים זה עם זה.
אהבה רומנטית מכונה לעתים קרובות שלב ירח הדבש. אתם בקשר חדש יחסית אבל שניכם ביססתם איפה אתם עומדים.
הדברים נהדרים - נהנים מאוד ביחד, הכל עדיין מרגש, ואתה מרגיש ממש חיובי לגבי לאן הכל הולך.
עדיין יש לך המון יחסי מין, חיבוקים, לילות דייטים רומנטיים וחיי אהבה משותפים. יש תוכניות לעתיד, אבל אין לחץ שהדברים יעברו במהירות ואתם פשוט נהנים לבלות יחד.
אהבה מינית הוא אחד מהדברים שיכולים לגרום לדברים לבלבל. זה משהו שתוכלו לחוות עם מישהו שמחוץ לזוגיות שלכם, ולעיתים קרובות אנשים מוצאים עצמם בעלי רגשות ליותר מאדם אחד בכל פעם.
אהבה מינית היא בדיוק איך שהיא נשמעת - זה סוג של תאווה, והיא מתמקדת בעיקר במשיכה מינית ותאימות.
הרצון לאהבה מסוג זה עם מישהו שאינו בן זוגנו מתרחש לעיתים קרובות כאשר הוא חסר במערכת היחסים שלנו.
יכול להיות שלא קיימנו יחסי מין עם בן הזוג שלנו זמן מה, או כבר לא מרגישים נמשכים אליהם מינית. ככאלה, אנו נמשכים לאנרגיה זו עם מישהו אחר ומשליכים עליהם רגשות אהבה מתוך רצוננו להיות רצויים.
אהבה אידיאליסטית הוא אחד מסוגי האהבה הנפוצים ביותר במצב זה. כפי שהזכרנו קודם, זה כשאתה מתאהב ב- רַעְיוֹן של מישהו, ולא המציאות שלהם.
זה יכול לקרות כשאתה מרגיש שלא מילא את הקשר שלך מכל סיבה שהיא.
לעתים קרובות אנו מצרפים אידיאלים למישהו על סמך מודעות מועטה מאוד לאיך הם באמת. אנו עשויים לראות מישהו מושך מבחינה פיזית ונניח שהוא יהיה גם מתוק ומצחיק ומקסים, ללא שום ידיעה על סוג האישיות שלהם. זה גורם לנו להתאהב ברעיון שלהם, ולא במציאות שלהם.
4. שקול עם מי אתה הכי תואם.
חשוב על מי אתה הכי תואם ואיך הדברים יכולים לעבוד ברמה המעשית. חשוב על איך אתה רוצה שהיחסים ייראו, ומי ההתאמה הטובה ביותר שלך.
אולי בן הזוג שאיתו הוא לא מישהו שאתה רואה את עצמך במערכת יחסים עם טווח ארוך מכיוון שיש לך יעדים וערכים כל כך שונים, והאדם השני הרבה יותר מיושר עם מה שאתה רוצה מבן זוג ארוך טווח.
באותה מידה, אולי תבינו שאחד האנשים שאתם מאוהבים בהם הוא מאוד מושך ומרגש, אך לא יהיה יציב מספיק וטוב בתקשורת לכל דבר לטווח הארוך.
זה באמת יאתגר אותך, ותצטרך להיות כנה באכזריות כלפי עצמך.
זכור שאף אחד מהאנשים שאתה מאוהב לא צריך לדעת על רשימת המקצוענים שלך, כך שאתה יכול להיות פתוח ופגיע עם עצמך כפי שנדרש כדי לקבל החלטה.
5. תסתדר מה אתה באמת רוצה מהחיים.
ייתכן שתרגיש כרגע שיש לך רק שתי אפשרויות - שותף אחד או שותף שתיים.
זה יכול לעשות דברים מסובכים, כיוון שאתה בוחר בין שני אנשים ספציפיים עם קבוצות ספציפיות של תכונות אישיות.
במקום להתמקד במה ששני האנשים האלה יכולים להציע לך, חשוב על מה שאתה באמת רוצה, ללא תלות בשתי 'האפשרויות' הללו.
ערוך רשימה של כל דברים שהיית רוצה במערכת יחסים - לא רק ממערכות היחסים העומדות לרשותך כרגע.
אולי תבין שאדם אחד כבר מסמן את כל התיבות, או שתגלה שאף אחד מהם אינו באמת מה שאתה באמת רוצה.
כשיש לנו רגשות ליותר מאדם אחד בכל פעם, אנחנו כל כך נקלעים לבחירה בין שניהם עד שאנחנו שוכחים מאותה שאר העולם!
אל תגביל את עצמך - ייתכן שיש לך רגשות לשני אנשים מכיוון שאף אחד מהם לא יכול לספק את כל מה שאתה רוצה או שאתה זקוק לו.
זה אומר שאף אחד מהם לא מתאים לך לגמרי, כך שתוכל להתחיל לחפש מקום אחר ולמצוא מישהו שמספיק לך באדם היחיד שלהם, ובכך לבטל את הצורך שלך למלא את החלל של מישהו במישהו אחר.
6. היו כנים איתם - שניהם.
זו אולי לא אפשרות עבורך, ממספר סיבות, אך אנו נבקש ממך לשקול זאת אם תוכל.
להיות ישר אולי אומר להגיד לבן הזוג שלך שיש לך רגשות כלפי מישהו אחר. זה קשה מאוד מכיוון שזה דומה להודאה בכך רומן רגשי .
יהיה עליכם לחשוב היטב על הדרך הטובה ביותר לגשת אליה ולקחת את התחושות שלהם בחשבון.
אם אתה לא בקשר עם אף אחד מהם, זה יהיה קל יותר אבל עדיין מאתגר, אז קח את הזמן שלך.
אם אתה מנסה לבחור בין שני אנשים, זה לא הוגן להשאיר את שניהם על המיתר בזמן שהם מחכים שתקבל החלטה.
בכך שאתה אומר להם מה אתה מרגיש אתה נותן לעצמך להיות פגיע, דבר שיכול להרגיש מפחיד מאוד. זכרו כי אתם עושים זאת מתוך כבוד כלפיהם, ואם הם שווים את זמנכם, הם ינסו להבין זאת ויתנו לכם להגיע להחלטה שלכם.
7. שאל את עצמך אם אתה באמת רק מחפש בריחה.
כפי שהזכרנו לעיל - כמה רגשות שאנו מפתחים כלפי אנשים מבוססים על הרעיון שלהם, לא האדם הממשי.
זה קורה לעתים קרובות כשאנחנו מרגישים בודדים או עצובים, או אולי כשאנחנו בקשר לא ממלא.
אנו מסתכלים על מישהו אחר כדי למלא את החלל ולהתאים את מה ש'חסר '.
אם לעיתים קרובות אתה מוצא את עצמך חווה רגשות כלפי אנשים שאינם בן זוגך, זה יכול להיות בגלל שאתה מחפש תירוץ לעזוב.
אם אתה מחפש באופן קבוע אחר מקום אחר, כולל בעניינים רגשיים (או פיזיים), ייתכן שאתה מנסה למצוא סיבה לנתק דברים עם בן / בת הזוג שלך.
אולי אתה רוצה שהם יתפסו שיש לך רגשות כלפי מישהו אחר כך שזה יהיה שֶׁלָהֶם החלטה לסיים את הדברים. כך או כך, זה משהו שיש לקחת בחשבון.
בסופו של יום, אנחנו יכולים רק לתת לך כל כך הרבה עצות - אתה צריך לקבל החלטה בעצמך.
שימוש במאמרים כאלה לצורך השתקפות עצמית, שיחה עם יקיריהם שאתם סומכים עליהם ושקול ייעוץ לחוות דעת אובייקטיבית הם כל האפשרויות שיש לקחת בחשבון.
העדיף את עצמך וסמך על המעיים שלך - אתה כבר יודע מה התשובה.
עדיין לא בטוח מה לעשות בקשר לרגשותיך או במי כדאי לבחור? שוחח באינטרנט עם מומחה לזוגיות מגיבור היחסים שיכול לעזור לך להבין את הדברים. בפשטות .
אולי גם תאהב:
